Phụ nữ bị chướng bụng dưới có phải mang thai​ hay không?

Mặc dù cảm giác chướng bụng dưới là một triệu chứng có thể xuất hiện khi mang thai, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe khác. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về chướng bụng dưới có phải mang thai​ hay không và các dấu hiệu khác nhận biết đang mang thai.

Chướng bụng dưới có phải mang thai​ không?

Nhiều người thắc mắc rằng chướng bụng dưới có phải mang thai​ hay không? Cảm giác chướng bụng dưới có thể là dấu hiệu của việc mang thai, nhưng cũng có thể do những vấn đề sức khỏe khác gây ra như:

• Rối loạn ruột;
• Sỏi thận;
• Nhiễm trùng đường tiết niệu;
• U xơ tử cung;
• Lạc nội mạc tử cung;
• Bệnh lây qua đường tình dục. 

Tại sao lại cảm thấy chướng bụng khi mang thai?

Đầy hơi và chướng bụng có thể là dấu hiệu của việc mang thai, nhưng cũng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác. Đây là tình trạng phổ biến, không chỉ riêng phụ nữ mang thai. Khi cơ thể tiêu hóa thức ăn, khí được sinh ra như một sản phẩm phụ và nếu khí này không thể thoát ra ngoài qua ợ hơi hoặc xì hơi, sẽ dẫn đến đầy hơi chướng bụng.

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, đầy hơi chướng bụng thường gặp ở các mẹ bầu do nồng độ progesterone tăng cao. Hormone này có tác dụng làm thư giãn các cơ trong cơ thể, bao gồm cả cơ ruột, làm chậm quá trình tiêu hóa. Điều này khiến khí trong ruột lưu lại lâu hơn và dễ dàng tích tụ, gây ra cảm giác đầy hơi. Tuy nhiên, ngoài progesterone, một số thực phẩm hoặc thói quen ít vận động cũng có thể làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn, khiến các mẹ bầu cảm thấy rất khó chịu.

Nhận biết mang thai qua dấu hiệu nào?

Chướng bụng dưới có phải mang thai​ nhưng không phải là triệu chứng duy nhất. Để xác định chính xác hơn, bạn cần chú ý đến các biểu hiện khác như:

• Trễ kinh: Nếu bạn đã quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai và trễ kinh hơn một tuần, khả năng bạn đang mang thai là khá cao. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều, căng thẳng hoặc tập thể dục quá sức, bạn cũng có thể gặp phải tình trạng trễ kinh.
• Ốm nghén: Buồn nôn và nôn mửa là triệu chứng điển hình của ốm nghén, có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, không chỉ buổi sáng như nhiều người nghĩ. Mặc dù nguyên nhân ốm nghén chưa được xác định nhưng các hormone thai kỳ được cho là gây ra tình trạng này.
• Ngực sưng và mềm: Sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể làm ngực bạn trở nên nhạy cảm, sưng và mềm. Tuy nhiên, tình trạng này thường giảm sau vài tuần khi cơ thể thích nghi với sự thay đổi nội tiết tố.
• Đi tiểu thường xuyên: Trong thai kỳ, sự tăng lượng máu trong cơ thể khiến thận phải làm việc nhiều hơn để lọc chất thải, dẫn đến việc đi tiểu thường xuyên hơn.
• Mệt mỏi: Một trong những triệu chứng dễ nhận biết khi mang thai là cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ. Nguyên nhân là sự gia tăng nồng độ progesterone trong cơ thể sau khi thụ thai.
• Các triệu chứng khác: Ngoài những dấu hiệu trên, phụ nữ mang thai còn có thể gặp phải các triệu chứng ít phổ biến như thay đổi tâm trạng, thèm ăn, thay đổi khẩu vị, chuột rút, ra máu báo thai.

Cần làm gì để giảm tình trạng chướng bụng dưới khi mang thai?

Để giảm tình trạng đầy hơi và chướng bụng, mẹ bầu có thể áp dụng một số mẹo sau:

• Hạn chế hoặc tránh các loại đồ uống có gas vì chúng dễ khiến bụng đầy hơi.
• Tránh các món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ vì khó tiêu và gây áp lực lên hệ tiêu hóa.
• Ăn uống từ từ, nhai kỹ để giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
• Tránh sử dụng ống hút khi uống nước vì điều này có thể khiến bạn nuốt phải nhiều khí, làm tăng tình trạng đầy hơi.
• Thay vì ăn ba bữa lớn, mẹ bầu có thể chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày và nhớ uống đủ nước để hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
• Tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với tình trạng sức khỏe của mẹ, giúp kích thích quá trình tiêu hóa và giảm bớt cảm giác đầy bụng.
• Lựa chọn trang phục rộng rãi, thoải mái, tránh các loại quần áo bó sát vùng eo, giúp cải thiện lưu thông máu và giảm cảm giác khó chịu.

Thực tế, các triệu chứng khi mang thai có thể thay đổi tùy theo từng mẹ bầu. Vì vậy, không thể khẳng định chắc chắn chướng bụng dưới có phải mang thai​ hay không. Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng que thử thai và xét nghiện máu để nhận được kết quả chính xác.

Tiêm vắc xin trước khi mang thai là biện pháp chủ động và cần thiết để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé, giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là một trong các đơn vị tiêm chủng tại Việt Nam mang đến giải pháp tiêm chủng hiện đại cho tất cả mọi đối tượng, cung cấp các mũi tiêm trước khi mang thai, giúp bảo vệ mẹ trong giai đoạn tiền hôn nhân và sẵn sàng hơn trong giai đoạn lập kế hoạch mang thai. Mời bạn liên hệ 1800 6928 để được tư vấn chi tiết!