Tiêm vắc xin cúm ở đâu tại Phú Thọ? Nên làm gì để cơ thể nhanh hồi phục khi bị cúm?

cCúm mùa là căn bệnh phổ biến do virus gây ra, với các biểu hiện như sốt, nghẹt mũi, đau họng, ho và mệt mỏi. Thời gian hồi phục ở mỗi người có thể khác nhau, tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh và cách chăm sóc.

Tiêm vắc xin cúm ở đâu tại Phú Thọ?

Tiêm vắc xin phòng cúm định kỳ mỗi năm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng do cúm gây ra. Dưới đây là một số địa chỉ thuộc Trung tâm Tiêm chủng Long Châu mà bạn có thể tham khảo để tiêm phòng vắc xin cúm ở Phú Thọ:

Tiêm chủng FPT Long Châu 142 Đội Cấn), Xã Vĩnh Tường, Tỉnh Phú Thọ

• Địa chỉ mới: 142 Đội Cấn, Xã Vĩnh Tường, Tỉnh Phú Thọ.
• Địa chỉ cũ: 142 Đội Cấn, TT. Vĩnh Tường, H. Vĩnh Tường, Tỉnh Vĩnh Phúc.
• Giờ làm việc: Mở cửa từ 07:30 - 12:30 và 13:30 - 18:30.

Tiêm chủng FPT Long Châu 68 Bạch Đằng, P. Âu Cơ, Tỉnh Phú Thọ

• Địa chỉ mới: 68 Bạch Đằng, Phường Âu Cơ, Tỉnh Phú Thọ.
• Địa chỉ cũ: 68 Bạch Đằng, P. Âu Cơ, TX. Phú Thọ, Tỉnh Phú Thọ.
• Giờ làm việc: Mở cửa từ 07:30 - 12:30 và 13:30 - 18:30.

Tiêm chủng FPT Long Châu 2079 Hùng Vương, P. Việt Trì, Tỉnh Phú Thọ

• Địa chỉ mới: 2079 Hùng Vương, Phường Việt Trì, Tỉnh Phú Thọ.
• Địa chỉ cũ: 2079 Hùng Vương, P. Gia Cẩm, TP. Việt Trì, Tỉnh Phú Thọ.
• Giờ làm việc: Mở cửa từ 07:30 - 12:30 và 13:30 - 18:30.

Tiêm chủng FPT Long Châu Tổ Dân Phố Lũng Thượng, X. Tam Hồng, Tỉnh Phú Thọ

• Địa chỉ mới: Tổ Dân Phố Lũng Thượng, Xã Tam Hồng, Tỉnh Phú Thọ.
• Địa chỉ cũ: Tổ Dân Phố Lũng Thượng, TT. Tam Hồng, H. Yên Lạc, Tỉnh Vĩnh Phúc.
• Giờ làm việc: Mở cửa từ 07:30 - 12:30 và 13:30 - 18:30.

Tiêm chủng FPT Long Châu 285 Mê Linh, P. Vĩnh Phúc, Tỉnh Phú Thọ

• Địa chỉ mới: 285 Mê Linh, Phường Vĩnh Phúc, Tỉnh Phú Thọ.
• Địa chỉ cũ: 285 Mê Linh, P. Liên Bảo, TP. Vĩnh Yên, Tỉnh Vĩnh Phúc.
• Giờ làm việc: Mở cửa từ 07:30 - 12:30 và 13:30 - 18:30.

Tiêm chủng FPT Long Châu 880 Cù Chính Lan, P. Hòa Bình, Tỉnh Phú Thọ

• Địa chỉ mới: 880 Cù Chính Lan, Phường Hòa Bình, Tỉnh Phú Thọ.
• Địa chỉ cũ: 880 Cù Chính Lan, P. Phương Lâm, TP. Hòa Bình, Tỉnh Hòa Bình.
• Giờ làm việc: Mở cửa từ 07:30 - 11:30 và 13:30 - 17:30 (Tạm đóng cửa vào chiều thứ 3 và chiều thứ 5 hằng tuần).

Tiêm chủng FPT Long Châu 94 Trần Hưng Đạo, Phường Phúc Yên, Tỉnh Phú Thọ

• Địa chỉ mới: 94 Trần Hưng Đạo, Phường Phúc Yên, Tỉnh Phú Thọ.
• Địa chỉ cũ: 94 Trần Hưng Đạo, P. Hai Bà Trưng, TP. Phúc Yên, Tỉnh Vĩnh Phúc.
• Giờ làm việc: Mở cửa từ 07:30 - 12:30 và 13:30 - 18:30.

Cảm cúm kéo dài bao lâu thì khỏi?

Thông thường, bệnh cúm sẽ thuyên giảm trong khoảng 3 - 5 ngày nếu không xảy ra biến chứng. Tuy nhiên, một số triệu chứng như ho khan, mệt mỏi hoặc đau họng nhẹ có thể kéo dài thêm 1 - 2 tuần. Phần lớn người bệnh có thể tự hồi phục tại nhà bằng chế độ nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách.

Nếu bạn gặp tình trạng sốt cao không dứt, khó thở, đau ngực hoặc mệt kiệt sức, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và xử trí kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Về cơ bản, thời gian mắc cúm không chênh lệch nhiều giữa các chủng virus, nhưng cúm A (đặc biệt là H3N2) thường có xu hướng gây bệnh nặng hơn. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), chủng H3N2 có liên quan đến tỷ lệ nhập viện và tử vong cao hơn ở trẻ nhỏ và người cao tuổi, đồng thời hiệu quả vắc xin với chủng này cũng thường thấp hơn so với cúm A (H1N1) hoặc cúm B.

Do đó, thời gian khỏi cúm ở mỗi người có thể khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

• Độ tuổi, thể trạng và khả năng miễn dịch: Trẻ nhỏ, người lớn tuổi hoặc người có hệ miễn dịch yếu thường hồi phục chậm hơn và dễ gặp biến chứng.
• Chủng virus gây bệnh: Mỗi loại virus cúm có đặc điểm và mức độ gây bệnh khác nhau, ảnh hưởng đến thời gian khỏi bệnh.
• Chế độ chăm sóc và điều trị: Nghỉ ngơi, dinh dưỡng đầy đủ và tuân thủ điều trị sẽ giúp rút ngắn thời gian hồi phục.

Làm gì để cơ thể nhanh hồi phục khi bị cúm?

Khi mắc cúm, ngoài việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, bạn có thể hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn bằng những cách đơn giản sau:

• Nghỉ ngơi đầy đủ: Giấc ngủ là “liều thuốc tự nhiên” giúp cơ thể tái tạo năng lượng và phục hồi hệ miễn dịch. Hãy ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm và cho phép bản thân nghỉ ngơi thêm vào ban ngày nếu cảm thấy mệt mỏi.
• Uống đủ nước: Bổ sung đủ nước giúp làm loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi và hạ nhiệt cơ thể. Người bệnh nên uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây tươi và ăn các món nhẹ, dễ tiêu như cháo hoặc súp để tránh mất nước.
• Ăn uống lành mạnh: Khi bị cúm, cơ thể cần nhiều vitamin và khoáng chất để tăng sức đề kháng. Hãy ưu tiên các thực phẩm chứa vitamin C, vitamin D, kẽm và chất đạm dễ tiêu hóa như thịt nạc, cá, trứng, rau xanh và trái cây.
• Sử dụng thuốc đúng cách: Có thể dùng thuốc hạ sốt hoặc giảm đau nhẹ như paracetamol theo chỉ định. Tuy nhiên, không nên tự ý kết hợp nhiều loại thuốc để tránh tác dụng phụ.
• Tránh lây lan cho người khác: Trong thời gian bị cúm, hãy hạn chế tiếp xúc gần, che miệng khi ho hoặc hắt hơi và đeo khẩu trang để bảo vệ người xung quanh.
• Giảm triệu chứng khó chịu: Bạn có thể dùng thuốc ho, thuốc xịt họng, thuốc xịt mũi hoặc nước muối sinh lý để làm dịu họng và thông mũi.
• Áp dụng biện pháp dân gian hỗ trợ: Các mẹo như xông hơi bằng tinh dầu, uống nước chanh ấm pha mật ong, súc miệng và rửa mũi bằng nước muối loãng có thể giúp giảm nghẹt mũi, đau họng và dễ chịu hơn.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn biết được tiêm vắc xin cúm ở đâu tại Phú Thọ. Thông thường, cảm cúm sẽ kéo dài khoảng 3 - 5 ngày, tùy theo thể trạng và cách chăm sóc của mỗi người. Nếu bạn nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống hợp lý và tuân thủ điều trị, cơ thể sẽ nhanh chóng hồi phục. 

Tiêm vắc xin cúm giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là địa chỉ đáng tin cậy, cung cấp vắc xin chính hãng, được bảo quản trong điều kiện tiêu chuẩn và thực hiện tiêm chủng an toàn theo quy trình nghiêm ngặt. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp, cơ sở hiện đại và dịch vụ tư vấn tận tâm, Long Châu mang đến trải nghiệm tiêm chủng an toàn và thoải mái cho khách hàng. Để được tư vấn và đặt lịch tiêm, vui lòng liên hệ hotline miễn phí 1800 6928.