Trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không? Khi nào không nên tắm cho bé

Cảm lạnh là một trong những bệnh lý thường xảy ra ở trẻ nhỏ, đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Khi bị cảm, trẻ có thể trở nên mệt mỏi, biếng ăn và hay quấy khóc, khiến ba mẹ không khỏi lo lắng. Vậy trẻ bị cảm lạnh có nên tắm hay không và cần lưu ý gì khi chăm sóc bé? Ba mẹ đừng bỏ qua những thông tin hữu ích trong bài viết này nhé!

Nguyên nhân và triệu chứng cảm lạnh ở trẻ em

Trước khi trả lời câu hỏi trẻ bị cảm lạnh có nên tắm, ba mẹ cần hiểu rõ tình trạng cảm lạnh thường gặp ở trẻ nhỏ. Đây là một vấn đề phổ biến ở cả trẻ sơ sinh lẫn trẻ trong độ tuổi tập đi. Không ít trường hợp, bé vừa khỏi cảm lạnh thì lại tiếp tục mắc bệnh trong những tuần kế tiếp, đặc biệt là vào mùa lạnh.

Nguyên nhân chủ yếu của cảm lạnh là do virus tấn công vào hệ hô hấp trên. Trẻ bị cảm lạnh thường biểu hiện các triệu chứng như:

• Nghẹt mũi, chảy nước mũi;
• Ho;
• Hắt hơi;
• Rát họng hoặc đau họng;
• Cảm giác đau ở tai;
• Đau đầu;
• Mắt đỏ;
• Hạch bạch huyết sưng lên;
• Đôi khi có thể sốt.

Ngoài ra, trẻ còn có thể gặp tình trạng chán ăn, buồn nôn, nôn và dễ cáu gắt. Các triệu chứng cảm lạnh có thể kéo dài từ vài ngày đến hơn một tuần. Nếu không chăm sóc đúng cách, cảm lạnh có thể dẫn đến một số biến chứng như:

• Viêm tai giữa;
• Viêm thanh quản;
• Nhiễm trùng hô hấp dưới như viêm phổi hoặc viêm tiểu phế quản.

Trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không?

Câu trả lời là có, nhưng ba mẹ cần lưu ý cách tắm sao cho đúng để không khiến tình trạng của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn. Khi trẻ bị cảm lạnh, nên sử dụng nước ấm khoảng từ 30 đến 35 độ C và tắm nhanh trong vòng 3 – 5 phút. Việc tắm nhanh với nước ấm không chỉ giúp làm sạch cơ thể mà còn khiến bé dễ chịu hơn.

Tuyệt đối không dùng nước lạnh để tắm cho bé. Nước lạnh có thể làm giảm thân nhiệt, khiến lỗ chân lông giãn nở và tạo điều kiện cho khí lạnh xâm nhập. Điều này có thể khiến các triệu chứng cảm lạnh nặng hơn và bé cảm thấy lạnh run sau khi tắm.

Những trường hợp trẻ bị cảm lạnh không nên tắm

Dù câu trả lời cho việc trẻ bị cảm lạnh có nên tắm là có thể, nhưng vẫn có một số tình huống ba mẹ cần đặc biệt lưu ý và không nên tắm cho trẻ:

Không nên tắm vào buổi tối

Đây là thời điểm nhiệt độ thường xuống thấp, khiến cơ thể bé dễ bị nhiễm lạnh. Đặc biệt khi sức đề kháng đang yếu, việc tắm vào ban đêm có thể khiến trẻ bị sốc nhiệt hoặc cảm nặng hơn.

Không nên tắm ngay sau khi ăn

Sau bữa ăn, hệ tiêu hóa đang hoạt động mạnh mẽ để hấp thu dinh dưỡng. Nếu tắm ngay lúc này, tuần hoàn máu sẽ bị phân tán, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, khiến trẻ dễ bị đầy bụng, khó chịu và mệt mỏi hơn.

Triệu chứng trở nặng: Sốt cao, ho liên tục

Sốt cao, ho liên tục là những dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đang chống lại nhiễm trùng. Việc tắm trong giai đoạn này không những khiến trẻ mất thêm nhiệt mà còn có thể làm tăng nguy cơ co giật (nếu sốt quá cao) hoặc khiến tình trạng ho, ớn lạnh nặng hơn.

Lưu ý khi tắm cho trẻ bị cảm lạnh

Để đảm bảo an toàn khi tắm cho trẻ đang cảm lạnh, ba mẹ nên ghi nhớ một số điểm sau:

• Kiểm tra nhiệt độ nước trước bằng nhiệt kế hoặc dùng cùi chỏ để tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh.
• Tắm trong phòng kín, tránh gió lùa, không mở quạt hay điều hòa. Có thể bật máy sưởi làm ấm phòng vài phút trước khi tắm.
• Giới hạn thời gian tắm khoảng 5 – 7 phút để tránh nhiễm lạnh.
• Nên tắm từng vùng cơ thể thay vì dội nước toàn thân. Lau khô người, đầu và lòng bàn chân ngay sau khi tắm, sau đó mặc đồ và mang tất giữ ấm.
• Có thể dùng vài giọt tinh dầu gừng hoặc tràm trong nước tắm giúp bé thấy dễ chịu hơn.

Mẹo nấu nước tắm dân gian cho trẻ bị cảm lạnh

Sau đây là một số bài thuốc dân gian có thể giúp bé dễ chịu hơn khi tắm. 

Lưu ý: Các biện pháp sau đây chỉ có thể hỗ trợ tạo cảm giác dễ chịu nhưng cần được dùng cẩn thận và không thay thế cho chăm sóc y tế khi trẻ có dấu hiệu nặng.

Tắm nước gừng sả

Gừng và sả có tác dụng làm ấm cơ thể, giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi và hỗ trợ thải độc qua mồ hôi.

Cách làm: Rửa sạch gừng, sả đun cùng 1 lít nước trong 5 phút. Để nguội bớt rồi pha nước tắm. Kiểm tra nhiệt độ trước khi tắm cho trẻ.

Tắm nước tía tô

Lá tía tô giúp giải cảm, thúc đẩy tiết mồ hôi, giảm cảm giác khó chịu.

Cách làm: Lá tía tô rửa sạch, giã lấy nước cốt để pha nước tắm. Nếu dùng lá khô, đun cùng 0.5 lít nước rồi pha tắm.

Tắm nước lá trầu không

Lá trầu chứa chất kháng khuẩn, có thể giúp giảm ho và hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng cảm. Tuy nhiên, vì tính cay và ấm, nên thử trước trên vùng da nhỏ của bé.

Cách làm: Rửa sạch lá, vò nát, đun sôi khoảng 3 phút rồi đậy nắp để tinh dầu tiết ra. Pha với nước tắm sau khi nước nguội bớt.

Hy vọng qua bài viết trên, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu đã phần nào giúp bố mẹ giải đáp được băn khoăn trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không. Nếu cần tắm cho trẻ khi đang bị cảm lạnh, ba mẹ nên ưu tiên sử dụng nước ấm và có thể kết hợp một số thảo dược dân gian giúp làm ấm cơ thể. Tuyệt đối tránh tắm quá lâu hoặc tắm vào buổi tối muộn. Hãy tắm nhanh, lau khô người kỹ lưỡng và giữ ấm cho bé ngay sau đó để hỗ trợ quá trình hồi phục tốt hơn nhé!

Trung tâm Tiêm chủng Long Châu tự hào là địa chỉ uy tín, an toàn trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho trẻ nhỏ. Với đội ngũ nhân viên chuyên môn cao, cơ sở vật chất hiện đại và quy trình tiêm chủng khoa học, chúng tôi cam kết mang đến cho bé yêu sự chăm sóc toàn diện và nhẹ nhàng nhất. Đừng ngần ngại liên hệ với Long Châu để được tư vấn lịch tiêm phù hợp và giải đáp mọi thắc mắc của ba mẹ nhé!