Hình ảnh vùng kín sau sinh thường sẽ như thế nào?

Sinh nở là một hành trình đầy thay đổi, không chỉ về mặt cảm xúc mà còn ảnh hưởng rõ rệt đến cơ thể người phụ nữ, đặc biệt là vùng kín. Nhiều mẹ sau sinh thường thắc mắc không biết hình ảnh vùng kín sau sinh thường sẽ thay đổi ra sao, có còn giữ được vẻ thẩm mỹ và chức năng ban đầu hay không. Bài viết này sẽ giúp bạn hình dung rõ hơn về hình ảnh vùng kín sau sinh thường, cũng như cung cấp thông tin cần thiết để chăm sóc và phục hồi hiệu quả.

Hình ảnh vùng kín sau sinh thường

Sau khi sinh thường, còn được gọi là sinh qua đường âm đạo, vùng kín của phụ nữ thường sẽ có nhiều thay đổi so với trước khi sinh. Lý do là bởi âm đạo phải mở rộng để em bé có thể chào đời thuận lợi. Trong nhiều trường hợp, mẹ bầu còn phải trải qua thủ thuật rạch tầng sinh môn để hỗ trợ quá trình sinh nở. Dưới đây là những thay đổi phổ biến về hình ảnh vùng kín sau sinh thường mà chị em thường gặp:

Thay đổi về màu sắc vùng kín

Khi mang thai, hormone estrogen và progesterone tăng cao khiến lượng máu lưu thông đến vùng kín nhiều hơn. Điều này làm cho da ở khu vực này trở nên thâm và sẫm màu hơn. Sự thay đổi màu sắc này có thể chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, nhưng cũng có trường hợp kéo dài lâu hơn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Da vùng kín bị rách hoặc có vết rạn

Đối với những mẹ sinh thường có rạch tầng sinh môn, vùng kín có thể bị rách nhẹ hoặc xuất hiện các vết rạn da do sự giãn nở đột ngột. Để tránh rách không kiểm soát, bác sĩ thường sẽ chủ động thực hiện thủ thuật rạch và sau đó khâu lại sau khi em bé ra đời. Vết khâu này thường lành sau khoảng 6 tuần nếu được chăm sóc đúng cách. Khi vệ sinh và giữ gìn vùng kín tốt, vết thương sẽ nhanh lành, không để lại sẹo, đồng thời duy trì được tính thẩm mỹ và chức năng bình thường của âm đạo.

Cảm giác khô rát ở âm đạo

Sau sinh, nội tiết tố estrogen bị sụt giảm khiến nhiều chị em cảm thấy âm đạo bị khô hơn bình thường. Cảm giác này sẽ được cải thiện dần khi hormone ổn định trở lại, nhất là sau khi chu kỳ kinh nguyệt hoạt động trở lại. Ngoài ra, có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như gel bôi trơn hoặc dung dịch vệ sinh phù hợp để giảm bớt cảm giác khô rát.

Có thể xuất hiện phần thịt dư ở âm đạo

Một số mẹ sau sinh phát hiện có phần thịt dư nhỏ nhô ra ở vùng kín. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng sa thành âm đạo hoặc sa tử cung. Mặc dù không gây nguy hiểm nghiêm trọng, nhưng điều này lại khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin trong chuyện chăn gối. Nếu gặp phải dấu hiệu này, nên đi khám sớm để được tư vấn và có phương pháp xử lý phù hợp.

Âm đạo có xu hướng rộng và mềm hơn

Một thay đổi rõ rệt mà hầu như mẹ nào cũng cảm nhận được là vùng kín trở nên rộng hơn, mềm và lỏng lẻo hơn trước. Một số trường hợp còn thấy âm đạo bị sưng nhẹ hoặc có vết bầm tím do phải giãn nở quá mức trong lúc sinh. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Sau vài ngày, tình trạng sưng tấy sẽ giảm dần, tuy nhiên, âm đạo khó có thể trở lại đúng như hình dáng ban đầu. Tuy nhiên, chị em không cần quá lo lắng. Với sự phát triển của y học hiện nay, có nhiều phương pháp có thể hỗ trợ phục hồi vùng kín hiệu quả và an toàn.

Thời gian để vùng kín sau sinh phục hồi

Ngoài việc băn khoăn về hình ảnh vùng kín sau sinh thường sẽ như thế nào, thì thời gian để “cô bé” phục hồi hoàn toàn cũng là điều khiến nhiều chị em quan tâm. Sau khi sinh thường, vùng kín có thể xuất hiện các biểu hiện như giãn rộng, khô rát, nhạy cảm hơn hay đổi màu nhẹ, đây là những phản ứng tự nhiên của cơ thể và hoàn toàn không có gì đáng lo ngại.

Theo cơ chế sinh học, vùng kín sẽ dần phục hồi theo thời gian, tuy nhiên tốc độ hồi phục nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào thể trạng và cơ địa từng người. Đối với những chị em có sức khỏe tốt và biết cách chăm sóc sau sinh, vùng kín có thể hồi phục gần như bình thường chỉ sau khoảng 6 - 8 tuần. Ngược lại, nếu cơ địa yếu hoặc chăm sóc chưa đúng cách, thời gian phục hồi có thể kéo dài hơn, thậm chí vài tháng đến vài năm. Chính vì vậy, sau sinh, chị em nên chú trọng vệ sinh vùng kín sạch sẽ, theo dõi kỹ các dấu hiệu bất thường và chăm sóc đúng cách để hỗ trợ quá trình lành thương được thuận lợi hơn.

Bên cạnh đó, chuyện quan hệ vợ chồng sau sinh cũng sẽ có đôi chút thay đổi. Việc kiêng quan hệ trong thời gian đầu là cần thiết để vùng kín có thời gian phục hồi tốt nhất. Khi được chăm sóc đúng cách, “cô bé” không chỉ hồi phục về mặt chức năng mà còn dần lấy lại sự tự tin, giúp chị em cảm thấy thoải mái hơn trong đời sống vợ chồng.

Phương pháp chăm sóc giúp vùng kín phục hồi nhanh chóng

Sau khi hiểu rõ về những thay đổi của vùng kín sau sinh thường, chắc hẳn nhiều chị em sẽ bắt đầu thắc mắc: Làm sao để giúp “cô bé” phục hồi nhanh chóng và sớm lấy lại vẻ đẹp hấp dẫn như trước? Để hỗ trợ quá trình hồi phục tốt nhất, chị em cần lưu ý một số điều quan trọng dưới đây:

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Sử dụng nước sạch để rửa mỗi ngày, lau khô nhẹ nhàng sau khi vệ sinh. Nếu có vết khâu do rạch tầng sinh môn, nên quan sát kỹ để kịp thời phát hiện dấu hiệu nhiễm trùng và xử lý sớm.
• Ăn uống đầy đủ, lành mạnh: Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp cơ thể mau hồi phục mà còn hỗ trợ tái tạo da, giúp sắc tố vùng kín sáng và đều màu hơn.
• Tập luyện nhẹ nhàng: Các bài tập dành cho vùng sàn chậu như Kegel có thể giúp cơ âm đạo co chặt hơn, hỗ trợ cải thiện độ săn chắc cho “cô bé”.
• Chia sẻ cùng chồng: Đừng ngại mở lòng nói chuyện với chồng về những thay đổi sau sinh. Khi cả hai cùng thấu hiểu, đồng hành và tìm giải pháp phù hợp, chuyện gối chăn cũng sẽ trở nên thoải mái và dễ gắn kết hơn.

Tuy nhiên, quá trình phục hồi của vùng kín sau sinh còn phụ thuộc vào cơ địa từng người. Bên cạnh đó, sau khi sinh con, quỹ thời gian dành cho bản thân của các mẹ thường bị thu hẹp vì bận rộn chăm sóc bé. Vì vậy, hãy cố gắng chia sẻ việc nhà với chồng, dành thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân để luôn giữ được tinh thần tích cực và vẻ ngoài rạng rỡ nhé!

Hy vọng qua bài viết này, chị em đã phần nào hình dung được hình ảnh vùng kín sau sinh thường sẽ như thế nào và hiểu rằng những thay đổi ấy là hoàn toàn tự nhiên. Dù “cô bé” có khác đi đôi chút so với trước, nhưng với sự chăm sóc đúng cách và một tinh thần lạc quan, chị em hoàn toàn có thể hồi phục tốt và lấy lại sự tự tin vốn có.

Việc chủ động tiêm vắc xin không chỉ giúp bảo vệ vùng kín khỏi các bệnh nhiễm trùng và virus nguy hiểm như virus HPV mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa nghiêm trọng, trong đó có ung thư cổ tử cung. Tiêm vắc xin giúp cơ thể bạn tăng cường khả năng đề kháng, giữ vùng kín luôn khỏe mạnh và tránh được nhiều phiền toái về sau. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu hiện đang cung cấp các gói vắc xin được thiết kế phù hợp với từng độ tuổi và tình trạng sức khỏe cụ thể. Đội ngũ y bác sĩ tại đây sẽ tư vấn chi tiết để giúp bạn lựa chọn vắc xin phù hợp, đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu trong phòng bệnh. Liên hệ ngay với Trung tâm Tiêm chủng Long Châu qua hotline 1800 6928 để được tư vấn miễn phí và đặt lịch tiêm phòng phù hợp với nhu cầu cá nhân!