Khí hư có mùi chua: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý hiệu quả

Thực tế cho thấy, có không ít chị em phụ nữ thường xuyên gặp phải tình trạng khí hư có mùi chua nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của hiện tượng này. Việc nhận biết sớm và xử lý đúng cách sẽ giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản và tránh những biến chứng không mong muốn. Trong bài viết này, Tiêm chủng Long Châu sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng ra khí hư có mùi chua.

Tổng quan về tình trạng ra khí hư có mùi chua

Khí hư hay còn gọi là dịch tiết âm đạo. Đây là chất dịch sinh lý được tiết ra từ âm đạo và cổ tử cung, đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm, bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn và duy trì môi trường âm đạo khỏe mạnh. 

Khí hư có mùi chua thường xuất hiện khi độ pH âm đạo bị thay đổi, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc nấm phát triển quá mức, gây ra mùi bất thường. Trong một số trường hợp, mùi chua nhẹ có thể là đặc điểm tự nhiên nhưng nếu đi kèm các triệu chứng khác thì rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe.

Để xác định liệu khí hư có mùi chua có phải là dấu hiệu bất thường hay không, bạn cần chú ý đến các đặc điểm sau:

• Thay đổi màu sắc: Khí hư bình thường thường có màu trắng trong hoặc hơi đục. Nếu khí hư chuyển sang màu xám, vàng, xanh hoặc nâu, đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc bệnh lý.
• Đặc tính khí hư: Khí hư bất thường có thể có kết cấu đặc biệt, như đặc quánh, loãng bất thường hoặc có bọt. Ví dụ, khí hư do nhiễm trùng roi thường có bọt và mùi hôi khó chịu.
• Triệu chứng kèm theo: Ngoài mùi chua, bạn có thể gặp các triệu chứng như ngứa ngáy dữ dội, đau rát ở vùng kín, cảm giác sưng đỏ, tiểu buốt hoặc đau khi quan hệ tình dục. Những triệu chứng này thường báo hiệu cần thăm khám ngay.

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, nếu khí hư có mùi chua đi kèm với bất kỳ triệu chứng nào nêu trên và kéo dài hơn 2 - 3 ngày, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được kiểm tra. Việc trì hoãn có thể làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Nguyên nhân gây ra tình trạng khí hư có mùi chua

Nguyên nhân gây ra tình trạng khí hư có mùi chua rất đa dạng, được chia làm 2 nhóm chính bao gồm:

Nguyên nhân sinh lý

Một số yếu tố sinh lý tự nhiên có thể gây ra khí hư có mùi chua:

• Thay đổi hormone: Trong các giai đoạn như rụng trứng, mang thai hoặc trước kỳ kinh nguyệt, sự thay đổi nồng độ hormone estrogen và progesterone có thể ảnh hưởng đến đặc điểm của khí hư, bao gồm cả mùi. Ví dụ, trong thời kỳ rụng trứng, khí hư thường trở nên loãng hơn và có thể mang mùi chua nhẹ do sự thay đổi của môi trường âm đạo.
• Vệ sinh không đúng cách: Việc sử dụng các dung dịch vệ sinh có độ pH không phù hợp hoặc thụt rửa âm đạo quá sâu có thể phá vỡ sự cân bằng của hệ vi sinh vật âm đạo. Điều này làm tăng nguy cơ phát triển vi khuẩn và hậu quả là dẫn đến tình trạng khí hư có mùi chua hoặc các mùi bất thường khác.
• Chế độ ăn uống và lối sống: Một số thực phẩm như tỏi, hành hoặc các món ăn cay có thể ảnh hưởng đến mùi cơ thể, bao gồm cả khí hư. Ngoài ra, đổ mồ hôi nhiều do vận động hoặc thời tiết nóng ẩm cũng có thể làm tăng mùi chua ở vùng kín.

Nguyên nhân bệnh lý

Khí hư có mùi chua đôi khi là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe phụ khoa nghiêm trọng hơn, bao gồm:

• Nhiễm nấm Candida: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất. Nấm Candida phát triển quá mức có thể gây ngứa ngáy, khí hư đặc sệt như bã đậu, màu trắng đục và có mùi chua đặc trưng.
• Viêm âm đạo do vi khuẩn (Bacterial Vaginosis): Tình trạng này xảy ra khi vi khuẩn có hại lấn át vi khuẩn có lợi trong âm đạo dẫn đến khí hư loãng, màu xám hoặc trắng, có mùi tanh hoặc chua, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục.
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs): Các bệnh như lậu hoặc nhiễm trùng roi (Trichomonas) có thể gây ra khí hư có mùi chua hoặc mùi hôi bất thường kèm theo các triệu chứng như ngứa, đau rát hoặc tiết dịch có màu sắc khác thường.

Cách phòng ngừa và cải thiện tình trạng ra khí hư có mùi chua

Để cải thiện cũng như phòng ngừa tình trạng khí hư có mùi chua, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây:

Vệ sinh đúng cách

Vệ sinh vùng kín đúng cách là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa khí hư có mùi chua. Để đảm bảo vệ sinh vùng kín, bạn nên:

• Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp: Hãy chọn các sản phẩm có độ pH từ 3.8 đến 4.5, phù hợp với môi trường tự nhiên của âm đạo. Vệ sinh từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào vùng kín.
• Thay đồ lót thường xuyên: Sử dụng đồ lót bằng chất liệu cotton thoáng khí, thấm hút tốt. Thay đồ lót ít nhất một lần mỗi ngày và sau khi tập thể dục hoặc đổ mồ hôi nhiều.
• Tránh thụt rửa âm đạo: Thụt rửa quá sâu có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh vật, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc nấm phát triển.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe vùng kín. Theo các chuyên gia, chị em phái đẹp nên:

• Bổ sung thực phẩm giàu probiotic: Các thực phẩm như sữa chua, kefir hoặc thực phẩm lên men giúp duy trì hệ vi sinh vật có lợi trong âm đạo từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Tăng cường vitamin C: Các loại trái cây như cam, chanh, bưởi giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại vi khuẩn gây hại.
• Uống đủ nước: Uống từ 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm tự nhiên và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, hỗ trợ sức khỏe âm đạo.

Khám sức khỏe định kỳ

Việc thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm một lần là cách hiệu quả để phát hiện sớm các vấn đề bất thường, bao gồm cả khí hư có mùi chua. Bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn các tư vấn chuyên sâu và hướng dẫn chăm sóc vùng kín phù hợp, đúng cách.

Tiêm vắc xin HPV

Ngoài các biện pháp nêu trên, tiêm vắc xin HPV cũng là một trong những biện pháp quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe phụ nữ nói chung, trong đó bao gồm một số bệnh lý có liên quan đến tình trạng ra khí hư có mùi chua. Hãy chủ động tiêm vắc xin HPV để tạo ra một "lá chắn" bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lý nguy hiểm như ung thư cổ tử cung do virus HPV gây ra, kết hợp với việc duy trì vệ sinh đúng cách và thăm khám định kỳ, bạn sẽ xây dựng được nền tảng vững chắc cho sức khỏe sinh sản lâu dài.

Khí hư có mùi chua không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng. Trong nhiều trường hợp, đây chỉ là biểu hiện sinh lý bình thường do thay đổi hormone hoặc thói quen vệ sinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài kèm theo các triệu chứng như ngứa, đau rát hoặc thay đổi màu sắc khí hư, bạn nên chủ động thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi hết bài viết hôm nay của Tiêm chủng Long Châu.