Sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Mổ u nang buồng trứng là phương pháp điều trị ngoại khoa nhằm loại bỏ khối u bất thường xuất hiện tại buồng trứng. Tùy theo kích thước, tính chất và nguy cơ của u, bác sĩ sẽ chỉ định mổ nội soi hoặc mổ hở. Sau phẫu thuật, người bệnh cần nghỉ ngơi và tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý để phục hồi nhanh chóng. Vậy sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì?

Phẫu thuật u nang buồng trứng và tầm quan trọng của chế độ ăn sau mổ

Phẫu thuật u nang buồng trứng là một trong những phương pháp điều trị phổ biến giúp loại bỏ khối u ở buồng trứng nhằm ngăn ngừa biến chứng và cải thiện khả năng sinh sản. Sau khi trải qua can thiệp ngoại khoa, cơ thể người bệnh thường suy yếu do mất máu, tác dụng của thuốc mê, cũng như tổn thương mô tại vùng mổ. Vì vậy, giai đoạn hậu phẫu đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục sức khỏe tổng thể và khả năng sinh sản sau này. Trong đó, chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý chính là “chìa khóa” hỗ trợ cơ thể tái tạo, giảm nguy cơ nhiễm trùng và rút ngắn thời gian phục hồi.

Sau mổ, hệ miễn dịch có thể suy giảm, chức năng tiêu hóa cũng tạm thời kém đi. Đồng thời, vết thương tại vị trí mổ cần được tái tạo mô, liền sẹo, hạn chế viêm nhiễm. Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ cung cấp năng lượng, mà còn bổ sung những vi chất thiết yếu giúp nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa tái phát và hỗ trợ chức năng buồng trứng ổn định trở lại. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là yếu tố không thể xem nhẹ.

Sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì?

Sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì? Đây là câu hỏi được nhiều phụ nữ quan tâm trong giai đoạn hậu phẫu. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp rút ngắn thời gian hồi phục mà còn hỗ trợ làm lành vết mổ, tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ biến chứng. Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên tham khảo lựa chọn, để giúp cơ thể tái tạo mô nhanh chóng, ổn định nội tiết và cải thiện sức khỏe tổng thể sau phẫu thuật.

Rau xanh và trái cây tươi

Các loại rau xanh như rau bó xôi, cải thìa, súp lơ xanh hay trái cây như cam, đu đủ, kiwi rất giàu vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa. Những dưỡng chất này có khả năng thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương, tăng cường miễn dịch và cải thiện chức năng tiêu hóa. Chất xơ trong rau quả còn hỗ trợ nhu động ruột, giúp người bệnh tránh táo bón, đây là một vấn đề dễ gặp sau phẫu thuật.

Thực phẩm giàu sắt

Mất máu trong và sau phẫu thuật khiến nhiều người bị thiếu máu nhẹ. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm giàu sắt là điều cần thiết. Thịt đỏ (như thịt bò, thịt cừu), gan động vật, cá biển hoặc các loại đậu là nguồn cung cấp sắt dồi dào, giúp tái tạo hồng cầu và cải thiện thể lực.

Protein chất lượng cao

Chất đạm là nguyên liệu thiết yếu cho quá trình xây dựng mô mới và làm lành vết thương. Các loại thực phẩm như thịt gà, trứng, sữa, hải sản, đậu phụ, hạt điều… cung cấp lượng protein cao và dễ hấp thu, rất cần thiết trong thời gian hậu phẫu.

Chất béo lành mạnh (Omega-3, vitamin E)

Cá hồi, dầu hạt lanh, dầu ô liu, bơ thực vật là những nguồn chất béo tốt có khả năng chống viêm, giảm sưng đau và thúc đẩy quá trình liền sẹo. Ngoài ra, vitamin E trong các thực phẩm này còn có lợi cho sức khỏe làn da và mô liên kết, đặc biệt hữu ích trong việc hồi phục vết mổ.

Thực phẩm dễ tiêu hóa

Sau phẫu thuật u nang buồng trứng, hệ tiêu hóa của người bệnh thường chưa hoạt động ổn định do ảnh hưởng của thuốc mê và stress phẫu thuật. Do đó, việc lựa chọn các thực phẩm dễ tiêu hóa là rất quan trọng để tránh gây đầy bụng, khó tiêu và giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả. Các món ăn dạng mềm, lỏng như cháo thịt băm, súp gà, khoai lang hấp hoặc cơm nát kèm rau luộc là những lựa chọn lý tưởng.

Những thực phẩm nên tránh để không làm chậm lành vết mổ

Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm có lợi, người bệnh sau mổ cũng cần lưu ý tránh những loại thực phẩm dễ gây viêm, làm chậm liền vết thương hoặc tăng nguy cơ tái phát u nang:

Các món từ nếp

Các thực phẩm như xôi, bánh chưng, bánh nếp thường có kết cấu dẻo, dễ gây đầy bụng và khó tiêu, đặc biệt ở người vừa trải qua phẫu thuật có hệ tiêu hóa còn yếu. Việc tiêu thụ các món này trong giai đoạn đầu sau mổ có thể làm tăng cảm giác khó chịu đường ruột và cản trở quá trình hồi phục, do đó nên hạn chế.

Thực phẩm lên men

Một số thực phẩm lên men nếu chưa chế biến hợp vệ sinh (ví dụ dưa muối tại nhà) có thể chứa vi sinh vật không phù hợp, nên hạn chế trong giai đoạn sau mổ. Đồng thời, các loại này có thể gây kích ứng đường tiêu hóa và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết mổ.

Đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị

Ớt, tiêu, tỏi sống hay các món chiên xào nhiều dầu mỡ không chỉ gây khó tiêu mà còn làm nóng cơ thể, dễ gây ngứa ngáy hoặc đau rát ở vùng vết mổ. Việc ăn cay cũng khiến cho cơ thể tiết nhiều dịch hơn, dễ khiến vết thương sưng viêm.

Hải sản tanh, có mùi mạnh

Một số người sau mổ có cơ địa dị ứng với đồ tanh như tôm, cua, mực. Ăn phải những thực phẩm này có thể khiến vết mổ bị ngứa, khó chịu, thậm chí nổi mẩn đỏ. Ngoài ra, các loại cá biển có mùi tanh còn dễ gây buồn nôn ở người sau phẫu thuật.

Một số lưu ý bổ sung trong chế độ ăn uống

• Nên chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều bữa trong ngày để tránh gây áp lực lên hệ tiêu hóa.
• Uống đủ nước, có thể bổ sung nước ép trái cây tươi hoặc nước dừa để cung cấp thêm điện giải.
• Tránh sử dụng rượu, bia, cà phê và các loại nước ngọt có ga vì có thể ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương.
• Nếu cần thiết, người bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thêm viên bổ sung sắt hoặc vitamin tổng hợp.

Dinh dưỡng sau phẫu thuật u nang buồng trứng đóng vai trò không nhỏ trong việc phục hồi thể trạng và phòng ngừa các biến chứng. Việc ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất và tránh các thực phẩm dễ gây kích ứng không chỉ giúp người bệnh sớm lấy lại sức khỏe mà còn hỗ trợ quá trình lành sẹo và bảo vệ chức năng sinh sản.

Sau mổ u nang buồng trứng bao lâu thì hồi phục hoàn toàn?

Thời gian hồi phục sau phẫu thuật u nang buồng trứng không cố định mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như phương pháp phẫu thuật (nội soi hay mổ hở), chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày, khả năng chăm sóc vết thương và mức độ tuân thủ chỉ định của bác sĩ.

Nếu người bệnh thực hiện đúng hướng dẫn, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống thuốc đầy đủ và chăm sóc vết mổ đúng cách, thì quá trình lành thương sẽ diễn ra nhanh hơn, đồng thời giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng hoặc biến chứng sau mổ.

Thời gian hồi phục theo từng phương pháp phẫu thuật:

• Trường hợp mổ nội soi: Đây là phương pháp ít xâm lấn, thường ít gây đau và vết mổ nhỏ. Người bệnh chỉ cần lưu viện theo dõi từ 1 đến 2 ngày. Tuy nhiên, để cơ thể hoàn toàn hồi phục và trở lại nhịp sống bình thường, cần khoảng 2 – 4 tuần sau phẫu thuật.
• Trường hợp mổ hở (mổ bụng): Do mức độ can thiệp lớn hơn, bệnh nhân thường phải nằm viện từ 5 – 7 ngày để theo dõi tình trạng sức khỏe và chăm sóc vết mổ. Thời gian để vết thương lành hẳn và cơ thể hồi phục hoàn toàn thường kéo dài từ 6 – 8 tuần.

Hy vọng qua bài viết: "Sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì để nhanh hồi phục?", bạn đọc đã hiểu rõ hơn về vai trò của dinh dưỡng trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật. Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp làm lành vết thương nhanh chóng mà còn hỗ trợ nâng cao sức đề kháng và ngăn ngừa tái phát hiệu quả.