Mẹ bầu bị đau rát vùng kín: Nguyên nhân và cách điều trị

Thời gian mang thai đánh dấu sự biến đổi lớn trong nội tiết và cấu trúc cơ thể, khiến nhiều mẹ bầu gặp phải những triệu chứng lạ mà trước đây chưa từng có. Một trong những tình trạng phổ biến nhưng ít được chia sẻ là cảm giác đau rát ở vùng kín. Dù có thể là biểu hiện bình thường do thay đổi nội tiết, nhưng cũng có khi đây là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe cần được chú ý. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị sẽ giúp mẹ bầu an tâm và chăm sóc cơ thể tốt hơn trong suốt thai kỳ. Hãy cùng Tiêm chủng Long Châu tìm hiểu về chủ đề “Mẹ bầu bị đau rát vùng kín” qua bài viết dưới đây.

Đau rát vùng kín khi mang thai là do đâu?

Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu có thể cảm thấy đau rát hoặc áp lực khó chịu ở vùng kín mà không rõ nguyên nhân. Đây là triệu chứng khá phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, từ thay đổi nội tiết đến những vấn đề tiềm ẩn cần được theo dõi cẩn thận.

Hormone relaxin và đau dây chằng tròn

Ở giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên, nguyên nhân phổ biến gây đau vùng kín là do đau dây chằng tròn. Mẹ có thể cảm thấy như có cơn đau nhói chạy từ vùng bụng xuống háng. Nguyên nhân là do hormone relaxin, một hormone giúp cơ thể chuẩn bị cho việc sinh nở bằng cách nới lỏng các cơ và dây chằng ở xương chậu. Tuy nhiên, relaxin cũng có thể gây khó chịu ở các khớp vùng chậu.

Viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nấm

Cảm giác đau rát hoặc căng tức ở âm đạo cũng có thể là dấu hiệu của viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm nấm sinh dục. Cả hai loại nhiễm trùng này đều gây kích ứng vùng kín, dù triệu chứng có thể khác nhau. Đáng chú ý, trong thời kỳ mang thai, các biểu hiện có thể không rõ ràng như thông thường, ví dụ mẹ có thể không thấy ngứa hay khí hư bất thường. Vì vậy, nếu có bất kỳ cảm giác lạ nào, mẹ vẫn nên trao đổi với bác sĩ để được kiểm tra.

Nhiễm trùng đường tiết niệu 

Một nguyên nhân khác khiến mẹ cảm thấy áp lực hoặc đau rát ở vùng kín chính là nhiễm trùng đường tiết niệu. Đôi khi rất khó để phân biệt cơn đau bắt nguồn từ âm đạo, trực tràng hay đường tiểu. Nhiễm trùng tiểu không chỉ gây cảm giác buốt mà còn có thể lan sang vùng chậu, khiến mẹ nhầm lẫn với các triệu chứng thai kỳ khác.

Rối loạn chức năng khớp mu

Thai kỳ khiến toàn bộ vùng xương chậu phải hoạt động và thích nghi nhiều hơn, dẫn đến rối loạn chức năng khớp mu. Đây là tình trạng khá phổ biến, thường biểu hiện qua những cơn đau nhói hoặc âm ỉ khi mẹ leo cầu thang, lên xuống xe hoặc khi quỳ gối. Nguyên nhân chủ yếu là do áp lực từ thai nhi và hormone làm lỏng các khớp xương vùng chậu.

U xơ tử cung

Một số mẹ bầu có thể mang theo u xơ tử cung mà không hề hay biết. Đây là những khối u lành tính, nhưng dưới tác động của hormone thai kỳ, chúng có thể phát triển lớn hơn và gây ra cảm giác đau tức hoặc rát ở vùng bụng dưới và vùng kín. Dù u xơ thường không cần điều trị trong thai kỳ, mẹ vẫn nên được theo dõi sát để tránh biến chứng.

Các vấn đề trong thai kỳ

Đau vùng kín đôi khi cũng có thể là dấu hiệu của chuyển dạ sớm hoặc sảy thai. Bác sĩ sản phụ khoa cảnh báo rằng nếu mẹ cảm thấy cơn đau xuất hiện theo chu kỳ lặp đi lặp lại như các cơn co thắt thì cần đi khám ngay. Những cơn đau kiểu này có thể không quá dữ dội nhưng rất đáng lưu ý trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba.

Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Cuối cùng, các bệnh lây truyền qua đường tình dục (như Chlamydia, lậu, Herpes,...) cũng có thể là nguyên nhân gây đau rát hoặc ngứa ngáy vùng kín khi mang thai. Thậm chí nếu mẹ đã nhiễm trước khi mang thai, các triệu chứng vẫn có thể tiếp tục và thậm chí trở nên nghiêm trọng hơn do hệ miễn dịch thay đổi trong thai kỳ.

Những cách điều trị đau rát vùng kín tại nhà

Cảm giác khó chịu ở vùng kín là điều khá phổ biến khi mang thai. Dù không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng cảm giác này có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày và tâm lý của mẹ bầu. Ngoài việc sử dụng thuốc giảm đau (chỉ nên dùng khi có sự đồng ý của bác sĩ), mẹ có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản, an toàn tại nhà để làm dịu cảm giác đau tức này.

Một trong những cách hiệu quả là nằm nghiêng về bên trái. Tư thế này giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm áp lực lên tử cung và sàn chậu, từ đó làm dịu cảm giác đau rát vùng kín. Nếu có thể, mẹ cũng nên dành thời gian trong ngày để ngồi nâng cao chân, ví dụ như đặt chân lên gối mềm khi nghỉ ngơi. Điều này giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm cảm giác nặng nề vùng bụng dưới.

Trong những trường hợp mẹ cảm thấy đau nhói hoặc căng tức cổ tử cung, nâng nhẹ phần hông khi nằm cũng có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu. Một mẹo khác mà nhiều mẹ bầu áp dụng là tắm nước ấm. Không chỉ giúp thư giãn toàn bộ cơ thể, nước ấm còn giúp các cơ ở vùng chậu mềm mại hơn và giảm cảm giác co thắt, đau nhức.

Nếu mẹ có điều kiện, có thể tham gia các hoạt động nhẹ nhàng như yoga bầu hoặc bơi lội. Những hoạt động này không chỉ cải thiện lưu thông máu mà còn giúp tăng cường sức mạnh cho nhóm cơ sàn chậu, vùng đang phải gánh vác trọng lượng lớn khi thai nhi phát triển. Ngoài ra, mát-xa vùng chậu bởi chuyên viên được bác sĩ khuyến khích cũng là một phương pháp hỗ trợ giảm đau hiệu quả, đồng thời giúp mẹ cảm thấy thư giãn và dễ chịu hơn.

Khi nào mẹ bầu nên đi khám bác sĩ?

Tuy đau rát vùng kín thường là hiện tượng bình thường trong thai kỳ, mẹ vẫn nên cẩn trọng nếu cảm giác đau tăng dần, xuất hiện kèm theo các dấu hiệu như đau bụng dữ dội, ra khí hư hoặc ra huyết âm đạo, kèm theo sốt. Những biểu hiện này có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, viêm nhiễm hoặc các bất thường ở cổ tử cung, những tình trạng có thể ảnh hưởng đến thai nhi nếu không được phát hiện sớm.

Trong mọi trường hợp, đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ sản khoa về bất kỳ điều gì khiến bạn lo lắng. Việc theo dõi thai kỳ qua việc đi khám định kỳ đúng hẹn sẽ giúp mẹ an tâm và phát hiện kịp thời những vấn đề bất thường nếu có.

Mẹ bầu bị đau rát vùng kín trong thai kỳ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thay đổi nội tiết tố đến các bệnh lý phụ khoa. Mẹ bầu không nên tự ý sử dụng thuốc hay cố gắng chịu đựng, mà nên chủ động theo dõi biểu hiện và thăm khám kịp thời để được tư vấn và điều trị đúng cách. Sự chăm sóc nhẹ nhàng, an toàn và phù hợp trong giai đoạn này không chỉ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn mà còn góp phần bảo vệ thai nhi phát triển khỏe mạnh.