Vết bầm tím khi giác hơi bao lâu thì hết? Cách cải thiện vết bầm tím khi giác hơi là gì?

Giác hơi được xem là liệu pháp hỗ trợ lưu thông khí huyết, giúp thư giãn cơ bắp và giảm cảm giác mệt mỏi cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi thực hiện, trên da có thể xuất hiện các mảng đổi màu với mức độ đậm nhạt khác nhau, khiến nhiều người cảm thấy lo lắng. Khi hiểu rõ nguyên nhân hình thành, cơ chế hồi phục và diễn tiến tự nhiên của hiện tượng này, bạn sẽ chủ động hơn trong việc theo dõi và chăm sóc da đúng cách. 

Đặc điểm của vết bầm tím sau khi giác hơi

Vết bầm tím hình thành sau khi giác hơi thường có dạng tròn, ranh giới khá rõ. Đa số không gây đau nhiều, chỉ tạo cảm giác căng tức nhẹ tại vùng da được tác động. Màu sắc của vết bầm có thể khác nhau và thường được lý giải như sau:

• Đỏ tươi: Cho thấy cơ thể có biểu hiện nội nhiệt, chức năng thận suy yếu. Người gặp tình trạng này thường dễ ra mồ hôi trộm, da sạm màu và thể trạng gầy.
• Tím hoặc đen: Phản ánh tình trạng ứ trệ khí huyết, lưu thông máu kém và có thể liên quan đến tắc nghẽn kéo dài. Một số biểu hiện thường đi kèm gồm đau đầu, chuột rút hoặc vấn đề tim mạch.
• Xám tro: Thường gặp ở người hư hàn, dương khí thấp nên dễ cảm thấy lạnh. Các dấu hiệu phổ biến là tay chân lạnh, da nhợt nhạt, mệt mỏi và đôi khi khó thở.
• Xuất hiện điểm đen ở rìa: Có thể liên quan đến chứng vị hàn, khiến cơ thể bị lạnh bên trong. Người bệnh có thể kèm theo cảm giác buồn nôn hoặc nôn ra dịch trong.

Vết bầm tím khi giác hơi bao lâu thì hết?

Theo MedicineNet, các vết bầm xuất hiện sau khi giác hơi thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, phổ biến từ vài ngày và hiếm khi kéo dài quá 2 tuần. Những dấu giác có màu hồng nhạt thường mờ rất nhanh, chỉ sau vài phút đến khoảng 1 giờ là gần như không còn thấy rõ. Với các vết đỏ sẫm hoặc tím đậm, thời gian nhạt màu có thể kéo dài từ 3 - 7 ngày, thậm chí lâu hơn nếu da từng bị tổn thương trước đó.

Tuy nhiên, tốc độ hồi phục còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, mức độ ứ trệ khí huyết và khả năng tái tạo tự nhiên của làn da. Khi giác hơi được thực hiện đều đặn và đúng kỹ thuật, các vết bầm về sau thường nhạt màu hơn, xuất hiện ít hơn. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy tuần hoàn máu và sự lưu thông bên trong cơ thể đang dần được cải thiện. 

Vết bầm tím khi giác hơi do đâu?

Vết bầm tím khi giác hơi hình thành chủ yếu do sự thay đổi đột ngột của áp lực giữa bên trong cốc giác và bề mặt da, khiến các mạch máu nhỏ dưới da bị tác động. Khi áp suất âm quá lớn, mao mạch có thể bị giãn hoặc vỡ, dẫn đến hiện tượng tụ máu và đổi màu da. Cụ thể, tình trạng này thường xuất phát từ các nguyên nhân sau:

• Giác hơi với lực hút quá mạnh hoặc kéo dài: Áp lực lớn duy trì trong thời gian dài có thể làm tổn thương mao mạch dưới da, gây bầm tím rõ rệt.
• Thời gian giác hơi vượt mức khuyến cáo: Việc duy trì giác hơi quá lâu có thể ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, khiến máu ứ đọng tại chỗ và làm vết bầm lâu tan hơn.
• Làn da mỏng, yếu hoặc nhạy cảm: Người có làn da mỏng thường dễ bị bầm tím và mức độ đổi màu da cũng đậm hơn so với da khỏe.
• Thể trạng suy nhược hoặc mắc bệnh lý về máu: Những người thiếu máu, sức khỏe kém hoặc có rối loạn đông máu thường dễ xuất hiện vết bầm và thời gian hồi phục kéo dài hơn bình thường.

Cách cải thiện vết bầm tím khi giác hơi

Để vết bầm sau giác hơi nhanh mờ và hạn chế khó chịu, việc chăm sóc đúng cách ngay từ đầu đóng vai trò rất quan trọng. Kết hợp chăm sóc ban đầu và các biện pháp hỗ trợ sẽ giúp da hồi phục tốt hơn.

Chăm sóc ngay sau khi giác hơi

Ngay sau khi tháo cốc giác, vùng da cần được bảo vệ và nghỉ ngơi hợp lý để tránh tổn thương thêm. Một số lưu ý quan trọng gồm:

• Lau sạch nhẹ nhàng vị trí giác hơi, tránh cào gãi làm trầy xước vùng da đang nhạy cảm.
• Không nên tắm ngay, cần đợi ít nhất 3 - 6 giờ, đồng thời giữ ấm cơ thể và hạn chế tiếp xúc với gió lạnh.
• Giảm vận động mạnh, ưu tiên nghỉ ngơi để cơ thể có thời gian phục hồi.
• Trong vòng 4 - 6 giờ sau giác hơi, nên hạn chế cà phê, rượu bia và đồ ngọt.
• Bên cạnh đó, uống nhiều nước ấm, ăn cháo loãng giúp hỗ trợ quá trình thải độc và tuần hoàn tốt hơn.

Phương pháp làm tan vết bầm

Khi vết bầm đã xuất hiện, có thể áp dụng các biện pháp phù hợp để thúc đẩy quá trình tan máu tụ và giảm khó chịu cho da.

• Chườm lạnh trong 24 - 48 giờ đầu bằng khăn sạch bọc đá giúp co mạch máu và giảm sưng đau.
• Sau khoảng 48 giờ, chuyển sang chườm ấm từ 10 - 15 phút mỗi ngày để kích thích tuần hoàn, hỗ trợ vết bầm tan nhanh hơn.
• Có thể sử dụng một số loại kem hoặc gel y khoa theo tư vấn chuyên môn.
• Ngoài ra, massage nhẹ nhàng xung quanh vùng bầm giúp máu lưu thông tốt hơn, lưu ý không tác động mạnh trực tiếp vào trung tâm vết bầm khi còn đau. Nếu có thể, nâng cao vùng bị bầm sẽ giúp giảm sưng, giảm áp lực tuần hoàn và hạn chế vết bầm lan rộng.

Nhìn chung, vết bầm sau khi giác hơi là phản ứng thường gặp và hiếm khi gây nguy hiểm nếu được thực hiện đúng cách. Việc chăm sóc phù hợp sẽ giúp da phục hồi nhanh hơn và hạn chế cảm giác khó chịu. Hiểu rõ vết bầm tím khi giác hơi bao lâu thì hết sẽ giúp bạn yên tâm theo dõi, đồng thời chủ động điều chỉnh tần suất và phương pháp giác hơi cho phù hợp với thể trạng của mình.

Tiêm vắc xin đầy đủ là biện pháp hiệu quả giúp cơ thể chủ động tạo miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nguy hiểm. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là địa chỉ được nhiều gia đình tin tưởng với hệ thống cơ sở hiện đại, nguồn vắc xin rõ ràng, được bảo quản đúng tiêu chuẩn. Khi tiêm chủng tại đây, khách hàng được tư vấn kỹ lưỡng, quy trình an toàn, đội ngũ nhân viên y tế chuyên nghiệp và dịch vụ chăm sóc chu đáo. Để được hỗ trợ và đặt lịch tiêm nhanh chóng, hãy liên hệ Trung tâm Tiêm chủng Long Châu qua hotline miễn phí 18006928.