Trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày​ và cách cải thiện hiệu quả

Tiêu chảy là một tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là với trẻ 2 tuổi. Khi trẻ đi ngoài nhiều lần trong ngày, cơ thể có thể mất nước và mất chất điện giải nghiêm trọng, dẫn đến nguy cơ tử vong nếu không được điều trị kịp thời và vấn đề này đã khiến không ít các bậc cha mẹ lo lắng và hoang mang. Bài viết sau đây của Trung tâm Tiêm chủng Long Châu sẽ cùng các bậc phụ huynh tìm hiểu rõ hơn về những nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày​ giúp ba mẹ nhận biết sớm và can thiệp kịp thời.

Trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày có nguyên nhân do đâu?

Tình trạng tiêu chảy ở trẻ nhỏ được xem là phản ứng tự nhiên của cơ thể để loại trừ các tác nhân gây hại ra khỏi đường ruột, nếu ba mẹ theo dõi và nhận thấy trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày với các triệu chứng bất thường của phân như phân lỏng, nhiều nước, sốt, mất nước và buồn nôn thì khả năng cao bé đã bị tiêu chảy và do một trong số các nguyên nhân sau đây:

• Hầu hết trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều, dù có sốt hay không, đều do virus gây viêm dạ dày ruột (như Rotavirus, Norovirus) thường đi kèm nôn, tiêu chảy, có thể kéo dài 5 - 14 ngày;
• Rối loạn tiêu hóa;
• Thực phẩm trẻ tiêu thụ không đảm bảo vệ sinh;
• Cơ thể bị nhiễm trùng vi khuẩn;
• Cơ thể không dung nạp lactose;
• Trẻ uống sữa chưa được tiệt trùng ;
• Trẻ mắc bệnh Celiac;
• Trẻ tiêu thụ nhiều chất xơ từ rau và trái cây;
• Bình sữa không được vệ sinh kỹ trước khi trẻ bú.

Số lần đi ngoài trong một ngày được xem là bình thường của trẻ 2 tuổi

Trước những nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày, nhiều ba mẹ thắc mắc vậy số lần đi ngoài bao nhiêu là bình thường đối với trẻ?

Câu trả lời đó là bé có thể đi ngoài mỗi ngày với đặc điểm phân mềm hoặc cách ngày đi một lần cũng được xem là bình thường. Ngược lại nếu bé 2 tuổi đi ngoài nhiều hơn 3 lần mỗi ngày khả năng bé đã bị tiêu chảy và nếu ít hơn 4 lần mỗi tuần là bé đang bị táo bón.

Tần suất đi ngoài bình thường của bé theo từng giai đoạn kèm đặc điểm phân mềm như sau:

• Trẻ sơ sinh đi ngoài 4 lần/ngày;
• Trẻ 3 tháng bú sữa mẹ đi ngoài 1 lần/ngày;
• Trẻ 3 tháng bú sữa công thức đi ngoài 2 - 3 lần/ngày;
• Trẻ từ 6 tháng - 1 tuổi đi ngoài 2 lần/ngày.
• Trẻ từ 1 tuổi - 3 tuổi đi ngoài 1 hoặc 2 lần/ngày.
• Trẻ từ 4 tuổi đi ngoài 1 lần/ngày.

Biện pháp phòng ngừa việc trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày

Trước những nguy hiểm có thể xảy ra khi trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày​, câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm từ các bậc phụ huynh đó là làm sao để phòng ngừa hiệu quả tình trạng tiêu chảy kéo dài ở trẻ em? Dưới đây là một số cách gợi ý cho phụ huynh:

Đảm bảo vệ sinh xung quanh bé

Ba mẹ cần đảm bảo vệ sinh trong môi trường sống của trẻ, đặc biệt là cần phải giặt giũ sạch sẽ các vật dụng của bé như khăn, giường chiếu, mền, gối,... để phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh cho trẻ.

Chọn thực phẩm tươi ngon

Ba mẹ nên ưu tiên cho trẻ tiêu thụ các thực phẩm tươi sống và đảm bảo chất lượng, nếu cảm nhận thức ăn không còn tươi hoặc có dấu hiệu ôi thiu tuyệt đối không cho trẻ ăn vì lúc này nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao. Thay vào đó cần nấu chín các món ăn để trẻ được bổ sung dinh dưỡng an toàn, tăng cường đề kháng bảo vệ hệ tiêu hóa còn non.

Đảm bảo vệ sinh cá nhân sạch sẽ cho bé

Việc đảm bảo tay chân của bé bằng cách hình thành thói quen rửa tay bằng xà bông cho con ở một số thời điểm quan trọng như sau khi đi vệ sinh, vừa đi từ ngoài về nhà, sau khi thay tã,... để ngăn ngừa nguy cơ lây truyền các bệnh truyền nhiễm đường ruột và bảo vệ con yêu tốt nhất.

Bổ sung nước và chất điện giải cho bé

Việc đi ngoài nhiều lần trong ngày cơ thể bé sẽ bị hao hụt năng lượng và nước rất nhiều, vì thế ba mẹ cần nhanh chóng bù nước và chất điện giải cho bé để hồi phục lượng nước cần thiết. Ngoài ra bé cũng cần được tiêu thụ các thực phẩm có lợi cho đường ruột bằng cách uống men vi sinh kết hợp với chuối, khoai tây, thịt nạc,...

Giảm thiểu tiêu thụ các thực phẩm không tốt cho trẻ

Trong giai đoạn bé đang đi ngoài nhiều lần, ba mẹ không nên cho trẻ ăn các thực phẩm nhiều đường, chất béo và nước ngọt.

Cách bù nước cho trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày

Khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy, điều quan trọng nhất là phải bù nước và điện giải kịp thời, nhằm ngăn ngừa tình trạng mất nước và rối loạn điện giải:

Sau mỗi lần đi ngoài, nên cho trẻ uống từ 100 - 200 mL dung dịch Oresol.

Chỉ dùng dung dịch Oresol chuẩn y tế, được pha đúng liều lượng:

• Nếu là gói pha 200 mL: Pha đúng 1 gói với 200 mL nước đun sôi để nguội.
• Nếu là gói pha 1 lít: Pha đúng 1 gói với 1 lít nước đun sôi để nguội.

Tuyệt đối không pha đặc hoặc loãng hơn, vì có thể gây rối loạn điện giải nguy hiểm cho trẻ.

Không dùng nước cháo, nước gạo rang, nước trái cây hoặc nước ngọt để thay thế Oresol.

Nếu trẻ không chịu uống Oresol, có thể cho uống từng muỗng nhỏ (5 - 10 ml mỗi 1 - 2 phút) hoặc dùng muỗng/cốc nhỏ để chia nhiều lần.

Các dấu hiệu khi trẻ đi ngoài nhiều lần cần gặp bác sĩ

Nếu như tình trạng trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày kéo dài hơn 5 ngày kèm theo các dấu hiệu sau đây thì ba mẹ cần cho trẻ đi khám bác sĩ ngay:

• Phân bé kèm máu, tiêu chảy trong hơn 24 giờ;
• Bé nôn mửa có thể lẫn màu xanh lục và một chút máu loãng kéo dài từ 12 giờ trở đi;
• Bé có dấu hiệu đau bụng dữ dội và phồng lên.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống vắc xin Rota là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất đối với tiêu chảy do virus Rota - một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này. Vì thế ba mẹ cần chủ động theo dõi lịch tiêm ngừa tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu để bảo vệ con yêu khỏi nguy cơ mắc bệnh và giúp con phát triển khỏe mạnh, đặt lịch ngay hôm nay qua hotline 1800 6928 để nhận hỗ trợ nhanh nhất.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp đến các bậc phụ huynh nhiều thông tin hữu ích về tình trạng trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày, từ đó ba mẹ có thể chủ động theo dõi các dấu hiệu của trẻ để kịp thời đưa trẻ đến khám bác sĩ và kiểm soát chặt chẽ tình trạng sức khỏe của bé, tránh để trẻ mất nước quá nhiều dẫn đến những rủi ro nguy hiểm cho trẻ.