Bà bầu bị viêm họng 3 tháng giữa phải làm sao?

Giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai được xem là khoảng thời gian "dễ thở" hơn đối với nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên, đây cũng là lúc cơ thể vẫn còn nhạy cảm với nhiều yếu tố bên ngoài, trong đó có các bệnh lý đường hô hấp như viêm họng. Một cơn đau rát cổ họng tưởng chừng đơn giản lại khiến mẹ mệt mỏi, mất ngủ, ăn uống kém và lo lắng ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy khi bị viêm họng trong 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu nên xử lý thế nào để vừa giảm nhanh triệu chứng, vừa đảm bảo an toàn cho con yêu trong bụng? Bà bầu bị viêm họng 3 tháng giữa phải làm sao?

Bà bầu bị viêm họng 3 tháng giữa thai kỳ phải làm sao?

Viêm họng trong giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ (tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 của thai kỳ) thường không quá nghiêm trọng nếu được chăm sóc đúng cách và kịp thời. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu chủ quan hoặc tự ý dùng thuốc sai cách, tình trạng này có thể kéo dài và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi. Vậy bà bầu bị viêm họng 3 tháng giữa nên làm gì để vừa cải thiện triệu chứng, vừa bảo vệ an toàn cho bé?

Ưu tiên áp dụng biện pháp tự nhiên, an toàn

Trong giai đoạn này, thay vì vội vàng dùng thuốc, mẹ bầu nên ưu tiên áp dụng các phương pháp giảm viêm họng tự nhiên, đơn giản nhưng hiệu quả:

• Súc miệng nước muối ấm: Đây là cách làm sạch cổ họng và sát khuẩn nhẹ nhàng, giúp giảm đau rát và hỗ trợ phục hồi niêm mạc bị tổn thương. Mỗi ngày nên súc miệng 2 – 3 lần.
• Uống nước ấm, trà gừng hoặc chanh mật ong: Những thức uống này giúp giữ ẩm cổ họng, làm dịu cảm giác đau rát và giảm ho hiệu quả. Đồng thời, chúng còn giúp tăng cường đề kháng tự nhiên.
• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ họng: Tránh để nhiễm lạnh, nhất là khi thời tiết thay đổi hoặc ở trong môi trường điều hòa.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Cơ thể có đủ thời gian phục hồi sẽ giúp các triệu chứng viêm họng nhanh chóng thuyên giảm.

Khi nào mẹ bầu cần đi khám bác sĩ?

Không phải lúc nào viêm họng cũng có thể tự khỏi khi áp dụng biện pháp tự nhiên, an toàn. Mẹ bầu nên đến cơ sở y tế khi có các biểu hiện:

• Sốt cao trên 38,5°C và không giảm sau khi nghỉ ngơi, uống nước nhiều.
• Đau họng kéo dài trên 3 ngày, có xu hướng tăng nặng.
• Có dấu hiệu nhiễm trùng: Mủ trắng ở amidan, nổi hạch cổ, khàn tiếng nhiều, khó nuốt, hôi miệng…

Khi đó, bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác nguyên nhân (viêm do virus hay vi khuẩn) và chỉ định các loại thuốc an toàn phù hợp cho thai phụ, giúp mẹ mau hồi phục mà không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Vì sao bà bầu dễ bị viêm họng trong 3 tháng giữa thai kỳ?

3 tháng giữa thai kỳ thường được xem là giai đoạn "dễ chịu" hơn trong thai kỳ, khi các triệu chứng nghén đã giảm bớt và sức khỏe mẹ bầu có phần ổn định hơn. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà mẹ bầu có nguy cơ cao bị viêm họng do nhiều nguyên nhân tác động cùng lúc.

Sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến miễn dịch

Trong quá trình mang thai, lượng hormone progesterone và estrogen tăng cao nhằm hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, sự thay đổi này lại khiến hệ miễn dịch của mẹ tạm thời bị suy yếu, đặc biệt tại các vùng niêm mạc như mũi, họng, và miệng. Khi hàng rào bảo vệ tự nhiên bị suy giảm, các virus và vi khuẩn dễ dàng tấn công, làm mẹ bầu dễ bị viêm họng hơn.

Môi trường sống và yếu tố bên ngoài

Một số yếu tố từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm không khí, khói thuốc lá, hay việc sử dụng điều hòa với nhiệt độ quá thấp, đều có thể làm khô và kích ứng niêm mạc họng. Không gian sống bí bách, kém thông thoáng cũng khiến vi khuẩn, virus có điều kiện phát triển mạnh hơn. Mẹ bầu có cơ địa nhạy cảm sẽ càng dễ bị ảnh hưởng, đặc biệt khi thời tiết thay đổi thất thường.

Nhiễm virus, vi khuẩn hoặc dị ứng

Khoảng 80% trường hợp viêm họng ở bà bầu trong 3 tháng giữa là do virus, thường đi kèm triệu chứng cảm cúm như ho, sổ mũi, mệt mỏi. Một số trường hợp khác do vi khuẩn như liên cầu khuẩn gây ra, với biểu hiện cổ họng sưng đau, đỏ rát, thậm chí có mủ.

Ngoài ra, viêm họng cũng có thể do dị ứng với phấn hoa, bụi mịn, lông thú cưng hoặc thực phẩm, khiến họng đau mà không có dấu hiệu sốt hay nhiễm trùng.

Trào ngược axit dạ dày

Khi thai phát triển, tử cung lớn dần gây áp lực lên dạ dày và cơ hoành, dẫn đến tình trạng trào ngược dạ dày – thực quản. Axit từ dạ dày trào ngược lên họng gây kích ứng niêm mạc, dẫn đến đau họng, ho về đêm, khàn tiếng và cảm giác nóng rát ngực.

Hiểu rõ các nguyên nhân trên sẽ giúp mẹ bầu phòng tránh hiệu quả và bảo vệ sức khỏe thai kỳ tốt hơn.

Bà bầu bị viêm họng 3 tháng giữa có nguy hiểm không?

Trong 3 tháng giữa thai kỳ, sức khỏe của mẹ bầu có vẻ ổn định hơn so với giai đoạn đầu, nhưng hệ miễn dịch vẫn còn rất nhạy cảm. Lúc này, sự thay đổi nội tiết tố tiếp tục ảnh hưởng đến niêm mạc mũi họng, làm giảm khả năng đề kháng và khiến mẹ bầu dễ bị viêm họng. Mặc dù đây là một bệnh lý thường gặp, nhưng nếu không được theo dõi và xử lý kịp thời, viêm họng trong 3 tháng giữa vẫn có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé.

• Một trong những nguy cơ lớn nhất là sốt cao kéo dài. Nếu thân nhiệt của mẹ vượt quá 38,5°C trong thời gian dài, nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi sẽ tăng lên. Tình trạng sốt cao có thể gây ra các cơn co bóp tử cung bất thường, làm tăng nguy cơ sinh non hoặc ảnh hưởng đến hệ thần kinh đang phát triển của thai nhi.
• Ngoài ra, triệu chứng đau rát cổ họng, ho, khó chịu khi nuốt cũng khiến mẹ bầu ăn uống kém, dẫn đến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất. Việc này ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi, gây ra tình trạng chậm tăng cân, mệt mỏi kéo dài và thậm chí ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của mẹ.
• Không những vậy, giấc ngủ cũng bị rối loạn khi cổ họng đau và nghẹt mũi kéo dài. Ngủ không ngon giấc khiến cơ thể mẹ uể oải, tinh thần sa sút, từ đó làm giảm chất lượng cuộc sống trong thai kỳ.

Vì vậy, khi bà bầu bị viêm họng trong 3 tháng giữa, tuyệt đối không nên chủ quan. Việc tự ý dùng thuốc có thể tiềm ẩn rủi ro cho thai nhi, đặc biệt nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc loại thuốc không phù hợp cho phụ nữ mang thai. Tốt nhất, mẹ nên đến bác sĩ chuyên khoa sản hoặc tai mũi họng để được thăm khám và chỉ định phương pháp điều trị an toàn, giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh mà vẫn đảm bảo sự phát triển toàn diện của em bé trong bụng.

Bà bầu bị viêm họng 3 tháng giữa thai kỳ tuy không phải là vấn đề quá nghiêm trọng, nhưng cũng không nên chủ quan. Việc xử lý sớm, đúng cách và ưu tiên các biện pháp tự nhiên là chìa khóa giúp mẹ nhanh chóng hồi phục, đồng thời bảo vệ an toàn cho sự phát triển của thai nhi. Khi triệu chứng trở nặng hoặc kéo dài mẹ bầu cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hãy lắng nghe cơ thể mình và lựa chọn giải pháp phù hợp nhất cho cả mẹ và bé nhé!