Triệu chứng đau đầu hậu Covid-19 có nguy hiểm không?

Gần đây, có một số trường hợp bệnh nhân từng mắc Covid-19 báo cáo rằng họ gặp tình trạng đau đầu kéo dài sau khi khỏi bệnh. Đây là một trong những biểu hiện thường gặp của hội chứng hậu Covid-19, có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Vậy đau đầu hậu Covid-19 có nguy hiểm không? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.

Vì sao bệnh nhân bị đau đầu hậu Covid-19?

Virus gây bệnh Covid-19 không chỉ tấn công hệ hô hấp mà còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể, trong đó có hệ thần kinh trung ương và ngoại biên. Virus SARS-CoV-2 có thể tác động trực tiếp đến hệ thống tai trong, tiền đình và các dây thần kinh sọ não, từ đó gây ra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng. Ở những trường hợp nặng hơn, người bệnh sau khi hồi phục còn có thể gặp tình trạng giảm trí nhớ, mất tập trung hoặc rối loạn ngôn ngữ.

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau đầu hậu Covid-19 là hiện tượng rối loạn co thắt mạch máu não, còn gọi là đau đầu vận mạch. Cơ chế này xảy ra khi các mạch máu, đặc biệt là động mạch thái dương bị co thắt bất thường, dẫn đến tình trạng thiếu máu cục bộ ở một số vùng của não và cơ quanh đầu, cổ. Khi đó, não bộ phản ứng lại bằng cơn đau đầu dữ dội kèm theo cảm giác nhức mắt, đau theo nhịp đập mạch máu, thường xuất hiện ở một bên hoặc hai bên đầu. Điều đặc biệt là khi thực hiện chụp CT hoặc MRI não, hầu như không phát hiện tổn thương rõ ràng, khiến việc chẩn đoán lâm sàng trở nên quan trọng hơn.

Ngoài nguyên nhân trực tiếp từ virus, nhiều yếu tố khác cũng góp phần gây đau đầu sau Covid-19. Chẳng hạn như: Căng thẳng tinh thần, mất ngủ kéo dài, thay đổi nội tiết tố (đặc biệt ở phụ nữ), chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu bia, hay thậm chí là ảnh hưởng từ môi trường sống ồn ào, ô nhiễm.

Trong quá trình mắc Covid-19, cơ thể phải huy động rất nhiều năng lượng để chống lại virus. Cùng lúc đó, tâm lý lo âu, stress, áp lực công việc và cuộc sống, cộng thêm tình trạng mất ngủ và mệt mỏi sau điều trị là những “tác nhân kép” khiến tình trạng đau đầu càng dễ bùng phát và tái phát thường xuyên. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên bị đau đầu hậu Covid-19, hãy lắng nghe cơ thể mình, điều chỉnh lại lối sống và đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, điều trị kịp thời.

Bị đau đầu hậu Covid-19 nên làm gì để nhanh hồi phục?

Điều đầu tiên và quan trọng nhất, nếu bạn thường xuyên bị đau đầu hoặc cơn đau ngày càng nghiêm trọng, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán chính xác. Việc sử dụng thuốc giảm đau có thể giúp làm dịu cơn đau tạm thời, nhưng tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc hoặc lạm dụng trong thời gian dài vì có thể gây tác dụng phụ và che lấp bệnh lý tiềm ẩn. Chỉ sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Song song với việc điều trị y tế, người bệnh cần xây dựng một lối sống lành mạnh để hỗ trợ quá trình phục hồi. Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng là yếu tố then chốt. Tăng cường rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin A, C, K, B6 cùng khoáng chất như kẽm, sắt giúp tăng cường đề kháng và cải thiện tuần hoàn máu não. Hạn chế tối đa rượu, bia, cà phê, đồ uống có cồn, các chất kích thích và tuyệt đối không hút thuốc lá.

Chế độ sinh hoạt hợp lý cũng rất cần thiết. Người bệnh nên đảm bảo ngủ đủ từ 7 – 9 tiếng mỗi đêm để não bộ được nghỉ ngơi và phục hồi. Tránh sử dụng caffeine quá muộn vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, từ đó khiến cơn đau đầu dễ tái phát. Uống đủ nước mỗi ngày cũng rất quan trọng. Một số dấu hiệu như môi khô, tiểu ít hoặc nước tiểu sẫm màu là cảnh báo cơ thể đang thiếu nước, dễ gây mệt mỏi và đau đầu.

Ngoài ra, hãy giảm căng thẳng bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng, thiền, yoga hoặc dành thời gian cho những hoạt động bạn yêu thích. Nếu cảm thấy quá stress và không kiểm soát được cảm xúc, đừng ngần ngại tìm sự hỗ trợ từ bác sĩ tâm lý.

Cuối cùng, duy trì chế độ ăn cân bằng, đầy đủ ba bữa mỗi ngày với lượng đạm hợp lý, nhiều rau củ và trái cây sẽ giúp nâng cao thể trạng và góp phần giảm thiểu những cơn đau đầu dai dẳng hậu Covid-19.

Triệu chứng đau đầu hậu Covid-19 có nguy hiểm không?

Đa số các cơn đau đầu hậu Covid-19 không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống nếu không được theo dõi và xử lý đúng cách. Một số người còn gặp thêm các triệu chứng đi kèm như mệt mỏi, mất tập trung, giảm trí nhớ, hoặc rối loạn lo âu, tất cả đều khiến người bệnh cảm thấy suy giảm rõ rệt về thể chất và tinh thần.

Tuy nhiên, điều đáng lưu ý là không nên chủ quan. Nếu cơn đau đầu kéo dài, ngày càng tăng mức độ, xuất hiện đột ngột với cường độ mạnh, đi kèm sốt cao, co giật, hoặc có dấu hiệu thần kinh như yếu liệt, nói khó… người bệnh cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để kiểm tra. Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não, đột quỵ hoặc tổn thương thần kinh hậu Covid-19.

Hy vọng qua nội dung bài viết bạn đã có thêm thông tin về đau đầu hậu Covid-19 có nguy hiểm không? Đau đầu hậu Covid-19 thường không nguy hiểm nếu được theo dõi và chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý các dấu hiệu cảnh báo bất thường để được can thiệp kịp thời, đồng thời duy trì lối sống lành mạnh để hỗ trợ quá trình phục hồi toàn diện sau khi khỏi bệnh.