Hết kinh 10 ngày lại có kinh nguyên nhân do đâu?

Chu kỳ kinh nguyệt phản ánh sức khỏe sinh sản và nội tiết của phụ nữ. Do đó, những thay đổi bất thường như hết kinh 10 ngày lại có kinh thường khiến các chị em cảm thấy lo lắng không biết liệu có vấn đề gì không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng này, tham khảo ngay nhé!

Nguyên nhân gây ra tình trạng hết kinh 10 ngày lại có kinh

Hiện tượng hết kinh 10 ngày lại có kinh không phải là hiếm gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ sinh lý bình thường đến các vấn đề sức khỏe cần chú ý. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến được phân tích chi tiết:

Máu kinh còn sót lại

Sau khi kỳ kinh nguyệt kết thúc, một lượng nhỏ máu kinh có thể còn sót lại trong tử cung hoặc cổ tử cung. 

Máu này có thể bị đẩy ra ngoài do các tác động như quan hệ tình dục, vận động mạnh hoặc co bóp tử cung tự nhiên, khiến nhiều người lầm tưởng là kỳ kinh mới. 

Trong trường hợp này, máu thường ra ít, màu nâu hoặc đỏ sẫm và chỉ kéo dài 1 - 2 ngày mà không đi kèm theo các triệu chứng bất thường khác.

Mang thai

Tình trạng ra máu bất thường sau khi hết kinh 10 ngày có thể là dấu hiệu của việc mang thai (máu báo thai). Hiện tượng này xảy ra khi phôi thai làm tổ trong lòng tử cung. Máu báo thai thường ra ít, màu hồng nhạt hoặc nâu, kéo dài 1 - 2 ngày, có thể kèm đau âm ỉ vùng bụng dưới.

Thay đổi nội tiết tố

Tình trạng thay đổi nội tiết tố có thể gây ra hiện tượng ra máu bất thường giữa chu kỳ. Điều này thường xảy ra ở các giai đoạn đặc biệt như dậy thì, tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc sau sinh. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc tránh thai hàng ngày hoặc thay đổi loại thuốc có thể gây rối loạn nội tiết, dẫn đến ra máu giữa chu kỳ.

Trong trường hợp này, lượng máu thường ra ít, không đều, có thể kèm theo các triệu chứng như căng tức ngực, mệt mỏi hoặc thay đổi tâm trạng.

Viêm nhiễm phụ khoa

Các bệnh lý phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung hoặc polyp tử cung có thể gây ra máu bất thường, dễ bị nhầm với kinh nguyệt. Trong trường hợp này, máu có thể kèm theo ngứa rát vùng kín, mùi hôi khó chịu, dịch âm đạo bất thường (màu vàng, xanh, hoặc có mùi) hoặc đau khi quan hệ.

Tình trạng viêm phụ khoa nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng như viêm vùng chậu, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố do căng thẳng kéo dài, béo phì, giảm cân đột ngột hoặc các bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Điều này gây ra hiện tượng ra máu bất thường.

Các nguyên nhân khác

• U xơ tử cung hoặc polyp tử cung: Các khối u lành tính trong tử cung có thể gây ra máu bất thường giữa chu kỳ, thường kèm đau bụng dưới hoặc cảm giác nặng bụng.
• Bệnh tuyến giáp: Suy giáp hoặc cường giáp có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây ra hiện tượng ra máu bất thường hoặc kinh nguyệt không đều.
• Rối loạn đông máu: Các vấn đề như giảm tiểu cầu hoặc sử dụng thuốc chống đông máu có thể làm tăng nguy cơ ra máu bất thường.
• Ung thư cổ tử cung hoặc nội mạc tử cung: Dù hiếm gặp, nhưng ra máu bất thường kéo dài, đặc biệt ở phụ nữ lớn tuổi, có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư.

Cách khắc phục tình trạng hết kinh 10 ngày lại có kinh

Khi gặp phải hiện tượng vừa sạch kinh được khoảng 10 ngày nhưng lại tiếp tục ra máu, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để cải thiện tình trạng:

Theo dõi chu kỳ kinh và các biểu hiện đi kèm

Ghi chú lại thời điểm bắt đầu và kết thúc của mỗi đợt ra máu, kèm theo lượng máu, màu sắc và bất kỳ triệu chứng nào như đau bụng, mệt mỏi hay chóng mặt. Việc này giúp bạn chủ động theo dõi sự thay đổi của cơ thể và cung cấp thông tin hữu ích cho bác sĩ nếu cần.

Xây dựng lối sống lành mạnh

• Giảm căng thẳng: Cố gắng giữ tâm lý ổn định thông qua thiền định, yoga hoặc những hoạt động giúp thư giãn tinh thần. Stress kéo dài có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự ổn định của nội tiết tố.
• Ngủ đủ giấc: Duy trì thói quen ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể tái tạo năng lượng và điều hòa hormone hiệu quả hơn.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung thực phẩm giàu sắt như gan động vật, rau bina hoặc các loại hạt. Đồng thời tăng cường vitamin B6 và kẽm – những vi chất quan trọng hỗ trợ chức năng nội tiết và sinh sản.
• Không dùng thuốc tùy tiện: Tránh sử dụng thuốc nội tiết, thuốc tránh thai khẩn cấp hay thuốc điều hòa kinh nguyệt khi chưa được bác sĩ chỉ định. Việc dùng thuốc không đúng cách có thể làm rối loạn kinh nguyệt thêm trầm trọng và gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
• Chăm sóc và giữ gìn vệ sinh vùng kín: Nên vệ sinh vùng kín bằng nước sạch hoặc dung dịch chuyên dụng dịu nhẹ, tránh lạm dụng sản phẩm có mùi hương nồng. Nếu đang ra máu, hãy thay băng vệ sinh thường xuyên để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển, giúp hạn chế viêm nhiễm.
• Hạn chế quan hệ tình dục trong thời điểm nhạy cảm: Nếu âm đạo vẫn còn tổn thương hoặc có dấu hiệu bất thường, nên tránh quan hệ tình dục để tránh nguy cơ kích ứng hoặc viêm nhiễm thêm.

Hết kinh 10 ngày lại có kinh khi nào cần gặp bác sĩ?

Tình trạng hết kinh 10 ngày lại có kinh không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng bạn cần đi khám bác sĩ sản phụ khoa ngay nếu gặp các dấu hiệu sau:

• Ra máu kèm triệu chứng bất thường: Đau bụng dữ dội, ngứa rát vùng kín, máu có mùi hôi hoặc sốt.
• Ra máu nhiều hoặc kéo dài: Lượng máu nhiều (phải thay băng vệ sinh mỗi giờ) hoặc ra máu kéo dài trên 7 ngày.
• Thay đổi màu sắc và tính chất máu: Máu có màu bất thường (nâu đen, xanh hoặc lẫn cục máu đông lớn).
• Rối loạn chu kỳ kinh kéo dài: Tình trạng ra máu bất thường hoặc có kinh nhiều lần trong tháng kéo dài qua 2 - 3 chu kỳ liên tiếp.
• Dấu hiệu nghi ngờ mang thai: Chậm kinh, que thử thai dương tính, đau bụng dưới âm ỉ hoặc ra máu bất thường.

Bác sĩ có thể yêu cầu bạn làm xét nghiệm máu, siêu âm tử cung hoặc nội soi để xác định nguyên nhân chính xác và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Hiện tượng hết kinh 10 ngày lại có kinh tuy không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng cũng không nên quá chủ quan. Việc chủ động theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, hiểu rõ cơ thể và đến gặp bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe sinh sản.

Để chăm sóc sức khỏe sinh sản một cách toàn diện, chị em cũng nên chủ động tiêm phòng các loại vắc xin cần thiết như vắc xin HPV, viêm gan B,... những bệnh có thể gây ảnh hưởng đến tử cung, cổ tử cung và chu kỳ kinh. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu hiện cung cấp đầy đủ các vắc xin phòng ngừa dành cho nữ giới ở nhiều độ tuổi, với quy trình tiêm an toàn, theo dõi chuyên nghiệp và tư vấn tận tình. Đặt lịch ngay tại hotline 18006928 để được tư vấn tiêm phòng an toàn và đúng chuẩn nhé!