Bầu 38 tuần bị tiêu chảy có sao không? Những điều cần biết

Tuần thai thứ 38 là thời điểm thai nhi đã phát triển hoàn chỉnh và sẵn sàng chào đời bất cứ lúc nào. Vì vậy, khi mẹ bầu gặp tình trạng tiêu chảy ở giai đoạn này, nhiều người lo lắng không biết đây là dấu hiệu sắp sinh hay biểu hiện bất thường ảnh hưởng đến mẹ và bé. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu đúng nguyên nhân, phân biệt dấu hiệu sinh lý và bất thường, đồng thời xử trí an toàn khi bị tiêu chảy ở tuần 38.

Bầu 38 tuần bị tiêu chảy có phải dấu hiệu sắp sinh không?

Trả lời ngắn gọn: Tình trạng này có thể liên quan đến việc sắp sinh, nhưng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu chuyển dạ. Ở tuần thai thứ 38, tiêu chảy đôi khi xuất hiện do cơ thể mẹ đang chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Tuy nhiên, nếu chỉ có tiêu chảy đơn thuần, chưa thể khẳng định mẹ sắp sinh ngay.

Trước thời điểm chuyển dạ, cơ thể mẹ tăng tiết prostaglandin, một hormone giúp làm mềm cổ tử cung và kích thích các cơn co tử cung. Đồng thời, hormone này cũng tác động lên ruột, khiến nhu động ruột tăng lên và gây tiêu chảy. Đây là phản ứng sinh lý tự nhiên, giúp cơ thể “dọn dẹp” trước khi sinh. Nhiều mẹ bầu có thể bị tiêu chảy vào những ngày cuối thai kỳ, thường không kèm sốt hay đau bụng dữ dội.

Tiêu chảy ở tuần thai thứ 38 sẽ đáng lưu ý hơn và có thể liên quan đến quá trình chuyển dạ nếu mẹ bầu gặp kèm một hoặc nhiều dấu hiệu dưới đây:

• Đau bụng từng cơn, cơn đau tăng dần và lặp lại;
• Ra dịch nhầy hồng hoặc nhầy lẫn máu (bong nút nhầy);
• Đau lưng dưới âm ỉ hoặc liên tục;
• Bụng gò cứng đều đặn;
• Buồn nôn, chóng mặt nhẹ.

Trong những trường hợp này, mẹ bầu nên đến bệnh viện để được kiểm tra sớm, tránh nhầm lẫn giữa dấu hiệu sắp sinh và rối loạn tiêu hóa thông thường. Nếu chỉ tiêu chảy nhẹ, không kèm các biểu hiện trên, nhiều khả năng đây chỉ là thay đổi sinh lý bình thường trong giai đoạn cuối thai kỳ.

Nguyên nhân khi mang thai 38 tuần bị tiêu chảy

Tiêu chảy ở cuối thai kỳ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, không chỉ riêng dấu hiệu sắp sinh. Việc xác định đúng nguyên nhân giúp xử trí an toàn hơn cho cả mẹ và bé.

Thay đổi nội tiết tố cuối thai kỳ

Nội tiết tố thay đổi mạnh để chuẩn bị sinh nở, đặc biệt là sự tăng prostaglandin. Những thay đổi này ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa, gây đi ngoài phân lỏng, nhiều lần trong ngày. Thường không kèm sốt, không nôn, và tự cải thiện sau 1 - 2 ngày. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất ở tuần 38 và thường không nguy hiểm.

Áp lực của thai nhi lên đường ruột

Thai nhi lớn, đầu thai nhi tụt thấp vào khung chậu. Tử cung chèn ép ruột, làm rối loạn nhu động ruột, gây tiêu chảy hoặc táo bón xen kẽ. Mẹ bầu có thể cảm thấy đầy hơi, khó chịu ở bụng dưới.

Căng thẳng, lo lắng trước sinh

Ở những tuần cuối thai kỳ, nhiều mẹ bầu dễ rơi vào trạng thái hồi hộp, lo lắng hoặc mất ngủ do tâm lý chờ sinh. Căng thẳng kéo dài có thể tác động đến hệ thần kinh ruột, gây rối loạn tiêu hóa và dẫn đến tiêu chảy chức năng. Tình trạng này thường nhẹ và có xu hướng cải thiện khi mẹ được nghỉ ngơi và thư giãn.

Chế độ ăn uống không phù hợp

Một chế độ ăn không phù hợp có thể khiến hệ tiêu hóa của mẹ bầu bị kích thích và gây tiêu chảy, đặc biệt trong giai đoạn cuối thai kỳ khi đường ruột trở nên nhạy cảm hơn.

• Ăn đồ sống, lạnh, nhiều dầu mỡ;
• Sử dụng sữa hoặc thực phẩm khó tiêu (như đồ cay, đồ chiên);
• Thay đổi khẩu phần ăn đột ngột, tăng rau củ giàu chất xơ quá nhanh;
• Uống nhiều nước nhưng có chất tạo ngọt nhân tạo.

Nhiễm khuẩn tiêu hóa hoặc ngộ độc thực phẩm

Do vi khuẩn (như E.coli, Salmonella), virus hoặc ký sinh trùng từ thực phẩm không đảm bảo vệ sinh. Thường kèm theo:

• Sốt cao;
• Nôn ói nhiều;
• Đau quặn bụng;
• Phân lỏng nhiều nước, có thể có nhầy hoặc mùi bất thường.

Đây là nguyên nhân nguy hiểm nhất ở tuần 38, cần đi khám sớm để tránh mất nước nghiêm trọng và ảnh hưởng đến thai nhi.

Các nguyên nhân khác

Ngoài yếu tố tâm lý, tiêu chảy ở tuần 38 cũng có thể xuất phát từ một số nguyên nhân khác không liên quan đến chuyển dạ. Mẹ bầu nên lưu ý các yếu tố sau để tránh nhầm lẫn:

• Tác dụng phụ của vitamin dành cho bà bầu hoặc thuốc bổ sung sắt.
• Các bệnh lý tiêu hóa sẵn có như hội chứng ruột kích thích hoặc dị ứng, không dung nạp một số loại thực phẩm.

Khi nào tiêu chảy ở tuần 38 là nghiêm trọng?

Không phải mọi trường hợp tiêu chảy đều nguy hiểm. Tuy nhiên, mẹ bầu cần đi khám ngay nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

• Tiêu chảy nhiều lần trong ngày, trên 3 lần và kéo dài hơn 24 - 48 giờ.
• Đau bụng dữ dội, đau liên tục hoặc cơn đau không giảm dù đã nghỉ ngơi.
• Sốt cao từ 38°C trở lên.
• Buồn nôn và nôn nhiều, không thể ăn uống hoặc bù nước.
• Dấu hiệu mất nước như khô miệng, tiểu ít, chóng mặt, mệt lả, da khô.
• Ra máu âm đạo, rỉ nước ối hoặc nghi ngờ vỡ ối.
• Thai máy yếu hoặc thai nhi cử động ít hơn bình thường.

Mất nước ở thai phụ 38 tuần có thể kích thích tử cung co bóp sớm, làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm, suy thai hoặc ảnh hưởng đến tuần hoàn của thai nhi. Bên cạnh đó, nếu nguyên nhân tiêu chảy là nhiễm trùng, tình trạng này có thể đe dọa sức khỏe của cả mẹ và bé nếu không được xử trí kịp thời.

Hướng dẫn cách xử trí an toàn

Khi mẹ bầu bị tiêu chảy ở tuần 38, ưu tiên quan trọng nhất là đi thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và mức độ nguy hiểm. Trong trường hợp triệu chứng nhẹ và đã được bác sĩ đánh giá an toàn, mẹ bầu có thể áp dụng thêm một số biện pháp chăm sóc, xử trí tại nhà dưới đây.

• Tránh các loại đồ uống dễ kích thích ruột như cà phê, trà đặc, nước ngọt có gas.
• Điều chỉnh chế độ ăn với các món dễ tiêu như cháo loãng, súp gà, cơm mềm, bánh mì nướng.
• Ưu tiên nhóm thực phẩm BRAT gồm chuối, cơm trắng, táo nghiền và bánh mì nướng để giảm kích thích đường ruột.
• Tránh đồ chiên xào, cay nóng, lạnh, sữa tươi và thực phẩm nhiều dầu mỡ.
• Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.
• Nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế đi lại, giữ ấm vùng bụng và nằm nghiêng bên trái.
• Theo dõi cử động thai, đảm bảo thai máy đều đặn, khoảng 10 lần trong 2 giờ.
• Ghi lại số lần đi ngoài, tính chất phân và các triệu chứng kèm theo để báo cho bác sĩ khi cần.
• Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy vì một số thuốc có thể gây co bóp tử cung hoặc ảnh hưởng đến thai nhi, chỉ dùng khi có chỉ định của bác sĩ sản khoa.

Nếu tiêu chảy cải thiện sau 1 - 2 ngày với các biện pháp trên, mẹ bầu có thể yên tâm hơn nhưng vẫn nên chuẩn bị sẵn đồ đi sinh vì tuần 38 có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.

Bầu 38 tuần bị tiêu chảy có thể là phản ứng sinh lý bình thường trước sinh, giúp cơ thể chuẩn bị đón bé yêu, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn tiêu hóa hoặc nhiễm trùng cần xử trí y tế. Điều quan trọng nhất là không chủ quan, không tự ý dùng thuốc, và đi khám sớm khi có dấu hiệu bất thường. Việc theo dõi kỹ triệu chứng, bổ sung nước đúng cách và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp mẹ bầu đảm bảo an toàn cho cả bản thân và em bé trong giai đoạn “về đích” quan trọng này.