Thai nhi 24 tuần: Sự phát triển và lưu ý quan trọng cho mẹ bầu

Khi thai kỳ bước sang tuần thứ 24, thai nhi không chỉ lớn hơn mà còn bắt đầu phản ứng với âm thanh, ánh sáng và chuyển động của mẹ. Các cơ quan quan trọng, đặc biệt là phổi, đang hoàn thiện để chuẩn bị cho sự sống bên ngoài. Đồng thời, mẹ bầu cũng trải qua nhiều thay đổi về cơ thể và cảm xúc, đòi hỏi sự chăm sóc kỹ lưỡng. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về sự phát triển của thai nhi 24 tuần, những thay đổi ở mẹ bầu và các lưu ý quan trọng để thai kỳ diễn ra suôn sẻ.

Thai nhi 24 tuần phát triển như thế nào?

Ở tuần thứ 24, thai nhi 24 tuần trải qua những bước tiến đáng kể, cả về hình thể lẫn chức năng, chuẩn bị cho giai đoạn tăng trưởng mạnh mẽ sắp tới.

Cân nặng, chiều dài và hình thái thai nhi

Ở giai đoạn này, kích thước và diện mạo của bé đã có nhiều điểm tương đồng với một em bé sơ sinh.

• Kích thước cơ thể: Thai nhi 24 tuần dài khoảng 30 - 32 cm (tính từ đầu đến gót chân) và nặng khoảng 600 - 700g, tương đương một bắp ngô nhỏ.

• Đặc điểm hình thể: Làn da của bé còn khá mỏng nhưng đang dần dày lên nhờ tích tụ mỡ dưới da. Cơ thể được bao phủ bởi lớp lông tơ (lanugo) và một lớp sáp bảo vệ (vernix caseosa) giúp giữ ấm và ngăn ngừa kích ứng da từ nước ối.

Các cơ quan quan trọng hoàn thiện ra sao?

Các hệ cơ quan thiết yếu đang tiếp tục phát triển và bắt đầu đảm nhiệm một số chức năng cơ bản.

• Hệ hô hấp: Phổi bắt đầu sản xuất surfactant - chất quan trọng giúp phế nang không xẹp khi hít thở, dù chức năng hô hấp vẫn chưa hoàn chỉnh.

• Hệ thần kinh và phản xạ: Não bộ phát triển nhanh chóng, giúp bé hình thành các phản xạ như mút tay, nắm tay hoặc cử động chân tay rõ ràng hơn.

• Thính giác: Ở tuần này, thai nhi 24 tuần đã có thể nghe được giọng nói của mẹ và các âm thanh bên ngoài, hỗ trợ phát triển khả năng nhận thức sớm.

Thai 24 tuần sống được chưa nếu sinh non?

Nếu thai nhi 24 tuần không may sinh non, khả năng sống sót là điều khiến nhiều mẹ bầu lo lắng. Dưới đây là những thông tin quan trọng cần biết:

• Ngưỡng sống sót sơ sinh: Thai nhi 24 tuần được coi là đang ở “ngưỡng sống” - mốc thời gian tối thiểu mà bé có thể sống sót nếu chào đời sớm.

• Tỷ lệ sống sót: Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ sống của trẻ sinh ở tuần 24 dao động khoảng 40 - 70%, phụ thuộc vào điều kiện chăm sóc tại đơn vị hồi sức sơ sinh (NICU).

• Rủi ro đi kèm: Dù có thể sống, nhưng thai nhi sinh non ở tuần này vẫn có nguy cơ cao gặp biến chứng như suy hô hấp, nhiễm trùng, hoặc chậm phát triển thể chất và trí tuệ.

• Cần chăm sóc chuyên sâu: Bé sinh ở tuần 24 cần được theo dõi liên tục trong môi trường y tế chuyên biệt, có thiết bị hiện đại và đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao.

Việc kéo dài thai kỳ càng lâu trong bụng mẹ sẽ càng giúp thai nhi 24 tuần hoàn thiện hơn, từ đó tăng khả năng sống và giảm thiểu biến chứng nếu không may sinh non.

Thay đổi của mẹ bầu khi thai 24 tuần tuổi

Khi thai nhi 24 tuần phát triển mạnh mẽ, cơ thể mẹ bầu cũng có nhiều thay đổi rõ rệt, đi kèm với một số triệu chứng, bên cạnh đó mẹ bầu cũng bắt đầu cảm nhận rõ ràng hơn sự hiện diện của thai nhi thông qua các thay đổi thể chất và cảm xúc.

• Biến đổi thể chất: Ở giai đoạn này, bụng bầu thường nhô cao rõ rệt do sự phát triển nhanh chóng của tử cung. Làn da vùng bụng có thể trở nên căng và bắt đầu xuất hiện các vết rạn. Áp lực từ tử cung lên vùng thắt lưng khiến một số mẹ bầu cảm thấy đau lưng hoặc thỉnh thoảng bị chuột rút nhẹ.

• Triệu chứng tiêu hóa: Do hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn trong thai kỳ, nhiều bà bầu có thể gặp các vấn đề như đầy bụng, táo bón và khó ngủ. Dịch tiết âm đạo có xu hướng tăng nhẹ - đây là hiện tượng sinh lý bình thường miễn là không kèm theo ngứa ngáy hoặc mùi khó chịu.

• Thay đổi cảm xúc: Trong tuần thai thứ 24, mẹ bầu thường trở nên nhạy cảm hơn về mặt cảm xúc. Việc cảm nhận rõ các chuyển động hoặc cú đạp nhẹ của thai nhi cũng giúp mẹ hình thành sự kết nối sâu sắc hơn với em bé trong bụng.

Chăm sóc thai kỳ tuần 24: Những điều mẹ bầu cần lưu ý

Giai đoạn thai nhi 24 tuần là thời điểm quan trọng để mẹ bầu chăm sóc tốt sức khỏe bản thân và tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của bé. Dưới đây là những yếu tố mẹ cần chú ý trong quá trình chăm sóc thai kỳ.

Dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò then chốt giúp thai nhi 24 tuần phát triển toàn diện và hạn chế nguy cơ biến chứng trong thai kỳ.

• Đảm bảo đủ chất dinh dưỡng: Ưu tiên các thực phẩm giàu sắt (thịt bò, rau bina), canxi (sữa, phô mai), DHA (cá hồi, hạt óc chó), axit folic (đậu, rau xanh) và chất xơ từ trái cây để hỗ trợ tiêu hóa.

• Hạn chế thực phẩm không lành mạnh: Tránh dùng nhiều đường, muối và các loại thực phẩm chế biến sẵn như đồ hộp, xúc xích vì dễ gây tăng cân không kiểm soát hoặc tăng huyết áp.

• Bổ sung đủ nước: Uống khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ tuần hoàn máu, tăng cường chuyển hóa và phòng ngừa táo bón - tình trạng khá phổ biến khi thai nhi bước sang tuần 24.

Hoạt động thể chất và nghỉ ngơi

Duy trì vận động nhẹ nhàng và nghỉ ngơi đúng cách giúp cải thiện tuần hoàn, hạn chế mỏi mệt và giảm nguy cơ đau nhức ở mẹ bầu.

• Vận động phù hợp: Đi bộ 20 - 30 phút mỗi ngày, tập yoga dành cho bà bầu hoặc các bài giãn cơ giúp mẹ giảm đau lưng, hạn chế chuột rút. Tránh vận động mạnh, đứng lâu hoặc mang vác nặng.

• Tư thế ngủ khoa học: Nằm nghiêng bên trái giúp tăng lưu lượng máu đến thai nhi 24 tuần và nhau thai, đồng thời giảm áp lực lên tĩnh mạch chủ. Có thể dùng gối hỗ trợ để kê bụng hoặc giữa hai chân nhằm tăng cảm giác thoải mái.

• Ngủ đủ giấc: Mẹ nên ngủ từ 7 - 8 tiếng vào ban đêm và thêm một giấc ngủ ngắn ban ngày (20 - 30 phút) để giảm căng thẳng và hồi phục năng lượng.

Tăng cân bao nhiêu là hợp lý?

Việc kiểm soát cân nặng hợp lý giúp đảm bảo sự phát triển ổn định của thai nhi và giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ.

• Mức tăng cân khuyến nghị: Đến tuần thai thứ 24, mẹ bầu thường tăng khoảng 6 - 7kg, tùy theo chỉ số BMI trước khi mang thai.

• Cảnh báo tăng cân bất thường: Nếu tăng trên 10kg hoặc dưới 4kg, mẹ cần xem lại chế độ ăn uống và mức độ vận động, đồng thời nên tham khảo bác sĩ để có hướng điều chỉnh phù hợp, tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi 24 tuần.

Thai nhi 24 tuần đã bước vào một giai đoạn phát triển vượt bậc, với những thay đổi rõ nét như phổi dần hoàn thiện, hệ thần kinh phát triển hơn và bé bắt đầu có phản ứng với âm thanh hoặc cử động bên ngoài. Đây cũng là thời điểm quan trọng để mẹ bầu quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý và duy trì các hoạt động thể chất nhẹ nhàng. Việc nắm rõ quá trình phát triển của thai nhi 24 tuần và chủ động thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp mẹ cảm thấy an tâm hơn, đồng thời tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện của con yêu trong những tháng tiếp theo của thai kỳ.

Tiêm vắc xin khi mang thai là biện pháp cần thiết giúp mẹ phòng ngừa bệnh và tăng cường miễn dịch cho thai nhi ngay từ trong bụng. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là địa chỉ đáng tin cậy dành cho mẹ bầu với đầy đủ các loại vắc xin an toàn, nguồn gốc rõ ràng và hệ thống bảo quản đạt chuẩn quốc tế. Tại đây, mẹ được tư vấn tận tình, tiêm chủng nhanh chóng và theo dõi cẩn thận sau tiêm trong không gian sạch sẽ, tiện nghi. Đừng ngần ngại liên hệ hotline miễn phí 18006928 để đặt lịch và chăm sóc sức khỏe mẹ bầu một cách toàn diện tại Long Châu.