Viêm lợi chảy máu chân răng và những điều cần biết

Răng lợi khỏe mạnh không chỉ giúp chúng ta ăn uống ngon miệng mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, không ít người thường chủ quan khi xuất hiện các triệu chứng bất thường như lợi sưng đỏ, dễ chảy máu khi đánh răng hay ăn đồ cứng. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của viêm lợi với chảy máu chân răng, một bệnh lý răng miệng cần được quan tâm đúng mức.

Viêm lợi chảy máu chân răng là gì?

Lợi (hay còn gọi là nướu) là phần mô bao quanh chân răng, có vai trò giữ răng chắc trong xương hàm và bảo vệ răng khỏi tác động bên ngoài. Đây là khu vực khá nhạy cảm, dễ bị trầy xước khi chải răng, dùng tăm xỉa hoặc ăn đồ cứng. Với những tổn thương nhỏ, nướu thường có khả năng tự lành sau vài ngày.

Thế nhưng, nếu vết thương lớn hơn hoặc có yếu tố nào đó làm quá trình tái tạo tế bào nướu bị trì trệ, mô nướu sẽ khó phục hồi. Khi đó, vi khuẩn có hại trong khoang miệng dễ dàng xâm nhập. Để chống lại, cơ thể sẽ kích hoạt phản ứng viêm, và từ đó bệnh viêm lợi bắt đầu xuất hiện.

Khi lợi bị viêm, chúng trở nên nhạy cảm hơn bình thường, dễ bị sưng đỏ, đau nhức và có thể chảy máu khi chải răng hay ăn thức ăn cứng. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Nhận biết dấu hiệu viêm lợi

Khi lợi bị viêm, người bệnh thường cảm thấy:

• Cảm giác ê buốt, đau nhức quanh răng, đặc biệt rõ khi ăn đồ cay, nóng hoặc chua.
• Khi soi gương dễ nhận thấy nướu sưng đỏ, căng phồng.
• Chỉ cần chạm nhẹ vào răng cũng thấy đau.
• Có thể không còn cảm giác đau nhưng nướu lại dễ chảy máu, nhất là ở chân răng.
• Tình trạng sưng giảm dần nếu để lâu, chỉ còn hơi phồng ở viền cổ răng.

Trong đó, dấu hiệu chảy máu chân răng giúp nhận biết mức độ bệnh, thường được chia thành 4 giai đoạn:

• Mức 1 (Chảy máu khi đánh răng): Xuất hiện vệt đỏ hay đốm sẫm trên bàn chải, chỉ nha khoa hoặc đôi khi trong bọt kem đánh răng.
• Mức 2 (Chảy máu do va chạm nhẹ): Không chỉ khi chải răng, mà ngay cả lúc ăn uống thông thường cũng có thể thấy máu rỉ ra từ chân răng.
• Mức 3 (Tự chảy máu chân răng): Nướu có thể chảy máu bất ngờ, không cần bất kỳ tác động nào.
• Mức 4 (Thay đổi màu nướu): Lợi không còn hồng nhạt mà chuyển dần sang đỏ sẫm; màu càng đậm chứng tỏ tình trạng viêm càng nặng. Nếu không điều trị, nướu có nguy cơ bị phá hủy mô và làm tăng khả năng rụng răng.

Vì sao lại bị viêm lợi dẫn đến chảy máu chân răng?

Viêm lợi thường bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, cả từ thói quen sinh hoạt hằng ngày lẫn bệnh lý trong cơ thể.

Vệ sinh răng miệng kém

Thói quen chăm sóc răng miệng không đúng cách là yếu tố hàng đầu gây nên viêm lợi.

• Vệ sinh răng miệng chưa tốt: Thức ăn còn sót lại trên răng sau khi ăn sẽ tạo thành mảng bám, lâu ngày hóa thành cao răng. Đây là nơi vi khuẩn phát triển mạnh, gây viêm lợi và chảy máu chân răng.
• Trẻ em: Do chưa biết tự chăm sóc răng miệng, lại hay có thói quen cắn móng tay, nhai đồ cứng hoặc trong giai đoạn mọc răng, lợi dễ bị tổn thương, tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công.
• Chải răng sai cách và thói quen xấu: Chải răng quá mạnh, làm lợi bị trầy xước, hoặc hút thuốc lá thường xuyên đều khiến lợi dễ bị chảy máu. Nếu tình trạng này lặp lại nhiều lần, mô lợi và chân răng yếu dần, khó phục hồi, chỉ cần tác động nhỏ cũng gây chảy máu.

Liên quan đến bệnh lý

Ngoài thói quen sinh hoạt, một số bệnh lý trong cơ thể cũng có thể biểu hiện qua tình trạng lợi sưng viêm và chảy máu. 

• Một số bệnh toàn thân: Tiểu đường, tim mạch, các bệnh về máu, gan hoặc thận có thể đi kèm dấu hiệu viêm lợi và chảy máu chân răng.
• Các bệnh răng miệng: Viêm nha chu, u lợi cũng là nguyên nhân thường gặp.
• Thay đổi nội tiết tố ở nữ giới: Vào giai đoạn dậy thì, mang thai, mãn kinh hay khi dùng thuốc tránh thai, cơ thể thay đổi hormone dễ làm lợi nhạy cảm, dễ sưng đỏ và chảy máu.
• Thiếu hụt dinh dưỡng: Đặc biệt là khi cơ thể thiếu vitamin C, vitamin K, canxi hoặc rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng, sức khỏe răng miệng sẽ bị ảnh hưởng, làm tăng nguy cơ viêm lợi và chảy máu ở chân răng.

Cách phòng ngừa viêm lợi và chảy máu chân răng

Bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc viêm lợi, chảy máu chân răng nhờ những thói quen đơn giản sau:

• Thăm khám nha khoa thường xuyên: Hãy duy trì thói quen đi kiểm tra răng miệng 3 - 6 tháng/lần. Bác sĩ sẽ giúp lấy sạch cao răng và theo dõi tình trạng nướu, từ đó kịp thời xử lý nếu có dấu hiệu bất thường.
• Đánh răng đúng cách mỗi ngày: Nên chải răng đều đặn 2 - 3 lần/ngày sau khi ăn bằng bàn chải lông mềm. Khi chải, bạn nên di chuyển bàn chải theo vòng tròn nhỏ hoặc theo hướng từ trên xuống dưới để làm sạch mảng bám và vi khuẩn hiệu quả hơn.
• Ăn uống khoa học: Xây dựng thực đơn đa dạng, bổ sung đủ nhóm thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh và hoa quả tươi. Điều này không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho răng và nướu.
• Hạn chế thuốc lá: Hút thuốc gây hại cho phổi, làm khô miệng, hôi miệng và tăng nguy cơ bệnh nướu. Tốt nhất nên hạn chế hoặc bỏ thuốc để bảo vệ răng miệng.

Viêm lợi chảy máu chân răng tuy không nguy hiểm ngay lập tức nhưng nếu chủ quan có thể dẫn đến nhiều hậu quả khó lường. Việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách, khám nha khoa định kỳ và điều trị sớm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe răng lợi cũng như toàn thân. Đừng để những dấu hiệu nhỏ trở thành nỗi lo lớn cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Bên cạnh việc chú ý đến sức khỏe răng miệng, việc chủ động phòng bệnh bằng tiêm chủng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là địa chỉ uy tín, được nhiều gia đình tin tưởng lựa chọn với hệ thống cơ sở hiện đại, đội ngũ bác sĩ nhiều kinh nghiệm và dịch vụ chăm sóc tận tâm. Khi lựa chọn gói tiêm chủng tại đây, bạn và người thân sẽ được tư vấn kỹ lưỡng, theo dõi sát sao và đảm bảo an toàn trong suốt quá trình tiêm.