Đau nửa đầu bên trái và hốc mắt: Những điều bạn nên biết

Đau đầu không đơn thuần chỉ là triệu chứng thoáng qua mà đôi khi còn là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong đó, tình trạng đau nửa đầu phía bên trái và gần hốc mắt là một dạng đau đầu đặc biệt, thường khiến người bệnh lo lắng vì dễ nhầm lẫn với bệnh lý về mắt hoặc thần kinh. Việc hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện và hướng xử lý sẽ giúp người bệnh chủ động chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa biến chứng.

Chứng đau nửa đầu bên trái và hốc mắt là bệnh gì?

Đau nửa đầu phía bên trái và gần hốc mắt không phải là một bệnh lý riêng biệt, mà thường được xem là triệu chứng gắn liền với nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Trong y học, đây có thể là biểu hiện của chứng đau nửa đầu, viêm xoang, bệnh lý về mắt, hoặc thậm chí là rối loạn thần kinh.

Khác với những cơn đau đầu thông thường chỉ diễn ra ở vùng trán hoặc hai bên thái dương, tình trạng này có đặc điểm là đau tập trung một bên, cơn đau lan xuống quanh mắt và đôi khi đi kèm cảm giác buốt nhói phía sau hốc mắt. Một số bệnh nhân còn ghi nhận rằng cơn đau kèm theo hiện tượng nhạy cảm với ánh sáng hoặc hoa mắt chóng mặt.

Điểm đáng lưu ý là đau ở khu vực gần mắt dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý nhãn khoa như tăng nhãn áp hoặc viêm giác mạc. Chính vì vậy, việc phân biệt dựa trên triệu chứng đi kèm là rất cần thiết để có hướng xử lý chính xác.

Nguyên nhân gây đau nửa đầu bên trái và gần hốc mắt

Đau nửa đầu

Đau nửa đầu là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến đau nửa đầu ở phía trái và gần khu vực hốc mắt. Đây là một rối loạn thần kinh có liên quan đến sự giãn và co mạch máu trong não. Cơn đau thường bắt đầu âm ỉ, sau đó tăng dần và có thể kéo dài từ 4 đến 72 giờ. Người bệnh không chỉ đau đầu mà còn có thể buồn nôn, nôn mửa, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Đau nửa đầu có yếu tố di truyền, thường gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới.

Căng thẳng kéo dài

Căng thẳng kéo dài, áp lực công việc hoặc thiếu ngủ có thể gây ra cơn đau đầu tập trung một bên. Trong trường hợp này, cơ co thắt quanh vùng thái dương và mắt, làm tăng cảm giác đau nhức ở hốc mắt. Người làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính hoặc thường xuyên chịu áp lực tinh thần có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này.

Bệnh lý về mắt

Các bệnh về mắt như tật khúc xạ, tăng nhãn áp, viêm màng bồ đào hoặc khô mắt nặng cũng có thể gây đau vùng hốc mắt. Khi mắt phải hoạt động quá sức, cơ xung quanh mắt căng thẳng và tạo cảm giác đau lan lên vùng đầu. Đây là nguyên nhân dễ bị bỏ sót nếu người bệnh chỉ nghĩ rằng mình bị đau đầu thông thường.

Viêm xoang

Viêm xoang, đặc biệt là xoang sàng và xoang trán, thường gây cảm giác đau nhức phía sau mắt hoặc quanh hốc mắt. Người bệnh có thể đồng thời bị nghẹt mũi, chảy dịch mũi, giảm khứu giác và đau nhiều hơn khi cúi đầu. Cơn đau do viêm xoang khác với migraine ở chỗ thường kèm theo triệu chứng đường hô hấp rõ rệt.

Nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân phổ biến trên, đau phía nửa đầu bên trái và hốc mắt cũng có thể liên quan đến tăng huyết áp, viêm dây thần kinh, rối loạn tuần hoàn máu não hoặc thậm chí là phình mạch não. Tuy hiếm gặp, đây là những tình trạng nghiêm trọng cần được chẩn đoán sớm để tránh biến chứng.

Triệu chứng nhận biết tình trạng đau nửa đầu ở phía trái và hốc mắt

Triệu chứng của cơn đau này khá đa dạng, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, một số biểu hiện thường gặp bao gồm:

• Cơn đau xuất hiện ở một bên đầu, lan xuống hốc mắt hoặc phía sau mắt.
• Nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, khiến người bệnh dễ khó chịu.
• Buồn nôn, chóng mặt hoặc thậm chí nôn mửa.
• Nghẹt mũi, chảy dịch hoặc đau tăng khi cúi đầu (nếu do viêm xoang).
• Cơn đau kéo dài nhiều giờ, có thể tái phát nhiều lần trong tháng.

Việc ghi nhận đầy đủ triệu chứng và tần suất xuất hiện sẽ giúp bác sĩ dễ dàng phân biệt nguyên nhân, từ đó đưa ra phác đồ điều trị chính xác hơn.

Đau nửa đầu gần hốc mắt có nguy hiểm không?

Không phải tất cả các trường hợp đau nửa đầu phía bên trái và gần khu vực hốc mắt đều nguy hiểm. Nếu nguyên nhân xuất phát từ stress, thiếu ngủ hoặc căng cơ, cơn đau có thể thuyên giảm nhanh khi người bệnh nghỉ ngơi và điều chỉnh thói quen sinh hoạt.

Tuy nhiên, tình trạng này có thể tiềm ẩn nguy hiểm nếu đi kèm các dấu hiệu bất thường. Chẳng hạn như mờ mắt đột ngột, giảm thị lực, yếu tay chân, nói khó, sốt cao hoặc buồn nôn dữ dội. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý thần kinh, viêm màng não, xuất huyết não hoặc bệnh mắt nghiêm trọng như tăng nhãn áp cấp.

Do đó, việc đi khám sớm khi có dấu hiệu bất thường là rất quan trọng. Người bệnh không nên chủ quan tự dùng thuốc giảm đau liên tục mà bỏ qua việc thăm khám. Bác sĩ sẽ giúp xác định nguyên nhân chính xác và đưa ra hướng điều trị an toàn, phù hợp.

Cách xử lý và khắc phục tại nhà

Nghỉ ngơi và thư giãn

Khi xuất hiện cơn đau, người bệnh nên nghỉ ngơi trong không gian yên tĩnh, tránh ánh sáng mạnh và tiếng ồn. Ngủ đủ giấc, duy trì giờ giấc sinh hoạt điều độ là yếu tố quan trọng để giảm nguy cơ tái phát.

Chườm ấm hoặc chườm lạnh

Chườm lạnh ở trán hoặc sau gáy có thể làm dịu cơn đau do migraine. Trong khi đó, chườm ấm lại hữu ích hơn với cơn đau do căng cơ hoặc viêm xoang. Người bệnh có thể áp dụng xen kẽ để tìm ra cách phù hợp nhất với mình.

Dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ ăn cân bằng, giàu rau xanh, trái cây và omega-3 sẽ giúp cải thiện sức khỏe thần kinh và mạch máu. Hạn chế đồ uống có cồn, caffeine quá mức và thực phẩm chế biến sẵn cũng góp phần giảm nguy cơ khởi phát cơn đau.

Uống đủ nước

Mất nước là yếu tố dễ làm nặng thêm cơn đau đầu. Do đó, uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp duy trì sự ổn định của cơ thể và hỗ trợ giảm đau.

Sử dụng thuốc theo hướng dẫn bác sĩ

Trong một số trường hợp, thuốc giảm đau hoặc thuốc điều trị migraine có thể cần thiết. Tuy nhiên, việc dùng thuốc cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh lạm dụng và hạn chế tác dụng phụ.

Đau nửa đầu bên trái và hốc mắt là tình trạng khá phổ biến nhưng có nhiều nguyên nhân khác nhau. Đa phần không nguy hiểm nếu xuất phát từ stress hay căng cơ, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng cần điều trị sớm. Người bệnh nên chú ý theo dõi triệu chứng, áp dụng biện pháp nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý và đi khám khi có dấu hiệu bất thường. Việc chủ động chăm sóc sức khỏe sẽ giúp kiểm soát cơn đau tốt hơn và phòng ngừa biến chứng.