Trẻ sơ sinh sốt nằm điều hoà được không? Các lưu ý khi chăm sóc bé

Trẻ sơ sinh là những thiên thần nhỏ cần được chăm sóc đặc biệt. Trong những ngày hè oi bức, cộng thêm trẻ đang bị sốt, việc tạo môi trường mát mẻ, an toàn cho bé trở nên vô cùng quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu trẻ sơ sinh sốt nằm điều hoà được không và cách chăm sóc bé khoa học và an toàn nhất trong bài viết sau đây.

Trẻ sơ sinh sốt nằm điều hoà được không?

Trẻ sơ sinh khi bị sốt là một trong những tình trạng cần được quan tâm đặc biệt, bởi cơ thể các bé còn non nớt, khả năng điều hòa thân nhiệt chưa hoàn thiện và hệ miễn dịch còn yếu. Nhiều phụ huynh lo lắng về việc có nên cho trẻ nằm phòng điều hòa khi sốt hay không. Thực tế, điều hòa không phải là điều cấm kỵ trong trường hợp này. Ngược lại, một môi trường mát mẻ, ổn định có thể hỗ trợ cơ thể trẻ hạ sốt tự nhiên, giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa cần được thực hiện một cách cẩn trọng, tuân thủ các nguyên tắc an toàn, để tránh những tác hại như sốc nhiệt, khô da hay ảnh hưởng tới đường hô hấp của trẻ.

Một số hướng dẫn cụ thể dành cho phụ huynh khi cho trẻ sơ sinh sốt nằm điều hòa, dựa theo khuyến cáo của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP):

• Điều chỉnh nhiệt độ phòng hợp lý: Nhiệt độ điều hòa nên được đặt ở mức vừa phải khoảng 24 - 25°C, đồng thời duy trì nhiệt độ tổng thể trong phòng 20 - 22°C. Điều quan trọng là tránh để luồng gió lạnh thổi trực tiếp vào bé. Trẻ sơ sinh nên mặc quần áo nhẹ, thoáng khí, vừa đảm bảo cơ thể không quá nóng, vừa tránh bị lạnh.
• Duy trì độ ẩm phù hợp: Không khí quá khô có thể làm da bé mất nước, niêm mạc hô hấp dễ bị kích ứng. Do đó, độ ẩm lý tưởng trong phòng là 30 - 50%, giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn, đồng thời giảm nguy cơ các vấn đề về đường hô hấp.
• Theo dõi nhiệt độ và độ ẩm thường xuyên: Phụ huynh nên kiểm tra định kỳ để tránh các biến động đột ngột, đồng thời cân nhắc sử dụng quạt để lưu thông không khí nhẹ nhàng mà không thổi trực tiếp vào trẻ.
• Quan sát tình trạng của trẻ: Ngoài việc điều chỉnh điều hòa, phụ huynh cần thường xuyên theo dõi thân nhiệt, tình trạng hô hấp, mức độ mệt mỏi và các dấu hiệu bất thường khác để can thiệp kịp thời nếu cần.

Như vậy, nằm điều hòa khi sốt không phải là điều cấm kỵ, nhưng việc thực hiện đúng cách sẽ giúp trẻ sơ sinh hạ sốt an toàn, thoải mái, đồng thời hạn chế những rủi ro về sức khỏe trong mùa hè oi bức. Phụ huynh luôn nên tuân thủ các nguyên tắc về nhiệt độ, độ ẩm, quần áo và theo dõi tình trạng sức khỏe của bé để đảm bảo môi trường điều hòa thực sự an toàn và hỗ trợ tốt cho quá trình hồi phục của trẻ.

Tác động của việc nằm điều hòa tới sức khỏe của trẻ

Khi mùa hè tới với thời tiết nắng nóng kéo dài, nhiều gia đình thường cho trẻ sơ sinh nằm phòng điều hòa để mát mẻ. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa cho trẻ cần tuân thủ đúng nguyên tắc để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nếu lạm dụng điều hòa hoặc dùng không hợp lý, trẻ sơ sinh dễ gặp các vấn đề về hô hấp như viêm phế quản, viêm mũi, đau họng, đặc biệt với những bé có cơ địa nhạy cảm. Ngoài ra, việc nằm lâu trong phòng điều hòa cũng có thể khiến da khô, cơ thể mất nước, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công.

Dùng điều hòa không đúng cách còn có thể làm tuyến hô hấp khô, dẫn tới khó thở hoặc rối loạn tiêu hóa. Trẻ sơ sinh nếu ở phòng máy lạnh quá nhiều mà ít được ra ngoài sẽ không tổng hợp đủ vitamin D, dễ quấy khóc, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém, sức đề kháng giảm. Bên cạnh đó, do hạn chế vận động, trẻ tiêu hao ít năng lượng, ăn uống kém ngon miệng và dễ bị biếng ăn.

Nguyên tắc cần nhớ khi sử dụng điều hòa cho trẻ bị sốt

Để sử dụng điều hòa an toàn khi trẻ sơ sinh bị sốt, cha mẹ cần lưu ý các nguyên tắc sau:

• Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp: Giữ phòng mát nhưng không quá lạnh, tránh gió thổi trực tiếp vào trẻ.
• Không bật điều hòa cả ngày: Nên tắt 2 - 3 lần mỗi ngày, mở cửa thông thoáng để không khí lưu thông và cho ánh nắng nhẹ vào phòng.
• Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột: Khi di chuyển trẻ ra ngoài phòng điều hòa, mở cửa trước vài phút để bé thích nghi từ từ, hạn chế sốc nhiệt.
• Không để gió điều hòa thổi trực tiếp: Hướng cánh quạt khác hướng trẻ và chọn chế độ quạt nhẹ để không khí luân chuyển đều.
• Vệ sinh điều hòa định kỳ: Làm sạch bộ lọc và bảo dưỡng ít nhất 1 lần/năm để tránh vi khuẩn và bụi bẩn ảnh hưởng tới sức khỏe trẻ.
• Duy trì độ ẩm phòng: Không khí điều hòa thường khô, có thể đặt chậu nước hoặc dùng máy tạo ẩm để giữ ẩm, tránh khô da và niêm mạc cho trẻ.

Ngoài việc sử dụng điều hòa đúng cách, cha mẹ cần chú ý tới sức khỏe và chăm sóc trẻ sơ sinh như sau:

• Giữ ẩm mũi và cơ thể: Nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên, cho bé bú nhiều lần để tránh mất nước.
• Giữ ấm khi ngủ: Đắp tấm chăn mỏng, che vùng bụng để tránh giãn lỗ chân lông, giảm nguy cơ cảm lạnh.
• Chế độ ăn và bú: Cho bé bú đầy đủ, trẻ đã ăn dặm có thể bổ sung thức ăn, nước mát giúp giải nhiệt và tăng sức đề kháng.
• Quần áo và tã: Mặc quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi tốt như cotton, thay tã ướt kịp thời để giữ bé khô và ấm.
• Thông gió và ánh sáng: Bật quạt lưu thông không khí nhẹ trong phòng, cho bé ra ngoài trời sớm (6 - 7 giờ sáng) tắm nắng ít nhất 15 phút mỗi ngày.
• Thời gian sử dụng điều hòa hợp lý: Không bật liên tục cả ngày, chỉ dùng khi thời tiết oi bức. Khi đi ngoài trời nắng về, lau mồ hôi và nghỉ 3 - 5 phút trước khi vào phòng điều hòa.

Những lưu ý này giúp trẻ sơ sinh giảm nguy cơ mất nước, khô da, cảm lạnh và hỗ trợ sức đề kháng, đồng thời vẫn giữ bé thoải mái trong mùa hè oi bức.

Khi nào không nên bật điều trị cho trẻ sơ sinh đang sốt

Mặc dù trẻ sơ sinh sốt có thể nằm phòng điều hòa trong nhiều trường hợp, nhưng có một số tình huống tuyệt đối không nên sử dụng máy lạnh:

• Sốt rất cao: Khi thân nhiệt trẻ trên 39,5°C, điều hòa có thể làm cơ thể bé bị sốc nhiệt, nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng tăng.
• Triệu chứng nghiêm trọng đi kèm: Nếu trẻ có khó thở, co giật, li bì hoặc không đáp ứng với thuốc hạ sốt, cần theo dõi sát và đưa bé đến bác sĩ ngay.
• Bệnh lý nặng: Trẻ đang mắc viêm phổi, viêm não hoặc các bệnh lý nghiêm trọng khác không nên dùng điều hòa, vì có thể làm tình trạng xấu đi.
• Phòng không đảm bảo: Nếu điều kiện phòng không đạt nhiệt độ, độ ẩm hoặc vệ sinh an toàn như hướng dẫn, không nên cho trẻ sơ sinh nằm trong điều hòa.

Việc cho trẻ sơ sinh bị sốt nằm điều hòa phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm mức độ sốt, tình trạng sức khỏe tổng thể và điều kiện môi trường xung quanh. Ngoài các biện pháp chăm sóc tại nhà, cha mẹ nên theo dõi sát biểu hiện toàn thân của bé. Nếu sốt kéo dài hoặc xuất hiện các dấu hiệu bất thường, hãy đưa trẻ đến các cơ sở y tế uy tín gần nhất.