Bị thủy đậu ngứa không ngủ được phải làm sao để dễ chịu hơn?

Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, thường kèm theo những nốt mụn nước ngứa ngáy khắp cơ thể. Triệu chứng này khiến nhiều người bị thủy đậu ngứa gây khó ngủ, mất sức, tinh thần sa sút. Thiếu ngủ còn làm giảm khả năng hồi phục, thậm chí dễ gây bội nhiễm da nếu bệnh nhân gãi nhiều. Để vượt qua giai đoạn khó chịu này, việc hiểu nguyên nhân và biết cách chăm sóc đúng là rất cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những biện pháp giảm ngứa hiệu quả, hỗ trợ ngủ ngon và phòng ngừa biến chứng.

Tại sao bị thủy đậu ngứa không ngủ được?

Trong giai đoạn bệnh bùng phát, các nốt ban đỏ dần biến thành mụn nước, bên trong chứa dịch trong và được bao phủ bởi lớp màng mỏng. Chính sự hình thành này gây cảm giác ngứa dữ dội, khiến người bệnh thường xuyên trằn trọc, khó chợp mắt, thậm chí mất ngủ nhiều đêm liền.

Không ít người vì quá khó chịu mà gãi lên các nốt mụn để mong giảm ngứa. Tuy nhiên, việc này có thể làm mụn nước vỡ ra, gây nhiễm trùng da và dẫn đến thủy đậu bội nhiễm. Thêm vào đó, khi cào gãi nhiều, vùng da vốn đã tổn thương càng dễ sưng đỏ và viêm nặng hơn, làm tình trạng ngứa càng trầm trọng, kéo dài mất ngủ.

Thủy đậu mấy ngày thì đỡ ngứa?

Thủy đậu thường gây ra cảm giác ngứa ngáy khó chịu, nhất là khi các nốt phỏng nước xuất hiện. Vậy quá trình này kéo dài bao lâu và khi nào thì người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn?

Giai đoạn khởi phát

Ở giai đoạn đầu, người bệnh thường bị sốt, đau đầu, chán ăn. Một số trường hợp xuất hiện ban đỏ hồng trên da kèm theo ngứa. Tình trạng này thường kéo dài khoảng 1 - 2 ngày.

Giai đoạn toàn phát

Lúc này, người bệnh sốt cao hơn, các nốt ban dần biến thành mụn nước. Ban đầu chỉ là chấm đỏ nhỏ, sau vài giờ phồng to, chứa dịch trong và có viền đỏ xung quanh. Chúng gây ngứa dữ dội, nếu gãi dễ làm vỡ mụn, tạo điều kiện vi khuẩn xâm nhập gây loét và nhiễm trùng. Thông thường, nốt ngứa xuất hiện trước ở ngực, lưng, cổ rồi lan khắp cơ thể. Quá trình mọc ban kéo dài khoảng 5 - 7 ngày.

Giai đoạn hồi phục

Khi bước vào giai đoạn này, các vảy bong dần. Nếu chăm sóc tốt và không có bội nhiễm, người bệnh sẽ nhanh chóng giảm ngứa và hồi phục. Tuy nhiên, thời gian hết ngứa còn tùy thuộc vào từng cơ địa và cách chăm sóc.

Tác động của cảm giác ngứa khi mắc thủy đậu

Ngứa là biểu hiện rất phổ biến ở người bị thủy đậu, và tình trạng này có thể gây ra nhiều hệ lụy không nhỏ như sau:

• Gây khó chịu, ảnh hưởng sinh hoạt: Cảm giác ngứa râm ran liên tục khiến người bệnh mệt mỏi, mất tập trung và khó ngủ ngon. Việc học tập, làm việc hay các hoạt động thường ngày đều bị gián đoạn. Nếu kéo dài, tình trạng này còn dễ gây bực bội, lo lắng và làm chậm quá trình hồi phục.
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng da: Việc gãi nhiều khi ngứa có thể làm trầy xước da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Hậu quả là các nốt thủy đậu có thể bị viêm, loét và dễ dẫn đến biến chứng như viêm da, viêm mô dưới da, thậm chí nặng hơn có thể gây viêm màng não hoặc viêm phổi, đe dọa sức khỏe.
• Dễ để lại sẹo sau khi khỏi bệnh: Khi mụn nước bị gãi vỡ, các mô da đang tổn thương sẽ khó lành hoàn toàn, từ đó hình thành sẹo. Những vết sẹo thủy đậu thường gây mất thẩm mỹ, khiến người bệnh mặc cảm, đặc biệt nếu nằm ở vùng dễ thấy như mặt, cổ, tay hoặc chân.

Cách làm dịu ngứa và hạn chế gãi khi bị thủy đậu

Khi đã biết thủy đậu thường gây ngứa, người bệnh nên chuẩn bị cho mình những cách giảm khó chịu và hạn chế gãi. Việc này không chỉ giúp thoải mái hơn mà còn ngăn được biến chứng xấu.

Uống thuốc theo chỉ định bác sĩ

Nếu cơn ngứa hay đau rát quá mức ảnh hưởng đến sinh hoạt, bác sĩ có thể kê thuốc giảm ngứa, giảm đau. Người bệnh chỉ nên dùng khi có hướng dẫn y tế, tuyệt đối không tự ý uống để tránh tác dụng phụ.

Chế độ ăn uống hợp lý

Các vết loét trong miệng khi mắc thủy đậu thường gây rát và khó ăn uống. Để giảm khó chịu, nên ưu tiên những món mềm, mát, dễ nhai nuốt. Bên cạnh đó, cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng với vitamin, khoáng chất và protein để cơ thể tăng sức đề kháng và hỗ trợ phục hồi tổn thương da.

Giữ móng tay sạch và đeo bao tay

Đặc biệt với trẻ nhỏ, khi thủy đậu nổi ở mặt, bé thường đưa tay gãi vì ngứa, dễ gây trầy xước và nhiễm trùng. Do đó, nên cắt gọn móng tay và cho bé mang bao tay để tránh làm tổn thương da.

Tắm với bột yến mạch

Ngâm mình trong nước có pha bột yến mạch là cách hữu ích để giảm ngứa. Ngoài ra, còn hạn chế tình trạng lan rộng của thủy đậu từ vùng da này sang vùng khác, giúp việc chăm sóc thuận tiện hơn.

Tắm với baking soda

Baking soda cũng có tác dụng tương tự yến mạch. Người bệnh chỉ cần hòa một cốc bột baking soda vào nước ấm rồi ngâm mình 15 - 20 phút. Sau đó, cảm giác ngứa ngáy sẽ dịu đi, mang lại sự dễ chịu và thư giãn.

Tình trạng bị thủy đậu ngứa không ngủ được gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Việc áp dụng biện pháp giảm ngứa tại nhà, kết hợp thăm khám bác sĩ khi cần thiết sẽ giúp cải thiện giấc ngủ và rút ngắn thời gian hồi phục. Quan trọng hơn, tiêm phòng vắc xin thủy đậu là cách bảo vệ an toàn, giúp bạn và gia đình tránh xa nỗi lo ngứa ngáy, mất ngủ do bệnh gây ra.

Thay vì lo lắng mỗi khi phát bệnh, tiêm phòng vắc xin thủy đậu chính là giải pháp an toàn và hiệu quả nhất. Hiện nay, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu cung cấp các loại vắc xin thủy đậu uy tín như vắc xin Varivax (Mỹ) và vắc xin Varilrix (Bỉ), giúp cơ thể tạo miễn dịch chủ động, giảm nguy cơ mắc bệnh cũng như hạn chế biến chứng nguy hiểm. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, hệ thống bảo quản vắc xin đạt chuẩn và dịch vụ chăm sóc tận tâm, Long Châu cam kết mang đến sự an toàn và yên tâm tuyệt đối cho khách hàng.