Tiêm HPV có được ăn sáng không? Những điều cần kiêng cữ trước khi tiêm HPV

Theo thống kê cho thấy tỷ lệ mắc bệnh do virus HPV đang tăng cao ở trẻ em, thanh thiếu niên và cả người lớn. Các chuyên gia khuyến cáo mọi người cần chủ động tiêm vắc xin HPV để bảo vệ sức khỏe bản thân. Vậy tiêm HPV có được ăn sáng không?

Tiêm HPV có được ăn sáng không?

Trước khi tiêm HPV hoàn toàn có thể ăn. Việc nhịn ăn không được yêu cầu và có thể gây giảm đường huyết, khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng chịu đau, hoặc dẫn đến chóng mặt, ngất xỉu sau tiêm.

Trước khi tiêm vắc xin HPV, bạn nên ăn một bữa sáng nhẹ với những loại thức ăn dễ tiêu hóa, giàu protein và tinh bột như bánh mì, cháo, súp hoặc cơm với thịt nạc. Tránh ăn quá no hoặc sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường và caffeine vì có thể gây khó chịu cho dạ dày. Ngoài ra, uống đủ nước cũng giúp cơ thể duy trì trạng thái tốt nhất khi tiêm.

Nên kiêng gì trước khi tiêm HPV?

Ngoài việc tìm hiểu tiêm HPV có được ăn sáng không thì trước khi tiêm HPV bạn cũng cần kiêng cữ để đảm bảo quá trình tiêm vắc xin HPV đạt hiệu quả, cụ thể như sau:

Hạn chế sử dụng rượu, bia hoặc các chất kích thích

Rượu, bia và caffeine có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây ra tình trạng mất nước và có khả năng làm tăng nguy cơ phản ứng phụ sau tiêm vắc xin HPV như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn,... Ngoài ra, rượu có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó tạo ra phản ứng miễn dịch từ đó làm giảm tác dụng của vắc xin.

Không ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo không tốt

Trước khi tiêm HPV bạn cần nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo không tốt vì các loại thực phẩm này có thể làm tăng phản ứng viêm và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Không sử dụng thuốc ảnh hưởng đến miễn dịch

Một số thuốc như corticosteroid liều cao, thuốc ức chế miễn dịch hoặc thuốc điều trị ung thư có thể làm giảm hiệu quả của vắc xin. Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc này, nên thông báo và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêm.

Hạn chế vận động quá sức

Vận động quá sức ngay trước khi tiêm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, đau nhức cơ và làm tăng nguy cơ phản ứng phụ sau tiêm như choáng váng hoặc ngất xỉu. Vì vậy trước khi tiêm ít nhất là 24 giờ bạn nên tránh tập luyện nặng hoặc vận động quá sức.

Tránh thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc

Thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc có thể làm hệ miễn dịch của bạn bị suy yếu, ảnh hưởng đến hiệu quả đáp ứng miễn dịch với vắc xin. Trước ngày tiêm, bạn nên ngủ đủ giấc tối thiểu từ 7 - 8 tiếng để cơ thể đạt trạng thái tốt nhất.

Không quan hệ tình dục không an toàn

Mặc dù hiện nay vắc xin HPV không chống chỉ định cho những người đã quan hệ tình dục hoặc đã từng nhiễm virus HPV tuy nhiên bạn cũng cần tránh quan hệ tình dục không an toàn để giảm nguy cơ nhiễm nhiều chủng virus HPV, từ đó giúp cơ thể đáp ứng miễn dịch tốt hơn.

Những ai cần tiêm phòng vắc xin HPV?

Tiêm vắc xin HPV là biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan đến virus HPV. Dưới đây là những nhóm đối tượng nên tiêm HPV:

• Nữ giới từ 9 - 26 tuổi: Đây là nhóm đối tượng được khuyến cáo tiêm vắc xin HPV để phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả nhất. Tiêm phòng HPV trước khi quan hệ tình dục giúp đạt hiệu quả tối ưu nhất.

• Nam giới từ 9 - 26 tuổi: Mặc dù HPV thường liên quan đến ung thư cổ tử cung, nhưng nó cũng là nguyên nhân gây ung thư dương vật, hậu môn, vòm họng và mụn cóc sinh dục ở nam giới. Tiêm vắc xin HPV giúp phòng ngừa bệnh và giảm nguy cơ lây nhiễm HPV cho bạn tình.

• Phụ nữ trên 26 tuổi chưa từng tiêm vắc xin HPV: Hiện nay các tổ chức y tế hàng đầu thế giới như Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Hoa Kỳ (CDC) và Bộ Y tế Việt Nam đều khuyến cáo phụ nữ trên 26 tuổi nên tiêm vắc xin HPV (Gardasil-9), đặc biệt nếu họ chưa từng nhiễm HPV.

• Những người có nguy cơ cao nhiễm HPV: Người có nhiều bạn tình hoặc có tiền sử mắc các bệnh lây qua đường tình dục. Người suy giảm miễn dịch (như bệnh nhân HIV) có nguy cơ nhiễm HPV cao hơn vì vậy cần nên tiêm phòng HPV.

Hiện nay tại Việt Nam đang lưu hành 2 loại vắc xin HPV là vắc xin Gardasil-4 và vắc xin Gardasil-9.

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc tiêm HPV có được ăn sáng không. Ăn sáng nhẹ trước khi tiêm HPV giúp cơ thể tránh mệt mỏi và đáp ứng miễn dịch tốt hơn. Việc tiêm phòng HPV là điều vô cùng cần thiết đối với bất kỳ ai trong độ tuổi được khuyến cáo tiêm phòng, vì vậy hãy chủ động tiêm phòng HPV để bảo vệ sức khỏe bản thân và toàn xã hội bạn nhé.

Bảo vệ sức khỏe khỏi virus HPV bằng cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư cổ tử cung và các bệnh lây qua đường tình dục chính là tiêm phòng HPV. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu tự hào mang đến dịch vụ tiêm chủng chất lượng với nguồn vắc xin chính hãng, đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm và quy trình an toàn. Đặc biệt, khách hàng có thể đặt lịch hẹn trước qua hotline miễn phí 18006928!