Đau vùng kín khi có kinh nguyệt có sao không? Nguyên nhân và cách giảm đau

Đau nhói, tức hoặc khó chịu ở vùng kín trong kỳ kinh có thể xuất hiện thoáng qua ở một số người. Tuy nhiên, nguyên nhân còn phụ thuộc vị trí và mức độ đau. Việc theo dõi các triệu chứng đi kèm giúp nhận biết khi nào cần thăm khám.

Đau vùng kín khi có kinh nguyệt có sao không?

Đau vùng kín khi có kinh nguyệt không phải lúc nào cũng bất thường. Nếu cơn đau nhẹ, xuất hiện trong những ngày đầu kỳ kinh, đi kèm đau bụng dưới và giảm dần sau đó, triệu chứng có thể liên quan đến đau bụng kinh.

Trong kỳ kinh, tử cung co bóp để đẩy niêm mạc ra ngoài. Quá trình này có thể gây đau ở bụng dưới, lưng hoặc cảm giác đau sâu vùng chậu gần vùng kín.

Tuy nhiên, đau ở âm hộ, âm đạo hoặc vùng chậu có thể xuất phát từ những nguyên nhân khác nhau. Nếu đau dữ dội, kéo dài, tăng dần hoặc khác rõ rệt so với các kỳ trước, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân.

Vì sao có kinh nguyệt lại bị đau vùng kín?

Đau vùng kín trong kỳ kinh có thể liên quan đến co bóp tử cung, kích ứng hoặc một số bệnh lý phụ khoa. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:

• Co bóp tử cung: Trong kỳ kinh, tử cung co bóp để đẩy niêm mạc ra ngoài. Cơn đau có thể xuất hiện ở bụng dưới, lan ra lưng hoặc tạo cảm giác đau sâu gần vùng kín.
• Kích ứng vùng âm hộ: Băng vệ sinh, độ ẩm hoặc sản phẩm có hương liệu có thể gây rát, châm chích và khó chịu ở vùng da bên ngoài.
• Viêm âm đạo: Có thể gây đau rát, ngứa, khí hư thay đổi hoặc có mùi bất thường.
• Viêm vùng chậu: Thường gây đau bụng dưới hoặc vùng chậu, có thể kèm đau khi quan hệ, khí hư bất thường hoặc chảy máu ngoài kỳ kinh.
• Lạc nội mạc tử cung: Có thể gây đau kỳ kinh dữ dội, đau vùng chậu kéo dài, đau khi quan hệ, đi tiểu hoặc đại tiện.

Ngoài ra, đau vùng chậu còn có thể liên quan đến nang buồng trứng hoặc bệnh lý đường tiết niệu, tiêu hóa. Nếu cơn đau kéo dài, tăng dần hoặc đi kèm triệu chứng bất thường, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân.

Bị đau nhói ở vùng kín khi tới tháng có sao không?

Bị đau nhói ở vùng kín khi tới tháng có sao không còn tùy mức độ đau, thời gian kéo dài và triệu chứng đi kèm. Nếu cảm giác đau nhẹ, chủ yếu ở bụng dưới hoặc sâu trong vùng chậu, xuất hiện trong những ngày đầu kỳ kinh rồi giảm và không kèm triệu chứng bất thường khác, có thể theo dõi. Nếu đau khu trú ở âm hộ hoặc âm đạo, đặc biệt kèm ngứa, rát, tổn thương da hoặc khí hư bất thường, cần nghĩ đến nguyên nhân khác ngoài đau bụng kinh.

Ngược lại, nên đi khám nếu đau nhói lặp lại nhiều chu kỳ hoặc kèm các dấu hiệu sau:

• Đau ngày càng tăng: Cơn đau nặng hơn so với những kỳ trước hoặc ảnh hưởng sinh hoạt.
• Khí hư bất thường: Thay đổi màu, mùi, lượng hoặc kèm ngứa, nóng rát.
• Đau khi quan hệ: Đặc biệt là đau sâu bên trong.
• Đau khi tiểu hoặc đại tiện: Nhất là khi triệu chứng lặp lại trong kỳ kinh.
• Kinh nguyệt bất thường: Kinh nhiều, không đều hoặc chảy máu giữa kỳ.
• Đau kéo dài sau kỳ kinh: Cơn đau không giảm khi kỳ kinh đã kết thúc.

Không nên tự chẩn đoán lạc nội mạc tử cung hay viêm vùng chậu chỉ dựa trên một triệu chứng. Nếu đau kéo dài hoặc tăng dần, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân.

Làm gì để giảm đau vùng kín khi có kinh nguyệt?

Cách giảm đau phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu triệu chứng chủ yếu liên quan đến đau kỳ kinh và không có dấu hiệu cảnh báo, một số biện pháp chăm sóc đơn giản có thể giúp giảm khó chịu.

Bạn có thể lưu ý:

• Chườm ấm vùng bụng dưới: Túi chườm hoặc chai nước ấm bọc khăn có thể hỗ trợ giảm đau kỳ kinh. Tránh đặt nguồn nhiệt quá nóng trực tiếp lên da.
• Vận động nhẹ: Đi bộ, yoga nhẹ hoặc hoạt động vừa sức có thể hỗ trợ giảm đau trong kỳ kinh. Không cần ép bản thân tập luyện cường độ cao khi đang đau nhiều.
• Giữ vùng kín sạch và khô thoáng: Thay băng vệ sinh hoặc sản phẩm kinh nguyệt phù hợp, đồng thời tránh để vùng da ẩm trong thời gian dài.
• Hạn chế sản phẩm gây kích ứng: Tránh thụt rửa âm đạo và không lạm dụng dung dịch có mùi thơm. Nếu một loại băng vệ sinh hoặc sản phẩm vệ sinh khiến vùng ngoài âm đạo rát hơn, nên ngừng sử dụng và đổi sang lựa chọn phù hợp.
• Mặc quần áo thoải mái: Quần lót sạch, thoáng và quần áo không quá bó có thể giúp hạn chế ma sát khi vùng da đang nhạy cảm.
• Dùng thuốc giảm đau phù hợp: Paracetamol hoặc một số thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen có thể được sử dụng để giảm đau kỳ kinh ở người phù hợp. Không nên tự tăng liều hoặc kết hợp nhiều thuốc khi chưa rõ thành phần.

Nếu có ngứa, khí hư bất thường hoặc đau rát, không nên tự mua thuốc đặt âm đạo hay thuốc kháng sinh để điều trị. Viêm âm đạo có nhiều nguyên nhân khác nhau và phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể.

Ngoài ra, người thường xuyên đau trong kỳ kinh có thể ghi lại ngày xuất hiện, vị trí đau, mức độ đau, lượng kinh và các triệu chứng đi kèm. Những thông tin này có thể hỗ trợ quá trình đánh giá nếu cần đi khám.

Khi nào đau vùng kín trong kỳ kinh cần đi khám?

Đau nhẹ trong thời gian hành kinh có thể gặp ở nhiều người, nhưng cơn đau ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hoặc thay đổi so với trước đây không nên được xem là điều phải chịu đựng mỗi tháng. Việc thăm khám giúp phân biệt đau kỳ kinh thông thường với những nguyên nhân cần điều trị.

Bạn nên đi khám nếu:

• Đau dữ dội hoặc tăng dần: Cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn qua các chu kỳ.
• Đau ảnh hưởng sinh hoạt: Phải nghỉ học, nghỉ làm hoặc thường xuyên mất ngủ vì đau.
• Có khí hư bất thường: Khí hư đổi màu, có mùi khác thường hoặc kèm ngứa, rát.
• Đau khi quan hệ, đi tiểu hoặc đại tiện: Đặc biệt nếu triệu chứng lặp lại trong nhiều kỳ kinh.
• Có bất thường kinh nguyệt: Kinh nhiều, kéo dài, không đều hoặc chảy máu giữa kỳ.
• Đau kéo dài ngoài kỳ kinh: Cơn đau vùng chậu không hết sau khi kinh nguyệt kết thúc.

Một số tình huống cần được đánh giá y tế khẩn cấp hơn. Đau vùng chậu đột ngột và rất dữ dội, đau ngày càng tăng, chảy máu âm đạo nhiều, chóng mặt hoặc ngất, sốt cao, nôn nhiều hay cảm giác rất mệt có thể liên quan đến tình trạng cần xử trí sớm. Nếu có khả năng mang thai và xuất hiện đau vùng chậu kèm chảy máu, cũng không nên trì hoãn việc thăm khám.

Không nên tự dùng thuốc kéo dài chỉ để che lấp triệu chứng nếu đau tái diễn hàng tháng. Việc xác định đúng nguyên nhân giúp lựa chọn hướng điều trị phù hợp và tránh bỏ sót các tình trạng như lạc nội mạc tử cung hoặc viêm vùng chậu.

Đau vùng kín khi có kinh nguyệt có thể liên quan đến đau kỳ kinh nếu triệu chứng nhẹ, xuất hiện ngắn ngày và giảm dần. Tuy nhiên, nếu bị đau nhói lặp lại, cơn đau ngày càng tăng hoặc kèm khí hư bất thường, kinh nhiều, đau khi quan hệ, tiểu tiện hay đại tiện, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân. Không nên tự dùng thuốc đặt hoặc kháng sinh khi chưa được chẩn đoán.