Mẹ cho con bú bị cảm lạnh có sao không? Xử lý thế nào?

Bạn đang cho con bú nhưng không may bị cảm lạnh? Điều này khiến bạn lo lắng liệu có ảnh hưởng đến bé hay không, có nên tiếp tục cho bú hay tạm thời dừng lại để tránh lây nhiễm? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những thông tin quan trọng về việc mẹ cho con bú bị cảm lạnh, cách xử lý đúng đắn và những lưu ý cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Mẹ cho con bú bị cảm lạnh có sao không?

Về cơ bản, khi mẹ đang cho con bú mà bị cảm lạnh (thường do rhinovirus, coronavirus nhóm nhẹ…), đa số trường hợp không gây hại cho bé và mẹ vẫn nên tiếp tục cho bú bình thường. Việc mẹ bị cảm lạnh không đồng nghĩa với việc phải ngưng cho con bú.

Cảm lạnh là một căn bệnh phổ biến, đặc biệt thường xảy ra vào thời điểm giao mùa hoặc khi cơ thể mẹ bị suy giảm đề kháng. Ngay cả khi mẹ đã xuất hiện các triệu chứng như nghẹt mũi, ho nhẹ, đau họng hay sốt nhẹ, bé vẫn có thể bú mẹ một cách an toàn nếu mẹ tuân thủ đúng các biện pháp vệ sinh phòng bệnh. Bởi vậy, việc duy trì việc cho bú là bình thường bởi vi rút cảm lạnh không lây qua sữa mẹ.

Mẹ đang cho con bú bị cảm lạnh phải làm sao?

Khi bị cảm lạnh, nhiều mẹ rất lo lắng không biết nên xử trí thế nào để vừa mau khỏi bệnh, vừa không ảnh hưởng đến bé. Bạn biết cách chăm sóc đúng cách thì vẫn có thể đảm bảo an toàn cho con. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể giúp bạn vượt qua tình huống mẹ cho con bú bị cảm lạnh mà vẫn duy trì việc cho con bú hiệu quả:

Mang khẩu trang khi cho con bú

Đeo khẩu trang trong lúc cho bé bú là biện pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để ngăn vi rút lan truyền qua đường hô hấp. Khi mẹ ho, hắt hơi hay nói chuyện gần bé, các giọt bắn có thể chứa vi rút và khiến bé dễ bị lây bệnh. Khẩu trang giúp ngăn chặn nguy cơ này một cách đáng kể. Ngoài ra, bạn cũng nên thay khẩu trang thường xuyên và giặt sạch (nếu dùng loại vải) để đảm bảo vệ sinh. Dù bé còn nhỏ nhưng hệ miễn dịch vẫn chưa hoàn thiện, vì vậy cẩn trọng vẫn là tốt nhất.

Rửa tay trước khi bế bé

Việc rửa tay kỹ trước khi bế hoặc cho bé bú là một thói quen quan trọng mà mọi bà mẹ nên duy trì. Bàn tay là nơi tiếp xúc với nhiều vật dụng chứa vi khuẩn, vi rút. Nếu bạn đang bị cảm lạnh, vi khuẩn từ tay có thể truyền sang con khi bế bé hoặc chạm vào đồ dùng của bé. Nên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn ít nhất 20 giây trước mỗi lần tiếp xúc. Cách làm nhỏ này giúp giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm chéo trong gia đình.

Uống nhiều nước và nghỉ ngơi hợp lý

Mẹ cho con bú bị cảm lạnh khiến cơ thể mất nước nhanh hơn do sốt, đổ mồ hôi, hô hấp nhanh. Vì vậy, mẹ nên bổ sung đủ nước mỗi ngày, ít nhất từ 2 - 2.5 lít. Uống nước ấm như trà gừng, nước chanh mật ong cũng giúp làm dịu cổ họng và giảm ho hiệu quả. Bên cạnh đó, việc nghỉ ngơi đầy đủ là chìa khóa giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Cố gắng ngủ sớm, tranh thủ nghỉ ngơi khi bé ngủ để cơ thể có cơ hội hồi phục nhanh.

Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Khi mẹ bị cảm lạnh, việc tự ý dùng thuốc là điều cần tránh tuyệt đối, đặc biệt trong thời kỳ cho con bú. Nhiều loại thuốc cảm có thể bài tiết qua sữa mẹ và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé, nhất là những bé còn nhỏ, hệ miễn dịch còn yếu. Vì vậy, hãy thăm khám và dùng thuốc đúng theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. 

Ngoài ra, nếu mẹ muốn sử dụng các biện pháp dân gian như xông mặt, uống nước gừng mật ong, trà chanh nóng hay các loại thảo dược, cũng nên hỏi ý kiến chuyên gia để đảm bảo an toàn. Sức khoẻ của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến bé, nên luôn cần sự cẩn trọng và thận trọng trong từng lựa chọn chăm sóc.

Những lưu ý chăm sóc sức khỏe khi mẹ cho con bú

Việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh khi cho con bú là rất quan trọng. Để giảm nguy cơ cảm lạnh và đảm bảo nguồn sữa chất lượng, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Chương trình dinh dưỡng đầy đủ: Bổ sung đạm, vitamin, khoáng chất từ các nguồn thực phẩm tự nhiên. Tránh ăn uống nhiều đường hay chất béo không có lợi.
• Ngủ đủ giấc: Dù bận rộn với con nhưng bạn nên cố gắng nghỉ ngơi khi có thể.
• Luyện tập nhẹ nhàng: Những bài tập yoga, đi bộ giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng đề kháng.
• Giữ ấm nhà ở, tránh tiếp xúc người bệnh: Nhất là trong những mùa dịch, mẹ và con cần hạn chế ra ngoài địa điểm đông người.
• Khám sát sức khỏe định kỳ: Cả hai mẹ con nên được theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa nhằm phát hiện và điều trị sớm các vấn đề sức khỏe.

Mẹ đang cho con bú cần chăm sóc cơ thể kỹ lưỡng hơn bao giờ hết. Việc giữ gìn sức khoẻ không chỉ giúp mẹ hồi phục tốt mà còn đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho bé. Đặc biệt, mẹ nên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và được tư vấn phù hợp từ bác sĩ. Nếu được khuyến khích, mẹ cũng nên tiêm chủng vắc xin phòng ngừa theo hướng dẫn y tế. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là một địa chỉ uy tín, an toàn để mẹ lựa chọn khi có nhu cầu tiêm phòng trong giai đoạn cho con bú.

Tóm lại, mẹ cho con bú bị cảm lạnh không đáng lo nếu biết cách chăm sóc và xử lý đúng. Việc tiếp tục cho con bú vẫn rất cần thiết vì giúp con tăng sức đề kháng. Hãy luôn giữ tinh thần lạc quan, chăm sóc sức khỏe cho chính mình để đồng hành cùng con trong những năm tháng đầu đời thật tốt!