Xương chậu ở đâu và giữ chức năng gì trong cơ thể?

Xương chậu là một trong những bộ phận xương quan trọng nhất trong cơ thể con người, đóng vai trò như nền móng vững chắc giúp cơ thể duy trì sự cân bằng và ổn định khi đứng, ngồi hay vận động. Nằm ở phần cuối của cột sống thắt lưng, bao quanh vùng hông và kết nối với xương đùi, xương chậu không chỉ chịu lực trọng lượng cơ thể mà còn bảo vệ các cơ quan nội tạng quan trọng trong vùng chậu.

Xương chậu ở đâu trong cơ thể?

Xương chậu nằm ở vị trí thấp nhất của cột sống thắt lưng, ngay dưới vùng lưng dưới. Nó bao quanh phần cuối của cột sống và tạo thành một khung xương vững chắc, giúp nâng đỡ trọng lượng cơ thể từ cột sống xuống phần chi dưới. Xương chậu đóng vai trò là cầu nối giữa phần thân trên và hai chân, đồng thời bảo vệ các cơ quan nội tạng nằm bên trong như bàng quang, ruột và ở nữ giới còn có tử cung và buồng trứng.

Nhìn từ góc độ giải phẫu học, xương chậu nằm ở phía trên xương đùi và tiếp giáp với các xương hông. Ba xương chính tạo nên xương chậu bao gồm xương mu, xương cánh chậu và xương ngồi. Những xương này hợp lại thành một cấu trúc vòng vững chắc, giúp phân tán lực khi cơ thể đứng, đi bộ, chạy hoặc nâng vật nặng. Phần xương chậu cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế cơ thể và ổn định khớp hông, đảm bảo các hoạt động vận động diễn ra trơn tru.

Về diện tích vùng xương chậu, nó trải dài từ phần xương mu phía trước, qua vùng bẹn, bao quanh hông và mở rộng xuống phần trên của đùi. Khu vực này nằm ngay dưới eo và tạo thành khung bảo vệ xung quanh các cơ quan quan trọng, đồng thời là nơi bám của nhiều cơ, gân và dây chằng hỗ trợ vận động. Vùng xương chậu không chỉ tham gia vào chức năng vận động mà còn liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, đặc biệt là đối với nữ giới, khi xương chậu có vai trò quan trọng trong quá trình mang thai và sinh nở.

Xương chậu có cấu tạo như thế nào?

Xương chậu là một trong những vùng xương quan trọng và lớn nhất trong cơ thể con người, còn được gọi là xương dẹt. Xương này có hình dạng giống cánh quạt, là bộ khung vững chắc giúp nâng đỡ trọng lượng cơ thể, bảo vệ các cơ quan nội tạng ở vùng bụng dưới, hông và xương chậu, đồng thời tạo nền tảng ổn định cho khớp hông và chi dưới. Xương chậu được hình thành từ ba xương chính hợp nhất: Xương cánh chậu nằm phía trên, xương mu nằm ở phía trước và xương ngồi nằm phía sau.

Cấu tạo mặt ngoài và mặt trong của xương chậu rất đặc biệt. Mặt ngoài của xương chậu có ổ cối, nơi khớp với chỏm xương đùi để hình thành khớp hông. Xung quanh ổ cối là vành ổ cối, nối với khuyết ổ cối. Phía dưới ổ cối có lỗ bịt, thường có hình vuông hoặc hình tam giác, giúp các mạch máu và dây thần kinh đi qua. Phía sau là xương ngồi, phía trước là xương mu, còn phần trên là xương cánh chậu lõm xuống tạo thành hố chậu, nơi bám của ba diện cơ mông chính. Mặt trong của xương chậu có một gờ nhô lên chia mặt sau thành hai phần: Phần trên với lồi chậu và diện nhĩ phía sau, phần dưới bao gồm diện vuông và lỗ bịt, cung cấp các điểm bám quan trọng cho cơ và dây chằng.

Xương chậu còn có bốn bờ rõ ràng. Bờ trên, hay còn gọi là mào chậu, kéo dài từ gai chậu trước trên đến gai chậu sau trên, cong hình chữ S, mỏng ở giữa nhưng dày hơn ở hai đầu. Bờ dưới được hình thành bởi xương ngồi và xương mu, tạo nền vững chắc cho phần dưới xương chậu. Bờ trước có các lồi lõm nối tiếp từ gai chậu trước trên, gai chậu trước dưới, diện lược, mào lược và gai mu (củ mu). Bờ sau cũng lồi lõm, gồm gai chậu sau trên, gai chậu sau dưới, khuyết ngồi lớn, khuyết ngồi bé, ụ ngồi và gai ngồi, tạo điểm bám cho nhiều cơ quan vận động quan trọng.

Ngoài ra, xương chậu có bốn góc xác định vị trí các gai và ụ xương quan trọng: Góc trước trên ứng với gai chậu trước trên, góc sau trên ứng với gai chậu sau trên, góc trước dưới ứng với gai mu (củ mu), và góc sau dưới ứng với ụ ngồi. Những đặc điểm này không chỉ giúp định hình hình dáng xương mà còn tạo điểm bám cho cơ, gân và dây chằng, đồng thời bảo vệ các cơ quan vùng chậu hiệu quả.

Xương chậu giữ chức năng gì trong cơ thể?

Xương chậu là vùng xương có diện tích lớn nhất trong hệ thống xương, đóng vai trò quan trọng kết nối cột sống với xương đùi, phân bổ đều trọng lượng cơ thể từ phần thân trên xuống thắt lưng và các chi dưới. Nhờ đó, xương chậu trở thành bộ phận chủ chốt nâng đỡ cơ thể, đồng thời đảm bảo sức khỏe và khả năng vận động hiệu quả.

Về chức năng, xương chậu có thể được phân chia thành chức năng chính và chức năng phụ. Chức năng chính của xương chậu là chống đỡ trọng lượng của cơ thể, đặc biệt là phần thân trên khi đứng, ngồi hoặc vận động. Khi đi, chạy, nhảy hay thực hiện các hoạt động thể chất, xương chậu giúp chuyển tải lực từ khung xương trục xuống khung xương chi dưới, đảm bảo cơ thể duy trì thăng bằng, chịu được áp lực của các cơ vận động và tư thế mạnh. Nhờ khả năng chịu lực này, xương chậu là một trong những yếu tố tiến hóa quan trọng giúp con người trở thành loài động vật bậc cao, có khả năng đi thẳng và vận động linh hoạt so với các loài động vật khác.

Chức năng phụ của xương chậu liên quan trực tiếp đến việc bảo vệ và hỗ trợ các cơ quan nội tạng. Xương chậu chứa và bảo vệ các cơ quan trong vùng chậu, bao gồm phần dưới của đường tiết niệu, tử cung, buồng trứng, bàng quang, trực tràng và các cơ quan sinh sản khác. Nó cũng đóng vai trò kết nối các cơ quan sinh sản bên ngoài với hệ cơ và màng liên quan, tạo sự ổn định cho cấu trúc vùng hông và bụng dưới.

Ở phụ nữ, xương chậu có đặc điểm rộng và nông, hình dạng giống như một chiếc thau, bao trọn các cơ quan nội tạng. Khi mang thai, xương chậu càng trở nên quan trọng vì giúp bảo vệ thai nhi, đồng thời tạo không gian thuận lợi cho tử cung phát triển. Nếu xương chậu bị giãn hoặc yếu, các cơ quan như tử cung và đường ruột có thể bị đẩy xuống

Hy vọng qua nội dung bài viết bạn đã có thêm thông tin xương chậu ở đâu. Hiểu rõ vị trí và chức năng của xương chậu sẽ giúp mỗi người nhận biết tầm quan trọng của việc duy trì sức khỏe vùng hông, áp dụng các biện pháp tập luyện, vận động và chăm sóc phù hợp. Khi xương chậu khỏe mạnh, cơ thể cân bằng, vận động linh hoạt và các cơ quan nội tạng cũng được bảo vệ tốt, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và phòng tránh các rối loạn liên quan đến xương chậu.