Trẻ sơ sinh bú xong bao lâu thì vỗ ợ hơi? Cách vỗ ợ hơi cho trẻ

Vỗ ợ hơi là một kỹ thuật chăm sóc cơ bản nhưng lại vô cùng quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Hiểu đúng thời điểm và thực hiện đúng cách không chỉ giúp bé dễ chịu, ngủ ngon hơn mà còn có thể giúp trẻ giảm cảm giác đầy hơi, khó chịu thường gặp trong những tháng đầu đời.

Vì sao cần vỗ ợ hơi cho trẻ sau khi bú?

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh trong những tháng đầu đời vẫn còn rất non nớt và chưa hoàn thiện. Việc vỗ ợ hơi sau khi bú là cần thiết vì nhiều lý do liên quan đến đặc điểm sinh lý của trẻ:

• Dạ dày nằm ngang và nhỏ: Không giống người lớn, dạ dày của trẻ sơ sinh có cấu trúc nằm ngang và dung tích rất nhỏ. Khi mới sinh, dạ dày bé chỉ chứa được khoảng 5 - 7ml sữa. Cấu trúc này khiến sữa và không khí dễ bị trộn lẫn, gây áp lực lên thành dạ dày.
• Cơ van dạ dày yếu: Cơ vòng tâm vị, cơ thắt ở vùng nối thực quản - dạ dày, ở trẻ sơ sinh còn yếu và lỏng lẻo. Điều này khiến sữa và không khí dễ dàng trào ngược lên thực quản, gây ra hiện tượng ọc sữa, nôn trớ.
• Bé dễ nuốt phải không khí khi bú: Trong quá trình bú mẹ hay bú bình, trẻ rất dễ nuốt phải không khí. Lượng khí này đi vào dạ dày cùng với sữa, chiếm một phần thể tích và gây ra cảm giác đầy hơi, chướng bụng.
• Hậu quả khi không khí bị kẹt lại: Lượng khí bị tích tụ trong dạ dày sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu, căng tức bụng, dẫn đến quấy khóc, bỏ bú giữa chừng, vặn mình và ngủ không sâu giấc. Vỗ ợ hơi chính là cách hiệu quả để giúp bé giải phóng lượng khí thừa này ra ngoài.

Trẻ sơ sinh bú xong bao lâu thì vỗ ợ hơi?

Đối với câu hỏi trẻ sơ sinh bú xong bao lâu thì vỗ ợ hơi, các chuyên gia nhi khoa đều đưa ra câu trả lời thống nhất: Cần thực hiện ngay lập tức sau khi bé kết thúc cữ bú. Cha mẹ không nên trì hoãn hay chờ đợi, kể cả khi bé đã ngủ thiếp đi trong lúc bú.

Việc đặt bé nằm ngay sau khi bú sẽ làm tăng nguy cơ sữa trào ngược lên thực quản, gây sặc sữa, đặc biệt nguy hiểm khi bé đang ngủ. Lượng không khí bị kẹt lại cũng sẽ di chuyển sâu hơn vào hệ tiêu hóa, gây đầy hơi và khiến bé khó chịu.

Ngoài việc vỗ ợ hơi sau mỗi cữ bú, cha mẹ cũng có thể thực hiện giữa cữ bú. Đây là cách làm đặc biệt hữu ích cho những trẻ bú bình, trẻ bú quá nhanh hoặc những bé thường xuyên bị nôn trớ. Bạn có thể tạm dừng khi bé bú được nửa bình hoặc sau khi bú hết một bên vú mẹ, vỗ ợ hơi cho bé rồi mới tiếp tục cho bú phần còn lại.

Cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh đúng cách

Để việc vỗ ợ hơi đạt hiệu quả và an toàn cho bé, cha mẹ cần thực hiện đúng kỹ thuật và lựa chọn tư thế phù hợp. Luôn chuẩn bị một chiếc khăn sạch để lót trên vai hoặc đùi phòng trường hợp bé trớ ra một ít sữa.

Dưới đây là ba tư thế phổ biến và hiệu quả nhất:

Bế vác trên vai

Đây là tư thế truyền thống và được nhiều người áp dụng. Mẹ bế bé sao cho ngực bé áp vào ngực mẹ, cằm bé tựa lên vai mẹ. Một tay mẹ đỡ mông bé, tay còn lại khum lại và vỗ nhẹ nhàng vào lưng bé theo hướng từ dưới lên trên.

Cho bé ngồi trên đùi

Mẹ cho bé ngồi trên đùi mình, mặt hướng ra ngoài hoặc quay vào lòng mẹ. Dùng một tay đỡ lấy phần ngực và cằm của bé, giữ cho đầu và cổ bé thẳng. Người bé hơi ngả về phía trước. Tay còn lại của mẹ khum lại và vỗ nhẹ vào lưng bé.

Cho bé nằm sấp trên đùi

Mẹ ngồi vững, đặt bé nằm sấp vắt ngang qua hai đùi. Đảm bảo đầu bé cao hơn phần ngực. Một tay mẹ giữ nhẹ lưng bé, tay kia vỗ nhẹ hoặc xoa lưng theo hình tròn để giúp khí thoát ra ngoài.

Lưu ý quan trọng khi thực hiện là động tác vỗ lưng cần nhẹ nhàng nhưng dứt khoát. Việc khum bàn tay lại sẽ tạo ra một áp lực không khí nhẹ, giúp đẩy hơi ra ngoài hiệu quả hơn mà không làm bé đau.

Vỗ ợ hơi bao lâu là đủ?

Thời gian cần thiết để vỗ ợ hơi cho mỗi bé là khác nhau, phụ thuộc vào lượng không khí mà bé nuốt phải. Thông thường, quá trình này nên kéo dài khoảng 10 - 15 phút. Có những bé chỉ cần vài phút đã có thể ợ hơi thành tiếng, nhưng cũng có bé cần thời gian lâu hơn.

Dấu hiệu cho thấy bé đã ợ hơi thành công là khi bạn nghe thấy một tiếng “ợ” rõ ràng. Sau khi ợ, bé thường sẽ tỏ ra thoải mái, dễ chịu hơn, ngừng quấy khóc và có thể bú tiếp hoặc đi vào giấc ngủ dễ dàng. Kể cả sau khi bé đã ợ, bạn vẫn nên giữ bé ở tư thế thẳng đứng thêm khoảng 5 - 10 phút trước khi đặt nằm để sữa ổn định trong dạ dày.

Nếu trẻ không ợ hơi sau khi bú phải làm sao?

Không phải lúc nào bé cũng ợ hơi sau mỗi cữ bú, và điều này không hẳn là một vấn đề đáng lo ngại. Có thể bé không nuốt phải nhiều không khí trong cữ bú đó. Nếu bạn đã cố gắng vỗ ợ hơi trong khoảng 15 phút mà bé vẫn không ợ, đừng quá lo lắng.

Thay vào đó, bạn có thể thử một vài cách sau:

• Thay đổi tư thế: Nếu một tư thế không hiệu quả sau 5 - 10 phút, hãy nhẹ nhàng chuyển bé sang một tư thế vỗ ợ hơi khác. Sự thay đổi này có thể giúp di chuyển các bọt khí bị kẹt.
• Giữ bé ở tư thế thẳng đứng: Thay vì đặt bé nằm ngay, hãy bế bé ở tư thế thẳng đứng trong khoảng 15 - 20 phút. Trọng lực sẽ giúp giữ sữa ở dưới đáy dạ dày và giảm nguy cơ trào ngược.
• Massage bụng cho bé: Sau khi vỗ ợ hơi, bạn có thể đặt bé nằm ngửa và nhẹ nhàng massage bụng bé theo chiều kim đồng hồ. Động tác này giúp kích thích nhu động ruột và đẩy khí ra ngoài.

Việc nắm rõ trẻ sơ sinh bú xong bao lâu thì vỗ ợ hơi và các kỹ thuật liên quan là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, nếu bé thường xuyên nôn trớ dữ dội, nôn vọt, chậm tăng cân, hoặc có các dấu hiệu bất thường khác, cha mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ nhi khoa để được thăm khám và tư vấn kịp thời.

Chăm sóc trẻ sơ sinh luôn đòi hỏi sự kiên nhẫn và tinh tế. Vỗ ợ hơi là một trong những hành động yêu thương tuy nhỏ nhưng mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe và sự phát triển của con trong những năm tháng đầu đời. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các bậc cha mẹ tự tin hơn trên hành trình nuôi dưỡng bé yêu.