Những dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh chị em cần biết

Sau khi sinh, nhiều mẹ cho rằng chưa có kinh trở lại thì sẽ chưa thể mang thai. Tuy nhiên, sự thật là cơ thể có thể rụng trứng trước khi kỳ kinh đầu tiên xuất hiện, đồng nghĩa với việc mang thai hoàn toàn có thể xảy ra mà không hề báo trước. Vậy làm sao để nhận biết dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh?

Khả năng có thai sau sinh

Không ít mẹ sau sinh nghĩ rằng khi chưa thấy kinh nguyệt trở lại thì việc mang thai là điều khó xảy ra. Tuy nhiên, sự thật là trứng có thể rụng trước cả kỳ kinh đầu tiên, và điều này khiến nhiều người "dính bầu" mà không hề hay biết. Đã có trường hợp chỉ sau 4 - 5 tháng sinh con, mẹ phát hiện mang thai lần hai dù chưa từng thấy kinh quay lại.

Với những mẹ chưa sẵn sàng cho thai kỳ tiếp theo, việc nhận biết sớm dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh là điều rất quan trọng để có thể chăm sóc sức khỏe kịp thời hoặc lựa chọn hướng xử lý phù hợp. Mặt khác, các bác sĩ cũng khuyến nghị nên giãn cách ít nhất 18 - 24 tháng sau sinh thường (hoặc khoảng 2 năm nếu sinh mổ) để cơ thể hồi phục hoàn toàn, hạn chế các rủi ro cho mẹ và bé trong lần mang thai kế tiếp.

Vì vậy, nếu chưa có kế hoạch sinh con sớm, mẹ đừng chủ quan. Hãy tìm hiểu kỹ về các dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh và tham khảo bác sĩ để lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp trong giai đoạn hậu sản.

Những dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh mẹ cần biết

Nhiều mẹ sau sinh thường chủ quan cho rằng chưa có kinh trở lại thì cũng chưa thể mang thai. Thế nhưng thực tế lại không đơn giản như vậy. Một số trường hợp mang thai khi chưa có kinh nguyệt sau sinh - dân gian thường gọi là "có bầu trộm" - vẫn có thể xảy ra, đặc biệt khi quan hệ không dùng biện pháp tránh thai an toàn.

Khi nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, kinh nguyệt có thể gián đoạn từ vài tháng đến cả năm. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc cơ thể chưa rụng trứng. Trứng có thể rụng trước kỳ kinh đầu tiên, khiến khả năng mang thai quay lại sớm hơn bạn tưởng, đôi khi chỉ sau khoảng 3 tuần sau sinh.

Nếu bạn đang cho con bú mà có quan hệ không an toàn, hãy để ý các dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh dưới đây:

• Ngực căng và đau bất thường: Mặc dù đang cho con bú cũng có thể gây căng ngực, nhưng nếu cảm giác này tăng rõ rệt kèm đau tức thì có thể là do hormone thai kỳ đang hoạt động.
• Em bé bỏ bú hoặc bú ít hơn: Một số mẹ nhận thấy bé đột nhiên chán bú, quấy khóc hoặc tiêu chảy khi bú. Nguyên nhân có thể đến từ sự thay đổi mùi vị sữa khi mẹ đang mang thai.
• Lượng sữa giảm không rõ lý do: Nếu nguồn sữa mẹ giảm mà không thay đổi chế độ ăn uống hay sinh hoạt, rất có thể do sự thay đổi nội tiết tố khi bắt đầu thai kỳ mới.
• Cảm giác buồn nôn, mệt mỏi: Dù đã qua giai đoạn hậu sản, nếu bạn thấy buồn nôn, chán ăn, nôn khan hay mệt mỏi kéo dài, đừng bỏ qua khả năng mang thai.
• Tăng khát nước bất thường: Nếu bạn bỗng nhiên uống nhiều nước hơn bình thường khi vẫn đang cho con bú, đây có thể là dấu hiệu cơ thể đang cần nhiều nước hơn để “phục vụ” cả thai nhi.

Ngoài ra, một số triệu chứng khác như ra máu báo thai nhẹ, bụng lớn lên bất thường, cảm giác cử động trong bụng, tiểu nhiều lần… cũng có thể là dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh mà bạn cần lưu ý.

Nếu nghi ngờ có thai, mẹ nên dùng que thử thai hoặc đến cơ sở y tế kiểm tra để xác định rõ ràng và có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp cho cả mẹ và bé.

Có thai khi đang cho con bú, mẹ nên làm gì?

Khi nhận thấy các dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh, không ít mẹ cảm thấy bối rối và lo lắng. Nỗi lo về sức khỏe của bản thân, thai nhi cũng như sự chuẩn bị tinh thần cho lần mang thai tiếp theo thường khiến các mẹ gặp nhiều áp lực. Vậy nếu nghi ngờ mang thai trong giai đoạn cho con bú, mẹ cần làm những gì?

Xác minh tình trạng mang thai

Điều đầu tiên mẹ nên làm là kiểm tra chắc chắn mình có thực sự mang thai hay không. Mẹ có thể sử dụng que thử thai tại nhà để có kết quả nhanh, sau đó nên đến bệnh viện khám và siêu âm để xác định chính xác tuổi thai cũng như theo dõi sức khỏe của mẹ và bé. 

Nếu đúng là có thai trong khi đang cho con bú, bác sĩ sẽ hướng dẫn cụ thể cách chăm sóc sao cho an toàn và tốt nhất cho cả mẹ và hai bé. Trường hợp que thử không dương tính nhưng hai vợ chồng vẫn chưa có kế hoạch sinh thêm, mẹ có thể trao đổi với bác sĩ để lựa chọn phương pháp tránh thai an toàn phù hợp với mẹ cho con bú.

Tiếp tục duy trì việc cho con bú

Nhiều quan niệm xưa cho rằng khi có thai trở lại mẹ phải cai sữa cho bé. Tuy nhiên, khoa học hiện đại chứng minh rằng việc tiếp tục cho con bú khi mang thai không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ, thai nhi hay bé đang bú. Dù việc kích thích tuyến vú có thể làm tử cung co bóp nhẹ, phần lớn mẹ vẫn an toàn khi duy trì cho bú. Tuy nhiên, nếu mẹ có tiền sử sảy thai, sinh non, mang đa thai hoặc tăng cân ít trong thai kỳ, cần trao đổi kỹ với bác sĩ để cân nhắc việc tiếp tục cho con bú. Quan trọng nhất là mẹ phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giúp cơ thể khỏe mạnh cho cả hai bé.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý

Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe tốt cho cả mẹ và thai nhi. Mẹ nên ưu tiên các thực phẩm giàu đạm, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất từ rau củ, trái cây và các loại ngũ cốc nguyên hạt. Song song đó, mẹ cần chú ý giữ gìn giấc ngủ đủ và chất lượng, hạn chế căng thẳng và nhờ gia đình hỗ trợ trong việc chăm sóc bé lớn. Tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp mẹ vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng và an toàn hơn.

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh giúp mẹ chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe và lên kế hoạch phù hợp cho bản thân và gia đình. Nếu thấy xuất hiện những biểu hiện nghi ngờ mang thai, đừng ngần ngại thực hiện xét nghiệm và thăm khám kịp thời để được tư vấn chính xác. 

Sau sinh, việc tăng cường sức đề kháng cho mẹ là rất quan trọng để hỗ trợ quá trình lành vết thương. Tiêm vắc xin phù hợp giúp phòng ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy hồi phục nhanh chóng. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu cung cấp các loại vắc xin an toàn, chất lượng, được thực hiện bởi đội ngũ y tế giàu kinh nghiệm và quy trình nghiêm ngặt. Liên hệ tổng đài miễn phí 1800 6928 để được tư vấn và đặt lịch tiêm thuận tiện nhất.