Bị sốt khi mang thai 3 tháng đầu: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý hiệu quả

Trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, từ việc thay đổi nội tiết tố đến sự phát triển nhanh chóng của thai nhi. Do đó, các vấn đề sức khỏe như bị sốt cũng rất phổ biến. Tuy nhiên, điều quan trọng là mẹ bầu cần hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý khi gặp phải tình trạng này để tránh các biến chứng không mong muốn. Bài viết này sẽ giúp các mẹ bầu có thêm kiến thức về chủ đề bị sốt khi mang thai 3 tháng đầu thai kỳ và cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả.

Nguyên nhân gây sốt khi mang thai 3 tháng đầu

Khi mang thai, cơ thể của bà bầu có nhiều sự thay đổi và một trong những thay đổi này có thể dẫn đến tình trạng sốt. Tuy nhiên, không phải tất cả các nguyên nhân gây sốt đều liên quan đến thai kỳ mà có thể do các yếu tố bệnh lý khác. Dưới đây là một số nguyên nhân gây sốt khi mang thai 3 tháng đầu, bạn đọc có thể tham khảo:

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể

Trong 3 tháng đầu, sự thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi có thể khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi, gây ra cảm giác nóng hoặc sốt nhẹ. Những hormone như progesterone tăng cao có thể ảnh hưởng đến trung tâm điều hòa nhiệt độ trong cơ thể dẫn đến việc mẹ bầu cảm thấy nóng hơn bình thường. Tuy nhiên, sốt nhẹ do nội tiết thường không kéo dài và không kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng.

Nhiễm trùng hô hấp

Các bệnh lý nhiễm trùng hô hấp như cảm cúm, viêm họng hoặc viêm phổi là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến mẹ bầu bị sốt. Trong giai đoạn đầu thai kỳ, hệ miễn dịch của phụ nữ mang thai thường suy giảm khiến cơ thể dễ bị tấn công bởi virus hoặc vi khuẩn. Các bệnh này không chỉ gây sốt mà còn có thể đi kèm với các triệu chứng như ho, đau họng hoặc sổ mũi.

Nhiễm trùng đường tiểu

Nhiễm trùng đường tiết niệu là một nguyên nhân khác gây sốt thường gặp ở phụ nữ mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu. Sự thay đổi trong cơ thể, chẳng hạn như áp lực từ tử cung đang phát triển lên bàng quang có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng đường tiết niệu có thể gây sốt cao và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng thận, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Virus Zika và các bệnh nhiễm trùng khác

Virus Zika cũng như các bệnh nhiễm trùng do virus khác như rubella hoặc cytomegalovirus (CMV) có thể là tác nhân khiến mẹ bầu bị sốt khi mang thai 3 tháng đầu, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, virus Zika được biết đến với khả năng gây dị tật bẩm sinh như tật đầu nhỏ ở trẻ. Vì vậy, mẹ bầu cần đặc biệt cảnh giác, đặc biệt ở những khu vực có dịch bệnh và thực hiện các biện pháp bảo vệ như sử dụng màn chống muỗi và tránh các khu vực có nguy cơ cao.

Triệu chứng khi bị sốt trong thai kỳ 3 tháng đầu

Bị sốt trong 3 tháng đầu thai kỳ, trong đó bao gồm mang thai 2 tháng đầu bị sốt có thể đi kèm với một số triệu chứng khác. Việc nhận diện các triệu chứng này sẽ giúp mẹ bầu đánh giá được tình trạng của mình và có hướng xử lý kịp thời.

Nhiệt độ cơ thể tăng cao

Dấu hiệu chính của sốt là nhiệt độ cơ thể tăng vượt quá 38°C. Mẹ bầu có thể cảm thấy cơ thể nóng ran, đặc biệt ở vùng đầu, cổ hoặc ngực. Để kiểm soát tình trạng này, mẹ cần sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ thường xuyên và ghi lại các chỉ số để cung cấp thông tin chính xác cho bác sĩ nếu cần.

Đau nhức cơ thể

Sốt thường đi kèm với cảm giác đau nhức cơ thể bao gồm đau đầu, đau cơ và đau khớp. Những triệu chứng này có thể khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu, đặc biệt khi kết hợp với sự mệt mỏi do thai kỳ. Đôi khi, đau nhức cơ thể còn là dấu hiệu của các bệnh lý nhiễm trùng khác, vì vậy mẹ cần chú ý theo dõi.

Mệt mỏi và uể oải

Cảm giác mệt mỏi và thiếu năng lượng là triệu chứng phổ biến khi bị sốt. Trong giai đoạn đầu thai kỳ, cơ thể mẹ bầu vốn đã phải làm việc nhiều hơn để hỗ trợ thai nhi, do đó sốt có thể làm tăng cảm giác uể oải. Mẹ bầu có thể cảm thấy khó khăn trong việc thực hiện các công việc hàng ngày hoặc thậm chí chỉ muốn nằm nghỉ.

Khó thở hoặc ho

Nếu sốt là do nhiễm trùng hô hấp, mẹ bầu có thể gặp các triệu chứng như ho, khó thở hoặc thở khò khè. Những triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị kịp thời, đặc biệt ở những mẹ bầu có tiền sử bệnh hô hấp. Nếu khó thở kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, mẹ cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

Cách xử lý khi bị sốt trong thai kỳ 3 tháng đầu

Việc xử lý đúng cách khi bị sốt là yếu tố then chốt để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết để mẹ bầu tham khảo.

Uống đủ nước

Sốt khiến cơ thể mất nước nhanh chóng thông qua mồ hôi và hơi thở. Vì vậy, mẹ bầu cần uống đủ nước bao gồm nước lọc, nước trái cây hoặc các loại nước điện giải an toàn cho thai kỳ. Uống đủ nước không chỉ giúp hạ nhiệt mà còn hỗ trợ cơ thể loại bỏ độc tố và phục hồi nhanh hơn.

Không tự ý dùng thuốc

Một trong những lưu ý quan trọng nhất là mẹ bầu không nên tự ý sử dụng thuốc giảm sốt hoặc thuốc kháng sinh mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Một số loại thuốc, chẳng hạn như ibuprofen, có thể gây hại cho thai nhi, đặc biệt trong 3 tháng đầu. Trong trường hợp cần thiết phải sử dụng thuốc, bác sĩ sẽ cân nhắc loại thuốc an toàn như paracetamol với liều lượng phù hợp.

Nghỉ ngơi đầy đủ

Nghỉ ngơi là yếu tố quan trọng giúp cơ thể mẹ bầu phục hồi khi bị sốt. Mẹ nên tránh các hoạt động gắng sức, giữ môi trường nghỉ ngơi yên tĩnh và thoải mái. Ngủ đủ giấc và thư giãn cũng giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn trong việc chống lại tác nhân gây bệnh.

Tới bệnh viện ngay nếu triệu chứng nghiêm trọng

Nếu sốt kéo dài hơn 24 - 48 giờ, nhiệt độ cơ thể vượt quá 39°C hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, đau ngực, co giật, giảm cử động của thai nhi, mẹ bầu cần đến bệnh viện ngay lập tức. Những dấu hiệu này có thể là biểu hiện của một tình trạng nghiêm trọng cần được can thiệp y tế kịp thời.

Biện pháp phòng ngừa sốt trong thai kỳ 3 tháng đầu

Phòng ngừa luôn là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số biện pháp mà mẹ bầu có thể áp dụng để giảm nguy cơ bị sốt trong 3 tháng đầu.

Tiêm vắc xin trước khi mang thai

Việc tiêm vắc xin trước khi mang thai là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ mẹ bầu khỏi các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm như cúm, viêm gan B, rubella hoặc sởi. Những loại vắc xin này không chỉ giúp giảm nguy cơ sốt mà còn bảo vệ thai nhi khỏi các nguy cơ dị tật bẩm sinh. Mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lên kế hoạch tiêm phòng đầy đủ trước khi mang thai.

Vệ sinh cá nhân và môi trường sống sạch sẽ

Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống sạch sẽ là cách đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn ngừa nhiễm trùng. Mẹ bầu nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, vệ sinh nhà cửa và tránh tiếp xúc với những người đang mắc các bệnh truyền nhiễm. Ngoài ra, việc sử dụng khẩu trang khi đến nơi đông người cũng giúp giảm nguy cơ lây nhiễm.

Tránh nơi đông người và không khí ô nhiễm

Trong giai đoạn đầu thai kỳ, hệ miễn dịch của mẹ bầu thường suy yếu, khiến cơ thể dễ bị tấn công bởi virus và vi khuẩn. Do đó, mẹ nên hạn chế đến những nơi đông người, đặc biệt là trong mùa dịch bệnh. Ngoài ra, tránh tiếp xúc với không khí ô nhiễm hoặc khói bụi cũng giúp bảo vệ hệ hô hấp và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Bị sốt khi mang thai 3 tháng đầu là tình trạng có thể gặp phải nhưng nếu được xử lý đúng cách và kịp thời, mẹ bầu có thể giảm thiểu các nguy cơ cho sức khỏe của mình và thai nhi. Điều quan trọng là nhận diện đúng nguyên nhân và triệu chứng của sốt để có biện pháp xử lý hợp lý. Bên cạnh đó, việc tiêm vắc xin trước khi mang thai và duy trì lối sống lành mạnh cũng là cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Để chuẩn bị cho hành trình làm mẹ một cách khỏe mạnh, hãy tìm hiểu và đăng ký gói vắc xin cho phụ nữ trước khi mang thai để bảo vệ sức khỏe tối ưu cho cả mẹ và bé bạn nhé.