Đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì? Khi nào cần đi khám?

Đổ mồ hôi là cơ chế tự nhiên giúp cơ thể điều hòa nhiệt độ và đào thải độc tố. Tuy nhiên, nếu bạn đổ mồ hôi quá mức, xảy ra thường xuyên và không rõ nguyên nhân, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng rối loạn sức khỏe tiềm ẩn. Vậy đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì, có nguy hiểm không và khi nào nên đến cơ sở y tế thăm khám? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để nhận biết sớm và có hướng điều trị phù hợp.

Đổ mồ hôi nhiều là tình trạng gì?

Đổ mồ hôi nhiều (tăng tiết mồ hôi) là tình trạng tuyến mồ hôi hoạt động quá mức cần thiết để duy trì thân nhiệt bình thường. Ở người khỏe mạnh, mồ hôi giúp làm mát cơ thể khi thời tiết nóng, vận động mạnh hoặc khi sốt. Tuy nhiên, ở người bị tăng tiết mồ hôi, hiện tượng này xảy ra ngay cả khi cơ thể nghỉ ngơi hoặc ở môi trường mát mẻ.

Tình trạng này có thể xảy ra toàn thân hoặc khu trú tại một số vùng như nách, lòng bàn tay, lòng bàn chân, vùng mặt hoặc bẹn. Đổ mồ hôi nhiều không chỉ gây mất tự tin, khó chịu, mà còn tăng nguy cơ viêm da, nấm da do ẩm ướt kéo dài.

Về nguyên nhân, bệnh được chia thành hai nhóm:

• Tăng tiết mồ hôi nguyên phát: do rối loạn dẫn truyền thần kinh tự động, thường gặp ở người trẻ và tập trung tại một số vùng nhất định.
• Tăng tiết mồ hôi thứ phát: xuất hiện do ảnh hưởng của bệnh lý nền (như cường giáp, đái tháo đường, nhiễm trùng, mãn kinh) hoặc tác dụng phụ của thuốc.

Đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì?

Đổ mồ hôi là một phản ứng sinh lý tự nhiên giúp điều hòa thân nhiệt và đào thải một phần độc tố qua da. Tuy nhiên, khi tuyến mồ hôi hoạt động quá mức mà không liên quan đến nhiệt độ môi trường hay vận động thể chất, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn hệ thần kinh thực vật hoặc bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể. Đổ mồ hôi nhiều là bị gì? Tình trạng đổ mồ hôi nhiều (tăng tiết mồ hôi) có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Rối loạn thần kinh giao cảm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của tăng tiết mồ hôi nguyên phát. Hệ thần kinh giao cảm bị kích thích quá mức khiến tuyến mồ hôi tiết ra liên tục, thường gặp ở tay, chân, nách hoặc mặt.
• Bệnh lý nội tiết: Các bệnh như cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức), đái tháo đường hoặc hạ đường huyết có thể làm tăng chuyển hóa, khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn bình thường.
• Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ mang thai hoặc trong giai đoạn mãn kinh thường ra mồ hôi nhiều do sự dao động hormone estrogen và progesterone.
• Thừa cân, béo phì: Lớp mỡ dày làm tăng nhiệt cơ thể, khiến tuyến mồ hôi phải hoạt động mạnh hơn để điều hòa thân nhiệt.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ đường huyết hoặc thuốc hạ sốt có thể gây tăng tiết mồ hôi.
• Tác động bên ngoài: Uống rượu, ăn thức ăn cay nóng, lao động nặng hoặc căng thẳng thần kinh cũng làm kích hoạt tuyến mồ hôi tạm thời.

Nếu tình trạng đổ mồ hôi nhiều xảy ra thường xuyên, không kiểm soát được hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sụt cân, hồi hộp, mất ngủ, mệt mỏi kéo dài, người bệnh nên đi khám chuyên khoa nội tiết hoặc thần kinh. 

Khi nào cần đi khám?

Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường, rất có thể đây không chỉ là phản ứng bình thường mà là biểu hiện của một bệnh lý tiềm ẩn. Bạn nên đến gặp bác sĩ khi có các dấu hiệu sau:

• Đổ mồ hôi nhiều bất thường, không tương ứng với mức độ vận động hay nhiệt độ môi trường.
• Ra mồ hôi vào ban đêm kèm theo sụt cân, chán ăn, mệt mỏi hoặc sốt nhẹ kéo dài, có thể liên quan đến bệnh lý chuyển hóa hoặc nhiễm trùng mạn tính.
• Tình trạng đổ mồ hôi xuất hiện sau khi dùng thuốc mới, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị tiểu đường hoặc thuốc hạ sốt.
• Mồ hôi tiết quá mức gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, như trơn trượt khi cầm nắm, ướt áo thường xuyên, mất tự tin khi giao tiếp.
• Đổ mồ hôi kèm theo các triệu chứng tim mạch hoặc hô hấp như khó thở, hồi hộp, choáng váng, mệt mỏi khi gắng sức.
• Có tiền sử bệnh lý nội tiết, chẳng hạn như cường giáp, tiểu đường hoặc rối loạn thần kinh thực vật.

Nếu gặp một hoặc nhiều dấu hiệu trên, người bệnh nên đến cơ sở y tế chuyên khoa nội tiết, thần kinh hoặc da liễu để được thăm khám, làm xét nghiệm cần thiết và có hướng điều trị phù hợp, tránh để bệnh tiến triển nặng hơn.

Cách hạn chế tình trạng đổ mồ hôi nhiều

Đổ mồ hôi nhiều không chỉ gây mất tự tin khi giao tiếp mà còn làm tăng nguy cơ viêm da, nhiễm khuẩn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp chăm sóc tại nhà giúp giảm tiết mồ hôi và kiểm soát tình trạng này hiệu quả hơn:

• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, ưu tiên chất liệu thấm hút mồ hôi tốt như cotton, lụa hoặc lanh để giúp da luôn khô ráo.
• Tắm rửa thường xuyên với sữa tắm hoặc xà phòng kháng khuẩn nhằm loại bỏ vi khuẩn, hạn chế mùi cơ thể và ngăn ngừa viêm da.
• Tránh các thực phẩm cay nóng, rượu bia, cà phê, trà đặc và đồ uống chứa caffeine vì có thể kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn.
• Tập luyện thể thao điều độ, lựa chọn không gian thoáng mát hoặc phòng có điều hòa để tránh tăng thân nhiệt quá mức.
• Sử dụng sản phẩm hỗ trợ kiểm soát mồ hôi như miếng lót thấm mồ hôi ở nách, giày hoặc các loại lăn khử mùi có chứa muối nhôm.
• Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng và lo âu.

Đổ mồ hôi là phản ứng sinh lý bình thường giúp cơ thể điều hòa thân nhiệt. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, không phụ thuộc vào nhiệt độ môi trường hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường khác, người bệnh cần chủ động thăm khám sớm để được chẩn đoán nguyên nhân chính xác. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về hiện tượng đổ mồ hôi nhiều và biết cách chăm sóc, theo dõi sức khỏe hiệu quả hơn.