Căng tức bụng dưới có phải dấu hiệu mang thai​? Giảm căng tức bụng dưới khi mang thai như thế nào?

Nhiều chị em thắc mắc liệu cảm giác căng tức bụng dưới có phải dấu hiệu mang thai​ không? Trên thực tế, hiện tượng đầy hơi, chướng bụng có thể là một biểu hiện sớm của thai kỳ. Tuy nhiên, triệu chứng này cũng dễ bị nhầm với các vấn đề tiêu hóa hoặc dấu hiệu báo hiệu kỳ kinh nguyệt sắp đến. Vì vậy, để xác định chính xác nguyên nhân, cần kết hợp theo dõi các biểu hiện khác của cơ thể hoặc tiến hành kiểm tra y tế khi cần thiết.

Căng tức bụng dưới có phải dấu hiệu mang thai​ không?

Cảm giác căng tức bụng dưới có phải dấu hiệu mang thai​ không? Căng tức bụng dưới có thể là dấu hiệu sớm của mang thai, nhưng cũng có thể do kinh nguyệt, rối loạn tiêu hóa hoặc bệnh phụ khoa. Cần lưu ý thêm một số triệu chứng khác để xác định rõ hơn. Có hai tình huống có thể xảy ra:

Trường hợp mang thai khi cảm thấy chướng bụng dưới

Để kết luận rằng cảm giác căng tức bụng dưới có phải dấu hiệu mang thai​, cần phải kết hợp với những biểu hiện khác như:

• Chậm kinh: Nếu bạn trễ kinh khoảng một tuần sau khi quan hệ không bảo vệ, đây có thể là dấu hiệu thụ thai. Tuy nhiên, trễ kinh cũng có thể do căng thẳng, tập luyện quá sức hoặc chu kỳ kinh nguyệt không đều, nên không thể dựa vào đó để xác định chính xác.
• Ốm nghén: Cảm giác buồn nôn và nôn mửa thường xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày là dấu hiệu phổ biến trong những tuần đầu thai kỳ.
• Ngực sưng và mềm: Sự thay đổi nội tiết tố khiến ngực trở nên nhạy cảm và đau. Tuy nhiên cảm giác này sẽ giảm dần sau vài tuần khi cơ thể thích nghi.
• Đi tiểu thường xuyên: Khi mang thai, lượng máu tăng lên, khiến thận phải lọc và loại bỏ chất thải qua nước tiểu.
• Mệt mỏi: Sự gia tăng hormone progesterone trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ.
• Các dấu hiệu khác: Thay đổi tâm trạng, có máu báo thai, chuột rút, thèm ăn, đầy hơi hay thay đổi khẩu vị cũng có thể xuất hiện khi mang thai.

 Nếu nghi ngờ mang thai, bạn nên theo dõi thêm dấu hiệu khác, dùng que thử thai hoặc đi khám bác sĩ để xác định chính xác.

Trường hợp bị chướng bụng dưới nhưng không mang thai

Tình trạng chướng bụng dưới không phải lúc nào cũng là dấu hiệu mang thai, mà có thể do những nguyên nhân khác như:

• Thói quen ăn uống: Ăn quá nhanh, nói chuyện khi ăn, nhai kẹo cao su, uống bia, rượu, nước ngọt có gas hoặc ăn quá nhiều có thể gây đầy hơi và chướng bụng dưới.
• Vấn đề về đường ruột: Nếu hệ tiêu hóa không hoạt động tốt, bạn có thể gặp tình trạng không thể xì hơi, dẫn đến cảm giác chướng bụng.
• Ít vận động và căng thẳng: Cơ thể ít vận động kết hợp với căng thẳng có thể gây khó tiêu và khiến bụng cảm thấy căng.
• Bệnh lý tiêu hóa: Một số bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, trào ngược dạ dày - thực quản cũng có thể gây chướng bụng dưới.

Làm thế nào để biết căng tức bụng dưới có phải có thai hay không?

Các triệu chứng căng tức, nặng bụng dưới ở phụ nữ mang thai có thể khá tương đồng với triệu chứng ở những người bình thường. Để xác nhận xem triệu chứng căng bụng có phải là dấu hiệu mang thai hay không, chị em có thể sử dụng que thử thai tại nhà. Que thử thai hiện nay dễ dàng mua tại các hiệu thuốc hoặc trực tuyến. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng kết quả của que thử thai có thể không chính xác, đặc biệt là khi nồng độ hormone hCG trong nước tiểu còn quá thấp hoặc khi sử dụng que thử không đúng cách.

Để có kết quả chính xác hơn, chị em nên đến cơ sở y tế để làm xét nghiệm máu vì phương pháp này có độ chính xác cao hơn. Bên cạnh đó, siêu âm cũng có thể giúp xác định vị trí thai nhi, từ đó loại trừ trường hợp mang thai trứng hoặc thai ngoài tử cung. Khi đã có chẩn đoán chính xác, bác sĩ sẽ hướng dẫn chị em các bước tiếp theo, bao gồm lịch khám thai định kỳ và các xét nghiệm tầm soát quan trọng để đảm bảo thai kỳ phát triển khỏe mạnh.

Cách giảm đầy hơi, chướng bụng dưới khi mang thai

Tình trạng chướng bụng, đầy hơi kèm theo cảm giác buồn nôn trong thai kỳ thường khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi và khó chịu kéo dài. Để cải thiện và giảm bớt sự khó chịu này, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản dưới đây:

• Ăn uống chậm rãi, nhai kỹ để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
• Tránh dùng thức uống có gas, đồ chiên rán hoặc thực phẩm nhiều dầu mỡ.
• Thay vì ăn 3 bữa chính, hãy chia nhỏ thành 5 - 6 bữa trong ngày và bổ sung đầy đủ nước.
• Duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng như đi bộ hoặc tập yoga bầu để hỗ trợ tiêu hóa.
• Tránh mặc trang phục bó sát vùng bụng, nên chọn đồ rộng rãi, thoải mái để giảm áp lực vùng chậu.

Bài viết trên đã giải đáp căng tức bụng dưới có phải dấu hiệu mang thai​ không? Tóm lại, cảm giác căng tức ở vùng bụng dưới có thể là một trong những biểu hiện sớm của thai kỳ, nhưng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu chắc chắn. Vì vậy, chị em nên quan sát thêm các triệu chứng đi kèm và sử dụng que thử thai để kiểm tra. Để có kết quả chính xác hơn, tốt nhất hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn kịp thời, giúp việc chăm sóc thai kỳ được chu đáo ngay từ đầu.

Trong suốt thời kỳ mang thai, hệ miễn dịch của phụ nữ thường sẽ suy giảm đáng kể, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh truyền nhiễm. Tiêm phòng trước khi mang thai giúp bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé, đồng thời giảm nguy cơ mắc phải những bệnh truyền nhiễm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là một trong các đơn vị tiêm chủng tại Việt Nam mang đến giải pháp tiêm chủng hiện đại cho tất cả mọi đối tượng, cung cấp các gói tiêm chủng có sẵn tất cả các loại vắc xin quan trọng, cần thiết cho phụ nữ trước khi mang thai. Mời bạn liên hệ hotline 1800 6928 để đặt lịch hẹn!

Xem thêm: 

Phụ nữ có thai bao lâu thì đau bụng dưới?

Tham khảo 19 dấu hiệu bà bầu mang thai nghén con trai