10 cách tránh thai sau khi quan hệ 24 giờ hiệu quả

Tuy nhiên, cần hiểu rằng không có 10 cách tránh thai khẩn cấp khác nhau đều có hiệu quả. Một số phương pháp được lan truyền như thụt rửa âm đạo, uống nước chanh hay đi tiểu sau quan hệ không thể ngăn tinh trùng gặp trứng. Dưới đây là những lựa chọn cần biết khi cần tránh thai sau quan hệ trong 24 giờ.

10 cách tránh thai sau khi quan hệ 24 giờ

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp chứa levonorgestrel

Levonorgestrel là một trong những thuốc tránh thai khẩn cấp được sử dụng phổ biến. Thuốc hoạt động chủ yếu bằng cách ngăn hoặc trì hoãn quá trình rụng trứng và nên được uống càng sớm càng tốt sau quan hệ không bảo vệ. Liều thường dùng là 1,5 mg một lần; WHO khuyến cáo sử dụng trong vòng 120 giờ, nhưng hiệu quả có xu hướng giảm khi trì hoãn.

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp chứa ulipristal acetate

Ulipristal acetate là một lựa chọn tránh thai khẩn cấp khác, thường dùng liều 30 mg một lần. Thuốc có thể sử dụng trong vòng 120 giờ sau quan hệ và đặc biệt có hiệu quả tốt hơn levonorgestrel ở khoảng thời gian 72 - 120 giờ. Tuy nhiên, cần lưu ý tương tác với các biện pháp tránh thai nội tiết đang sử dụng.

Đặt vòng tránh thai bằng đồng

Vòng tránh thai bằng đồng có thể được bác sĩ đặt trong vòng 5 ngày sau quan hệ không bảo vệ và là biện pháp tránh thai khẩn cấp có hiệu quả cao nhất, với hiệu quả trên 99% khi được đặt trong 120 giờ. Sau khi đặt, vòng đồng còn có thể tiếp tục được sử dụng như một biện pháp tránh thai lâu dài.

Sử dụng thuốc tránh thai kết hợp theo phác đồ khẩn cấp

Một số thuốc tránh thai kết hợp chứa estrogen và levonorgestrel có thể được sử dụng theo phác đồ Yuzpe để tránh thai khẩn cấp khi các lựa chọn chuyên biệt không có sẵn. Đây không phải cách tự uống nhiều viên thuốc tránh thai thông thường theo kinh nghiệm, mà cần đúng loại thuốc và liều lượng theo hướng dẫn chuyên môn. Phác đồ này cũng có thể gây buồn nôn nhiều hơn so với levonorgestrel hoặc ulipristal acetate.

Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp càng sớm càng tốt

Thời điểm sử dụng có ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc tránh thai khẩn cấp. Nếu mới quan hệ được 24 giờ, không nên chờ đến ngày hôm sau hoặc gần hết thời gian cho phép mới uống thuốc. Các thuốc tránh thai khẩn cấp được khuyến cáo sử dụng càng sớm càng tốt trong khoảng thời gian được chỉ định.

Đặt vòng đồng trong vòng 120 giờ nếu muốn tránh thai lâu dài

Đối với người muốn vừa xử lý nguy cơ mang thai sau lần quan hệ vừa có biện pháp tránh thai lâu dài, vòng đồng là một lựa chọn đáng cân nhắc. Phương pháp này không chứa hormone và có thể tiếp tục ngừa thai trong nhiều năm tùy loại vòng. Việc đặt vòng cần được thực hiện bởi nhân viên y tế sau khi đánh giá mức độ phù hợp.

Dùng bao cao su cho những lần quan hệ tiếp theo

Bao cao su không thể loại bỏ nguy cơ mang thai từ lần quan hệ đã xảy ra, nhưng có vai trò quan trọng trong việc ngăn nguy cơ mang thai ở những lần quan hệ tiếp theo. Bao cao su cũng là biện pháp tránh thai giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi được sử dụng đúng cách.

Vì vậy, sau khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, vẫn cần sử dụng bao cao su hoặc một biện pháp tránh thai phù hợp nếu tiếp tục quan hệ.

Tiếp tục biện pháp tránh thai thường xuyên đúng hướng dẫn

Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ nhằm xử lý nguy cơ sau một lần quan hệ không bảo vệ và không thay thế biện pháp tránh thai thường xuyên. Sau khi sử dụng thuốc, người dùng cần tiếp tục hoặc bắt đầu biện pháp tránh thai phù hợp theo hướng dẫn.

Với levonorgestrel, có thể bắt đầu hoặc tiếp tục biện pháp tránh thai nội tiết ngay. Với ulipristal acetate, cần chờ 5 ngày trước khi bắt đầu hoặc tiếp tục biện pháp tránh thai nội tiết chứa progestin và sử dụng biện pháp bảo vệ bổ sung theo hướng dẫn.

Không nên trông chờ vào việc tính ngày rụng trứng sau khi đã quan hệ

Tính ngày an toàn hoặc dựa vào chu kỳ kinh nguyệt không phải là phương pháp xử lý nguy cơ sau khi đã quan hệ không bảo vệ. Thời điểm rụng trứng có thể thay đổi giữa các chu kỳ, vì vậy không nên dựa vào việc “hôm nay chưa đến ngày rụng trứng” để bỏ qua tránh thai khẩn cấp.

Nếu không muốn mang thai và mới quan hệ không bảo vệ trong 5 ngày gần đây, nên cân nhắc biện pháp tránh thai khẩn cấp càng sớm càng tốt.

Không áp dụng các mẹo dân gian để tránh thai

Thụt rửa âm đạo, uống nước chanh, uống vitamin C liều cao, uống nước muối hoặc đi tiểu sau quan hệ không phải phương pháp tránh thai khẩn cấp đã được chứng minh hiệu quả. Đặc biệt, thụt rửa âm đạo còn có thể gây kích ứng và làm rối loạn môi trường âm đạo.

Khi có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn, nên ưu tiên các biện pháp tránh thai khẩn cấp đã được chứng minh thay vì trì hoãn để thử các mẹo truyền miệng.

Những lưu ý khi sử dụng phương pháp tránh thai trên

• Thực hiện càng sớm càng tốt: Tránh thai khẩn cấp có hiệu quả tốt hơn khi sử dụng sớm sau quan hệ. Không nên chờ đến khi xuất hiện dấu hiệu mang thai mới xử lý.
• Không tự ý kết hợp nhiều loại thuốc tránh thai khẩn cấp: Sử dụng nhiều loại hoặc dùng sai liều không giúp tăng hiệu quả và có thể làm tăng tác dụng phụ.
• Lưu ý khi đang sử dụng thuốc khác: Một số thuốc có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc tránh thai khẩn cấp. Hãy thông báo cho bác sĩ hoặc dược sĩ về các thuốc đang sử dụng.
• Theo dõi tình trạng sau khi uống thuốc: Buồn nôn, đau đầu, đau bụng hoặc thay đổi thời điểm kinh nguyệt có thể xảy ra. Nếu nôn trong vòng 3 giờ sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp, cần liên hệ nhân viên y tế để được hướng dẫn vì có thể cần uống lại liều.
• Thuốc tránh thai khẩn cấp không phòng bệnh lây truyền qua đường tình dục: Nếu có nguy cơ phơi nhiễm HIV, cần được đánh giá để sử dụng thuốc dự phòng sau phơi nhiễm (PEP), tốt nhất bắt đầu càng sớm càng tốt và trong vòng 72 giờ.
• Không sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp như biện pháp thường xuyên: Nếu thường xuyên phải dùng thuốc khẩn cấp, nên trao đổi với bác sĩ về một phương pháp tránh thai lâu dài phù hợp hơn.
• Kiểm tra thai khi cần thiết: Nếu không xuất hiện kinh nguyệt hoặc không có ra máu theo dự kiến trong vòng 3 tuần sau khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp, nên thử thai.

Khi nào cần tư vấn bác sĩ?

• Quan hệ không bảo vệ trong vòng 5 ngày nhưng chưa biết nên lựa chọn thuốc tránh thai khẩn cấp hay vòng đồng.
• Đang sử dụng thuốc điều trị bệnh mạn tính hoặc thuốc có khả năng tương tác với thuốc tránh thai.
• Đã uống thuốc tránh thai khẩn cấp nhưng bị nôn trong vòng 3 giờ.
• Kinh nguyệt bị trễ hoặc không xuất hiện trong khoảng 3 tuần sau khi sử dụng thuốc.
• Xuất hiện đau bụng dưới dữ dội, choáng, ngất hoặc chảy máu âm đạo bất thường.
• Muốn đặt vòng đồng để tránh thai khẩn cấp và cần được đánh giá trước khi thực hiện.
• Có quan hệ tình dục không bảo vệ với người có nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Quan hệ do bị ép buộc hoặc xâm hại tình dục; cần được hỗ trợ y tế sớm để đánh giá nguy cơ mang thai, bệnh lây truyền qua đường tình dục và HIV.

Các câu hỏi thường gặp

Quan hệ 24 giờ uống thuốc tránh thai khẩn cấp còn kịp không?

Có. 24 giờ vẫn nằm trong khoảng thời gian có thể sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp. Tuy nhiên, nên dùng càng sớm càng tốt thay vì chờ thêm. Levonorgestrel và ulipristal acetate đều có thể được sử dụng trong vòng 120 giờ theo khuyến cáo, nhưng hiệu quả phụ thuộc vào thời gian sử dụng và từng trường hợp.

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp có chắc chắn không mang thai không?

Không. Không có phương pháp tránh thai khẩn cấp nào bảo đảm hiệu quả 100%. Vòng đồng có hiệu quả trên 99% khi được đặt trong vòng 120 giờ và là lựa chọn hiệu quả nhất trong tránh thai khẩn cấp.

Đi tiểu sau khi quan hệ có tránh thai được không?

Không. Đi tiểu sau quan hệ không loại bỏ tinh trùng đã đi vào đường sinh dục và không được xem là biện pháp tránh thai khẩn cấp.

Thụt rửa âm đạo sau quan hệ có ngừa thai không?

Không. Thụt rửa âm đạo không phải biện pháp tránh thai và không thể đảm bảo loại bỏ tinh trùng. Cách này còn có thể gây kích ứng hoặc ảnh hưởng môi trường tự nhiên của âm đạo.

Sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp có quan hệ tiếp được không?

Có thể quan hệ nhưng cần sử dụng biện pháp bảo vệ phù hợp. Thuốc tránh thai khẩn cấp không bảo vệ cho những lần quan hệ không bảo vệ tiếp theo trong cùng chu kỳ. Bao cao su là lựa chọn giúp giảm nguy cơ mang thai và bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Khi nào nên thử thai sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp?

Nếu không có kinh hoặc không có ra máu theo dự kiến trong vòng 3 tuần sau khi sử dụng thuốc, nên thử thai. Nếu có triệu chứng bất thường hoặc nghi ngờ mang thai, nên được nhân viên y tế tư vấn.

Cách tránh thai sau khi quan hệ 24 giờ cần được lựa chọn và thực hiện càng sớm càng tốt để đạt hiệu quả cao. Thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc đặt vòng đồng là những lựa chọn có cơ sở khoa học, trong khi các mẹo dân gian như uống nước chanh, đi tiểu hay thụt rửa âm đạo không có tác dụng ngừa thai. Nếu chưa biết phương pháp nào phù hợp, bạn nên trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ để được hướng dẫn cụ thể.

Xem thêm: 

Mách bạn cách tránh thai sau khi quan hệ 1 tuần hiệu quả

Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc an toàn