Bệnh do Cryptosporidium: Dấu hiệu, nguyên nhân, phương pháp chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa

Bệnh do Cryptosporidium (Cryptosporidiosis) là bệnh nhiễm ký sinh trùng đường tiêu hóa do các loài đơn bào thuộc chi Cryptosporidium gây ra, trong đó Cryptosporidium hominis và Cryptosporidium parvum là hai loài thường gặp ở người. Bệnh lây truyền chủ yếu qua đường phân - miệng, khi con người nuốt phải noãn nang của ký sinh trùng có trong nước, thực phẩm hoặc môi trường bị ô nhiễm. 

Sau khi xâm nhập vào cơ thể, ký sinh trùng chủ yếu phát triển tại tế bào biểu mô ruột non, gây tổn thương và rối loạn chức năng hấp thu của niêm mạc ruột, với biểu hiện lâm sàng đặc trưng là tiêu chảy phân nước. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi và trên toàn thế giới, với mức độ biểu hiện phụ thuộc đáng kể vào tình trạng miễn dịch của người nhiễm. Ở người có hệ miễn dịch bình thường, bệnh thường diễn biến cấp tính và có khả năng tự giới hạn; ngược lại, ở người suy giảm miễn dịch, bệnh có thể kéo dài, gây tiêu chảy dai dẳng, rối loạn hấp thu và các biến chứng nghiêm trọng.

Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh do Cryptosporidium

Triệu chứng thường xuất hiện trong khoảng 2 - 10 ngày sau khi nhiễm ký sinh trùng, trung bình khoảng 7 ngày. Ở người có hệ miễn dịch bình thường, bệnh thường cải thiện trong vòng 2 - 3 tuần, mặc dù thời gian mắc bệnh có thể ngắn hoặc dài hơn. Các biểu hiện thường gặp bao gồm:

• Tiêu chảy phân nước: Đây là triệu chứng đặc trưng nhất. Người bệnh có thể đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân lỏng hoặc toàn nước, đôi khi kéo dài nhiều ngày đến vài tuần.
• Đau bụng: Cảm giác đau quặn hoặc co thắt vùng bụng có thể xuất hiện từng cơn, thường đi kèm tiêu chảy.
• Buồn nôn: Người bệnh có thể cảm thấy khó chịu ở vùng thượng vị, giảm cảm giác ngon miệng hoặc không muốn ăn uống.
• Nôn: Một số trường hợp xuất hiện nôn, làm tăng nguy cơ mất nước khi xảy ra đồng thời với tiêu chảy.
• Sốt: Người bệnh có thể bị sốt trong thời gian nhiễm trùng, nhưng không phải trường hợp nào cũng xuất hiện triệu chứng này.
• Mệt mỏi: Tình trạng mất nước, ăn uống kém và rối loạn tiêu hóa có thể khiến cơ thể suy nhược, giảm khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày.
• Sụt cân: Tiêu chảy kéo dài và giảm hấp thu chất dinh dưỡng có thể khiến cân nặng giảm, đặc biệt ở người mắc bệnh nặng.
• Dấu hiệu mất nước: Người bệnh có thể khát nhiều, khô miệng, tiểu ít hoặc chóng mặt do mất nước và chất điện giải qua phân.

Không phải tất cả người nhiễm Cryptosporidium đều có triệu chứng. Một số trường hợp nhiễm ký sinh trùng nhưng không biểu hiện bệnh rõ ràng, dù vẫn có khả năng thải mầm bệnh qua phân. Ở người có hệ miễn dịch suy yếu, triệu chứng thường kéo dài hơn và có thể tái diễn. Trong một số trường hợp, ký sinh trùng còn ảnh hưởng đến đường mật, tuyến tụy hoặc những cơ quan khác ngoài ruột.

Biến chứng có thể gặp khi mắc bệnh do Cryptosporidium

Phần lớn trường hợp bệnh do Cryptosporidium ở người có hệ miễn dịch bình thường có thể hồi phục mà không để lại hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, tiêu chảy kéo dài hoặc nhiễm trùng ở người suy giảm miễn dịch có thể dẫn đến các biến chứng cần được theo dõi và điều trị. Những biến chứng có thể gặp bao gồm:

• Mất nước nghiêm trọng: Tiêu chảy nhiều lần khiến cơ thể mất lượng lớn nước và chất điện giải. Nếu không được bù kịp thời, người bệnh có thể bị tụt huyết áp, suy giảm chức năng tuần hoàn và tổn thương thận cấp.
• Rối loạn điện giải: Mất natri, kali và các chất điện giải khác có thể ảnh hưởng đến hoạt động của cơ, thần kinh và tim mạch, đặc biệt khi tiêu chảy kéo dài.
• Suy dinh dưỡng: Tổn thương niêm mạc ruột và giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, nhất là ở trẻ nhỏ và người suy giảm miễn dịch.
• Sụt cân và suy kiệt: Người mắc bệnh kéo dài có thể giảm cân đáng kể, mất khối cơ và suy giảm thể trạng do tiêu chảy liên tục kết hợp với ăn uống kém.
• Nhiễm trùng đường mật: Ở một số người suy giảm miễn dịch nặng, ký sinh trùng có thể ảnh hưởng đến hệ thống đường mật, gây viêm đường mật hoặc các bất thường liên quan.
• Tiêu chảy mạn tính: Nhiễm trùng có thể kéo dài hoặc tái phát ở người có khả năng miễn dịch suy giảm nghiêm trọng, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tình trạng dinh dưỡng.

Nguy cơ xuất hiện biến chứng không giống nhau ở tất cả người bệnh. Những người có hệ miễn dịch suy yếu, đặc biệt là người nhiễm HIV chưa được kiểm soát tốt hoặc đang sử dụng thuốc ức chế miễn dịch, cần được đánh giá cẩn thận hơn.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Người có biểu hiện nghi ngờ bệnh do Cryptosporidium nên đi khám khi tiêu chảy kéo dài, triệu chứng không cải thiện hoặc xuất hiện những dấu hiệu bất thường. Các trường hợp cần được thăm khám bao gồm:

• Tiêu chảy kéo dài nhiều ngày hoặc tái diễn liên tục.
• Đau bụng nhiều, sốt hoặc nôn thường xuyên.
• Khát nhiều, khô miệng, tiểu ít hoặc chóng mặt.
• Ăn uống kém, mệt mỏi kéo dài hoặc sụt cân.
• Tiêu chảy xuất hiện sau khi uống nước không bảo đảm vệ sinh, đi bơi hoặc tiếp xúc với động vật mắc bệnh.
• Người có bệnh lý hoặc đang sử dụng thuốc làm suy giảm miễn dịch xuất hiện tiêu chảy.

Cần đến cơ sở y tế ngay nếu người bệnh có biểu hiện mất nước nặng, lơ mơ, ngất, không thể uống đủ nước hoặc lượng nước tiểu giảm rõ rệt.

Đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi và người suy giảm miễn dịch, việc thăm khám sớm đặc biệt quan trọng vì những nhóm này có thể gặp nhiều khó khăn hơn khi cơ thể mất nước hoặc nhiễm trùng kéo dài.

Nguyên nhân trực tiếp gây bệnh do Cryptosporidium là sự xâm nhập và phát triển của ký sinh trùng đơn bào thuộc chi Cryptosporidium trong cơ thể người. Bệnh chủ yếu lây truyền qua đường phân - miệng, nghĩa là người lành vô tình nuốt phải noãn nang ký sinh trùng có nguồn gốc từ phân của người hoặc động vật nhiễm bệnh.

Sau khi được nuốt vào đường tiêu hóa, noãn nang giải phóng các dạng ký sinh trùng có khả năng xâm nhập vào tế bào biểu mô ruột non. Tại đây, ký sinh trùng tiếp tục phát triển và sinh sản, làm tổn thương chức năng của niêm mạc ruột.

Quá trình nhiễm trùng có thể làm tăng tiết dịch vào lòng ruột và giảm khả năng hấp thu nước, chất điện giải cùng các chất dinh dưỡng. Đây là những cơ chế góp phần gây tiêu chảy phân nước ở người mắc bệnh.

Ký sinh trùng có thể lây truyền qua nhiều con đường khác nhau. Những con đường phổ biến gồm:

• Nguồn nước ô nhiễm: Uống nước hoặc vô tình nuốt nước có chứa noãn nang ký sinh trùng, bao gồm nước sinh hoạt không được xử lý phù hợp và nước tại một số khu vực bơi lội.
• Thực phẩm nhiễm mầm bệnh: Ăn thực phẩm bị nhiễm ký sinh trùng trong quá trình sản xuất, chế biến, bảo quản hoặc rửa bằng nước không an toàn.
• Tiếp xúc với người nhiễm bệnh: Chăm sóc người bệnh, thay tã hoặc tiếp xúc với đồ vật nhiễm phân có thể khiến ký sinh trùng truyền sang tay và đi vào miệng.
• Tiếp xúc với động vật nhiễm bệnh: Một số động vật, đặc biệt là gia súc non, có thể mang và thải ký sinh trùng ra môi trường.
• Tiếp xúc với bề mặt ô nhiễm: Đồ chơi, thiết bị vệ sinh và các vật dụng có chứa mầm bệnh có thể trở thành nguồn lây khi không được vệ sinh phù hợp.

Một đặc điểm quan trọng là noãn nang Cryptosporidium có khả năng gây nhiễm ngay khi được thải ra môi trường. Điều này góp phần làm tăng khả năng lây truyền giữa người với người hoặc từ nguồn ô nhiễm sang người. Bệnh không lây qua những tiếp xúc thông thường không liên quan đến việc nuốt phải mầm bệnh. Tuy nhiên, vệ sinh tay không đúng cách sau khi tiếp xúc với phân hoặc bề mặt nhiễm bẩn có thể tạo điều kiện cho ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể.

Những ai có nguy cơ mắc bệnh do Cryptosporidium?

Một số nhóm người có khả năng tiếp xúc với nguồn lây cao hơn hoặc dễ gặp tình trạng bệnh kéo dài, bao gồm:

• Trẻ nhỏ: Trẻ nhỏ có thể tiếp xúc với mầm bệnh thông qua đồ chơi, bề mặt sinh hoạt hoặc môi trường chăm sóc tập thể. Thói quen đưa tay và đồ vật vào miệng cũng làm tăng khả năng nuốt phải ký sinh trùng.
• Người chăm sóc trẻ: Cha mẹ, người giữ trẻ và nhân viên tại các cơ sở chăm sóc trẻ có thể tiếp xúc với phân trong quá trình thay tã, vệ sinh hoặc chăm sóc trẻ mắc bệnh.
• Người thường xuyên tiếp xúc với động vật: Người chăn nuôi, nhân viên thú y và những người tiếp xúc trực tiếp với gia súc, đặc biệt là bê non, có thể có nguy cơ phơi nhiễm cao hơn.
• Người có hệ miễn dịch suy yếu: Người nhiễm HIV, người ghép tạng đang sử dụng thuốc ức chế miễn dịch hoặc người mắc một số bệnh lý ảnh hưởng đến miễn dịch có nguy cơ bị nhiễm trùng kéo dài và biến chứng nặng. Tình trạng suy giảm miễn dịch không đồng nghĩa với việc chắc chắn mắc bệnh, nhưng có thể khiến cơ thể khó kiểm soát ký sinh trùng sau khi nhiễm.
• Người thường xuyên bơi lội hoặc tham gia hoạt động dưới nước: Người sử dụng hồ bơi, công viên nước hoặc bơi tại nguồn nước tự nhiên có thể tiếp xúc với ký sinh trùng nếu vô tình nuốt phải nước bị ô nhiễm.
• Người đi du lịch đến khu vực có điều kiện vệ sinh hạn chế: Việc sử dụng nước uống, nước đá hoặc thực phẩm không bảo đảm an toàn trong quá trình di chuyển có thể làm tăng khả năng nhiễm ký sinh trùng đường ruột.

Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh do Cryptosporidium

Nguy cơ nhiễm Cryptosporidium chủ yếu liên quan đến khả năng tiếp xúc với nguồn nước, thực phẩm hoặc môi trường chứa mầm bệnh. Phần lớn các yếu tố phơi nhiễm có thể được giảm thiểu thông qua thay đổi hành vi và cải thiện điều kiện vệ sinh. Những yếu tố đáng chú ý bao gồm:

• Sử dụng nước chưa được xử lý an toàn: Uống nước từ sông, suối, ao hồ hoặc nguồn nước không rõ chất lượng có thể làm tăng nguy cơ nuốt phải noãn nang ký sinh trùng.
• Nuốt nước khi bơi: Nước tại hồ bơi hoặc khu vui chơi dưới nước có thể chứa ký sinh trùng nếu bị nhiễm phân, ngay cả khi đã được xử lý chlorine thông thường.
• Vệ sinh tay không đầy đủ: Không rửa tay bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh, thay tã hoặc tiếp xúc với động vật có thể làm tăng khả năng đưa mầm bệnh vào miệng.
• Ăn thực phẩm không bảo đảm vệ sinh: Thực phẩm được rửa bằng nước ô nhiễm hoặc bị nhiễm bẩn trong quá trình chế biến có thể trở thành nguồn lây.
• Tiếp xúc trực tiếp với phân động vật: Hoạt động chăm sóc, vệ sinh chuồng trại hoặc tiếp xúc với gia súc nhiễm bệnh làm tăng nguy cơ phơi nhiễm.
• Sinh hoạt trong môi trường đông người: Các cơ sở chăm sóc trẻ hoặc hộ gia đình có người nhiễm bệnh có thể xuất hiện lây truyền nếu vệ sinh cá nhân và môi trường không được bảo đảm.

Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán bệnh do Cryptosporidium

Triệu chứng nhiễm Cryptosporidium thường giống nhiều bệnh đường tiêu hóa khác nên không thể chẩn đoán chỉ dựa vào biểu hiện lâm sàng. Bác sĩ cần kết hợp khai thác bệnh sử, thăm khám và các xét nghiệm phù hợp để xác định nguyên nhân.

Các phương pháp chẩn đoán thường được sử dụng bao gồm:

• Khai thác bệnh sử và khám lâm sàng: Bác sĩ tìm hiểu thời điểm khởi phát, tần suất tiêu chảy, triệu chứng đi kèm và tiền sử tiếp xúc với nguồn nước, thực phẩm hoặc động vật có nguy cơ nhiễm bệnh. Khám lâm sàng giúp đánh giá tình trạng mất nước và mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Xét nghiệm phân bằng kính hiển vi: Giúp phát hiện noãn nang Cryptosporidium trong phân, thường sử dụng kỹ thuật nhuộm đặc biệt. Do ký sinh trùng có thể được thải ra không liên tục, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm nhiều mẫu phân vào các ngày khác nhau.
• Xét nghiệm phát hiện kháng nguyên: Sử dụng các kỹ thuật miễn dịch để phát hiện thành phần đặc hiệu của Cryptosporidium trong phân, hỗ trợ xác định sự hiện diện của ký sinh trùng.
• Xét nghiệm sinh học phân tử (PCR): Phát hiện vật liệu di truyền của Cryptosporidium trong mẫu phân với độ nhạy cao, giúp xác định tác nhân gây nhiễm trùng.
• Xét nghiệm máu: Không trực tiếp chẩn đoán bệnh nhưng giúp đánh giá tình trạng mất nước, rối loạn điện giải và chức năng thận ở những trường hợp tiêu chảy nghiêm trọng.
• Chẩn đoán hình ảnh: Siêu âm hoặc các phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác có thể được chỉ định khi nghi ngờ biến chứng ngoài đường tiêu hóa, đặc biệt là tổn thương đường mật ở người suy giảm miễn dịch.

Việc lựa chọn xét nghiệm phụ thuộc vào triệu chứng, mức độ bệnh và tình trạng miễn dịch của người bệnh. Trong đó, xét nghiệm phân đóng vai trò quan trọng trong xác định nhiễm Cryptosporidium.

Phương pháp điều trị bệnh do Cryptosporidium hiệu quả

Điều trị nhiễm Cryptosporidium chủ yếu nhằm bù nước, duy trì dinh dưỡng, kiểm soát triệu chứng và hỗ trợ cơ thể phục hồi. Ở người có hệ miễn dịch bình thường, bệnh thường có thể tự khỏi. Tuy nhiên, người suy giảm miễn dịch có nguy cơ mắc bệnh kéo dài và cần được theo dõi chặt chẽ hơn.

Các phương pháp điều trị thường được áp dụng bao gồm:

• Bù nước và điện giải: Đây là biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa mất nước do tiêu chảy. Người bệnh có thể sử dụng dung dịch bù nước đường uống theo hướng dẫn. Trường hợp mất nước nặng hoặc không thể uống đủ nước có thể cần truyền dịch tại cơ sở y tế.
• Điều trị bằng thuốc chống ký sinh trùng: Bác sĩ có thể cân nhắc sử dụng thuốc đặc hiệu trong những trường hợp phù hợp. Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào tình trạng miễn dịch và mức độ bệnh, vì vậy người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc.
• Kiểm soát triệu chứng: Một số thuốc hỗ trợ giảm tiêu chảy có thể được chỉ định tùy theo độ tuổi, mức độ mất nước và tình trạng sức khỏe. Những thuốc này không trực tiếp loại bỏ ký sinh trùng.
• Hỗ trợ dinh dưỡng: Duy trì chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp với khả năng dung nạp để hạn chế suy dinh dưỡng và hỗ trợ phục hồi. Trường hợp tiêu chảy kéo dài hoặc rối loạn hấp thu có thể cần hỗ trợ dinh dưỡng chuyên biệt.
• Điều trị ở người suy giảm miễn dịch: Cải thiện chức năng miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh. Người nhiễm HIV cần được điều trị kháng virus phù hợp, trong khi người sử dụng thuốc ức chế miễn dịch cần được bác sĩ đánh giá và theo dõi.
• Theo dõi đáp ứng điều trị: Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng tiêu chảy, mất nước, khả năng ăn uống và cân nặng để điều chỉnh hướng điều trị khi cần thiết. Người bệnh cần tái khám nếu triệu chứng kéo dài hoặc không cải thiện.

Việc điều trị cần được cá thể hóa theo mức độ bệnh và tình trạng miễn dịch. Người bệnh nên đi khám sớm nếu tiêu chảy kéo dài, có dấu hiệu mất nước hoặc không thể ăn uống bình thường.

Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh do Cryptosporidium

Chế độ sinh hoạt

Những thói quen dưới đây có thể hỗ trợ quá trình hồi phục và hạn chế lây truyền ký sinh trùng:

• Nghỉ ngơi phù hợp: Giảm các hoạt động thể lực quá sức khi đang tiêu chảy nhiều, mệt mỏi hoặc có dấu hiệu mất nước.
• Bù nước thường xuyên: Uống đủ nước và sử dụng dung dịch bù nước điện giải theo hướng dẫn của nhân viên y tế khi cần thiết.
• Theo dõi triệu chứng: Chú ý số lần đi ngoài, tình trạng nôn, lượng nước tiểu và những thay đổi bất thường của cơ thể.
• Giữ vệ sinh tay: Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và sau khi xử lý đồ vật có thể nhiễm phân.
• Vệ sinh nhà vệ sinh: Làm sạch những bề mặt thường xuyên tiếp xúc, đặc biệt khi trong gia đình có người đang tiêu chảy.
• Hạn chế chế biến thức ăn cho người khác: Tránh chuẩn bị thực phẩm khi đang có triệu chứng tiêu chảy nhằm giảm nguy cơ làm ô nhiễm thức ăn.
• Tạm ngừng bơi lội: Không sử dụng hồ bơi hoặc tham gia các hoạt động dưới nước cho đến ít nhất 2 tuần sau khi tiêu chảy đã chấm dứt hoàn toàn.
• Tái khám khi cần thiết: Đi khám nếu tiêu chảy kéo dài, triệu chứng nặng lên hoặc xuất hiện dấu hiệu mất nước.

Người mắc bệnh cần lưu ý rằng ký sinh trùng vẫn có thể được thải qua phân sau khi triệu chứng đã cải thiện. Vì vậy, duy trì vệ sinh cá nhân đúng cách vẫn rất quan trọng trong giai đoạn hồi phục.

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn trong thời gian mắc bệnh nên tập trung vào việc duy trì đủ nước, cung cấp năng lượng và lựa chọn thực phẩm phù hợp với khả năng dung nạp của đường tiêu hóa. Một số nguyên tắc dinh dưỡng có thể áp dụng gồm:

• Ưu tiên thực phẩm dễ dung nạp: Cháo, cơm mềm, súp và các món ăn được nấu chín có thể phù hợp khi người bệnh cảm thấy khó chịu ở đường tiêu hóa.
• Bổ sung thực phẩm giàu đạm: Thịt nạc, cá, trứng hoặc những nguồn đạm phù hợp giúp duy trì nhu cầu dinh dưỡng trong thời gian hồi phục.
• Ăn thành nhiều bữa nhỏ: Chia nhỏ khẩu phần nếu người bệnh buồn nôn, đầy bụng hoặc giảm cảm giác ngon miệng.
• Duy trì lượng nước phù hợp: Ưu tiên nước uống an toàn và dung dịch bù nước điện giải khi cần, thay vì chỉ sử dụng đồ uống nhiều đường.
• Hạn chế đồ uống nhiều đường: Nước ngọt và một số loại nước trái cây có hàm lượng đường cao có thể làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn ở một số người.
• Điều chỉnh lượng lactose nếu khó dung nạp: Một số người có thể tạm thời khó tiêu hóa lactose trong sữa sau nhiễm trùng đường ruột. Khi đó, cần lựa chọn thực phẩm thay thế phù hợp để vẫn bảo đảm dinh dưỡng.
• Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ nếu làm tăng khó chịu: Những món ăn khó tiêu có thể khiến một số người bệnh cảm thấy đầy bụng hoặc buồn nôn hơn.
• Bảo đảm an toàn thực phẩm: Sử dụng thực phẩm được chế biến hợp vệ sinh và nước uống an toàn để tránh phơi nhiễm thêm với các tác nhân gây bệnh đường ruột.

Phương pháp phòng ngừa bệnh do Cryptosporidium hiệu quả

Phòng ngừa bệnh do Cryptosporidium chủ yếu dựa trên việc hạn chế nuốt phải noãn nang ký sinh trùng từ nguồn nước, thực phẩm hoặc các bề mặt bị ô nhiễm. Do ký sinh trùng có khả năng tồn tại trong môi trường và chống chịu với một số phương pháp khử trùng thông thường, việc kết hợp nhiều biện pháp vệ sinh có ý nghĩa quan trọng.

Các biện pháp giúp giảm nguy cơ mắc bệnh bao gồm:

• Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch: Thực hiện sau khi đi vệ sinh, thay tã, tiếp xúc với động vật và trước khi chế biến hoặc sử dụng thực phẩm. Dung dịch sát khuẩn tay chứa cồn không có hiệu quả đáng tin cậy trong việc loại bỏ Cryptosporidium.
• Sử dụng nước uống an toàn: Ưu tiên nguồn nước đã được xử lý phù hợp. Khi nghi ngờ chất lượng nước, có thể sử dụng nước đóng chai bảo đảm an toàn hoặc đun sôi nước trước khi uống.
• Không uống nước trực tiếp từ nguồn tự nhiên: Tránh sử dụng nước chưa xử lý từ sông, suối, ao hồ hoặc giếng có nguy cơ ô nhiễm.
• Tránh nuốt nước khi bơi: Không cố ý nuốt nước tại hồ bơi, công viên nước hoặc các khu vực vui chơi dưới nước.
• Lựa chọn cơ sở bơi lội bảo đảm vệ sinh: Ưu tiên những nơi có quy trình kiểm soát chất lượng nước và xử lý sự cố ô nhiễm phù hợp.
• Bảo đảm vệ sinh thực phẩm: Rửa và chế biến thực phẩm bằng nguồn nước an toàn, tránh sử dụng thực phẩm có nguy cơ nhiễm bẩn từ phân.
• Sử dụng sữa đã thanh trùng: Hạn chế nguy cơ tiếp xúc với mầm bệnh có thể tồn tại trong sữa chưa được xử lý an toàn.
• Giữ vệ sinh khi tiếp xúc với động vật: Rửa tay sau khi chăm sóc vật nuôi, làm sạch chuồng trại hoặc tiếp xúc với môi trường có phân động vật.
• Vệ sinh khu vực chăm sóc trẻ: Thay tã tại nơi phù hợp, làm sạch các bề mặt tiếp xúc và hướng dẫn trẻ rửa tay đúng cách.
• Thận trọng khi đi du lịch: Tìm hiểu điều kiện vệ sinh tại điểm đến, sử dụng nước uống an toàn và tránh thực phẩm có nguy cơ ô nhiễm.