Nguyên nhân khiến bé ngủ thở khò khè như ngáy và cách khắc phục

Trẻ sơ sinh có cấu trúc đường hô hấp nhỏ và hệ miễn dịch còn non nớt, vì vậy tình trạng bé ngủ thở khò khè như ngáy khi ngủ không hiếm gặp. Bài viết này sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ các nguyên nhân phổ biến, nhận biết các dấu hiệu cần lưu tâm, hướng dẫn biện pháp hỗ trợ tại nhà và xác định thời điểm nên đưa trẻ đi khám bác sĩ.

Nguyên nhân bé ngủ thở khò khè như ngáy

Trẻ sơ sinh có cấu trúc đường hô hấp nhỏ, hệ miễn dịch còn non nớt nên rất dễ gặp phải các vấn đề liên quan đến thở khò khè. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Viêm đường hô hấp trên: Trẻ bị cảm lạnh, viêm mũi hoặc viêm họng thường có tình trạng sưng tấy niêm mạc mũi họng, khiến đường thở bị thu hẹp và phát ra âm thanh khò khè khi ngủ.

• Dị ứng hoặc mẫn cảm: Phấn hoa, bụi, lông thú hoặc các chất gây dị ứng khác trong không gian ngủ có thể khiến bé phản ứng bằng cách thở khò khè. Tình trạng này thường xuất hiện kèm theo hắt hơi, nghẹt mũi hoặc đỏ mắt.

• Polyp mũi hoặc amidan phì đại: Một số trẻ có amidan hoặc polyp phát triển quá mức có thể gây tắc nghẽn đường thở, dẫn đến thở khò khè khi ngủ. Đây là nguyên nhân cần được quan sát kỹ lưỡng và theo dõi bởi bác sĩ.

• Trào ngược dạ dày thực quản: Trào ngược dạ dày thực quản phổ biến ở trẻ sơ sinh, có thể gây ọc sữa, khó chịu và đôi khi góp phần vào tình trạng thở khò khè, nhưng không phải nguyên nhân chính.

• Tư thế ngủ không phù hợp: Trẻ ngủ ngửa hoặc gối quá cao, không thoải mái cũng có thể làm hẹp đường thở tạm thời, dẫn đến hiện tượng khò khè hoặc ngáy.

Hiểu được nguyên nhân sẽ giúp cha mẹ lựa chọn biện pháp phù hợp để giảm thiểu tình trạng thở khò khè, cải thiện giấc ngủ cho bé.

Những dấu hiệu bé thở khò khè cha mẹ nên lưu tâm

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu thở khò khè ở trẻ sơ sinh giúp cha mẹ kịp thời xử lý, bảo vệ sức khỏe và giấc ngủ của bé. Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ cần quan sát các dấu hiệu để kịp thời phát hiện vấn đề:

Thở như tiếng huýt sáo

Tiếng huýt sáo phát ra khi không khí đi qua đường thở bị hẹp. Nếu hiện tượng này xuất hiện liên tục, đặc biệt vào ban đêm, cha mẹ cần chú ý để xác định nguyên nhân và tìm cách điều chỉnh môi trường ngủ hoặc đưa bé đi khám.

Thở nghe tiếng khàn khàn

Khi trẻ thở nghe tiếng khàn khàn, nguyên nhân thường là do niêm mạc họng hoặc thanh quản bị viêm. Tình trạng này thường đi kèm với ho, nghẹt mũi hoặc cảm giác khó chịu, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự thoải mái của bé.

Thở rít

Thở rít là dấu hiệu của đường thở bị tắc hoặc hẹp tạm thời. Nếu trẻ thở rít kèm theo khó thở, co kéo cơ hô hấp, cha mẹ cần quan sát sát sao và hạn chế các tác nhân gây kích ứng như bụi, phấn hoa, khói thuốc.

Thở dốc

Thở dốc ở trẻ sơ sinh có thể là biểu hiện cảnh báo đường thở bị tắc hoặc thiếu oxy, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và giấc ngủ của bé. Nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên, cha mẹ không nên chủ quan mà cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để được kiểm tra kỹ lưỡng, loại trừ các bệnh lý nghiêm trọng về hô hấp và nhận hướng dẫn chăm sóc phù hợp tại nhà.

Nếu nhận thấy bé thường xuyên thở khò khè hoặc xuất hiện các dấu hiệu bất thường, cha mẹ nên chủ động đưa trẻ đi khám bác sĩ để được tư vấn và can thiệp kịp thời, đảm bảo đường hô hấp luôn thông thoáng và bé phát triển khỏe mạnh.

Cách điều trị bé ngủ thở khò khè tại nhà

Ngoài việc theo dõi, cha mẹ có thể áp dụng một số biện pháp hỗ trợ tại nhà giúp giảm tình trạng thở khò khè cho trẻ:

• Giữ không gian ngủ sạch sẽ: Thường xuyên lau dọn, hút bụi và vệ sinh chăn gối để loại bỏ các tác nhân gây dị ứng.

• Duy trì độ ẩm phù hợp: Không khí quá khô khiến niêm mạc mũi họng của trẻ dễ bị khô, dẫn đến thở khò khè. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ giúp niêm mạc ẩm, dễ thở hơn.

• Điều chỉnh tư thế ngủ: Nâng đầu giường nhẹ hoặc dùng gối chống trượt an toàn giúp bé ngủ ngửa thoải mái, hạn chế hiện tượng tắc đường thở.

• Rửa mũi cho bé: Sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch mũi giúp thông thoáng đường thở, giảm tình trạng nghẹt mũi và khò khè.

• Theo dõi chế độ dinh dưỡng và tiêm phòng: Trẻ khỏe mạnh, miễn dịch tốt sẽ ít bị viêm đường hô hấp

Áp dụng những biện pháp này đều đặn sẽ giúp bé thở thông thoáng, ngủ ngon hơn và hỗ trợ sức khỏe hô hấp, đồng thời cha mẹ vẫn cần theo dõi nếu tình trạng kéo dài để được tư vấn y tế kịp thời.

Khi nào nên đưa trẻ sơ sinh đi khám bác sĩ?

Mặc dù nhiều trường hợp thở khò khè là tạm thời, nhưng cha mẹ cần đưa trẻ đi khám nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Khò khè kéo dài hoặc ngày càng nặng: Điều này có thể là biểu hiện của bệnh lý đường hô hấp cần can thiệp.

• Khó thở, thở dốc, co kéo cơ hô hấp: Đây là dấu hiệu nguy hiểm, cần được kiểm tra ngay để tránh thiếu oxy.

• Sốt, ho nặng hoặc bé quấy khóc liên tục: Kết hợp với thở khò khè, các triệu chứng này có thể là dấu hiệu nhiễm trùng hoặc viêm đường hô hấp.

• Biểu hiện không ăn uống bình thường, sút cân hoặc mệt mỏi: Trẻ cần được khám tổng thể để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Bé ngủ thở khò khè như ngáy là tình trạng không hiếm gặp, nhưng cha mẹ cần nhận biết nguyên nhân, quan sát các dấu hiệu và áp dụng biện pháp hỗ trợ phù hợp. Giữ môi trường ngủ sạch sẽ, thoáng khí, theo dõi tư thế ngủ, rửa mũi và chăm sóc sức khỏe tổng thể cho bé là những bước quan trọng để cải thiện tình trạng này. Đồng thời, đảm bảo bé được tiêm phòng đầy đủ tại các trung tâm uy tín như Tiêm chủng Long Châu sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp.