Bị đau mắt đỏ 1 bên thì phải làm sao? Cách phòng ngừa đau mắt đỏ

Nhiều người cảm thấy lo lắng khi chỉ một bên mắt xuất hiện tình trạng đỏ, cộm, chảy nước mắt hoặc ghèn mắt bất thường. Đây có thể là dấu hiệu sớm của đau mắt đỏ và nếu không chăm sóc đúng cách, bệnh vẫn có khả năng lây sang mắt còn lại hoặc cho người xung quanh.

Bị đau mắt đỏ 1 bên là bị gì? 

Bị đau mắt đỏ 1 bên có thể liên quan đến viêm kết mạc do virus, vi khuẩn, dị ứng hoặc kích ứng từ môi trường như khói bụi, hóa chất. Phần lớn trường hợp không quá nguy hiểm và có thể cải thiện sau vài ngày nếu chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, nếu xuất hiện đau nhức nhiều, nhìn mờ hoặc chảy mủ kéo dài, người bệnh nên đi khám chuyên khoa mắt để được đánh giá sớm.

Đau mắt đỏ 1 bên xảy ra khi các mạch máu nhỏ ở kết mạc giãn nở, khiến mắt xuất hiện tình trạng đỏ, cộm và khó chịu. Tình trạng này có thể xuất hiện đơn độc ở một mắt trước, sau đó lan sang mắt còn lại nếu nguyên nhân do nhiễm virus hoặc vi khuẩn.

Một số triệu chứng thường gặp khi bị đau mắt đỏ 1 bên gồm:

• Mắt đỏ rõ rệt, đặc biệt ở phần lòng trắng.
• Cảm giác cộm, ngứa hoặc như có dị vật trong mắt.
• Chảy nước mắt nhiều hơn bình thường.
• Tăng tiết dịch mắt; nếu do vi khuẩn, ghèn có thể màu vàng hoặc xanh, dễ làm dính mi mắt sau khi ngủ dậy.
• Nhạy cảm với ánh sáng hoặc cảm giác chói mắt.
• Một số trường hợp có thể xuất hiện sưng nhẹ mí mắt.

Theo thời gian, nếu không giữ vệ sinh mắt tốt hoặc tiếp xúc với nguồn bệnh, tình trạng viêm có thể lan sang mắt còn lại.

Mặc dù đa số trường hợp đau mắt đỏ không gây tổn thương nghiêm trọng, nhưng bệnh vẫn có nguy cơ dẫn đến biến chứng như viêm giác mạc, ảnh hưởng thị lực nếu điều trị muộn hoặc chăm sóc không đúng cách. Trẻ nhỏ là nhóm dễ mắc bệnh hơn do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện và thường có thói quen dụi mắt.

Theo CDC Hoa Kỳ, viêm kết mạc có thể do virus, vi khuẩn hoặc dị ứng gây ra và một số trường hợp có khả năng lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết mắt hoặc vật dụng cá nhân nhiễm mầm bệnh.

Bị đau mắt đỏ 1 bên thì phải làm sao?

Trước hết, cần xác định đúng nguyên nhân gây viêm kết mạc để có hướng xử trí phù hợp. Phần lớn trường hợp đau mắt đỏ một bên có thể cải thiện sau vài ngày nếu chăm sóc đúng cách, tuy nhiên một số trường hợp cần dùng thuốc hoặc can thiệp y tế sớm để tránh biến chứng ảnh hưởng đến giác mạc và thị lực.

Tùy từng nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau:

• Đau mắt đỏ do virus: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Bệnh thường có xu hướng tự giới hạn sau khoảng 1 - 2 tuần. Trong thời gian này, người bệnh nên nghỉ ngơi, vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý, tránh dụi mắt và có thể chườm lạnh để giảm sưng đỏ, cảm giác cộm ngứa. Đồng thời cần rửa tay thường xuyên để hạn chế lây lan sang mắt còn lại hoặc cho người khác.
• Đau mắt đỏ do vi khuẩn: Trường hợp mắt tiết nhiều ghèn vàng hoặc xanh, dính mi mắt sau khi ngủ dậy, bác sĩ có thể kê thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ chứa kháng sinh. Người bệnh cần dùng thuốc đúng liều và đủ thời gian theo hướng dẫn, không tự ý ngưng thuốc khi triệu chứng vừa thuyên giảm.
• Đau mắt đỏ do dị ứng: Nếu nguyên nhân liên quan đến phấn hoa, bụi, lông động vật hoặc hóa chất, việc quan trọng là tránh tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng. Một số trường hợp có thể cần dùng thuốc nhỏ mắt kháng histamine hoặc nước mắt nhân tạo để làm dịu triệu chứng.
• Đau mắt đỏ do hóa chất hoặc dị vật: Đây là tình huống cần xử trí sớm. Người bệnh nên rửa mắt ngay bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý trong nhiều phút để loại bỏ hóa chất, sau đó đến cơ sở y tế để được kiểm tra mức độ tổn thương mắt.

Ngoài điều trị nguyên nhân, người bị đau mắt đỏ một bên cũng nên hạn chế đeo kính áp tròng, không dùng chung khăn mặt hay mỹ phẩm mắt với người khác và tránh đưa tay chạm trực tiếp lên mắt.

Người bệnh nên đi khám sớm nếu đau mắt đỏ kéo dài trên 1 - 2 tuần, đau nhiều, giảm thị lực, sốt cao hoặc xuất hiện nhiều mủ mắt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Cách phòng ngừa đau mắt đỏ hiệu quả

chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa không chỉ giúp bảo vệ đôi mắt mà còn hạn chế nguy cơ lây nhiễm cho người xung quanh. Dưới đây là những cách phòng tránh đau mắt đỏ đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên áp dụng hằng ngày:

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, đặc biệt trước khi chạm vào mắt và sau khi tiếp xúc với bề mặt công cộng.
• Hạn chế dụi mắt hoặc chạm tay lên mắt vì đây là con đường dễ đưa virus, vi khuẩn vào kết mạc mắt.
• Không dùng chung khăn mặt, khăn tắm, gối, mỹ phẩm mắt hoặc thuốc nhỏ mắt với người khác để giảm nguy cơ lây nhiễm.
• Giặt sạch khăn mặt, vỏ gối, ga giường định kỳ và phơi dưới nắng để hạn chế sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh.
• Vệ sinh kính mắt và kính râm thường xuyên bằng dung dịch làm sạch phù hợp để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.
• Hạn chế đeo kính áp tròng khi mắt có dấu hiệu kích ứng; đồng thời cần vệ sinh và bảo quản kính đúng hướng dẫn.
• Không sử dụng chung hộp đựng kính áp tròng hoặc dung dịch ngâm kính với người khác.
• Tránh tiếp xúc gần với người đang bị đau mắt đỏ, nhất là trong giai đoạn bệnh dễ lây lan.
• Hạn chế đi bơi ở hồ bơi công cộng trong mùa dịch đau mắt đỏ vì nước hồ có thể là môi trường lây nhiễm nếu không được xử lý đúng cách.
• Khi ra ngoài, nên đeo kính bảo vệ mắt để hạn chế tác động của khói bụi, gió và các tác nhân gây kích ứng từ môi trường.
• Tăng cường dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và giữ vệ sinh cá nhân tốt để hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh đau mắt đỏ.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ bị đau mắt đỏ 1 bên thì phải làm sao cũng như cách chăm sóc và phòng ngừa bệnh hiệu quả. Dù đa số trường hợp có thể tự cải thiện sau vài ngày, người bệnh vẫn không nên chủ quan, đặc biệt khi xuất hiện các dấu hiệu như đau nhức nhiều, nhìn mờ hoặc sốt cao. Chủ động giữ vệ sinh mắt, hạn chế tiếp xúc nguồn lây và thăm khám sớm khi cần sẽ giúp bảo vệ thị lực và hạn chế biến chứng không mong muốn.