Chỉ số Anti-HBs là gì? Cách tăng chỉ số Anti-HBs

Trong các xét nghiệm máu kiểm tra viêm gan B, chỉ số Anti-HBs đóng vai trò đặc biệt quan trọng, giúp xác định cơ thể đã có miễn dịch với virus HBV hay chưa. Việc hiểu rõ ý nghĩa của chỉ số này không chỉ giúp bạn đánh giá hiệu quả tiêm vắc xin viêm gan B, mà còn là cơ sở để bảo vệ gan khỏe mạnh và phòng bệnh chủ động.

Chỉ số Anti-HBs là gì?

Chỉ số Anti-HBs (Anti-Hepatitis B surface antibody) là kháng thể bề mặt của virus viêm gan B (HBV). Đây là một thành phần do hệ miễn dịch của cơ thể tạo ra sau khi tiếp xúc với virus hoặc sau khi tiêm vắc xin phòng ngừa viêm gan B. Anti-HBs là chỉ số huyết thanh học quan trọng nhất giúp đánh giá tình trạng miễn dịch của cơ thể đối với HBV, từ đó xác định bạn đã có khả năng bảo vệ trước virus hay chưa.

Khi tiến hành xét nghiệm máu, bác sĩ sẽ đo nồng độ kháng thể Anti-HBs trong huyết thanh để xem cơ thể có đáp ứng miễn dịch đủ mạnh hay không. Nếu kết quả Anti-HBs dương tính, điều này cho thấy cơ thể đã có miễn dịch (có thể do đã từng nhiễm HBV và hồi phục tự nhiên, hoặc do đã tiêm vắc xin phòng bệnh). Ngược lại, kết quả âm tính nghĩa là cơ thể chưa có đủ kháng thể bảo vệ, cần được tiêm phòng hoặc tiêm nhắc lại vắc xin để tăng cường khả năng miễn dịch.

Không chỉ có ý nghĩa trong phòng bệnh, xét nghiệm Anti-HBs còn hỗ trợ bác sĩ theo dõi hiệu quả tiêm chủng, đánh giá khả năng bảo vệ lâu dài của hệ miễn dịch, cũng như xây dựng kế hoạch chăm sóc và bảo vệ gan toàn diện cho từng cá nhân.

Anti-HBs bao nhiêu là bình thường?

Khi thực hiện xét nghiệm máu kiểm tra chỉ số Anti-HBs, nhiều người thường băn khoăn không biết giá trị bao nhiêu được coi là bình thường và có miễn dịch với viêm gan B. Thực tế, Anti-HBs (Hepatitis B surface antibody) là kháng thể được tạo ra bởi cơ thể sau khi tiêm vắc xin phòng viêm gan B hoặc hồi phục sau nhiễm virus HBV. Chỉ số này phản ánh mức độ miễn dịch bảo vệ của cơ thể đối với virus gây bệnh.

Cụ thể, chỉ số Anti-HBs được đo bằng đơn vị mIU/mL (milli-International Units per milliliter) và được phân loại như sau:

• Dưới 10 mIU/mL: Kết quả cho thấy cơ thể chưa có kháng thể bảo vệ, đồng nghĩa với việc chưa có miễn dịch đối với virus viêm gan B. Người có chỉ số này thường là chưa tiêm vắc xin hoặc vắc xin không tạo được đáp ứng miễn dịch đầy đủ. Bác sĩ sẽ khuyến nghị tiêm hoặc tiêm nhắc lại vắc xin để phòng ngừa bệnh.
• Từ 10 - 100 mIU/mL: Đây là mức kháng thể thấp nhưng đã có miễn dịch bảo vệ nhất định. Tuy nhiên, khả năng bảo vệ có thể giảm dần theo thời gian, đặc biệt ở người có hệ miễn dịch yếu. Vì vậy, bạn nên xét nghiệm định kỳ 1 - 2 năm/lần để theo dõi mức kháng thể và tiêm nhắc lại nếu cần thiết.
• Trên 100 mIU/mL: Đây là mức cho thấy cơ thể đã có kháng thể mạnh mẽ chống lại virus HBV. Người có chỉ số này được xem là an toàn trước nguy cơ lây nhiễm viêm gan B trong thời gian dài.

Tuy nhiên, chỉ số Anti-HBs có thể giảm dần theo thời gian, đặc biệt là sau 5 - 10 năm kể từ khi tiêm vắc xin. Vì vậy, việc theo dõi định kỳ và tiêm nhắc lại khi cần thiết là rất quan trọng để duy trì hiệu quả bảo vệ.

Cách tăng chỉ số Anti-HBs để bảo vệ gan khỏe mạnh

Chỉ số Anti-HBs thể hiện mức độ kháng thể chống lại virus viêm gan B trong cơ thể. Khi chỉ số này thấp, cơ thể dễ bị virus HBV tấn công, làm tăng nguy cơ viêm gan, xơ gan hoặc ung thư gan. Vì vậy, việc duy trì và tăng chỉ số Anti-HBs là vô cùng quan trọng để bảo vệ gan khỏe mạnh. Dưới đây là những cách hiệu quả giúp bạn tăng chỉ số này một cách an toàn và bền vững:

Tiêm phòng vắc xin viêm gan B đúng và đủ liều

Đây là cách duy nhất giúp cơ thể tạo ra kháng thể Anti-HBs tự nhiên.

• Lịch tiêm gồm 3 mũi cơ bản: mũi đầu tiên, mũi thứ hai sau 1 tháng, mũi thứ ba sau 6 tháng.
• Sau khi tiêm đủ liều, nên kiểm tra lại chỉ số Anti-HBs sau 1 - 2 tháng để xác nhận cơ thể đã có miễn dịch hay chưa.
• Nếu kháng thể chưa đủ (dưới 10 mIU/mL), bác sĩ có thể chỉ định tiêm nhắc lại để tăng hiệu quả bảo vệ.

Duy trì lối sống lành mạnh giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt

• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu vitamin A, C, E, kẽm và selen. Đây là các chất giúp tăng cường đề kháng và bảo vệ tế bào gan.
• Hạn chế rượu bia, thuốc lá, thực phẩm chế biến sẵn vì chúng làm suy yếu gan và hệ miễn dịch.
• Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng và vận động thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh, dễ dàng duy trì mức kháng thể ổn định.

Tái kiểm tra định kỳ chỉ số Anti-HBs

Sau một thời gian, đặc biệt là 5 - 10 năm sau tiêm, nồng độ kháng thể có thể giảm. Vì vậy, cần xét nghiệm định kỳ để theo dõi tình trạng miễn dịch.

Nếu Anti-HBs giảm xuống dưới ngưỡng bảo vệ, bạn nên tiêm nhắc vắc xin để củng cố kháng thể.

Bảo vệ gan khỏi các yếu tố gây hại

• Tránh dùng thuốc, thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có thể gây độc cho gan.
• Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ để hỗ trợ gan đào thải độc tố tốt hơn.

Cách hiệu quả nhất để tăng chỉ số Anti-HBs là tiêm phòng vắc xin đầy đủ và duy trì lối sống lành mạnh. Việc chủ động kiểm tra định kỳ giúp bạn sớm phát hiện khi kháng thể suy giảm, từ đó có hướng xử lý kịp thời để giữ cho gan luôn khỏe mạnh và phòng ngừa viêm gan B hiệu quả.

Xét nghiệm Anti-HBs là bước quan trọng giúp theo dõi khả năng miễn dịch với virus viêm gan B. Việc duy trì chỉ số Anti-HBs ở mức an toàn thông qua tiêm vắc xin và lối sống lành mạnh sẽ góp phần bảo vệ gan khỏe mạnh, phòng ngừa hiệu quả các biến chứng nguy hiểm do HBV gây ra.