Ngậm gừng trước khi quan hệ có tác dụng gì?

Ngậm gừng trước khi quan hệ có tác dụng gì? Đây là thắc mắc của không ít người, nhất là khi cách làm này được chia sẻ khá nhiều trên các diễn đàn về sức khỏe tình dục. Gừng là nguyên liệu quen thuộc với khả năng làm ấm cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu và hỗ trợ giãn mạch. Nhờ những đặc tính đó, nhiều người tin rằng việc ngậm gừng trước khi “lâm trận” có thể giúp tăng khoái cảm, kéo dài thời gian quan hệ và hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Nhưng liệu cách này có thật sự mang lại hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn.

Ngậm gừng trước khi quan hệ có tác dụng gì?

Ngậm gừng trước khi quan hệ có tác dụng gì? Trong y học cổ truyền, gừng được xem là vị thuốc có vị cay, tính ấm, tác động đến kinh Phế, Tỳ và Vị. Loại củ này thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt là trong các trường hợp liên quan đến sinh lý nam như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn, thận yếu hay đau lưng mỏi gối.

Theo y học hiện đại, gừng chứa các hoạt chất có lợi như gingerol, shogaol và zingiberene, những thành phần có khả năng thúc đẩy lưu thông máu, hỗ trợ làm giãn mạch và tăng tuần hoàn đến vùng sinh dục. Điều này giúp cải thiện khả năng cương cứng, hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ và nâng cao chất lượng “cuộc yêu”. Không những thế, zingiberene còn góp phần kích thích cơ thể sản sinh testosterone, đây là hormone quan trọng giúp tăng ham muốn tình dục và kiểm soát xuất tinh tốt hơn.

Ngoài ra, tinh dầu từ gừng còn giúp thư giãn đầu óc, giảm mệt mỏi và ổn định tâm lý khi quan hệ, đây là yếu tố rất quan trọng trong việc kiểm soát thời điểm xuất tinh. Bên cạnh khả năng hỗ trợ sinh lý, gừng còn mang lại nhiều lợi ích khác như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt, các vấn đề về tuyến giáp và viêm nhiễm đường tiết niệu.

Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe cảnh báo: “Trước khi ngậm gừng trước khi quan hệ cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe”. Việc sử dụng gừng chỉ mang tính hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị. Do đó, nếu muốn áp dụng, cần kiên nhẫn, dùng đúng cách và đúng liều để tránh gặp phải tác dụng không mong muốn.

Cách dùng gừng trước khi quan hệ sao cho đúng và phát huy tác dụng?

Ngậm gừng trước khi quan hệ được cho là một cách hỗ trợ tăng cường sinh lý, kích thích ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ theo hướng tự nhiên và an toàn. So với các loại thuốc kích dục hoặc cường dương có thể gây tác dụng phụ, gừng tươi được đánh giá là lành tính hơn khi sử dụng đúng cách. Việc ngậm một lát gừng tươi khoảng 10-15 phút (tối đa 30 phút) trước khi quan hệ có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, làm giãn nở mạch máu và tăng lưu lượng máu đến dương vật, từ đó hỗ trợ khả năng cương và kiểm soát xuất tinh tốt hơn. 

Cách thực hiện khá đơn giản: Gừng rửa sạch, gọt vỏ, cắt lát và ngậm trực tiếp trên lưỡi. Nếu cảm thấy quá cay, có thể chần gừng trong nước nóng khoảng 2 phút trước khi dùng. Ngoài ra, nam giới cũng có thể uống trà gừng pha mật ong để hỗ trợ tăng cường sức khỏe sinh lý. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào liên quan đến việc sử dụng gừng để hỗ trợ sinh lý, nam giới nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và phù hợp với thể trạng của mình.

Một số lưu ý khi ngậm gừng kéo dài thời gian quan hệ

Gừng tươi là nguyên liệu tự nhiên khá lành tính và an toàn nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, để việc ngậm hoặc dùng gừng giúp kéo dài thời gian quan hệ đạt hiệu quả như mong muốn, nam giới cần lưu ý một số điều sau:

• Không dùng quá liều: Mỗi ngày chỉ nên dùng tối đa khoảng 4mg gừng để tránh gây tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể.
• Kiên trì sử dụng: Gừng không mang lại tác dụng ngay lập tức. Nếu muốn cải thiện sinh lý bằng gừng, cần kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định.
• Theo dõi phản ứng cơ thể: Trong quá trình dùng, nếu thấy cơ thể có biểu hiện lạ như nóng ran, khó chịu, rối loạn tiêu hóa,... Thì nên dừng lại và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Thời điểm dùng phù hợp: Nên sử dụng gừng vào buổi sáng để tăng hiệu quả tuần hoàn máu và tránh tình trạng khó ngủ nếu dùng vào buổi tối.
• Tùy cơ địa mỗi người: Hiệu quả của gừng phụ thuộc vào thể trạng, tình trạng sức khỏe và khả năng hấp thụ của từng người. Nếu dùng lâu mà không thấy cải thiện, nên đổi phương pháp hoặc nhờ bác sĩ tư vấn.
• Chọn gừng chất lượng: Ưu tiên chọn gừng tươi, không quá già hay quá non để đảm bảo dưỡng chất.
• Tránh dùng nếu có bệnh lý đặc biệt: Những người bị viêm loét dạ dày, sốt cao, nóng trong, say nắng hay có bệnh tim mạch nên hạn chế hoặc tránh dùng gừng.
• Kết hợp chăm sóc toàn diện: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và giữ tinh thần thoải mái cũng góp phần quan trọng trong việc cải thiện sinh lý và kéo dài thời gian quan hệ.

Sử dụng gừng là một cách hỗ trợ đơn giản và dễ thực hiện, nhưng để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả như mong đợi, nam giới nên dùng đúng liều lượng, đúng cách và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần thiết.

Tóm lại, ngậm gừng trước khi quan hệ có thể mang lại một số lợi ích nhất định như tăng tuần hoàn máu, kích thích ham muốn và hỗ trợ kéo dài thời gian “yêu”. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này còn tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng của từng người. Để đảm bảo an toàn và tránh những tác dụng không mong muốn, nam giới nên sử dụng gừng đúng cách, đúng liều lượng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng. Việc kết hợp giữa chăm sóc sức khỏe toàn diện và giữ tâm lý thoải mái vẫn là yếu tố quan trọng để cải thiện đời sống tình dục một cách bền vững.

Chủ động tiêm vắc xin là cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn bảo vệ bản thân trước nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là những bệnh lây qua đường tình dục như virus HPV. Tiêm vắc xin HPV không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung, ung thư hậu môn, ung thư vòm họng mà còn góp phần ngăn ngừa mụn cóc sinh dục. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu hiện đang cung cấp đầy đủ các loại vắc xin HPV dành cho trẻ em và người lớn từ 9-45 tuổi. 100% vắc xin tại Long Châu đều được nhập khẩu chính hãng, bảo quản theo tiêu chuẩn GSP quốc tế, đảm bảo chất lượng cao. Khách hàng sẽ được tư vấn tận tình, theo dõi sức khỏe sau tiêm và trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu. Để đặt lịch hẹn, vui lòng liên hệ hotline miễn phí 18006928.