Thai 26 tuần đạp bụng dưới: Những điều mẹ bầu cần lưu ý

Thai nhi ở tuần thứ 26 đã phát triển khá toàn diện và thường xuyên có những chuyển động rõ rệt trong bụng mẹ. Một số mẹ bầu nhận thấy bé đạp chủ yếu ở vùng bụng dưới và cảm thấy lo lắng không biết có phải là dấu hiệu bất thường. Thực tế, vị trí thai đạp có thể phản ánh tư thế nằm của bé, nhưng đôi khi cũng là dấu hiệu cảnh báo cần chú ý. Vậy mẹ bầu cần lưu ý điều gì khi cảm nhận thai đạp ở bụng dưới? Hãy cùng Tiêm chủng Long Châu tìm hiểu về chủ đề: “Thai 26 tuần đạp bụng dưới” qua bài viết dưới đây.

Sự phát triển của thai nhi ở tuần 26

Ở tuần thứ 26 của thai kỳ, em bé đang bước vào một giai đoạn phát triển vô cùng thú vị và quan trọng. Lúc này, bé đã dài khoảng 35,5 cm và nặng gần 800 gram. Dù chưa thể nhìn thấy em bé rõ ràng, mẹ có thể hình dung bé đang ngày càng hoàn thiện về hình dáng và chức năng cơ thể.

Một trong những thay đổi nổi bật là hệ thống miễn dịch của em bé đang được "huấn luyện" thông qua việc hấp thụ các kháng thể từ cơ thể mẹ. Điều này giúp bé có sự chuẩn bị cần thiết để thích nghi với môi trường bên ngoài sau khi chào đời. Bên cạnh đó, mắt bé đang phát triển nhanh chóng. Nếu chưa mở, thì chẳng bao lâu nữa bé sẽ bắt đầu mở mắt và chớp mắt lần đầu tiên trong bụng mẹ.

Vào khoảng tuần 24 của thai kỳ, phổi của bé bắt đầu sản xuất surfactant – một chất hoạt động bề mặt quan trọng giúp các túi khí trong phổi phồng lên và không bị dính vào nhau khi xẹp xuống. Tuy nhiên, lượng surfactant đủ để hỗ trợ hô hấp hiệu quả thường chỉ đạt được sau tuần 32.

Thai 26 tuần đạp bụng dưới có sao không?

Thai 26 tuần đạp bụng dưới thường không phải là điều đáng lo ngại. Thực tế, đây là một biểu hiện bình thường cho thấy em bé đang khỏe mạnh và hoạt động tích cực trong bụng mẹ. Ở giai đoạn này, bé đã đủ lớn để bạn cảm nhận được những cú đạp, xoay người hay chuyển động và do tử cung vẫn còn đủ không gian, bé có thể thay đổi vị trí thường xuyên. Khi bé xoay đầu xuống hoặc đơn giản là đang duỗi chân, mẹ có thể cảm thấy chuyển động rõ ràng ở vùng bụng dưới.

Nhiều mẹ bầu nhận thấy em bé của mình hoạt động mạnh nhất vào ban đêm. Dù chưa có lời giải thích chính xác, các chuyên gia cho rằng thai nhi đang hình thành nhịp sinh học. Bé có thể “thức dậy” khi mẹ đang nghỉ ngơi, vì lúc đó mẹ ít di chuyển hơn và sự yên tĩnh giúp bạn cảm nhận chuyển động của bé rõ ràng hơn. Vậy nên, nếu mẹ bầu bị đánh thức bởi những cú đạp về đêm, đặc biệt ở bụng dưới, thì đó là dấu hiệu cho thấy bé đang phát triển tốt. Tuy nhiên, nếu bé đạp quá ít, yếu hơn hẳn so với trước đây hoặc mẹ có cảm giác đau, căng cứng kéo dài, thì nên liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn thêm.

Hiện tại, mẹ bầu đang bước vào giữa tháng thứ bảy của thai kỳ và ở giai đoạn này, bé không chỉ phát triển về thể chất mà còn dần hoàn thiện các giác quan. Tuần 26 là lúc bé bắt đầu phản ứng rõ hơn với âm thanh. Các mẹ có thể tranh thủ cơ hội này để trò chuyện, hát hoặc đơn giản là kể cho bé nghe về một ngày của mình. Giọng nói của mẹ là âm thanh quen thuộc và dễ chịu nhất với bé, thậm chí bé cũng sẽ cảm thấy gần gũi nếu được nghe giọng của bố hoặc người thân trong gia đình.

Những điều mẹ bầu cần lưu ý ở tuần thai thứ 26

Khi bước vào tuần thai thứ 26, có thể mẹ vẫn cảm thấy khá ổn về mặt thể chất và bắt đầu tận hưởng những tương tác thú vị với em bé trong bụng. Tuy nhiên, song song với niềm vui đó, nhiều mẹ bầu cũng bắt đầu cảm thấy lo lắng, nhất là khi nghĩ đến quá trình sinh nở đang đến gần. Nếu cảm thấy bất an, đây là thời điểm thích hợp để cân nhắc về kế hoạch sinh, không phải để kiểm soát mọi thứ một cách cứng nhắc, mà để chuẩn bị tinh thần cho nhiều tình huống khác nhau có thể xảy ra.

Ở tuần thai này, cơ thể bà bầu có thể bắt đầu xuất hiện một số triệu chứng khó chịu hơn. Giấc ngủ có thể trở nên chập chờn, dễ tỉnh giấc hoặc khó ngủ lại. Nguyên nhân mất ngủ có thể đến từ tư thế nằm, áp lực từ tử cung ngày càng lớn hay chỉ đơn giản là mẹ đang suy nghĩ quá nhiều. Để ngủ ngon hơn, hãy hạn chế caffeine, uống đủ nước và duy trì vận động nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ mỗi ngày.

Tình trạng phù tay, phù chân, đặc biệt là vào cuối ngày, cũng là một biểu hiện phổ biến. Nếu mức độ phù nhẹ và không đi kèm triệu chứng bất thường, không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu hiện tượng phù xảy ra đột ngột, nghiêm trọng, kèm theo đau đầu, nhìn mờ hoặc đau vùng bụng trên, mẹ cần báo ngay với bác sĩ, vì đây có thể là dấu hiệu của tiền sản giật, một biến chứng thai kỳ cần được xử trí kịp thời.

Đau đầu cũng có thể xuất hiện thường xuyên hơn trong giai đoạn này. Nguyên nhân có thể đến từ thay đổi nội tiết tố, căng thẳng hoặc đơn giản là do mẹ chưa ăn uống hoặc nghỉ ngơi hợp lý. Vì vậy, hãy chú ý ăn uống đều đặn và luôn giữ một chai nước bên cạnh để bổ sung nước kịp thời.

Một số mẹ bầu cũng bắt đầu cảm thấy đãng trí, hay quên. Hiện tượng này thường được gọi là “não thai kỳ”. Mẹ có thể quên chìa khóa, lịch hẹn, hoặc những việc nhỏ nhặt trong ngày. Đây là điều hoàn toàn bình thường, do sự thay đổi hormone và lượng thông tin phải tiếp nhận trong thai kỳ. Đừng tự trách mình, hãy ghi chú lại những việc quan trọng để giảm bớt áp lực cho trí nhớ.

Ngoài ra, mẹ có thể cảm nhận được những cơn gò nhẹ, đó là các cơn co thắt Braxton Hicks. Những cơn gò này thường không đều, không đau và sẽ biến mất khi nghỉ ngơi hoặc thay đổi tư thế. Nếu các cơn co thắt kéo dài, gây đau hoặc có dấu hiệu đều đặn, mẹ nên đến bệnh viện để kiểm tra nguy cơ sinh non.

Huyết áp cũng cần được theo dõi sát sao. Tăng nhẹ huyết áp có thể là hiện tượng sinh lý, nhưng nếu vượt quá mức bình thường, đặc biệt chỉ số trên 140/90 mmHg, có thể liên quan đến các biến chứng nghiêm trọng như tiền sản giật hoặc hội chứng HELLP. Bác sĩ sẽ chỉ định theo dõi sát nếu thấy dấu hiệu bất thường.

Việc thai 26 tuần đạp bụng dưới thường là dấu hiệu cho thấy bé đang phát triển và vận động tích cực trong tử cung. Trong thời gian này, mẹ bầu hãy chăm sóc bản thân thật tốt, nghỉ ngơi khi cần thiết, và đừng ngần ngại chia sẻ cảm xúc với người thân hoặc bác sĩ nếu cảm thấy quá tải. Đây là thời điểm quan trọng để nuôi dưỡng cả thể chất lẫn tinh thần cho hai mẹ con.