Sốt xuất huyết giai đoạn hồi phục: Dấu hiệu, chăm sóc và lưu ý cần biết

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus Dengue gây ra. Mặc dù phần lớn bệnh nhân có thể hồi phục sau 7 - 10 ngày nhưng không ít trường hợp gặp biến chứng do chủ quan trong sốt xuất huyết giai đoạn hồi phục. Việc hiểu rõ các dấu hiệu phục hồi, áp dụng chế độ chăm sóc phù hợp và theo dõi sát sao là những bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về sốt xuất huyết giai đoạn hồi phục, từ dấu hiệu nhận biết, cách chăm sóc đến những lưu ý cần thiết để phòng tránh rủi ro.

Giai đoạn hồi phục của sốt xuất huyết là gì?

Sốt xuất huyết giai đoạn hồi phục là giai đoạn cuối trong quá trình diễn tiến của bệnh, thường bắt đầu sau khi người bệnh vượt qua giai đoạn nguy hiểm hay còn gọi là giai đoạn thoát huyết tương (thường từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 6 của bệnh). Giai đoạn hồi phục kéo dài khoảng 2 - 4 ngày, thường diễn ra từ ngày thứ 7 đến ngày thứ 10 của bệnh, tùy thuộc vào cơ địa và mức độ nghiêm trọng của bệnh. 

Đây là thời điểm cơ thể bắt đầu phục hồi chức năng, các triệu chứng như sốt cao, xuất huyết dưới da hay đau nhức cơ thể dần thuyên giảm, thân nhiệt ổn định trở lại và người bệnh bắt đầu cảm thấy khỏe hơn. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn cần thận trọng vì cơ thể vẫn còn yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như rối loạn điện giải, quá tải dịch do truyền dịch không đúng cách hoặc các biến chứng khác.

Theo các chuyên gia y tế, sốt xuất huyết giai đoạn hồi phục đòi hỏi sự chăm sóc cẩn thận để đảm bảo cơ thể phục hồi hoàn toàn. Một số trường hợp có thể gặp tình trạng mệt mỏi kéo dài hoặc các vấn đề khác nếu không được theo dõi sát sao.

Dấu hiệu nhận biết người bệnh sốt xuất huyết đang ở giai đoạn hồi phục

Nhận diện đúng thời điểm người bệnh bước vào giai đoạn hồi phục sau sốt xuất huyết là điều cần thiết để áp dụng chế độ chăm sóc phù hợp, đồng thời phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường để can thiệp kịp thời.

Một số dấu hiệu rõ ràng

Các dấu hiệu cho thấy sốt xuất huyết đang ở giai đoạn hồi phục cụ thể như sau:

• Thân nhiệt ổn định: Nhiệt độ cơ thể giảm xuống mức bình thường (dưới 37,5°C) và không tăng trở lại sau 24 - 48 giờ.
• Cải thiện sức khỏe tổng quát: Da bắt đầu hồng hào, người bệnh cảm thấy khỏe khoắn hơn, không còn mệt mỏi nặng nề như giai đoạn sốt cao.
• Tăng cảm giác thèm ăn: Người bệnh bắt đầu ăn uống ngon miệng hơn, có thể tiêu thụ các món ăn lỏng như cháo, súp mà không bị buồn nôn.
• Tiểu tiện bình thường: Lượng nước tiểu tăng, màu sắc trong cho thấy cơ thể đang đào thải dịch thừa hiệu quả.
• Giảm dấu hiệu xuất huyết: Các triệu chứng như chảy máu chân răng, chảy máu mũi hoặc xuất huyết dưới da không còn xuất hiện.

Những dấu hiệu cần cảnh giác

Mặc dù sốt xuất huyết giai đoạn hồi phục thường cho thấy các dấu hiệu tích cực song một số triệu chứng bất thường có thể là tín hiệu cảnh báo biến chứng:

• Khó thở hoặc phù toàn thân: Có thể do quá tải dịch từ việc truyền dịch không kiểm soát trong giai đoạn trước.
• Đau bụng dữ dội, nôn ói nhiều: Đây là dấu hiệu nguy hiểm, có thể liên quan đến xuất huyết nội tạng hoặc tràn dịch màng bụng.
• Mệt lả bất thường: Nếu người bệnh vẫn cảm thấy kiệt sức dù không còn sốt, cần kiểm tra ngay vì có thể liên quan đến rối loạn điện giải hoặc các vấn đề khác.
• Sưng phù, trướng bụng: Đây là dấu hiệu của tình trạng tích dịch, cần đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế ngay lập tức.

Hướng dẫn chăm sóc người bệnh trong giai đoạn hồi phục

Chăm sóc đúng cách trong sốt xuất huyết giai đoạn hồi phục không chỉ giúp bệnh nhân hồi phục nhanh mà còn giảm thiểu nguy cơ biến chứng. Dưới đây là các hướng dẫn chi tiết về chế độ dinh dưỡng và theo dõi sức khỏe cho người bệnh sốt xuất huyết giai đoạn hồi phục, bạn đọc có thể tham khảo:

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống trong giai đoạn này cần tập trung vào việc cung cấp năng lượng, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ cơ thể phục hồi chức năng.

• Thực phẩm dễ tiêu hóa: Ưu tiên các món ăn lỏng, mềm như cháo thịt bằm, súp gà hoặc súp rau củ. Những món này giúp dạ dày tiêu hóa dễ dàng, tránh gây áp lực lên hệ tiêu hóa còn yếu.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C (cam, ổi, kiwi), vitamin B (thịt gà, cá, ngũ cốc) và kẽm (hạt óc chó, hải sản) để hỗ trợ hệ miễn dịch và tái tạo tế bào.
• Uống đủ nước: Người bệnh cần uống 2 - 3 lít nước mỗi ngày bao gồm nước lọc, nước dừa hoặc dung dịch oresol để cân bằng điện giải và hỗ trợ thận đào thải dịch thừa. Nước ép trái cây tươi như dưa hấu, nước cam cũng là lựa chọn tốt.
• Tránh thực phẩm kích thích: Hạn chế đồ ăn chiên rán, cay nóng hoặc thực phẩm chế biến sẵn vì có thể làm tăng gánh nặng cho gan và dạ dày.

Theo dõi sát sức khỏe tại nhà

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, theo dõi sát sức khỏe cũng là việc làm vô cùng quan trọng. Theo đó, bạn nên:

• Đo các chỉ số sinh tồn: Đo thân nhiệt, nhịp tim và huyết áp hàng ngày để đảm bảo các chỉ số nằm trong ngưỡng bình thường. Nếu thân nhiệt tăng trở lại hoặc huyết áp giảm đột ngột, cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay.
• Theo dõi lượng dịch: Ghi lại lượng nước uống vào và lượng nước tiểu để đảm bảo cơ thể không bị thiếu hoặc thừa dịch. Một người lớn khỏe mạnh trong giai đoạn hồi phục thường cần tiểu ít nhất 4 - 6 lần/ngày.
• Tái khám định kỳ: Tuân thủ lịch tái khám của bác sĩ, đặc biệt nếu bệnh nhân có tiền sử bệnh mãn tính như đái tháo đường, cao huyết áp hoặc bệnh gan.

Những biến chứng có thể gặp trong giai đoạn hồi phục

Dù đã qua giai đoạn nguy hiểm, sốt xuất huyết giai đoạn hồi phục vẫn tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nếu không được chăm sóc đúng cách. Một số biến chứng phổ biến bao gồm:

• Phù phổi cấp hoặc tràn dịch màng bụng: Thường xảy ra do truyền dịch quá mức trong giai đoạn sốt cao, dẫn đến tích tụ dịch ở phổi hoặc khoang bụng.
• Rối loạn điện giải: Việc bổ sung nước hoặc dung dịch không đúng cách có thể gây mất cân bằng natri, kali dẫn đến mệt mỏi, chuột rút hoặc thậm chí rối loạn nhịp tim.
• Hồi phục gan chậm: Sốt xuất huyết có thể ảnh hưởng đến chức năng gan, khiến men gan tăng nhẹ trong 2 - 3 tuần sau khi hết sốt. Một số trường hợp cần theo dõi thêm để đảm bảo gan phục hồi hoàn toàn.
• Mệt mỏi kéo dài: Một số bệnh nhân cảm thấy yếu sức, khó chịu trong vài tuần sau khi khỏi bệnh, đặc biệt nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ.

Theo Bộ Y tế, tỷ lệ biến chứng trong sốt xuất huyết giai đoạn hồi phục không cao nhưng các trường hợp nặng thường liên quan đến việc chủ quan hoặc chăm sóc không đúng cách. Vì vậy, việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và theo dõi sát sao là vô cùng quan trọng.

Lưu ý phòng ngừa tái phát và theo dõi sau điều trị sốt xuất huyết

Sau khi ra viện hoặc kết thúc điều trị, người bệnh cần duy trì chế độ sống khoa học để đảm bảo sức khỏe lâu dài và phòng ngừa các vấn đề tái phát.

• Nghỉ ngơi đầy đủ: Người bệnh nên nghỉ ngơi thêm 1 - 2 tuần sau khi hết bệnh hoàn toàn để cơ thể phục hồi hoàn toàn. Tránh làm việc quá sức hoặc tham gia các hoạt động thể chất mạnh.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Tiếp tục ăn uống đủ chất, uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng.
• Phòng tránh tái nhiễm: Sốt xuất huyết có 4 type virus Dengue và việc nhiễm một type không đảm bảo miễn dịch với các type khác. Do đó, bạn cần giữ vệ sinh môi trường sống, diệt muỗi và sử dụng màn khi ngủ.
• Tái khám đúng lịch: Làm xét nghiệm máu hoặc các kiểm tra khác theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo không còn biến chứng tiềm ẩn, đặc biệt là với chức năng gan và thận.

Sốt xuất huyết giai đoạn hồi phục là bước ngoặt quan trọng trong quá trình điều trị, khi cơ thể dần ổn định nhưng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không được chăm sóc và theo dõi sát sao. Người bệnh và người chăm sóc cần nhận diện chính xác các dấu hiệu phục hồi, đảm bảo chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý đồng thời tái khám định kỳ để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Việc chủ động trang bị kiến thức và thực hiện các biện pháp phòng ngừa giúp bạn và gia đình an tâm vượt qua dịch bệnh một cách an toàn. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đón đọc bài viết hôm nay của Tiêm chủng Long Châu.