Dấu hiệu sắp khỏi sốt siêu vi là gì? Những điều phụ huynh cần lưu ý

Sốt siêu vi là bệnh lý phổ biến ở trẻ em, thường gây ra những triệu chứng như sốt cao, ho, sổ mũi và mệt mỏi. Hầu hết trường hợp sẽ tự khỏi sau 7 đến 10 ngày nếu được chăm sóc đúng cách. Việc nhận biết dấu hiệu trẻ sắp khỏi sốt siêu vi giúp phụ huynh an tâm hơn và tránh lo lắng quá mức. Đồng thời, điều này cũng hỗ trợ cha mẹ trong việc chăm sóc dinh dưỡng, nghỉ ngơi và theo dõi sức khỏe của trẻ để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và an toàn.

Dấu hiệu sắp khỏi sốt siêu vi ở trẻ em

Khi trẻ bắt đầu hồi phục, các triệu chứng của sốt siêu vi sẽ giảm dần. Nhận biết sớm những dấu hiệu này sẽ giúp phụ huynh chăm sóc trẻ đúng cách và tránh lo lắng không cần thiết.

Hạ sốt và hết sốt

Một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy trẻ đang hồi phục là thân nhiệt trở lại bình thường hoặc chỉ còn sốt nhẹ dưới 38°C. Điều này cho thấy cơ thể trẻ đã kiểm soát được virus và hệ miễn dịch đang hoạt động hiệu quả, giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn và bớt mệt mỏi.

Không còn các triệu chứng hô hấp

Các triệu chứng hô hấp như ho, nghẹt mũi và chảy nước mũi sẽ giảm dần hoặc biến mất khi cơ thể trẻ đang hồi phục. Lúc này trẻ thở dễ dàng hơn, ăn uống tốt hơn và ít quấy khóc, tinh thần cũng trở nên thoải mái, vui vẻ hơn.

Ăn uống ngon miệng

Trẻ ăn uống bình thường trở lại, không còn biếng ăn hay mệt mỏi khi ăn như trước. Điều này cho thấy hệ tiêu hóa đã phục hồi và cơ thể trẻ đang lấy lại năng lượng cần thiết cho hoạt động hàng ngày.

Trẻ vui vẻ, hoạt động nhiều hơn

Khi trẻ bắt đầu cảm thấy khỏe mạnh, bé sẽ vui vẻ, năng động và ít quấy khóc hơn. Sự thay đổi này cho thấy cơ thể đã phục hồi phần lớn sức khỏe và hệ miễn dịch đang hoạt động hiệu quả. Trẻ có thể tham gia các hoạt động nhẹ nhàng, chơi đùa như bình thường.

Trẻ mắc sốt siêu vi thường kéo dài bao lâu?

Hầu hết các triệu chứng của sốt siêu vi ở trẻ thường xuất hiện mạnh trong khoảng 3 - 5 ngày đầu và sẽ dần thuyên giảm, thường khỏi hoàn toàn sau 7 - 10 ngày nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách. Trong một số trường hợp, bệnh có thể kéo dài tới 14 ngày.

Tuy nhiên, nếu bệnh tiến triển nhanh nhưng không được phát hiện hoặc xử lý kịp thời, sốt siêu vi có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như mất nước, xuất hiện ảo giác, hôn mê, co giật, nhiễm trùng huyết... Vì vậy, phụ huynh nên đưa trẻ đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng lúc. Bên cạnh đó, khi chăm sóc trẻ tại nhà, bố mẹ cần theo dõi sát sao các triệu chứng, nhận biết những dấu hiệu bất thường để kịp thời có biện pháp xử lý, đảm bảo an toàn cho trẻ.

Cách chăm sóc trẻ khi bị sốt siêu vi

Khi bé bị sốt siêu vi và được theo dõi tại nhà, bố mẹ có thể lưu ý những điểm sau để giúp con mau khỏe:

• Cho bé mặc quần áo mỏng, rộng rãi để cơ thể thoáng mát.
• Giảm bớt chăn đắp, quần áo dày để hỗ trợ hạ nhiệt tự nhiên cho trẻ.
• Lau mát cho bé bằng khăn sạch nhúng nước ấm nếu sốt cao. Cách này phù hợp với trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi, không áp dụng cho trẻ sơ sinh.
• Có thể chườm ấm ở hai bên bẹn và nách bằng khăn nhúng nước ấm, vắt hơi ráo. Ngừng chườm khi thân nhiệt trẻ hạ xuống dưới 38°C.
• Bổ sung nước và điện giải bằng cách cho trẻ uống nước lọc, oresol (theo đúng hướng dẫn sử dụng) hoặc nước hoa quả tươi.
• Đảm bảo bé nghỉ ngơi trong môi trường yên tĩnh, thoải mái.
• Cho bé ăn thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, canh... Chia nhỏ thành nhiều bữa để trẻ dễ ăn hơn, không nên ép ăn quá nhiều cùng lúc.
• Thêm rau củ và hoa quả vào khẩu phần hằng ngày để tăng cường sức đề kháng, giúp bé nhanh hồi phục.

Những lưu ý trong dinh dưỡng giúp trẻ mau khỏi bệnh

Một chế độ ăn uống khoa học và phù hợp sẽ hỗ trợ tăng sức đề kháng, giúp trẻ nhanh chóng hồi phục sau khi bị sốt siêu vi.

Thực phẩm nên dùng

Khi trẻ bị sốt siêu vi, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp bé nhanh khỏe. Cha mẹ có thể cho trẻ dùng:

• Súp gà: Mềm, dễ nuốt, nhiều dinh dưỡng và cung cấp nước.
• Nước dừa tươi: Giúp bù điện giải tự nhiên, hạn chế mất nước.
• Nước hầm xương hoặc rau củ: Giàu năng lượng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Tỏi: Có thể thêm một lượng nhỏ vào món ăn để tăng khả năng kháng khuẩn và chống viêm.
• Gừng: Giúp giữ ấm cơ thể, giảm bớt cảm giác khó chịu.
• Trái cây tươi: Như cam, dâu tây, kiwi… giàu vitamin C, chất xơ và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.

Thực phẩm nên hạn chế

Để việc chăm sóc hiệu quả hơn, cha mẹ cần lưu ý không cho trẻ dùng:

• Đồ uống có ga, caffein hoặc nước ngọt: Dễ làm cơ thể mất nước và mệt mỏi.
• Thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ: Khó tiêu, ảnh hưởng đến dạ dày còn yếu của trẻ.
• Nước lạnh hoặc tắm nước lạnh: Làm virus có cơ hội tấn công mạnh hơn, khiến trẻ lâu khỏi bệnh.

Biện pháp phòng ngừa sốt siêu vi ở trẻ

Sốt siêu vi là bệnh phổ biến ở trẻ em, mỗi trẻ có thể mắc từ 6 - 10 lần mỗi năm. Mặc dù phần lớn không nguy hiểm, nhưng vẫn tiềm ẩn rủi ro, vì vậy cha mẹ nên chủ động phòng tránh.

• Duy trì vệ sinh cá nhân cho trẻ: Giúp trẻ rèn thói quen vệ sinh hàng ngày, tắm rửa sạch sẽ và rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh.
• Chăm sóc đồ chơi và vật dụng: Vệ sinh và khử trùng đồ chơi định kỳ, dạy trẻ không đưa đồ chơi lên miệng.
• Hạn chế tiếp xúc với người bệnh: Tránh để trẻ gần những người có triệu chứng hoặc nghi ngờ mắc bệnh.
• Vệ sinh mũi, miệng: Rửa mũi và súc miệng bằng nước muối sinh lý đều đặn để ngăn virus xâm nhập.
• Đảm bảo dinh dưỡng và nước uống: Cung cấp chế độ ăn cân bằng, bổ sung trái cây tươi và nước mỗi ngày giúp tăng sức đề kháng.
• Khuyến khích vận động hàng ngày: Cho trẻ tập thể dục hoặc chơi thể thao để nâng cao hệ miễn dịch.
• Giữ môi trường sống sạch sẽ: Vệ sinh nhà cửa, phòng ngủ và khu vực chơi của trẻ thường xuyên, hạn chế vi khuẩn sinh sôi.
• Tiêm chủng đầy đủ: Thực hiện đúng lịch vắc xin theo hướng dẫn của Bộ Y tế để bảo vệ trẻ trước nhiều bệnh nguy hiểm.

Việc nhận biết rõ dấu hiệu sắp khỏi sốt siêu vi giúp cha mẹ an tâm hơn trong quá trình chăm sóc và tránh lo lắng quá mức. Tuy nhiên, phụ huynh cũng cần chú ý theo dõi các triệu chứng bất thường để kịp thời đưa trẻ đi khám. Bên cạnh đó, việc tăng cường sức đề kháng và phòng bệnh bằng tiêm chủng là biện pháp lâu dài và hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe cho con.

Để bảo vệ con khỏi các bệnh truyền nhiễm và giảm nguy cơ mắc sốt siêu vi, tiêm chủng là biện pháp phòng ngừa an toàn và hiệu quả nhất. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu mang đến nhiều gói tiêm phù hợp với từng độ tuổi, giúp trẻ được bảo vệ toàn diện ngay từ những năm tháng đầu đời. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại và quy trình tiêm an toàn, Long Châu luôn là lựa chọn đáng tin cậy cho phụ huynh.