Bầu bị tiêu chảy​ có nguy hiểm không? Điều trị bằng cách nào?

Trong quá trình mang thai, những thay đổi trong cơ thể có thể khiến mẹ bầu dễ gặp phải tình trạng tiêu chảy. Bên cạnh yếu tố sinh lý, tiêu chảy còn có thể bắt nguồn từ vi khuẩn, virus hoặc các nguyên nhân khác. Nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Vậy làm sao để giảm đau bụng, bầu bị tiêu chảy sao cho ​an toàn? Hãy cùng Tiêm chủng Long Châu tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân bầu bị tiêu chảy​ là gì?

Bầu bị tiêu chảy​ được xác định khi mẹ bầu có hiện tượng đi ngoài phân lỏng từ 3 lần trở lên trong một ngày. Để hiểu rõ liệu bầu bị tiêu chảy​ có nguy hiểm không, chúng ta cần cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Tiêu chảy ở thai kỳ thường do nhiễm trùng (virus như rotavirus, norovirus, vi khuẩn như Salmonella, Campylobacter, Listeria, ký sinh trùng như Giardia), hoặc do ngộ độc thực phẩm. Bên cạnh đó, có một số nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến bầu bị tiêu chảy​ cụ thể:

• Dị ứng hoặc nhạy cảm với thức ăn: Mẹ bầu có thể gặp phải tình trạng này khi ăn phải thức ăn gây kích ứng đường ruột, thức ăn lạ, khiến cơ thể phản ứng với triệu chứng đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy.
• Thay đổi khẩu phần ăn: Việc thay đổi chế độ ăn uống đột ngột có thể khiến hệ tiêu hóa của mẹ bầu chưa kịp thích nghi, dẫn đến tình trạng tiêu chảy.
• Sử dụng quá nhiều thực phẩm chức năng và vitamin: Việc bổ sung quá nhiều thực phẩm chức năng, vitamin, hay các chất bổ sung có thể khiến hệ tiêu hóa bị quá tải và rối loạn, dẫn đến hiện tượng tiêu chảy.
• Thay đổi nội tiết: Trong giai đoạn đầu thai kỳ, sự thay đổi hormone có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm tăng nguy cơ tiêu chảy.
• Các bệnh lý tiêu hóa trước đó: Mẹ bầu có thể mắc các bệnh lý tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, bệnh Crohn, Celiac hay viêm loét đại trực tràng chảy máu, làm tăng nguy cơ bầu bị tiêu chảy​.

Bầu bị tiêu chảy​ có nguy hiểm không?

Thời gian bầu bị tiêu chảy​ có thể kéo dài từ 1 đến 10 ngày, tùy vào nguyên nhân gây bệnh. Thai phụ bị tiêu chảy có thể gặp phải một số triệu chứng như sau:

• Đau bụng âm ỉ: Thường cảm thấy đau bụng quanh rốn, đôi khi đau dữ dội và từng cơn. Những cơn đau này có thể làm kích thích tử cung co bóp, gây ảnh hưởng đến thai nhi.
• Nôn mửa: Đây là triệu chứng thường gặp khi bị tiêu chảy do tả hoặc virus Rotavirus. Việc nôn mửa kết hợp với tiêu chảy gây ra tình trạng mất nước và điện giải, khiến thai phụ mệt mỏi, suy kiệt nhanh chóng. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến sốc mất nước, gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.
• Sức đề kháng yếu: Vì hệ miễn dịch của thai phụ thường yếu hơn, tình trạng tiêu chảy có thể trở nên nghiêm trọng và nguy hiểm, đặc biệt khi nguyên nhân là nhiễm khuẩn.

Tiêu chảy không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn có thể gây tác động tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu có thể bị mệt mỏi, ăn uống kém, mất nước và suy kiệt, điều này có thể dẫn đến thai bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển, thậm chí là thai chết lưu nếu không được điều trị kịp thời.

Điều trị bầu bị tiêu chảy​ bằng cách nào?

Phần lớn các trường hợp tiêu chảy ở phụ nữ mang thai là nhẹ và có thể tự giới hạn sau vài ngày. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần theo dõi sát triệu chứng và điều trị đúng cách để tránh mất nước và ảnh hưởng đến thai nhi. Trước tiên, mẹ bầu nên bổ sung nước và điện giải thông qua dung dịch oresol hoặc nước canh, nước trái cây loãng. Nếu có dấu hiệu mất nước nặng như khát nhiều, tiểu ít, chóng mặt, cần đến cơ sở y tế để được truyền dịch.

Ngoài ra, mẹ bầu nên tránh tự ý dùng thuốc chống tiêu chảy khi chưa có chỉ định của bác sĩ, vì một số thuốc có thể không an toàn trong thai kỳ. Cần xem xét lại các loại thuốc, thực phẩm chức năng đang sử dụng, vì một số thành phần như sắt, magie hoặc các loại vitamin tổng hợp có thể gây rối loạn tiêu hóa.

Việc lựa chọn thực phẩm nhẹ, dễ tiêu như cháo loãng, bánh mì nướng, chuối, cơm trắng (BRAT diet) cũng giúp làm dịu hệ tiêu hóa. Nếu tiêu chảy kéo dài quá 48–72 giờ, có kèm sốt cao, phân có máu hoặc chất nhầy, nên khám chuyên khoa tiêu hóa hoặc sản khoa để xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp.

Biện pháp giúp giảm thiểu nguy cơ bị tiêu chảy khi mang thai

Phòng ngừa tiêu chảy trong thai kỳ là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Một trong những biện pháp hiệu quả hàng đầu là duy trì vệ sinh an toàn thực phẩm: Ăn chín, uống sôi, tránh thực phẩm tái sống, rau sống chưa rửa kỹ hoặc thực phẩm có nguy cơ nhiễm khuẩn như gỏi, tiết canh, hải sản sống. Mẹ bầu cũng nên hạn chế ăn uống tại các hàng quán không đảm bảo vệ sinh, đặc biệt trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ khi hệ miễn dịch suy giảm sinh lý.

Bên cạnh đó, việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, giúp ngăn ngừa sự lây truyền vi sinh vật gây bệnh đường tiêu hóa. Không tự ý sử dụng thực phẩm chức năng, thuốc bổ hoặc kháng sinh mà chưa có chỉ định của bác sĩ, vì một số thành phần có thể gây rối loạn tiêu hóa.

Chế độ ăn uống nên được điều chỉnh từ từ, tránh thay đổi khẩu phần đột ngột. Ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ, không cay nóng. Duy trì uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ hệ tiêu hóa và tránh mất nước. Trong trường hợp có tiền sử bệnh lý tiêu hóa mạn tính (như hội chứng ruột kích thích hoặc bệnh viêm ruột), mẹ bầu nên chủ động trao đổi với bác sĩ từ đầu thai kỳ để có kế hoạch kiểm soát phù hợp.

Tình trạng bầu bị tiêu chảy không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nếu không được theo dõi và xử trí đúng cách, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Việc xác định nguyên nhân, bù nước kịp thời, điều chỉnh chế độ ăn uống và tham khảo ý kiến bác sĩ là những bước quan trọng giúp kiểm soát tình trạng này an toàn trong thai kỳ. Chủ động phòng ngừa bằng cách giữ vệ sinh thực phẩm, theo dõi sức khỏe định kỳ và xây dựng lối sống lành mạnh sẽ góp phần giảm thiểu nguy cơ bầu bị tiêu chảy, bảo vệ trọn vẹn hành trình mang thai khỏe mạnh và an toàn.