Cảm cúm kèm tiêu chảy có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách xử trí tại nhà

Thông thường, cảm cúm gây sốt, ho, đau họng và nghẹt mũi. Tuy nhiên, một số trường hợp còn xuất hiện tiêu chảy, đau bụng hoặc buồn nôn, khiến người bệnh mệt mỏi và dễ mất nước. Việc hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết các dấu hiệu cần đi khám và áp dụng biện pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp cải thiện triệu chứng, đồng thời hạn chế nguy cơ biến chứng. 

Cảm cúm kèm tiêu chảy có nguy hiểm không?

Cảm cúm là bệnh nhiễm virus đường hô hấp. Mặc dù tiêu chảy không phải là triệu chứng điển hình của cúm mùa, một số người bệnh vẫn có thể gặp các vấn đề tiêu hóa như buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy. Trong một số trường hợp, các triệu chứng này cũng có thể liên quan đến các tác nhân virus khác hoặc tình trạng nhiễm trùng tiêu hóa xảy ra đồng thời.

Phần lớn các trường hợp cảm cúm kèm triệu chứng tiêu chảy mức độ nhẹ không quá nguy hiểm và có thể cải thiện sau vài ngày nếu được nghỉ ngơi, bổ sung đủ nước và chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, tiêu chảy kéo dài có thể dẫn đến mất nước và rối loạn điện giải, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người có bệnh lý nền.

Người bệnh cần đến cơ sở y tế nếu xuất hiện các dấu hiệu như sốt cao kéo dài, khó thở, lơ mơ, không ăn uống được, tiêu chảy nhiều lần, có dấu hiệu mất nước (khát nhiều, tiểu ít, chóng mặt), phân có máu hoặc các triệu chứng không cải thiện sau vài ngày.

Tại sao cúm có thể gây tiêu chảy?

Virus cúm chủ yếu gây nhiễm trùng đường hô hấp, tuy nhiên một số người vẫn có thể xuất hiện tiêu chảy, buồn nôn hoặc nôn trong quá trình mắc bệnh. Tình trạng này có thể liên quan đến nhiều cơ chế khác nhau, bao gồm:

Phản ứng viêm của cơ thể

Khi nhiễm virus cúm, hệ miễn dịch sẽ giải phóng các chất trung gian gây viêm để chống lại tác nhân gây bệnh. Phản ứng này không chỉ ảnh hưởng đến đường hô hấp mà còn có thể tác động đến hoạt động của đường tiêu hóa, khiến một số người xuất hiện tiêu chảy, buồn nôn hoặc đau bụng.

Đồng nhiễm virus

Trong mùa dịch, người bệnh có thể đồng thời mắc cúm và viêm dạ dày - ruột do virus. Các virus thường gặp gồm norovirus, rotavirus, adenovirus đường ruột (typ 40, 41) và astrovirus. Khi đó, ngoài sốt, ho, đau họng, người bệnh còn có thể bị tiêu chảy, nôn hoặc đau bụng. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người cho rằng cúm gây tiêu chảy.

Tác dụng phụ của thuốc điều trị

Một số thuốc được sử dụng trong quá trình điều trị cảm cúm, đặc biệt là thuốc kháng virus hoặc kháng sinh, có thể gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa như tiêu chảy, buồn nôn hoặc đầy bụng ở một số người.

Khi nào cảm cúm kèm tiêu chảy cần đi khám?

Đa số trường hợp bị cảm cúm và tiêu chảy có thể tự cải thiện sau vài ngày nếu được nghỉ ngơi, bù đủ nước và chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, người bệnh nên đến cơ sở y tế nếu xuất hiện một trong các dấu hiệu sau:

• Tiêu chảy kéo dài nhiều ngày, không có dấu hiệu cải thiện hoặc ngày càng nặng.
• Đi ngoài nhiều lần, phân có máu hoặc phân màu đen.
• Sốt cao từ 39°C trở lên, sốt kéo dài hoặc tái sốt sau khi đã hạ sốt.
• Ho nhiều, khó thở, đau tức ngực hoặc tím tái.
• Nôn liên tục, không thể ăn uống hoặc uống nước.
• Có dấu hiệu mất nước như khô miệng, khát nhiều, tiểu ít, nước tiểu sẫm màu, chóng mặt, mắt trũng hoặc mệt lả.
• Đau bụng dữ dội, đau khu trú hoặc bụng chướng.
• Người bệnh thuộc nhóm nguy cơ cao như trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người suy giảm miễn dịch hoặc mắc các bệnh mạn tính (đái tháo đường, tim mạch, bệnh thận, bệnh gan...).

Việc thăm khám sớm giúp bác sĩ xác định nguyên nhân gây bệnh, đánh giá mức độ mất nước, phát hiện các biến chứng hoặc bệnh lý khác và chỉ định điều trị phù hợp khi cần thiết.

Phân biệt cảm cúm kèm tiêu chảy với các bệnh tiêu hóa

Cảm cúm kèm triệu chứng tiêu chảy dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý đường tiêu hóa. Dựa vào các triệu chứng đi kèm và diễn tiến của bệnh, người bệnh có thể nhận biết một số điểm khác biệt dưới đây:

Cách xử trí cảm cúm kèm tiêu chảy tại nhà

Nếu cảm cúm kèm tiêu chảy ở mức độ nhẹ và chưa có dấu hiệu biến chứng, người bệnh có thể chăm sóc tại nhà để giảm triệu chứng và hỗ trợ cơ thể hồi phục.

Bù nước và điện giải đầy đủ

Tiêu chảy và sốt có thể khiến cơ thể mất nhiều nước và chất điện giải. Người bệnh nên uống nhiều nước, có thể bổ sung dung dịch oresol (ORS) theo đúng hướng dẫn hoặc các loại nước như nước canh, nước cháo loãng. Nên uống từng ngụm nhỏ, nhiều lần trong ngày, đặc biệt nếu có buồn nôn.

Ăn thức ăn mềm, dễ tiêu

Nên ưu tiên các món như cháo, súp, cơm mềm hoặc khoai luộc và chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Tránh ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng, thực phẩm sống hoặc khó tiêu vì có thể khiến tiêu chảy kéo dài hoặc nặng hơn.

Nghỉ ngơi hợp lý

Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể tập trung chống lại virus và phục hồi nhanh hơn. Người bệnh nên ngủ đủ giấc, tránh làm việc nặng hoặc vận động gắng sức trong thời gian mắc bệnh.

Sử dụng thuốc đúng hướng dẫn

Người bị cảm cúm kèm tiêu chảy không nên tự ý dùng nhiều loại thuốc cùng lúc. Việc sử dụng thuốc cần đúng chỉ định để kiểm soát triệu chứng và hạn chế nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn.

• Thuốc hạ sốt, giảm đau: Nếu sốt hoặc đau nhức nhiều, có thể sử dụng paracetamol theo đúng liều khuyến cáo.
• Thuốc kháng virus: Bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng virus như oseltamivir đối với một số trường hợp, đặc biệt khi được dùng trong vòng 48 giờ kể từ khi khởi phát triệu chứng.
• Không tự ý dùng kháng sinh: Chỉ được sử dụng thuốc kháng sinh khi có chỉ định của bác sĩ.
• Thận trọng với thuốc cầm tiêu chảy: Không nên tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy, đặc biệt khi tiêu chảy kèm sốt cao, đau bụng dữ dội hoặc phân có máu. Nếu cần sử dụng các thuốc như loperamide hoặc bismuth subsalicylate, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ, nhất là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh lý nền.

Bị cảm cúm kèm tiêu chảy nên ăn gì?

Khi bị cảm lạnh, cảm cúm hoặc nhiễm siêu vi đường hô hấp kèm tiêu chảy, người bệnh nên ưu tiên các thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và bổ sung đầy đủ nước để hỗ trợ quá trình hồi phục.

• Cháo, súp, cơm mềm: Đây là những thực phẩm dễ tiêu hóa, giúp cung cấp năng lượng và giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Có thể kết hợp với thịt nạc, thịt gà, cá hoặc rau củ nấu chín.
• Thực phẩm giàu protein, dễ tiêu: Thịt gà, cá, trứng, đậu phụ giúp bổ sung đạm, hỗ trợ phục hồi cơ thể và duy trì chức năng miễn dịch. Nên ưu tiên các món luộc, hấp hoặc hầm.
• Rau củ và trái cây mềm: Các loại rau xanh, cà rốt, bí đỏ, đu đủ chín giúp bổ sung vitamin và khoáng chất. Chuối là nguồn cung cấp kali tốt, trong khi táo (đặc biệt là táo nấu chín hoặc sốt táo) chứa pectin, có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng tiêu chảy.

• Sữa chua chứa lợi khuẩn: Có thể sử dụng khi tình trạng tiêu chảy và buồn nôn đã giảm, nếu người bệnh dung nạp tốt các sản phẩm từ sữa, nhằm hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

  

Tóm lại, cảm cúm kèm tiêu chảy thường có thể thuyên giảm sau vài ngày nếu được chăm sóc đúng cách, đặc biệt là bổ sung đủ nước, điện giải và duy trì chế độ ăn phù hợp. Người bệnh cần theo dõi các dấu hiệu bất thường như tiêu chảy kéo dài, mất nước, sốt cao hoặc mệt mỏi nhiều để đi khám kịp thời. Xử trí đúng cách và chủ động theo dõi triệu chứng sẽ giúp hạn chế biến chứng, hỗ trợ cơ thể phục hồi hiệu quả hơn.

Bảo vệ sức khỏe gia đình trước nguy cơ mắc cúm bằng cách tiêm vắc xin cúm, giúp cơ thể tạo miễn dịch đặc hiệu chống lại virus cúm, giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, suy hô hấp hoặc tổn thương đa cơ quan. 

Hiện nay, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu đang cung cấp 3 loại vắc xin cúm đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, bao gồm:

• Vắc xin Vaxigrip Tetra (Pháp);
• Vắc xin Influvac Tetra (Hà Lan);
• Vắc xin Ivacflu-S (Việt Nam).

Các vắc xin đều được bảo quản theo tiêu chuẩn dây chuyền lạnh nghiêm ngặt nhằm đảm bảo chất lượng và hiệu quả. Đồng thời, đội ngũ bác sĩ và nhân viên y tế giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn, khám sàng lọc và theo dõi trước, trong và sau tiêm, giúp bạn và gia đình an tâm khi lựa chọn tiêm phòng.

Gọi ngay hotline 1800 6928 để được tư vấn và đặt lịch tiêm chủng hôm nay, chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình trước mùa cúm.