Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa một lần?

Chăm sóc trẻ sơ sinh luôn đòi hỏi sự tỉ mỉ và hiểu biết, đặc biệt trong việc cho bú, nguồn dinh dưỡng duy nhất trong những tháng đầu đời. Một trong những băn khoăn phổ biến của cha mẹ là: Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa một lần? Việc cho bú quá ít có thể khiến bé đói và chậm tăng cân, trong khi bú quá nhiều lại dễ gây nôn trớ hoặc khó tiêu. Vì vậy, nắm rõ lượng sữa phù hợp theo từng tuần tuổi sẽ giúp bé hấp thu tốt và phát triển toàn diện.

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa một lần?

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa một lần là một câu hỏi mà nhiều bậc cha mẹ lần đầu làm quen với việc chăm sóc em bé thường thắc mắc. Thực tế, dạ dày của trẻ sơ sinh lúc mới chào đời còn rất nhỏ, vì thế lượng sữa mà bé có thể tiếp nhận trong mỗi cữ bú cũng rất ít. 

Đồng thời, trong những ngày đầu, mẹ sẽ tiết ra sữa non, loại sữa cô đặc, rất giàu dinh dưỡng, kháng thể nhưng lại được sản xuất với số lượng không nhiều. Do đó, việc chỉ vắt hoặc cho bé bú được vài giọt sữa trong mỗi lần cũng hoàn toàn bình thường và đủ để đáp ứng nhu cầu của bé trong giai đoạn này.

Vào ngày đầu tiên sau sinh, trẻ thường chỉ bú được khoảng 2 đến 10 ml mỗi lần. Sang ngày thứ hai, lượng sữa tăng dần lên khoảng 5 đến 15 ml mỗi cữ. Đến ngày thứ ba và thứ tư, bé có thể bú từ 15 đến 30 ml mỗi lần. Từ ngày thứ tư trở đi, dạ dày bé đã lớn hơn, lượng sữa nạp vào cũng tăng lên khoảng 30 đến 60 ml mỗi cữ bú.

Trong những tuần kế tiếp, nhu cầu của trẻ tiếp tục tăng. Đến khoảng tuần thứ hai, tổng lượng sữa mà trẻ có thể bú mỗi ngày dao động từ 500 đến 700 ml. Khi nhìn vào con số này, nhiều người có thể nghĩ rằng bé bú rất nhiều, nhưng nếu tính trung bình mỗi lần bú từ 60 đến 90 ml, chia đều trong ngày với khoảng 8 – 12 lần bú, thì đây là con số hợp lý. Điều quan trọng là bé cần được bú thường xuyên, đúng nhu cầu và mẹ nên theo dõi dấu hiệu no - đói của con để điều chỉnh lượng sữa phù hợp.

Dù cho con bú trực tiếp hay hút sữa ra bình, mẹ nên biết rằng việc cho bé bú thường xuyên sẽ kích thích cơ thể sản xuất thêm sữa. Lượng sữa mẹ sẽ không ngừng tăng lên để đáp ứng nhu cầu của bé nếu duy trì lịch bú đều đặn. Vì vậy, nếu ban đầu sữa mẹ tiết ra chưa nhiều, cũng đừng lo lắng, cơ thể mẹ sẽ nhanh chóng điều chỉnh để đáp ứng đủ cho con.

Nên cho trẻ sơ sinh uống sữa bao nhiêu lần một ngày?

Trẻ sơ sinh nên được cho bú sữa nhiều lần trong ngày, nhưng số lần cụ thể sẽ phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng, cách cho bú (bú mẹ hay bú bình) và nhu cầu riêng của từng bé. Nguyên tắc quan trọng nhất là cho bé bú theo nhu cầu, tức là bất cứ khi nào bé có dấu hiệu đói, không nhất thiết phải tuân theo giờ giấc cố định.

Trong những ngày đầu sau sinh, trẻ sơ sinh thường cần bú từ 8 đến 12 lần mỗi ngày, tức là khoảng 2 đến 3 tiếng một lần nếu bú sữa công thức, có thể thường xuyên hơn nếu bú mẹ, vì sữa mẹ tiêu hóa nhanh hơn. Khi bé lớn dần và dạ dày có thể chứa được nhiều sữa hơn, khoảng cách giữa các cữ bú sẽ tăng lên, trung bình khoảng 3 đến 4 tiếng một lần. Một số bé bắt đầu ngủ dài hơn vào ban đêm và không cần bú đêm nhiều như trước.

Việc nhận biết dấu hiệu đói là rất quan trọng để tránh để bé đói đến mức quấy khóc. Trẻ sơ sinh thường biểu hiện cảm giác đói bằng những hành động như xoay đầu qua lại, há miệng, thè lưỡi, đưa tay vào miệng mút, mím môi hoặc dụi mặt vào ngực mẹ. Những dấu hiệu này được gọi là dấu hiệu đói sớm, giúp cha mẹ phản ứng kịp thời mà không cần đợi đến lúc bé khóc, vì khóc là dấu hiệu đói muộn.

Tuy nhiên, không phải cứ khóc là đói. Bé có thể khóc vì bị ướt tã, nóng, lạnh, đau bụng, hoặc đơn giản chỉ là cần được ôm ấp, dỗ dành. Do đó, việc hiểu rõ ngôn ngữ cơ thể của con sẽ giúp cha mẹ dễ dàng điều chỉnh lịch bú và chăm sóc bé hiệu quả hơn.

Dấu hiệu nào cho thấy bé không uống đủ sữa?

Dấu hiệu cho thấy bé không uống đủ sữa thường khá rõ ràng và có thể được nhận biết qua việc quan sát thói quen bú, tốc độ tăng cân và phản ứng của bé sau khi bú. 

Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy đầu tiên là thời gian bú không phù hợp. Dù mỗi trẻ có tốc độ bú khác nhau, trung bình mỗi cữ bú thường kéo dài khoảng 10 đến 20 phút. Nếu bé bú quá nhanh, dưới 10 phút, có thể bé chưa kịp bú đủ lượng sữa cần thiết. Ngược lại, nếu bé bú kéo dài trên 1 giờ, điều đó có thể cho thấy bé bú không hiệu quả, không nhận được nhiều sữa dù có vẻ như đang bú lâu.

Một dấu hiệu quan trọng khác là tốc độ tăng cân của bé. Trong những tuần đầu đời, bé thường giảm cân nhẹ sau sinh, nhưng sẽ trở lại mức cân nặng lúc sinh trong vòng 10 đến 14 ngày. Sau đó, tốc độ tăng cân của bé sẽ là một chỉ số đáng tin cậy phản ánh lượng sữa mà bé đang hấp thu. 

Cụ thể, trẻ từ 0 đến 3 tháng tuổi thường tăng khoảng 100 – 200g mỗi tuần. Từ 3 đến 6 tháng, mức tăng trung bình là 100 – 140g/tuần, và từ 6 đến 12 tháng, bé nên tăng khoảng 60 – 100g/tuần. Nếu bé tăng cân chậm, không tăng cân hoặc thậm chí sụt cân trong thời gian dài, rất có thể bé không được cung cấp đủ sữa.

Đôi khi, trong những đợt ốm, bé có thể sụt cân tạm thời. Điều này thường không đáng lo nếu bé nhanh chóng phục hồi lại cân nặng sau khi khỏi bệnh. Tuy nhiên, nếu việc chậm tăng cân diễn ra kéo dài và không rõ nguyên nhân, cha mẹ nên lưu ý và đưa bé đi kiểm tra dinh dưỡng hoặc tư vấn bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.

Việc bú không đủ sữa không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn có thể làm bé mệt mỏi, cáu gắt hoặc ngủ không sâu giấc. Vì vậy, theo dõi kỹ lượng bú và sự phát triển của bé là rất quan trọng trong giai đoạn đầu đời.

Bài viết đã giải đáp câu hỏi: “Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa một lần?”. Lượng sữa mỗi lần bú của trẻ sơ sinh thay đổi theo từng giai đoạn phát triển. Nhu cầu thực tế của mỗi bé có thể khác nhau, cha mẹ nên theo dõi dấu hiệu đói, no và tình trạng tăng cân để điều chỉnh hợp lý. Luôn ưu tiên cho bú theo nhu cầu và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về khả năng bú hoặc tiêu hóa của bé.