Đặt vòng tránh thai có giảm cân không? Tại sao sụt cân sau khi đặt vòng?

Đặt vòng tránh thai là một trong những biện pháp kế hoạch hóa gia đình được nhiều phụ nữ lựa chọn nhờ tính hiệu quả và tiện lợi. Tuy nhiên, không ít chị em băn khoăn liệu đặt vòng tránh thai có giảm cân không? Liệu phương pháp này có ảnh hưởng đến vóc dáng hay sức khỏe tổng thể? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi này để bạn yên tâm hơn khi lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp. Tuy nhiên, trước hết, hãy cùng Tiêm chủng Long Châu tìm hiểu qua về phương pháp đặt vòng tránh thai bạn nhé.

Đặt vòng tránh thai là gì?

Vòng tránh thai là một thiết bị nhỏ, thường có hình chữ T, được đặt vào tử cung để ngăn ngừa tình trạng mang thai ngoài ý muốn. Có hai loại vòng tránh thai phổ biến hiện nay đó là:

• Vòng đồng (không nội tiết): Vòng tránh thai bằng đồng hoạt động bằng cách tạo môi trường không thuận lợi cho tinh trùng và trứng, ngăn cản quá trình thụ tinh. Loại này không can thiệp vào hormone của cơ thể.
• Vòng nội tiết (chứa Levonorgestrel): Vòng tránh thai nội tiết sẽ giải phóng một lượng nhỏ hormone progesterone, làm dày chất nhầy cổ tử cung, ngăn tinh trùng gặp trứng và đôi khi ngăn cản sự rụng trứng.

Do cơ chế hoạt động khác nhau, mỗi loại vòng tránh thai có thể gây ra những tác động khác nhau đến cơ thể nhưng liệu đặt vòng tránh thai có giảm cân không? Cùng Tiêm chủng Long Châu tìm hiểu trong phần tiếp theo của bài viết nhé.

Đặt vòng tránh thai có giảm cân không? 

Câu hỏi đặt vòng tránh thai có giảm cân không xuất phát từ lo ngại về những thay đổi cân nặng khi sử dụng các biện pháp tránh thai. Vậy thực hư chuyện này thế nào? Liệu đặt vòng tránh thai có giảm cân không?

Theo báo cáo từ WHO và CDC, không có dữ liệu dịch tễ học nào ghi nhận giảm cân là tác dụng phụ trực tiếp của việc đặt vòng tránh thai, bất kể là vòng đồng hay vòng nội tiết. Bên cạnh đó, các nghiên cứu dài hạn trên hàng ngàn phụ nữ sử dụng vòng tránh thai cũng không tìm thấy mối liên hệ rõ ràng giữa phương pháp này và sự thay đổi cân nặng.

Tại sao một số người cảm thấy sụt cân sau khi đặt vòng?

Mặc dù khoa học không ủng hộ giả thuyết đặt vòng tránh thai có giảm cân không song một số phụ nữ vẫn nhận thấy cân nặng giảm sau khi đặt vòng. Điều này có thể được giải thích bởi các yếu tố sau:

Yếu tố tâm lý và sinh lý

Mặc dù không có bằng chứng khoa học cho thấy đặt vòng tránh thai trực tiếp gây giảm cân nhưng một số chị em vẫn nhận thấy sự thay đổi cân nặng sau khi thực hiện thủ thuật này. Điều này thường xuất phát từ các yếu tố tâm lý và sinh lý. 

Cụ thể, sau khi đặt vòng, một số phụ nữ có thể cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng về các tác dụng phụ tiềm ẩn hoặc đơn giản là chưa quen với sự hiện diện của thiết bị trong cơ thể. Trạng thái căng thẳng này có thể làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến việc ăn ít hơn và gây sụt cân tạm thời. 

Ngoài ra, những thay đổi trong tâm lý, chẳng hạn như nỗi lo về tác dụng phụ (dù có thể không xảy ra) cũng có thể khiến phụ nữ chú ý hơn đến vóc dáng của mình, từ đó dẫn đến việc thay đổi thói quen ăn uống hoặc tập luyện và kéo theo những thay đổi về cân nặng.

Trùng hợp với lối sống

Sự sụt cân có thể xảy ra đồng thời với việc đặt vòng nhưng nguyên nhân thực sự thường đến từ những thay đổi trong lối sống hoặc các yếu tố bên ngoài không liên quan trực tiếp đến vòng tránh thai. 

Chẳng hạn, bạn có thể đã thay đổi chế độ ăn uống (như ăn ít calo hơn, áp dụng chế độ ăn giảm cân), tăng cường tập luyện thể thao hoặc chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố khác như áp lực công việc hay thay đổi môi trường sống. Những yếu tố này có tác động đáng kể đến cân nặng hơn là bản thân chiếc vòng tránh thai.

Tác động hiếm gặp từ vòng nội tiết

Trong một số trường hợp hiếm gặp, hormone (Levonorgestrel) có trong vòng nội tiết có thể gây rối loạn tiêu hóa nhẹ hoặc giảm cảm giác thèm ăn ở một số người. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng đây là một hiện tượng không phổ biến và không đủ để coi là nguyên nhân chính gây giảm cân. Những thay đổi này thường nhẹ và không kéo dài, không dẫn đến sự sụt giảm cân nặng đáng kể.

Những yếu tố nào ảnh hưởng đến cân nặng khi đặt vòng tránh thai?

Cân nặng của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố và việc đặt vòng tránh thai chỉ là một phần nhỏ trong bức tranh tổng thể. Dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng khi đặt vòng tránh thai cần xem xét:

Loại vòng tránh thai

Loại vòng tránh thai bạn chọn đóng vai trò quan trọng trong việc có hay không tác động đến cân nặng:

• Vòng đồng: Loại vòng này không chứa hormone, do đó nó không ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất hay cân nặng của cơ thể. Bạn sẽ không thấy thay đổi cân nặng do vòng đồng.
• Vòng nội tiết: Loại vòng này giải phóng hormone và trong một số trường hợp, có thể gây giữ nước nhẹ ở một vài người dùng. Tuy nhiên, điều này thường dẫn đến tăng cân tạm thời hoặc không đáng kể chứ không liên quan đến việc giảm cân.

Cơ địa và lối sống cá nhân

Cân nặng của bạn chịu ảnh hưởng đáng kể từ cơ địa và lối sống cá nhân, chứ không chỉ riêng việc đặt vòng tránh thai.

• Thói quen ăn uống: Một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì cân nặng ổn định, dù bạn có sử dụng vòng tránh thai hay không. Những gì bạn nạp vào cơ thể có tác động trực tiếp hơn đến trọng lượng so với thiết bị tránh thai.
• Tập luyện thể thao: Những người duy trì hoạt động thể chất đều đặn thường có khả năng kiểm soát cân nặng tốt hơn và ít bị ảnh hưởng bởi những thay đổi nhỏ tiềm ẩn từ vòng tránh thai.
• Nhạy cảm với nội tiết tố: Mỗi người có một cơ địa khác nhau. Một số phụ nữ có thể nhạy cảm hơn với hormone có trong vòng nội tiết dẫn đến những phản ứng riêng biệt của cơ thể. Tuy nhiên, ngay cả trong những trường hợp này, giảm cân không phải là một hiện tượng phổ biến được ghi nhận.

Các yếu tố khác

Ngoài những lý do đã nêu, sự thay đổi cân nặng hoàn toàn có thể đến từ các yếu tố không liên quan đến việc đặt vòng tránh thai. Đó có thể là:

• Thay đổi nội tiết tự nhiên theo độ tuổi hoặc các giai đoạn trong chu kỳ sống (ví dụ như tiền mãn kinh).
• Căng thẳng kéo dài trong công việc, cuộc sống gia đình hoặc các mối quan hệ cá nhân.
• Các bệnh lý tiềm ẩn như rối loạn tuyến giáp, thiếu máu hoặc các tình trạng sức khỏe khác.

Vì vậy, nếu bạn nhận thấy cân nặng thay đổi đáng kể và không rõ nguyên nhân sau khi đặt vòng, điều quan trọng là hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được thăm khám và loại trừ các nguyên nhân khác.

Qua bài viết, có thể khẳng định rằng đặt vòng tránh thai không gây giảm cân. Những thay đổi về cân nặng, nếu có, thường là do các yếu tố khác như tâm lý, lối sống hoặc cơ địa cá nhân, chứ không phải do vòng tránh thai. Việc lựa chọn phương pháp tránh thai cần dựa trên hiệu quả, sự phù hợp với sức khỏe và sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa, thay vì lo ngại về những mối liên hệ không rõ ràng như đặt vòng tránh thai có giảm cân không. Mong rằng những chia sẻ hôm nay sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều kiến thức sức khỏe hữu ích.