Trẻ sơ sinh nằm gối cao su non được không? Mẹ nên lưu ý gì?

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh luôn được cha mẹ quan tâm, đặc biệt là việc chọn gối phù hợp. Gối cao su non có nhiều ưu điểm, nhưng có thật sự phù hợp cho bé? Bài viết từ Tiêm chủng Long Châu sẽ phân tích rõ và đưa ra lời khuyên giúp ba mẹ chọn đúng.

Trẻ sơ sinh nằm gối cao su non được không?

Không nên cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ dưới 2 tháng tuổi, nằm gối cao su non. Ở giai đoạn này, cột sống của bé còn thẳng, cổ chưa cứng, việc kê gối có thể khiến trẻ khó chịu, làm sai tư thế đầu - cổ và ảnh hưởng đến sự phát triển của xương. Ngoài ra, gối dù mềm vẫn có thể tăng nguy cơ ngạt thở nếu trẻ úp mặt vào.

Khi bé khoảng 3 tháng tuổi trở lên, cổ bắt đầu cứng hơn và vai đã rộng hơn đầu, cha mẹ có thể cân nhắc sử dụng gối rất mỏng (1 - 2 cm), thoáng khí và thiết kế riêng cho trẻ nhỏ để hỗ trợ tư thế ngủ. Tuy nhiên, việc dùng gối vẫn cần thận trọng và chỉ nên thực hiện khi trẻ đã phát triển đủ khả năng xoay đầu an toàn.

Nguy cơ khi cho trẻ sơ sinh nằm gối cao su non

Mặc dù gối cao su non có đặc tính mềm, đàn hồi và thoáng khí, nhưng vẫn tồn tại nhiều nguy cơ cho trẻ sơ sinh, như:

• Nguy cơ ngạt thở cao: Gối, dù mềm hay cứng, đều có khả năng che mũi và miệng bé khi bé xoay người hoặc lỡ úp mặt xuống. Khác với người lớn, trẻ sơ sinh chưa biết cách xoay đầu để tự tìm luồng khí, phản xạ tự bảo vệ còn hạn chế. Chỉ cần bé bị che đường thở trong vài phút, nguy cơ ngạt thở và hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra. Đây là lý do hàng đầu khiến các chuyên gia khuyến nghị cha mẹ tuyệt đối không dùng gối cho bé dưới 1 tuổi.
• Ảnh hưởng đến hệ xương cổ và cột sống: Trong những tháng đầu đời, xương cổ và cột sống của bé còn rất mềm và chưa hoàn thiện. Việc kê gối, dù là gối cao su non được quảng cáo có độ đàn hồi tốt, vẫn tạo ra một độ cao nhất định dưới gáy. Điều này khiến cổ bé bị ngửa ra sau hoặc gập vào trước, gây áp lực không cần thiết lên cột sống. Nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể ảnh hưởng đến tư thế và sự phát triển xương của trẻ trong tương lai.
• Tăng nguy cơ SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh): SIDS là một trong những nỗi lo lớn nhất của cha mẹ có con dưới 1 tuổi. Các nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng trẻ sơ sinh ngủ trên bề mặt phẳng, không gối, ít đồ vật xung quanh sẽ có nguy cơ SIDS thấp hơn nhiều so với trẻ ngủ trên gối hoặc nệm mềm. Mọi vật cản trong không gian ngủ, kể cả gối, đều có thể trở thành yếu tố nguy hiểm.
• Thực tế không cần thiết: Trong giai đoạn sơ sinh, bé chưa có nhu cầu sử dụng gối như người lớn. Bé hoàn toàn có thể ngủ ngon giấc, thậm chí còn an toàn hơn, khi nằm trên một bề mặt phẳng, chắc chắn và thoáng khí. Nhiều cha mẹ từng lo lắng con sẽ bị bẹp đầu nếu không nằm gối, nhưng thực tế việc thay đổi tư thế ngủ và bế bé đúng cách mới là giải pháp hiệu quả, thay vì lạm dụng gối.

Khi nào trẻ có thể bắt đầu dùng gối?

Việc cho trẻ nhỏ dùng gối không thể tùy tiện mà cần dựa vào độ tuổi và sự phát triển của cơ thể bé, đặc biệt là vùng cổ và cột sống.

• Từ 3 tháng tuổi trở lên: Khi bé đã có thể tự nâng đầu trong thời gian ngắn, cha mẹ có thể cân nhắc dùng loại gối rất mỏng (1 - 2 cm) hoặc gối lõm nhẹ. Loại gối này giúp bé nằm đúng tư thế và hạn chế tình trạng bẹp đầu. Tuy nhiên, cần chọn gối chuyên biệt cho trẻ sơ sinh, đảm bảo thoáng khí và an toàn.
• Từ 12 tháng tuổi trở lên: Lúc này bé đã biết xoay trở khi ngủ và kiểm soát tư thế tốt hơn. Cha mẹ có thể chọn gối dày hơn (4 - 9 cm), phù hợp với độ rộng vai và tỷ lệ cơ thể của bé. Đây cũng là thời điểm xương cổ bé đã ổn định hơn, giảm nguy cơ ảnh hưởng đến đường thở.
• Từ 2 tuổi: Nhiều chuyên gia khuyên chỉ nên cho bé dùng gối cao su non từ 2 tuổi trở lên, vì lúc này phản xạ hô hấp và khả năng điều chỉnh tư thế của bé đã hoàn thiện hơn.

Trẻ sơ sinh thường chưa cần dùng gối trong những tháng đầu đời vì cổ và đầu bé còn yếu, chưa kiểm soát tốt. Tuy nhiên, sau khoảng 12 tháng tuổi, khi bé đã biết ngồi vững, lật người và kiểm soát đầu cổ tốt hơn, cha mẹ có thể bắt đầu cho bé dùng gối mỏng. Một số chuyên gia thậm chí khuyên nên đợi đến khi bé 2 tuổi, lúc cấu trúc xương đã phát triển ổn định hơn, để đảm bảo an toàn tối đa.

Một vài lưu ý khi chọn gối cho bé

Để đảm bảo an toàn và thoải mái cho giấc ngủ của trẻ, phụ huynh cần chú ý một số yếu tố sau:

• Chất liệu an toàn: Ưu tiên các loại gối làm từ cao su non, bông tự nhiên hoặc sợi hữu cơ. Những chất liệu này không gây kích ứng da và dễ vệ sinh.
• Thoáng khí tốt: Gối nên có lỗ thoát hơi hoặc cấu trúc thoáng khí để giúp bé không bị bí đầu, hạn chế đổ mồ hôi khi ngủ.
• Kích thước vừa vặn: Gối cần có độ rộng tương đương vai bé, không quá cao hoặc quá mềm để tránh gây ngạt thở khi bé xoay người.

Vậy, trẻ sơ sinh nằm gối cao su non được không? Câu trả lời là không nên, vì nguy cơ ngạt thở và ảnh hưởng đến sự phát triển của bé cao hơn nhiều so với lợi ích.Cha mẹ hãy ưu tiên cho bé ngủ trên bề mặt phẳng, an toàn, thoáng khí, kết hợp thay đổi tư thế và chăm sóc hợp lý. Khi bé lớn hơn (12 - 18 tháng), có thể xem xét sử dụng gối, nhưng cần lựa chọn loại mỏng, an toàn và theo dõi sát sao phản ứng của con.