Máu kinh nguyệt nhớt là dấu hiệu của bệnh gì? Làm thế nào để cải thiện?

Chu kỳ kinh nguyệt luôn là thước đo quan trọng phản ánh sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Tuy nhiên, khi máu kinh nguyệt có tính chất nhớt, dính bất thường, nhiều người không khỏi tự hỏi liệu đây có phải là dấu hiệu của một căn bệnh nào đó? Hãy cùng Tiêm chủng Long Châu khám phá nguyên nhân của tình trạng máu kinh nhớt, nhận diện các trường hợp cần lưu ý và tìm hiểu các biện pháp can thiệp hiệu quả, khoa học để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Hiện tượng máu kinh nguyệt nhớt là gì?

Máu kinh có độ nhớt cao, dính, màu đỏ thẫm hoặc kèm theo các cục máu đông thực tế là một hiện tượng sinh lý khá phổ biến, phản ánh quá trình hoạt động của tử cung và sự thay đổi nội tiết bên trong cơ thể.

Ngoài yếu tố sinh lý, độ nhớt của máu kinh còn chịu tác động lớn từ lối sống và môi trường bên trong cơ thể. Những biến động về nội tiết tố, áp lực tâm lý, căng thẳng kéo dài hay việc thay đổi cân nặng đột ngột đều có thể làm thay đổi tính chất của máu kinh. Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt các chất như sắt hay vitamin C cũng có thể khiến máu trở nên đặc hơn.

Máu kinh nguyệt nhớt có sao không?

Về bản chất, dịch kinh nguyệt là sự kết hợp giữa máu, các chất nhầy tự nhiên từ cổ tử cung và các mảnh niêm mạc tử cung bị bong tróc. Chính sự hòa trộn của các thành phần mô và dịch nhầy này đã tạo nên kết cấu đặc sánh, đôi khi có thể kéo thành sợi chứ không lỏng hoàn toàn như máu chảy từ vết thương. Đặc biệt vào những ngày đầu tiên của chu kỳ, khi lớp niêm mạc bong ra, sẽ dễ nhận thấy máu kinh có độ đặc cao hơn hẳn các ngày sau đó.

Dù phần lớn trường hợp là vô hại, nhưng nếu thấy máu quá nhiều chất nhầy, có mùi hôi bất thường hoặc tình trạng này kéo dài, hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa để loại trừ các bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn.

Máu kinh nguyệt nhớt là do đâu?

Hiện tượng máu kinh nguyệt có độ nhớt, dính hoặc kèm theo cục máu đông không phải lúc nào cũng là dấu hiệu bệnh lý mà thường xuất phát từ cơ chế sinh lý của hệ sinh sản. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

Quá trình tự nhiên

Nguyên nhân cơ bản và phổ biến khiến máu kinh nhớt chính là cơ chế làm sạch tự nhiên của tử cung. Trong chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể không chỉ đẩy máu ra ngoài mà còn đào thải cả các mảnh mô niêm mạc tử cung bị bong tróc cùng với chất nhầy cổ tử cung. Hỗn hợp này hòa quyện vào nhau tạo nên độ đặc, sánh và dai hơn so với máu thông thường. Điều này đặc biệt dễ nhận thấy vào những ngày kinh ra nhiều, khi cơ thể phải đẩy ra những mảng niêm mạc lớn hơn.

Mất cân bằng nội tiết tố

Hai loại hormone chủ đạo là estrogen và progesterone đóng vai trò kiểm soát độ dày của lớp niêm mạc tử cung. Khi sự cân bằng này bị phá vỡ do căng thẳng, chế độ ăn uống thay đổi hoặc lối sống, lớp niêm mạc có thể phát triển quá dày. Hậu quả là khi đến kỳ kinh, lượng máu chảy ra sẽ nhiều hơn, kèm theo các cục máu đông lớn và dai hơn bình thường.

U xơ tử cung hoặc polyp tử cung

Đây là những khối u lành tính hình thành trong hoặc trên thành tử cung. Sự tồn tại của chúng có thể gây cản trở khả năng co bóp của tử cung và làm tăng lượng máu kinh mỗi tháng. Khi lượng máu ra nhiều, cơ thể không kịp sản xuất chất chống đông, dẫn đến việc hình thành các cục máu đông và máu có độ nhớt cao do chứa nhiều mô bị bong tróc.

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các mô giống niêm mạc tử cung phát triển sai vị trí ở bên ngoài tử cung hoặc xâm lấn vào cơ tử cung. Sự phát triển bất thường này khiến chu kỳ kinh nguyệt trở nên đau đớn dữ dội và lượng máu chảy ra rất nhiều. Máu kinh trong trường hợp này thường sẫm màu, đặc quánh và đi kèm nhiều cục máu đông lớn.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Hội chứng này gây ra bởi sự rối loạn nội tiết, khiến nồng độ hormone nam giới tăng cao và hình thành các nang nhỏ trong buồng trứng. Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang thường có chu kỳ kinh nguyệt không đều, rụng trứng thưa thớt. Do thời gian giữa các kỳ kinh kéo dài, lớp niêm mạc tử cung tích tụ dày lên, nên khi bong ra sẽ tạo thành lượng máu kinh lớn, đậm đặc và nhiều cục đông.

Các vấn đề về rối loạn đông máu

Ở một số ít trường hợp, nguyên nhân đến từ các bệnh lý về máu như bệnh Von Willebrand hoặc tình trạng giảm tiểu cầu. Những căn bệnh này ảnh hưởng đến khả năng đông cầm máu tự nhiên của cơ thể, khiến kỳ kinh trở nên ồ ạt, khó kiểm soát với những cục máu đông kích thước lớn.

Dấu hiệu của sảy thai

Nếu bạn nhận thấy xuất hiện cục máu đông có kích thước lớn bất thường, kèm theo đau bụng và chảy máu đột ngột, đó có thể là dấu hiệu của việc sảy thai. Tình trạng này đôi khi diễn ra rất sớm, thậm chí trước cả khi người phụ nữ phát hiện mình đã mang thai.

Những trường hợp máu kinh nguyệt nhớt cần lưu ý

Kinh nguyệt ra lớp màng nhầy, cục nhầy

Trong những ngày đầu của chu kỳ, việc niêm mạc tử cung bong tróc nhiều có thể tạo thành các mảng lớn hoặc màng nhầy lẫn trong máu. Đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường nếu cơ thể bạn không cảm thấy đau đớn quá mức.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nếu thấy xuất hiện các cục máu đông có kích thước lớn với đường kính trên 2,5 cm, đi kèm với những cơn đau bụng quặn thắt dữ dội. Đây có thể là triệu chứng của các bệnh lý như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung,... khiến lớp nội mạc bong ra bất thường và gây chảy máu ồ ạt. Trong tình huống này, việc thăm khám bác sĩ là rất cần thiết.

Kinh nguyệt ra chất nhầy màu đen

Máu kinh chuyển sang màu đen thực chất là do máu đã bị ứ đọng lâu trong tử cung và xảy ra quá trình oxy hóa. Nếu hiện tượng này xuất hiện vào những ngày cuối cùng của kỳ kinh thì không đáng lo ngại.

Ngược lại, nếu máu đen và đặc xuất hiện ngay từ đầu chu kỳ hoặc kéo dài dai dẳng, đó có thể là do cổ tử cung bị tắc nghẽn nhẹ bởi polyp hoặc do cấu trúc tử cung dị dạng khiến máu khó thoát ra.

Ngoài ra, đây cũng là dấu hiệu của bệnh lạc nội mạc tử cung hoặc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nếu máu đen đi kèm với mùi hôi tanh, cảm giác ngứa rát vùng kín, bạn cần đi khám ngay để xác định xem có bị viêm nhiễm hay không.

Kinh nguyệt ra ít và có nhiều chất nhầy

Nếu bạn nhận thấy lượng máu kinh giảm đi đáng kể, thay vào đó là nhiều dịch nhầy trong suốt hoặc chỉ có chút máu hồng nhạt, thì đây thường là biểu hiện của sự rối loạn nội tiết tố.

Tình trạng này rất phổ biến ở những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), bị suy giảm chức năng tuyến giáp hoặc phụ nữ đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, khi hormone estrogen suy giảm mạnh.

Việc kinh nguyệt ra ít nhưng nhiều nhầy cho thấy quá trình rụng trứng gặp vấn đề và niêm mạc tử cung không bong tróc hoàn toàn. Nếu tình trạng này kéo dài liên tục từ 2 đến 3 chu kỳ hoặc đi kèm với các dấu hiệu như nổi mụn nhiều, rụng tóc, tăng cân mất kiểm soát, bạn cần đi khám để tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn nhận thấy những thay đổi bất thường diễn ra liên tục hoặc cơ thể xuất hiện các dấu hiệu đáng lo ngại dưới đây, hãy chủ động đến gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời:

• Thường xuyên mệt mỏi, kiệt sức hoặc da dẻ dễ bị bầm tím mà không rõ nguyên nhân.
• Đau bụng kinh dữ dội và nghiêm trọng hơn hẳn so với những chu kỳ trước đây.
• Đau rát hoặc bị chảy máu bất thường trong hoặc sau khi quan hệ tình dục.
• Máu kinh xuất hiện các cục máu đông với kích thước lớn và có xu hướng ngày càng to hơn khi chu kỳ tiếp diễn.
• Lượng máu kinh ra ồ ạt không kiểm soát, thấm đẫm băng vệ sinh chỉ trong vòng một giờ hoặc bị tràn ra quần áo ngoài.
• Âm đạo tiết ra dịch lỏng có màu sắc lạ như đỏ tươi hoặc màu xám.
• Thời gian hành kinh kéo dài quá 7 ngày với lượng máu nhiều, liên tục và không có dấu hiệu thuyên giảm.

Cách điều trị tình trạng máu kinh nguyệt có chất nhầy và nhớt

Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể và mức độ nghiêm trọng, bác sĩ sẽ chỉ định các giải pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là các hướng điều trị phổ biến và hiệu quả:

• Sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết: Như thuốc viên, miếng dán da hoặc vòng tránh thai chứa hormone để làm mỏng lớp niêm mạc tử cung, từ đó giúp điều hòa chu kỳ và giảm lượng chất nhầy cũng như máu kinh.
• Bổ sung progestin hoặc sử dụng các chất chủ vận/đối kháng GnRH: Để cân bằng lại nội tiết tố. Các thuốc nhóm GnRH mạnh hơn có thể tạm thời làm ngưng kinh nguyệt bằng cách ức chế sản xuất estrogen để điều trị bệnh.
• Điều trị các bệnh lý nền: Là nguyên nhân gây ra tình trạng máu kinh bất thường, chẳng hạn như vấn đề về tuyến giáp, lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung.
• Uống đủ nước mỗi ngày: Để hỗ trợ tuần hoàn máu tốt hơn, giúp máu lưu thông dễ dàng và giảm độ đặc sánh của dòng kinh.
• Kiểm soát căng thẳng và duy trì cân nặng hợp lý: Thông qua việc tập thể dục đều đặn và sinh hoạt lành mạnh, giúp hệ nội tiết hoạt động ổn định.
• Phương pháp ngoại khoa: Phẫu thuật được chỉ định trong những trường hợp bệnh nặng, dai dẳng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị bảo tồn khác.

Máu kinh nguyệt nhớt là một hiện tượng phổ biến, có thể là dấu hiệu của nhiều nguyên nhân từ sinh lý đến bệnh lý. Việc theo dõi chặt chẽ tính chất, màu sắc và lượng máu kinh là bước quan trọng giúp phụ nữ tự đánh giá sức khỏe của mình. Quan trọng hơn, khi nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, thăm khám bác sĩ là phương pháp cải thiện tình trạng máu kinh nhớt an toàn và hiệu quả.