Đổ mồ hôi lạnh là bệnh gì? Những điều cần biết

Nhiều người thường chủ quan khi thấy cơ thể đổ mồ hôi lạnh, cho rằng đó chỉ là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, tình trạng này đôi khi lại là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Vậy đổ mồ hôi lạnh là bệnh gì, nguyên nhân do đâu và làm sao để nhận biết khi nào cần can thiệp y tế? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

Đổ mồ hôi lạnh là gì?

Đổ mồ hôi lạnh là hiện tượng cơ thể tiết mồ hôi dù không chịu tác động của nhiệt độ cao hay hoạt động thể lực mạnh. Khi đó, người bệnh cảm thấy da ẩm ướt, lạnh, đặc biệt ở các vùng như lòng bàn tay, bàn chân, nách hoặc trán.

Khác với mồ hôi sinh lý, xuất hiện để điều hòa thân nhiệt, đổ mồ hôi lạnh thường xảy ra do phản ứng của hệ thần kinh giao cảm khi cơ thể gặp stress, đau đớn, sợ hãi, hạ đường huyết hoặc rối loạn tuần hoàn. Cơ chế này là một dạng phản xạ bảo vệ, giúp cơ thể phản ứng trước tình huống bất thường. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đổ mồ hôi lạnh có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, sốc nhiễm trùng, hạ đường huyết hoặc rối loạn nội tiết.

Khi xuất hiện tình trạng này, người bệnh cần chú ý theo dõi các triệu chứng đi kèm như chóng mặt, đau ngực, buồn nôn, khó thở hoặc mệt lả. 

Nguyên nhân đổ mồ hôi lạnh

Đổ mồ hôi lạnh là phản ứng của hệ thần kinh giao cảm khi cơ thể gặp phải các yếu tố bất thường như stress, hạ đường huyết, hoặc rối loạn tuần hoàn. Đây có thể là biểu hiện tạm thời, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Dưới đây là những nguyên nhân đổ mồ hôi lạnh bất thường:

Sốc 

Sốc là tình trạng suy giảm nghiêm trọng lượng máu và oxy đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể. Khi bị sốc do chấn thương, mất máu, nhiễm trùng hoặc phản vệ, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách toát mồ hôi lạnh, kèm theo da nhợt nhạt, thở nhanh, chóng mặt và có thể mất ý thức. Nếu không được cấp cứu kịp thời, tình trạng này có thể đe dọa tính mạng.

Nhiễm trùng và nhiễm trùng huyết

Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus có thể khiến hệ miễn dịch phản ứng mạnh, gây tăng tiết mồ hôi lạnh. Trong trường hợp vi khuẩn xâm nhập vào máu, dẫn đến nhiễm trùng huyết (sepsis), người bệnh có thể sốt cao, ớn lạnh, thở nhanh, lú lẫn, da lạnh và ẩm. 

Hạ đường huyết

Khi lượng đường trong máu giảm thấp hơn mức bình thường, cơ thể sẽ kích hoạt phản ứng stress, làm tăng tiết adrenaline, hormone gây toát mồ hôi lạnh, run rẩy, tim đập nhanh và mệt lả. Hạ đường huyết thường gặp ở người bệnh tiểu đường hoặc người nhịn ăn kéo dài.

Tụt huyết áp

Tụt huyết áp đột ngột khiến não và các cơ quan không nhận đủ oxy, dẫn đến chóng mặt, hoa mắt và đổ mồ hôi lạnh. Nguyên nhân có thể do mất nước, mất máu hoặc rối loạn thần kinh thực vật.

Căng thẳng, lo âu quá mức

Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng hoặc hoảng sợ, hệ thần kinh giao cảm hoạt động mạnh, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động quá mức. Người bệnh có thể cảm thấy da lạnh, tim đập nhanh, khó thở hoặc buồn nôn.

Rối loạn tăng tiết mồ hôi

Đây là tình trạng tuyến mồ hôi hoạt động quá mức dù không có nguyên nhân bệnh lý cụ thể. Người bệnh có thể bị đổ mồ hôi lạnh thường xuyên ở lòng bàn tay, bàn chân, nách hoặc mặt, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày nhưng thường không nguy hiểm.

Nhìn chung, đổ mồ hôi lạnh có thể xuất phát từ các nguyên nhân tạm thời hoặc là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn. Khi tình trạng này đi kèm các triệu chứng bất thường như đau ngực, khó thở, sốt cao hoặc mất ý thức, người bệnh cần được thăm khám y tế ngay để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Đổ mồ hôi lạnh có nguy hiểm không?

Đổ mồ hôi lạnh là phản ứng bất thường của cơ thể, xảy ra khi hệ thần kinh giao cảm bị kích thích quá mức do căng thẳng, rối loạn tuần hoàn hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Mức độ nguy hiểm của tình trạng này phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Nếu mồ hôi lạnh xuất hiện do cảm lạnh, mất nước hoặc môi trường nóng ẩm, thường không đáng lo ngại và có thể cải thiện bằng cách nghỉ ngơi, bù nước và điều chỉnh thân nhiệt. 

Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đổ mồ hôi lạnh là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý nghiêm trọng cần được can thiệp y tế kịp thời.

Một số biến chứng và nguy cơ tiềm ẩn bao gồm:

• Nhồi máu cơ tim: Kèm đau thắt ngực, khó thở, da tái nhợt.
• Tụt huyết áp hoặc sốc tuần hoàn: Gây chóng mặt, mệt mỏi, thậm chí ngất xỉu.
• Hạ đường huyết nặng: Thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường, có thể dẫn đến hôn mê nếu không xử lý kịp thời.
• Nhiễm trùng huyết: Khi vi khuẩn xâm nhập vào máu, làm rối loạn chức năng cơ quan và đe dọa tính mạng.

Do đó, nếu tình trạng đổ mồ hôi lạnh xảy ra thường xuyên, kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán nguyên nhân và điều trị đúng cách.

Cần làm gì khi đổ mồ hôi lạnh?

Khi bị đổ mồ hôi lạnh, việc xử trí đúng cách phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Nếu nguyên nhân nhẹ như mất nước, lo âu hoặc thiếu oxy, người bệnh nên nhanh chóng bổ sung nước, nghỉ ngơi, hít thở sâu và thực hành kỹ thuật thư giãn để ổn định hoạt động của hệ thần kinh giao cảm. 

Trong trường hợp nghi ngờ tụt huyết áp, hạ đường huyết, sốc hoặc nhồi máu cơ tim, cần đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Ngoài ra, nên duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và hạn chế rượu, thuốc lá để phòng ngừa tái phát.

Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn đổ mồ hôi lạnh là bệnh gì cũng như nguyên nhân, mức độ nguy hiểm và cách xử lý phù hợp. Tình trạng này có thể chỉ là phản ứng tạm thời của cơ thể, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cần được can thiệp y tế. Vì vậy, nếu hiện tượng đổ mồ hôi lạnh xảy ra thường xuyên, kèm theo các triệu chứng như chóng mặt, đau ngực hoặc khó thở, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.