Phân biệt dấu hiệu sắp đến tháng và có thai

Không ít chị em dễ nhầm lẫn giữa dấu hiệu sắp đến tháng và có thai, bởi cả hai đều có những biểu hiện khá tương đồng. Tuy nhiên, mỗi tình trạng lại có những đặc điểm riêng biệt, và có những triệu chứng chỉ xuất hiện trong một trong hai trường hợp. Vậy làm thế nào để nhận biết chính xác đâu là dấu hiệu sắp đến tháng và đâu là dấu hiệu cho thấy bạn đã mang thai?

Sự khác biệt giữa dấu hiệu sắp đến tháng và có thai

Để không nhầm lẫn giữa dấu hiệu sắp đến tháng và có thai,  bạn có thể dựa vào một số điểm khác biệt dưới đây:

Đau bụng dưới

Cơn đau ở vùng bụng dưới là biểu hiện phổ biến. Đối với kỳ kinh nguyệt, đau bụng thường do sự co thắt của tử cung khi nội mạc bị bong ra và thải ra ngoài, cơn đau xuất hiện trước hoặc trong những ngày đầu chu kỳ. Trong khi đó, nếu phụ nữ mang thai, cảm giác đau bụng nhẹ có thể do quá trình làm tổ của trứng thụ tinh vào niêm mạc tử cung hoặc do tử cung bắt đầu giãn ra để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Cơn đau này thường âm ỉ và nhẹ hơn so với đau bụng kinh.

Triệu chứng đau ngực

Khi đến kỳ kinh nguyệt: Trong những ngày hành kinh, nhiều chị em thường gặp tình trạng đau và căng tức vùng ngực. Triệu chứng này chủ yếu xuất hiện vào đầu chu kỳ, kèm theo cảm giác ngực nặng, căng và đau âm ỉ kéo dài. Đây là phản ứng phổ biến do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Khi mang thai: Khác với trường hợp sắp đến tháng, dấu hiệu đau ngực khi mang thai thường bắt đầu từ 1–2 tuần sau khi thụ thai và có thể kéo dài trong nhiều tuần đầu của thai kỳ. Lúc này, bạn sẽ cảm nhận rõ sự căng tức, nhạy cảm và khó chịu ở ngực. Ngực có xu hướng sưng to, trở nên nặng hơn và dễ bị kích thích khi chạm vào.

Tâm trạng thay đổi thất thường

Dấu hiệu sắp đến tháng và có thai đều liên quan mật thiết đến sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là estrogen và progesterone. Sự dao động này có thể khiến phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn, dễ cáu gắt, lo âu hoặc buồn bã. Trước kỳ kinh, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là nguyên nhân chính gây ra những thay đổi về cảm xúc. Trong khi đó, trong thai kỳ, rối loạn tâm trạng có thể kéo dài hơn, kèm theo cảm giác lo lắng – đặc biệt thường gặp ở phụ nữ mang thai lần đầu.

Cảm giác mệt mỏi

Khi sắp đến kỳ kinh nguyệt: Cảm giác uể oải, khó ngủ hoặc thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm có thể là dấu hiệu báo hiệu kỳ "đèn đỏ" sắp đến. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng, xây dựng chế độ ăn uống cân bằng và giữ lối sống lành mạnh.

Khi mang thai: Trong thời gian đầu thai kỳ, nồng độ hormone progesterone tăng cao đột ngột là nguyên nhân khiến mẹ bầu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Tùy vào cơ địa từng người, triệu chứng này có thể chỉ xuất hiện ở giai đoạn đầu hoặc kéo dài suốt thai kỳ. Để giảm thiểu cảm giác mệt, mẹ bầu cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng và thời gian nghỉ ngơi hợp lý nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Buồn nôn

Khi có kinh: Buồn nôn hiếm khi xảy ra, không phải là triệu chứng điển hình trong thời kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, nếu có cảm giác buồn nôn, có thể nghi ngờ mang thai.

Khi mang thai: Buồn nôn là một trong những dấu hiệu sớm và phổ biến nhất, thường xảy ra vào buổi sáng hoặc bất cứ thời điểm nào trong ngày, đặc biệt ở 3 tháng đầu thai kỳ.

Hiện tượng chảy máu

Khi sắp đến kỳ kinh nguyệt: Hiện tượng chảy máu thường không xảy ra trước kỳ mà chỉ bắt đầu khi chu kỳ kinh nguyệt thực sự diễn ra. Lượng máu hành kinh sẽ khác nhau tùy cơ địa từng người.

Khi mới mang thai: Ở giai đoạn đầu của thai kỳ, một số phụ nữ có thể gặp hiện tượng ra máu nhẹ với lượng rất ít. Máu thường có màu hồng nhạt hoặc nâu sẫm – đây được gọi là máu báo thai, biểu hiện cho quá trình phôi làm tổ trong tử cung.

Những dấu hiệu đặc trưng chỉ xuất hiện khi mang thai

Bên cạnh các biểu hiện dễ bị nhầm lẫn với các tình trạng sức khỏe khác, vẫn có một số dấu hiệu được xem là điển hình và gần như chỉ xuất hiện khi người phụ nữ mang thai.

Dấu hiệu rõ ràng và phổ biến nhất là tình trạng trễ kinh hoặc mất kinh – đây thường là tín hiệu đầu tiên khiến nhiều chị em nghi ngờ mình đang mang thai. Bên cạnh đó, sự thay đổi ở vùng ngực cũng là một dấu hiệu dễ nhận biết: bầu ngực trở nên căng tức, kích thước tăng lên, đầu vú nhô rõ, quầng vú mở rộng và sẫm màu hơn. Tuy nhiên, những thay đổi này thường chỉ xuất hiện trong những tuần đầu của thai kỳ, sau đó sẽ dần ổn định khi cơ thể thích nghi với sự biến đổi nội tiết.

Âm đạo tiết nhiều dịch nhầy màu trắng đục, khiến cổ tử cung luôn trong tình trạng ẩm ướt, cũng là biểu hiện thường thấy ở phụ nữ mới mang thai. Ngoài ra, chóng mặt, choáng váng hoặc thậm chí ngất xỉu là các phản ứng phổ biến trong giai đoạn đầu do sự gia tăng lưu lượng máu, giãn mạch, tụt huyết áp và hạ đường huyết.

Một biểu hiện đặc trưng khác là tiểu nhiều lần. Nguyên nhân đến từ sự gia tăng hormone thai kỳ kết hợp với việc tử cung dần lớn lên, tạo áp lực lên bàng quang, khiến thai phụ thường xuyên có cảm giác buồn tiểu.

Làm thế nào để phân biệt chắc chắn mình có thai hay chỉ là dấu hiệu sắp đến kỳ kinh?

Thay vì chỉ dựa vào cảm giác chủ quan hay những dấu hiệu mơ hồ, chị em nên áp dụng các phương pháp kiểm tra khoa học để xác định rõ ràng liệu mình có đang mang thai hay không. Dưới đây là những cách phổ biến và đáng tin cậy:

Sử dụng que thử thai

Que thử thai là phương pháp đơn giản, tiện dụng và được sử dụng phổ biến nhất. Khi dùng đúng cách, đặc biệt vào buổi sáng sớm – thời điểm nồng độ hormone hCG trong nước tiểu cao nhất – kết quả sẽ có độ chính xác lên đến 97%. Đây là bước kiểm tra ban đầu giúp bạn sớm phát hiện khả năng mang thai.

Siêu âm tại cơ sở y tế

Khi que thử thai cho kết quả dương tính hoặc nếu bạn vẫn còn nghi ngờ, hãy đến cơ sở y tế để được siêu âm. Kỹ thuật này không chỉ xác nhận việc mang thai mà còn giúp đánh giá vị trí làm tổ của thai nhi, loại trừ nguy cơ thai ngoài tử cung và kiểm tra tình trạng phát triển ban đầu của bào thai.

Quan sát các dấu hiệu mang thai sớm

Bên cạnh trễ kinh – dấu hiệu điển hình nhất, bạn cũng nên để ý đến những biểu hiện khác như: Cảm giác mệt mỏi bất thường, buồn nôn, nhạy cảm với mùi, ngực căng tức, tăng tiết dịch âm đạo hoặc những thay đổi nhẹ ở vùng bụng và cơ thể.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Nếu bạn có chu kỳ kinh đều đặn nhưng đột nhiên bị trễ hoặc mất kinh, đó có thể là tín hiệu ban đầu cho thấy bạn đang mang thai. Tuy nhiên, để chắc chắn, bạn nên kết hợp theo dõi với các biện pháp kiểm tra như dùng que thử hoặc đi siêu âm.

Những chia sẻ trên nhằm giúp chị em phân biệt rõ dấu hiệu sắp đến tháng và có thai, từ đó dễ dàng nhận biết tình trạng cơ thể. Nếu chưa có ý định mang thai, bạn nên chủ động sử dụng các phương pháp tránh thai an toàn ngay từ đầu để không làm gián đoạn những kế hoạch trong cuộc sống.