Xuất tinh ngoài có bầu không? Mẹo giúp tăng hiệu quả tránh thai

Không ít người tin rằng xuất tinh ngoài có thể giúp ngừa thai hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc hay bao cao su. Tuy nhiên, câu hỏi "xuất tinh ngoài có bầu không?" vẫn khiến nhiều cặp đôi hoang mang vì những trường hợp mang thai ngoài ý muốn vẫn có thể xảy ra. Hiểu đúng để áp dụng đúng là điều quan trọng để đảm bảo kế hoạch sinh sản chủ động.

Xuất tinh ngoài có bầu không? 

Xuất tinh ngoài vẫn có khả năng mang thai, dù tỷ lệ thấp hơn so với xuất tinh trong.

Xuất tinh ngoài âm đạo (withdrawal method) là hành vi quan hệ tình dục trong đó nam giới rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh, với mục đích ngăn không cho tinh trùng tiếp xúc với trứng. Phương pháp này thường được các cặp đôi sử dụng như một cách tránh thai không dùng thuốc hoặc thiết bị hỗ trợ.

Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa hiện nay đều thống nhất rằng hiệu quả tránh thai của phương pháp này không cao. Theo Trung tâm Y tế Sức khỏe Tình dục – Sexual Health Victoria và Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), tỷ lệ tránh thai của xuất tinh ngoài chỉ dao động từ 75 - 80%. Nghĩa là trong 100 cặp đôi áp dụng phương pháp này thì có đến 20 - 25 người có thể mang thai ngoài ý muốn.

Lý do xuất tinh ngoài vẫn có thể có thai

Tinh trùng có thể tồn tại trong dịch nhầy

Ngay từ thời điểm bắt đầu quan hệ, nam giới đã tiết ra một loại dịch có thể chứa một lượng nhỏ tinh trùng. Dù không nhiều, nhưng chúng hoàn toàn có thể khiến người nữ mang thai nếu gặp được trứng.

Xuất tinh gần âm hộ

Một số người chọn vị trí xuất tinh ngay bên ngoài âm đạo, điều này tạo điều kiện để tinh dịch theo các nếp gấp da hoặc dịch âm đạo di chuyển vào trong, gặp trứng và hình thành tổ hợp thai.

Không kiểm soát được khoảnh khắc xuất tinh

Có những trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm hoặc không kiểm soát kịp thời điểm rút dương vật. Chỉ cần chậm vài giây, lượng tinh trùng đã có thể xâm nhập vào âm đạo. 

Vậy với câu hỏi xuất tinh ngoài có bầu không thì câu trả lời là có, thậm chí nguy cơ khá cao nếu không thực hiện đúng kỹ thuật hoặc không phối hợp nhịp nhàng giữa hai người. 

Có nên uống thuốc tránh thai sau khi xuất tinh ngoài?

Nếu bạn cảm thấy lo lắng sau khi quan hệ và đã áp dụng phương pháp xuất tinh ngoài, việc cân nhắc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp là hoàn toàn hợp lý. Tuy nhiên, không nên tự ý dùng thuốc mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn đúng loại phù hợp với cơ địa và tình trạng sức khỏe sinh sản.

Thuốc tránh thai có thể giúp giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn nhưng lạm dụng thường xuyên sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến nội tiết tố, chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản sau này. Ngoài ra, thuốc cũng không thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu hoặc viêm gan B.

Vì thế, nếu chưa có kế hoạch mang thai, tốt nhất bạn nên chọn các biện pháp quan hệ tình dục an toàn hơn như bao cao su, vòng tránh thai hoặc thuốc tránh thai hằng ngày dưới sự theo dõi của bác sĩ. Xuất tinh ngoài chỉ nên xem là phương pháp hỗ trợ, không phải lựa chọn chính nếu bạn muốn kiểm soát sinh sản một cách hiệu quả.

Mẹo giúp tăng hiệu quả tránh thai bằng xuất tinh ngoài âm đạo

Nếu vẫn muốn áp dụng xuất tinh ngoài, bạn có thể tham khảo một số mẹo dưới đây để giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn:

Quan hệ tránh ngày rụng trứng

Xác định chính xác ngày rụng trứng và tránh quan hệ vào thời điểm đó sẽ làm giảm nguy cơ gặp trứng, kể cả khi có một lượng nhỏ tinh trùng đi vào âm đạo.

Đi tiểu trước khi quan hệ

Điều này giúp loại bỏ tinh trùng còn sót lại trong niệu đạo, giảm khả năng tiết ra cùng dịch nhầy trong lúc quan hệ.

Sử dụng kết hợp với thuốc diệt tinh trùng

Các loại gel hoặc kem diệt tinh trùng bôi vào âm đạo có thể giúp tăng khả năng ngăn cản tinh trùng di chuyển đến trứng.

Chọn vị trí xuất tinh xa vùng kín

Nên chọn xuất tinh trên bụng, đùi,... thay vì gần âm hộ để hạn chế tinh dịch có cơ hội tiếp xúc và di chuyển ngược dòng vào bên trong.

Cả hai cần phối hợp tốt

Việc xác định chính xác thời điểm rút dương vật là yếu tố then chốt. Nam giới cần có khả năng kiểm soát tốt khoái cảm và thời điểm xuất tinh. Nữ giới nên hỗ trợ và nhắc nhở để đảm bảo sự phối hợp hiệu quả.

Ngoài ra, các cặp đôi nên duy trì lối sống lành mạnh và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đều đặn để nâng cao độ chính xác khi tính ngày an toàn. Nên lưu ý rằng dù áp dụng đúng các mẹo trên thì xuất tinh ngoài vẫn không phải là phương pháp tránh thai tuyệt đối.

Tinh trùng có thể xuất hiện trong dịch tiền xuất tinh hoặc do thao tác không đúng lúc. Vì vậy, nếu bạn đang cần kế hoạch hóa gia đình hiệu quả hơn hãy cân nhắc kết hợp thêm biện pháp tránh thai khác như bao cao su hoặc thuốc ngừa thai để tăng mức độ an toàn khi quan hệ. Quan hệ tình dục an toàn không chỉ giúp phòng tránh thai ngoài ý muốn mà còn giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục, góp phần bảo vệ sức khỏe sinh sản cho cả hai.

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp các cặp đôi hiểu rõ "Xuất tinh ngoài có bầu không?". Mặc dù xuất tinh ngoài là phương pháp tránh thai đơn giản nhưng không hề đáng tin cậy nếu bạn đang muốn kiểm soát sinh sản một cách chủ động. Thay vào đó, các biện pháp tránh thai hiện đại có thể bảo vệ bạn tốt hơn trước nguy cơ mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục.

Nếu bạn và bạn đời đang lên kế hoạch sinh con hoặc chưa muốn có con nhưng vẫn muốn chuẩn bị sức khỏe tốt, việc nghe tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa cũng như tuân thủ lịch tiêm phòng là rất cần thiết. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu hiện là địa chỉ uy tín để tiêm phòng vắc xin tiền hôn nhân, vắc xin trước khi mang thai cũng như tiêm phòng HPV bảo vệ cả nam lẫn nữ trước các bệnh sinh dục nguy hiểm, các bệnh ung thư do HPV gây ra. Đây là bước chuẩn bị quan trọng để bạn có đời sống hôn nhân hạnh phúc cũng như chào đón con yêu trong trạng thái sẵn sàng nhất cả về thể chất lẫn tinh thần.