Trước khi đi du lịch nước ngoài nên tiêm những loại vắc xin nào?

Khi chuẩn bị cho một chuyến đi nước ngoài, bạn thường quan tâm đến vé máy bay, khách sạn hay hành trình tham quan. Tuy nhiên, một yếu tố quan trọng không kém chính là sức khỏe. Nhiều quốc gia có khí hậu, môi trường và điều kiện y tế khác biệt, tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm mà cơ thể bạn chưa có miễn dịch. Vì thế, việc tìm hiểu trước khi đi du lịch nước ngoài nên tiêm những loại vắc xin nào sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh tật, đảm bảo chuyến đi diễn ra trọn vẹn và an toàn hơn.

Trước khi đặt chân đến một đất nước xa lạ, điều đầu tiên bạn cần làm là kiểm tra lại các mũi tiêm cơ bản đã có trong hồ sơ sức khỏe. Đây được xem là “lá chắn nền” bảo vệ cơ thể khỏi những bệnh truyền nhiễm phổ biến. Câu hỏi trước khi đi du lịch nước ngoài nên tiêm những loại vắc xin nào sẽ bắt đầu từ nhóm cơ bản dưới đây:

Vắc xin nền cần đảm bảo

• Sởi - Quai bị - Rubella (MMR): Giúp phòng tránh các bệnh truyền nhiễm dễ lây lan qua không khí và tiếp xúc, nguy hiểm cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
• Uốn ván - Bạch hầu - Ho gà (Td / Tdap): Cần thiết trong trường hợp bạn có thể bị thương khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Vắc xin cũng cần thiết cho trẻ nhỏ và người lớn để tăng cường miễn dịch phòng bệnh.
• Cúm mùa: Virus cúm xuất hiện quanh năm, nên tiêm mũi cập nhật mới nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh.
• Phế cầu (Pneumococcal): Vắc xin kích thích cơ thể sản sinh kháng thể chống lại các bệnh lý nghiêm trọng như viêm phổi, viêm màng não và nhiễm khuẩn huyết, đặc biệt quan trọng cho người cao tuổi, người có bệnh lý hô hấp hoặc tim mạch.
• Thủy đậu (Varicella): Nếu bạn chưa từng mắc hoặc tiêm ngừa, cần hoàn tất để tránh phát ban, sốt trong hành trình.
• Bại liệt (Polio): Một số quốc gia vẫn yêu cầu chứng nhận tiêm ngừa bại liệt khi nhập cảnh. Đây là bệnh truyền nhiễm do virus poliovirus gây nên và lây truyền theo đường tiêu hóa. Ở dạng nặng, bệnh có biểu hiện gây tê liệt, khó thở và tử vong.
• COVID-19: Nên tiêm đủ liều cơ bản và nhắc lại nếu cần để bảo vệ hệ miễn dịch trước khi di chuyển dài ngày.

Nếu bạn đang mang thai, có bệnh mạn tính hoặc dùng thuốc ức chế miễn dịch, hãy trao đổi với bác sĩ để xác định loại vắc xin phù hợp và thời điểm tiêm an toàn.

Vắc xin không phát huy tác dụng ngay lập tức sau khi tiêm. Cơ thể cần thời gian để hình thành kháng thể, vì vậy, nên đặt lịch tiêm ít nhất 4 - 6 tuần trước ngày khởi hành. Khoảng thời gian này giúp các mũi tiêm đạt hiệu quả tối đa và bạn có đủ thời gian xử lý nếu xảy ra phản ứng nhẹ sau tiêm.

Một vài lưu ý hữu ích:

• Nếu phải tiêm nhiều loại vắc xin, bác sĩ sẽ sắp xếp để tránh tương tác hoặc dồn mũi quá gần nhau.
• Với các vắc xin cần tiêm nhắc (booster), bạn nên kiểm tra hồ sơ y tế để tiêm đúng lịch.
• Hãy mang theo sổ tiêm chủng khi ra nước ngoài, nhiều quốc gia yêu cầu xuất trình khi nhập cảnh.

Hãy đặt lịch tiêm tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu ít nhất 1 tháng trước chuyến đi để có đủ thời gian chuẩn bị và đảm bảo hiệu quả bảo vệ.

Không chỉ dừng lại ở các vắc xin nền, một số loại vắc xin đặc thù sẽ cần thiết tùy vào quốc gia hoặc vùng bạn sắp đến. Dưới đây là các nhóm thường được khuyến nghị cho người du lịch quốc tế:

• Sốt vàng da: Bệnh do muỗi Aedes lây truyền, phổ biến ở khu vực châu Phi và Nam Mỹ. Một số quốc gia yêu cầu giấy chứng nhận tiêm khi nhập cảnh. Bệnh gây biến chứng toàn thân và có thể tử vong do tổn thương cơ quan như gan, thận, não, xuất huyết nặng do giảm tiểu cầu và sốc.
• Viêm gan A / B: Cả hai đều lây qua thực phẩm, nước hoặc dịch cơ thể. Đây là nhóm vắc xin phổ biến nhất cho du khách đến các quốc gia có khí hậu nhiệt đới.
• Thương hàn: Nên tiêm nếu bạn đến khu vực có điều kiện vệ sinh hạn chế, nơi dễ nhiễm khuẩn từ thực phẩm.
• Tả: Tiêm khi đến vùng có nguy cơ cao hoặc trong mùa dịch do lây lan qua nguồn nước bị ô nhiễm. Bệnh tả gây tiêu chảy nặng và mất nước.
• Viêm não Nhật Bản: Cần thiết nếu bạn đến vùng nông thôn, nhiều muỗi, đặc biệt là trong mùa mưa.
• Dại: Nên tiêm nếu có khả năng tiếp xúc với động vật, đặc biệt là khi bạn sẽ ở vùng hẻo lánh hoặc tham gia hoạt động ngoài trời.
• Viêm màng não do não mô cầu: Khuyến nghị cho người đi hành hương hoặc đến vùng có dịch lưu hành.

Nếu bạn du lịch Đông Nam Á, Nam Á hay Trung Đông, hãy tham khảo tư vấn y tế trước khi đi để chọn đúng loại vắc xin cần thiết. Với các quốc gia yêu cầu chứng nhận tiêm, bạn nên hoàn tất sớm để kịp thời gian xử lý giấy tờ.

Việc chủ động tìm hiểu trước khi đi du lịch nước ngoài nên tiêm những loại vắc xin nào không chỉ giúp bạn bảo vệ bản thân mà còn góp phần bảo vệ cộng đồng khỏi nguy cơ lây nhiễm bệnh. Mỗi điểm đến đều có những rủi ro sức khỏe khác nhau, nên việc tiêm chủng đầy đủ là bước chuẩn bị thông minh và cần thiết trước hành trình. 

Hãy coi vắc xin như “tấm hộ chiếu sức khỏe” giúp chuyến đi của bạn an toàn, thoải mái và trọn vẹn hơn. Và đừng quên, việc đặt lịch sớm tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu sẽ giúp bạn được tư vấn cụ thể, sắp xếp lịch tiêm hợp lý và yên tâm tận hưởng chuyến du lịch trọn niềm vui.