Cách giảm ngứa khi phát ban sốt xuất huyết đơn giản mà hiệu quả

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra, lây truyền qua muỗi Aedes aegypti. Trong quá trình phục hồi, nhiều bệnh nhân gặp phải hiện tượng phát ban kèm theo ngứa râm ran trên da. Đây là biểu hiện của quá trình thải độc và phục hồi mao mạch dưới da, nhưng lại gây khó chịu kéo dài. Việc hiểu đúng và áp dụng đúng cách giảm ngứa khi phát ban sốt xuất huyết sẽ giúp người bệnh nhanh chóng cải thiện triệu chứng và nâng cao chất lượng sống trong quá trình hồi phục.

Tại sao phát ban khi sốt xuất huyết lại gây ngứa?

Sốt xuất huyết tiến triển theo nhiều giai đoạn khác nhau và có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị đúng lúc. Khi bước vào giai đoạn phát ban, người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, choáng váng, kèm theo hiện tượng xuất huyết dưới da khiến da ngứa ngáy, khó chịu. Các nốt ban có thể lan rộng khắp cơ thể, đặc biệt tập trung nhiều ở lòng bàn tay và lòng bàn chân.

Nguyên nhân gây ngứa chủ yếu là do sau khi cơn sốt hạ, cơ thể bắt đầu tái hấp thu dịch từ mô kẽ trở lại mạch máu, dẫn đến phản ứng viêm nhẹ trên da và sự xuất hiện của các nốt ban. Mức độ ngứa phụ thuộc vào từng cơ địa, có người không hề thấy ngừa, có người chỉ ngứa nhẹ nhưng cũng có trường hợp ngứa dữ dội đến mức mất ngủ, ăn uống kém. Tình trạng này thường kéo dài vài ngày trong giai đoạn phục hồi của bệnh.

Các cách giảm ngứa khi phát ban sốt xuất huyết hiệu quả

Giữ vệ sinh da sạch sẽ

Việc tắm rửa hằng ngày bằng nước ấm (không quá nóng) giúp làm sạch mồ hôi, vi khuẩn và chất bẩn tích tụ trên da - một trong những yếu tố khiến tình trạng ngứa nặng hơn. Có thể dùng các loại sữa tắm dịu nhẹ để tránh kích ứng.

Mặc quần áo thoáng mát, chất liệu mềm

Khi phát ban do sốt xuất huyết, da dễ bị kích ứng với các nốt đỏ lan rộng khắp cơ thể. Việc mặc quần áo rộng, vải mềm và thoáng khí như cotton sẽ giúp giảm ma sát, hạn chế trầy xước và làm dịu cảm giác ngứa. Đối với trẻ nhỏ, nên chọn tã mềm, thấm hút tốt. Có thể dùng phấn rôm y tế để hút ẩm và giảm ngứa nhẹ.

Duy trì lối sống lành mạnh để giảm ngứa và phục hồi nhanh hơn

Một lối sống lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng trong việc làm dịu cảm giác ngứa khi phát ban do sốt xuất huyết, đồng thời giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.

• Uống đủ nước: Uống 2 - 3 lít nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ thải độc, từ đó giảm cảm giác khô ngứa.

• Bổ sung vitamin C: Tăng cường sức đề kháng bằng cách bổ sung vitamin C từ trái cây như cam, chanh, kiwi, dâu tây và rau xanh như cải bó xôi, bông cải xanh.

• Ăn uống hợp lý: Ưu tiên món dễ tiêu như cháo, súp, bổ sung đạm lành mạnh từ thịt gà, cá, trứng, đậu hũ. Tránh đồ chiên xào, thực phẩm gây dị ứng như hải sản, thịt bò.

• Ngủ đủ giấc: Nghỉ ngơi 7 - 8 giờ mỗi đêm giúp cơ thể phục hồi và làm dịu cảm giác ngứa. Tránh thức khuya hoặc làm việc quá sức trong giai đoạn bệnh.

Sử dụng thuốc chống ngứa khi cần

Trong những trường hợp ngứa dữ dội, người bệnh có thể được bác sĩ chỉ định dùng một số loại thuốc kháng histamin như Loratadin, Cetirizin. Tuy nhiên, không nên tự ý sử dụng mà cần có chỉ định từ bác sĩ.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Tình trạng ngứa khi phát ban sốt xuất huyết thường tự hết sau vài ngày đến 1 tuần. Tuy nhiên, bạn nên đưa người bệnh đi khám nếu:

• Ngứa kéo dài quá 7 ngày;

• Vùng phát ban có dấu hiệu sưng, rỉ dịch, mưng mủ;

• Bệnh nhân có biểu hiện mệt mỏi, khó thở, đau đầu dữ dội hoặc tái sốt;

Khi đó, việc điều trị chuyên sâu sẽ cần đến sự can thiệp y tế để loại trừ các biến chứng nguy hiểm hoặc bội nhiễm.

Ngứa khi phát ban là biểu hiện phổ biến và thường gặp ở người bệnh sốt xuất huyết trong giai đoạn hồi phục. Dù không nguy hiểm nhưng cảm giác ngứa kéo dài có thể gây mệt mỏi và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày. Hy vọng với những thông tin chia sẻ trong bài viết, bạn đã nắm rõ cách giảm ngứa khi phát ban sốt xuất huyết hiệu quả và an toàn. Hãy luôn theo dõi tình trạng sức khỏe và đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ nếu triệu chứng kéo dài để được chăm sóc kịp thời.

Tiêm vắc xin là biện pháp chủ động giúp giảm nguy cơ mắc sốt xuất huyết và hạn chế diễn tiến nặng. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu hiện đang cung cấp vắc xin phòng sốt xuất huyết được kiểm định an toàn, hiệu quả. Hãy đặt lịch tiêm ngay hôm nay để bảo vệ bản thân và gia đình trong mùa dịch!