Người bị zona kiêng ăn cá không? Các loại hải sản khác thì sao?

Các mụn nước do virus Varicella Zoster là nguyên nhân gây ra bệnh zona thần kinh, thường khiến người bệnh cảm thấy đau rát, khó chịu và đôi khi mất tự tin trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy hiện nay chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh zona, nhưng việc kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng là điều rất cần thiết. Trong quá trình này, chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò không nhỏ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể. Vậy người bị zona kiêng ăn cá không? Các loại hải sản khác thì sao? Để giải đáp thắc mắc, mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Người bị zona kiêng ăn cá không?

Người bị zona kiêng ăn cá không? Câu trả lời là: Không nhất thiết phải kiêng, bởi vì: Cá là một loại thực phẩm có nguồn gốc từ thủy hải sản, giàu giá trị dinh dưỡng và rất cần thiết cho cơ thể. Cá cung cấp protein chất lượng cao, cùng với các vitamin quan trọng như A, D, các axit béo lành mạnh và axit amin thiết yếu. Những dưỡng chất này rất dễ hấp thụ, đóng vai trò hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình hồi phục, đặc biệt với những người đang gặp vấn đề về sức khỏe như bệnh zona thần kinh.

Đáng chú ý, nhiều nghiên cứu y học đã chứng minh rằng axit béo omega-3, có nhiều trong các loại cá như cá hồi, cá thu, cá tuyết hay cá trích đều có khả năng kháng viêm tự nhiên, rất hiệu quả trong việc kiểm soát các chứng viêm và các bệnh lý liên quan đến miễn dịch, bao gồm cả zona thần kinh. Bên cạnh đó, cá còn chứa lysine, nó là một axit amin có hoạt tính kháng virus, giúp ức chế sự phát triển của virus Varicella-Zoster, thủ phạm gây ra bệnh zona.

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng một số loại cá biển như cá ngừ, cá thu, cá trích, cá đuối hoặc cá cơm có thể chứa hàm lượng histamine cao, đặc biệt khi không được bảo quản đúng cách sau khi đánh bắt. Khi axit amin histidine trong cá bị vi khuẩn chuyển hóa thành histamine do điều kiện bảo quản không đảm bảo, chúng có thể gây phản ứng dị ứng như nổi mẩn, ngứa, phù nề và khiến các triệu chứng ngoài da của bệnh zona trở nên nghiêm trọng hơn. Vì lý do đó, khi chọn cá để chế biến món ăn cho người bị zona, cần ưu tiên cá tươi, rõ nguồn gốc, có màu sắc tự nhiên, thịt cá chắc, không có mùi hôi tanh quá mức.

Những loại hải sản khác có cần kiêng không?

Ngoài thắc mắc bị zona kiêng ăn cá không thì nhiều người còn băn khoăn bị zona thần kinh ăn mực được không hay bị zona thần kinh ăn tôm được không? Thì câu trả lời là: Cần tránh, bởi vì: Nhóm thực phẩm như tôm, cua, ghẹ, mực, bạch tuộc, ốc, nghêu, sò, hến,… Vốn nổi tiếng là giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều khoáng chất và đạm cho cơ thể.

Tuy nhiên, đối với người đang điều trị zona thần kinh hoặc có tiền sử dị ứng với hải sản, các loại thực phẩm này lại không được khuyến cáo sử dụng. Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính nằm ở việc hải sản chứa một lượng lớn protein lạ, dễ gây phản ứng ở những người có cơ địa nhạy cảm. Bên cạnh đó, trong hải sản còn tồn tại histamin, nó là một chất có khả năng kích hoạt phản ứng dị ứng mạnh.

Khi người bệnh zona thần kinh tiêu thụ những thực phẩm này, vùng da bị tổn thương có thể phản ứng tiêu cực như sưng đỏ, lở loét, ngứa ngáy nghiêm trọng, thậm chí có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc để lại sẹo. Tình trạng này không chỉ khiến bệnh kéo dài mà còn gây khó khăn cho quá trình phục hồi toàn diện.

Cách chăm sóc cơ thể để mau khỏi bệnh zona thần kinh

Để giảm đau đớn, bỏng rát và rút ngắn thời gian điều trị bệnh zona thần kinh, người chăm sóc cần lưu ý các vấn đề sau:

• Luôn giữ vùng da tổn thương sạch sẽ và khô ráo, tránh chà xát mạnh khi vệ sinh vết thương.

• Ngâm mình trong bồn nước ấm pha bột yến mạch hoặc baking soda để giảm triệu chứng khó chịu. Sau khi tắm, thoa kem dưỡng da calamine để làm dịu ngứa và khó chịu.

• Chọn quần áo có kích cỡ thoải mái, làm từ chất liệu mềm mại như vải cotton hoặc lanh để tránh ma sát với da.

• Sử dụng thuốc uống và kem bôi ngoài da theo đúng chỉ định của bác sĩ, không tự ý mua thuốc hay áp dụng phương pháp điều trị tại nhà mà chưa có sự tư vấn của bác sĩ.

• Hạn chế tiếp xúc với nơi đông người khi vùng da còn mụn nước để tránh lây nhiễm cho người khác.

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng và đảm bảo ngủ nghỉ đủ giấc để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.

• Tái khám đúng lịch hẹn của bác sĩ để kiểm tra tình trạng bệnh và điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp.

Những lưu ý trên sẽ giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng và tránh những biến chứng không mong muốn trong quá trình điều trị.

Hy vọng với những thông tin trên có thể giúp bạn đọc biết được bị zona kiêng ăn cá không, cũng như các loại hải sản khác. Tóm lại, mặc dù người bị zona không nhất thiết phải kiêng cá, nhưng việc chọn lựa cá tươi, bảo quản đúng cách và tránh các loại hải sản có khả năng gây dị ứng là điều quan trọng. Các loại cá giàu omega-3 và lysine có thể hỗ trợ quá trình phục hồi và làm dịu các triệu chứng viêm. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý tránh các loại hải sản có hàm lượng histamine cao để không làm trầm trọng thêm các triệu chứng ngoài da. Điều quan trọng là luôn tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và chăm sóc đúng cách để nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Tiêm vắc xin là biện pháp hiệu quả giúp phòng ngừa zona thần kinh và các biến chứng nguy hiểm như đau dây thần kinh kéo dài, mất thị lực hoặc nhiễm trùng da. vắc xin Shingrix phòng bệnh zona thần kinh đã được cung cấp đầy đủ tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là địa chỉ uy tín cung cấp vắc xin zona chính hãng, đảm bảo an toàn với quy trình tiêm chủng đạt chuẩn. Khi tiêm vắc xin tại Long Châu, khách hàng được tư vấn kỹ lưỡng, theo dõi sức khỏe sau tiêm và trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp với chi phí hợp lý. Bạn có thể liên hệ với hotline miễn phí 18006928 để đặt lịch hẹn.