Bị đau bụng dưới bên trái ở nam: Nguyên nhân và dấu hiệu cảnh báo

Không ít nam giới chủ quan khi gặp tình trạng đau bụng dưới bên trái, nghĩ rằng chỉ là rối loạn tạm thời do ăn uống hoặc vận động mạnh. Tuy nhiên, vùng bụng này chứa nhiều cơ quan quan trọng như ruột già, bàng quang, niệu quản trái, cơ chậu và tinh hoàn. Bất kỳ bất thường nào ở đây cũng có thể gây đau. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu nguy hiểm và khi nào cần đi khám để phát hiện bệnh kịp thời.

Bị đau bụng dưới bên trái ở nam có nguy hiểm không?

Bị đau bụng dưới bên trái là cảm giác đau, căng tức hoặc co thắt xuất hiện tại vùng bụng dưới rốn, lệch về bên trái. Đây là khu vực tập trung nhiều cơ quan thuộc hệ tiêu hóa (ruột già, đại tràng sigma), hệ tiết niệu (bàng quang, niệu quản trái) và cả cơ quan sinh dục (ống dẫn tinh, tinh hoàn trái).

Nếu cơn đau chỉ xuất hiện thoáng qua, nhẹ và không kèm triệu chứng khác thường, có thể do rối loạn tiêu hóa hoặc do vận động sai tư thế. Tuy nhiên, khi cơn đau kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc kèm sốt, buồn nôn, tiểu buốt, thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng.

Việc chủ quan có thể khiến tình trạng tiến triển nặng, gây biến chứng như nhiễm trùng, sỏi tiết niệu hay thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nam giới.

Nguyên nhân gây đau bụng dưới bên trái ở nam

Đau bụng dưới bên trái ở nam có thể bắt nguồn từ nhiều cơ quan khác nhau. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến nhất cần lưu ý:

Nguyên nhân từ hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất gây đau vùng bụng dưới bên trái ở nam giới. Một số tình trạng có thể kể đến:

• Viêm đại tràng sigma: Cơn đau thường xuất hiện ở vùng bụng dưới trái, kèm rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón hoặc chướng hơi. Đôi khi có cảm giác đau quặn từng cơn, giảm sau khi đi ngoài.
• Táo bón kéo dài: Khi phân tích tụ quá lâu trong đại tràng, thành ruột bị giãn, gây cảm giác đau tức và nặng vùng bụng dưới trái.
• Hội chứng ruột kích thích (IBS): Cơn đau xuất hiện âm ỉ, kéo dài nhiều tuần hoặc tháng, đi kèm rối loạn tiêu hóa nhưng không có tổn thương thực thể. Căng thẳng, ăn uống thất thường là yếu tố dễ khởi phát.

Nguyên nhân từ hệ tiết niệu - sinh dục

Bên cạnh tiêu hóa, hệ tiết niệu và cơ quan sinh dục nam cũng thường là “thủ phạm” gây đau bụng dưới bên trái. Một số tình trạng cần chú ý gồm:

• Sỏi niệu quản trái: Gây đau quặn dữ dội từng cơn, lan từ thắt lưng xuống bẹn, kèm buồn nôn, tiểu buốt hoặc tiểu ra máu.
• Viêm bàng quang, viêm tuyến tiền liệt: Đau âm ỉ vùng hạ vị, có thể lan xuống bụng dưới bên trái, kèm tiểu rắt, tiểu khó hoặc đau khi xuất tinh.
• Viêm tinh hoàn, xoắn tinh hoàn: Đau dữ dội vùng bụng dưới lan xuống bìu, tinh hoàn sưng đỏ, có thể buồn nôn, choáng váng. Xoắn tinh hoàn là cấp cứu y khoa, cần xử trí trong vài giờ để tránh hoại tử tinh hoàn.

Nguyên nhân khác

Không phải mọi trường hợp đều do bệnh nội tạng. Một số nguyên nhân khác có thể bao gồm:

• Đau cơ hoặc dây chằng vùng chậu: Xảy ra sau khi tập luyện nặng, nâng vật quá sức hoặc vận động sai tư thế.
• Đau do thần kinh tọa: Cơn đau lan từ lưng xuống vùng bụng dưới bên trái và chân, tăng khi ngồi lâu hoặc ho mạnh.

Dấu hiệu nhận biết mức độ nguy hiểm của đau bụng dưới bên trái ở nam

Không phải mọi cơn đau đều nguy hiểm, nhưng việc quan sát đặc điểm cơn đau có thể giúp bạn nhận biết nguyên nhân ban đầu:

Nếu có dấu hiệu sốt, tiểu ra máu, nôn mửa hoặc đau lan rộng, nên đi khám ngay để loại trừ khả năng sỏi tiết niệu hoặc xoắn tinh hoàn cấp tính.

Khi nào bị đau bụng dưới bên trái ở nam cần đi khám bác sĩ?

Nam giới không nên tự điều trị tại nhà khi chưa rõ nguyên nhân. Hãy đến cơ sở y tế ngay nếu xuất hiện các triệu chứng sau:

• Đau dữ dội, kéo dài trên 24 giờ không giảm dù đã nghỉ ngơi.
• Buồn nôn, nôn ói, sốt cao hoặc ớn lạnh.
• Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu hoặc nước tiểu đục.
• Đau kèm sưng bìu, tinh hoàn hoặc lan xuống háng.
• Đau xuất hiện sau quan hệ tình dục, kèm xuất tinh ra máu.
• Cơn đau ảnh hưởng giấc ngủ hoặc làm giảm khả năng sinh hoạt, lao động.

Bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm và kiểm tra hình ảnh như:

• Siêu âm ổ bụng, siêu âm bìu: Phát hiện tổn thương tuyến tiền liệt, tinh hoàn hoặc bàng quang.
• Xét nghiệm nước tiểu: Đánh giá tình trạng nhiễm khuẩn, sỏi hoặc máu trong nước tiểu.
• Nội soi đại tràng: Dành cho các trường hợp nghi ngờ viêm đại tràng, polyp hoặc hội chứng ruột kích thích.

Việc xác định đúng nguyên nhân giúp điều trị hiệu quả và ngăn ngừa tái phát.

Cách giảm đau và phòng ngừa đau bụng dưới bên trái ở nam

Để cải thiện tình trạng đau và ngăn ngừa tái phát, nam giới có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Biện pháp giảm đau tạm thời

Khi cơn đau nhẹ và không kèm sốt, có thể tự chăm sóc tại nhà:

• Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh để giảm áp lực lên vùng bụng dưới.
• Uống đủ nước giúp làm loãng nước tiểu, hỗ trợ đào thải sỏi nhỏ hoặc vi khuẩn gây viêm.
• Ăn thực phẩm mềm, dễ tiêu, tránh thức ăn cay, dầu mỡ và rượu bia.
• Chườm ấm vùng bụng dưới trong 15 - 20 phút để giảm co thắt cơ và kích thích lưu thông máu.
• Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc giảm đau hoặc kháng sinh, vì có thể che lấp triệu chứng, khiến việc chẩn đoán sai lệch.

Phòng ngừa lâu dài

Để giảm nguy cơ tái phát đau bụng dưới bên trái, nam giới nên duy trì lối sống khoa học:

• Ăn uống lành mạnh: Tăng cường rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế đồ chiên rán, rượu bia.
• Tập thể dục thường xuyên: Các bài tập nhẹ như đi bộ, yoga hoặc bơi giúp tăng cường lưu thông máu vùng chậu.
• Không nhịn tiểu: Việc nhịn tiểu lâu dễ gây ứ đọng vi khuẩn, dẫn đến viêm bàng quang hoặc tuyến tiền liệt.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt khi làm việc trong môi trường nóng hoặc ra mồ hôi nhiều.
• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đặc biệt sau khi quan hệ tình dục.
• Khám sức khỏe định kỳ 6 - 12 tháng/lần, nhất là khi có tiền sử sỏi tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt hoặc bệnh tiêu hóa.

Bị đau bụng dưới bên trái ở nam có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ rối loạn tiêu hóa nhẹ đến bệnh lý tiết niệu - sinh dục nghiêm trọng. Việc quan sát đặc điểm cơn đau và triệu chứng đi kèm giúp nhận biết sớm tình trạng bất thường. Nam giới tuyệt đối không nên chủ quan, đặc biệt khi đau kéo dài, kèm tiểu buốt hoặc sưng bìu. Khám và điều trị kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn biến chứng và duy trì chức năng sinh sản ổn định.