Trẻ mấy tháng được nằm võng​? Cha mẹ cần lưu ý gì để an toàn cho bé?

Võng từ lâu đã quen thuộc trong nếp sống của nhiều gia đình Việt, mang lại cảm giác êm ái, dễ ngủ. Tuy nhiên, không ít cha mẹ băn khoăn liệu trẻ nhỏ có nên nằm võng và nếu có thì trẻ mấy tháng được nằm võng? Hãy cùng Trung tâm Tiêm chủng Long Châu tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây.

Trẻ mấy tháng được nằm võng?

Trẻ mấy tháng được nằm võng? Thực tế, không có mốc tuổi nào được coi là chuẩn tuyệt đối để bé có thể nằm võng. Tuy nhiên, theo lời khuyên từ các chuyên gia nhi khoa, trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi tuyệt đối không nên nằm võng. 

Ở giai đoạn này, hệ xương khớp của bé còn mềm, cột sống chưa đủ khỏe để chịu lực, đầu và cổ vẫn chưa cứng cáp. Nếu đặt bé nằm võng quá sớm, tình trạng cong lưng, gù, vẹo cột sống có thể xảy ra, đồng thời nguy cơ ngạt thở cũng rất cao do bé chưa biết giữ tư thế đầu đúng cách.

Từ 3 - 4 tháng tuổi trở đi, khi trẻ bắt đầu dần cứng cổ, nâng đầu tốt hơn và xương đã cứng cáp hơn một chút, cha mẹ có thể cho bé nằm võng trong thời gian ngắn. Nhưng cần lưu ý đây không phải cách ngủ thay thế giường/nôi mà chỉ là biện pháp hỗ trợ tạm thời. Mỗi bé có tốc độ phát triển khác nhau, có bé 3 tháng đã cứng cáp, nhưng có bé phải đến 5 tháng mới đủ điều kiện. Vì vậy, cha mẹ cần quan sát kỹ sự phát triển của con, không nên áp dụng máy móc theo mốc tuổi.

Những ưu nhược điểm khi cho trẻ nằm võng

Ưu điểm

Giúp bé dễ đi vào giấc ngủ hơn

Nhiều cha mẹ nhận thấy khi đặt trẻ vào võng và đưa nhẹ nhàng, bé thường nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Nguyên nhân là do chuyển động đung đưa đều đặn mô phỏng phần nào cảm giác mà bé từng trải qua khi nằm trong bụng mẹ. Cảm giác an toàn, quen thuộc này tạo cho trẻ sự thư giãn, giảm quấy khóc và dễ ngủ hơn.

Giảm gánh nặng cho cha mẹ

Việc ru bé bằng tay hoặc bế bồng trong thời gian dài có thể khiến cha mẹ mệt mỏi, đặc biệt là với những trẻ khó ngủ. Võng trở thành một giải pháp hỗ trợ tiện lợi, giúp cha mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi trong khi bé vẫn được ru ngủ một cách êm ái.

Mát mẻ, thông thoáng

Ở Việt Nam, khí hậu nóng ẩm dễ khiến trẻ khó chịu khi nằm trên nệm hay giường. Võng thường làm từ lưới hoặc vải thoáng khí, cho cảm giác mát mẻ, hạn chế đổ mồ hôi, từ đó giúp trẻ ngủ ngon hơn. Đây cũng là lý do võng được nhiều gia đình sử dụng phổ biến.

Cảm giác gần gũi, quen thuộc

Võng là hình ảnh gắn bó với nhiều thế hệ người Việt. Đối với trẻ, được nằm võng có thể mang lại cảm giác gần gũi, thân quen. Điều này đôi khi giúp bé thích nghi nhanh hơn so với các loại nôi hiện đại, vốn xa lạ với thói quen sinh hoạt của nhiều gia đình.

Nhược điểm

Nguy cơ ảnh hưởng cột sống và xương khớp

Trẻ sơ sinh, đặc biệt trong 3 tháng đầu, hệ xương còn mềm và chưa ổn định. Nếu nằm võng trong thời gian dài với tư thế cong lưng, xương sống có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến các vấn đề như gù lưng, vẹo cột sống hoặc loạn sản khớp háng. Những ảnh hưởng này thường khó nhận ra ngay nhưng có thể để lại hệ quả về sau.

Nguy cơ ngạt thở do tư thế không đúng

Một trong những rủi ro lớn khi cho trẻ nằm võng là tình trạng gập cổ, nhất là với bé sơ sinh chưa tự kiểm soát được đầu và cổ. Khi cổ bị gập, đường thở dễ bị chèn ép, dẫn đến khó thở, thậm chí ngạt thở. Nếu cha mẹ không quan sát thường xuyên, tình huống này có thể trở nên nguy hiểm.

Tạo thói quen phụ thuộc vào võng

Nhiều bé khi đã quen ngủ trên võng sẽ rất khó ngủ nếu không có sự đưa đẩy. Điều này gây khó khăn cho cha mẹ khi muốn tập cho bé ngủ trên giường hoặc nôi. Về lâu dài, thói quen này có thể làm gián đoạn nếp ngủ khoa học của trẻ.

Nguy cơ té ngã, chấn thương

Nếu võng không được buộc chắc chắn hoặc cha mẹ đưa võng quá mạnh tay, bé có thể bị ngã ra ngoài. Ngoài ra, trẻ lớn hơn khi hiếu động có thể tự trèo khỏi võng, làm tăng nguy cơ chấn thương.

Không được bác sĩ khuyến khích sử dụng thường xuyên

Các bác sĩ nhi khoa thường khuyến nghị cha mẹ nên đặt bé ngủ trên giường phẳng hoặc nôi đạt chuẩn an toàn, thay vì nằm võng. Bởi giấc ngủ an toàn nhất cho trẻ là khi bé nằm ngửa trên mặt phẳng cứng vừa phải, không có vật dụng lỏng lẻo xung quanh. Việc cho trẻ nằm võng thường xuyên có thể đi ngược lại khuyến cáo này.

Như vậy, cho trẻ nằm võng không đúng thời điểm hoặc sai cách có thể gây ra nhiều hệ quả. Cha mẹ cần cân nhắc kỹ lợi và hại trước khi quyết định sử dụng võng để ru con.

Cách cho trẻ nằm võng an toàn

Bên cạnh băn khoăn “Trẻ mấy tháng được nằm võng?”, chắc hẳn cha mẹ cũng thắc mắc cách cho trẻ nằm võng an toàn. Trong trường hợp cha mẹ vẫn muốn sử dụng võng để ru bé ngủ, cần đảm bảo một số nguyên tắc an toàn sau đây:

• Độ tuổi: Chỉ nên cho bé nằm võng từ sau 3 - 4 tháng tuổi, khi cổ đã cứng cáp hơn.
• Thời gian: Không nên cho bé nằm võng quá lâu. Mỗi lần chỉ từ 15 - 20 phút, tối đa 2 - 3 lần/ngày. Giường hoặc nôi vẫn là nơi ngủ chính, giúp bé phát triển cột sống và tư thế đúng.
• Tư thế nằm: Khi cho trẻ nằm võng, cha mẹ nên lót một tấm nệm mỏng, phẳng để giảm độ cong võng. Bé cần nằm ngửa, đầu hơi cao một chút, tránh tình trạng gập cổ hoặc vẹo người.
• Cách đưa võng: Không nên đưa võng quá mạnh hoặc quá cao. Chỉ cần đung đưa nhẹ nhàng, nhịp chậm để tạo cảm giác an toàn, thoải mái cho bé.
• Giám sát: Luôn có người lớn ngồi cạnh khi bé nằm võng. Không để trẻ nằm một mình trong võng, đặc biệt khi ngủ say.

Nếu áp dụng đúng cách, võng có thể giúp bé dễ đi vào giấc ngủ. Tuy nhiên, cha mẹ tuyệt đối không lạm dụng mà nên kết hợp nhiều phương pháp ru ngủ khoa học, lành mạnh khác để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có lời giải đáp cho thắc mắc “Trẻ mấy tháng được nằm võng?”. Việc cho trẻ nằm võng không xấu, nhưng nếu lạm dụng hoặc áp dụng sai cách có thể gây ảnh hưởng đến cột sống, giấc ngủ và sự an toàn của bé. Cha mẹ nên lưu ý võng chỉ nên được dùng như công cụ hỗ trợ tạm thời, kết hợp với nôi, giường phẳng để tạo thói quen ngủ lành mạnh cho trẻ.